Главная » Зачатие ребенка » Как выглядят отеки при беременности фото

Как выглядят отеки при беременности фото

Отеки при беременности

Отеки при беременности встречаются у большинства женщин на третьем триместре и проявляются в виде скопления жидкости в ногах и руках. Правильное питание и соблюдение питьевого режима, физическая активность и упражнения для укрепления вен помогут облегчить симптомы.

  • Красивая мама

Отеки при беременности: откуда они берутся

Отеки при беременности проявляются, как правило, в конце третьего триместра, особенно они становятся заметны при жаркой погоде и в конце дня. Руки, ступни и щиколотки опухают так, что кольца на пальцах оказываются не по размеру, а узкие туфли вызывают боль при хождении. В некоторых случаях у женщины отекает даже лицо.Отеки при беременности возникают из-за повышенной выработки особых гормонов. Кровеносные сосуды у беременных расширяются и теряют эластичность, увеличивается объем кровотока, кровь хуже транспортируется. Кроме того, сосуды становятся более тонкими, кровь застаивается в тканях, а жидкость легче в них проникает и скапливается.Обычные отеки при беременности - крайне неприятное явление, но они проходят практически сразу после родов и не оказывают негативного влияния на здоровье женщины.

Случаи, при которых отеки при беременности могут быть опасными

Если отеки усилились, появились головные боли и другие симптомы гестоза (осложнения нормально протекающей беременности), необходимо срочно связаться с врачом. Эти симптомы могут быть признаком повышенного давления. Тяжелые формы гестоза могут быть смертельно опасны для матери и ребенка. При головокружении, нарушениях зрения, тошноте и рвоте, головных болях следует немедленно отправиться в больницу или связаться с лечащим врачом.  Также крайне важно регулярно проходить плановые осмотры и обследования, чтобы диагностировать отклонения на ранней стадии.

Отеки при беременности: как облегчить состояние

  • Лечь на кровать, положить ноги на сложенное полотенце или небольшую подушечку и расслабиться. Если имеется склонность к отекам, делать это нужно регулярно.
  • Упражнения для укрепления вен тоже хорошо помогают снять отеки при беременности. Сядьте на диван, сжимайте и разжимайте пальцы ног, сделайте круговые движения ногами, то в одну, то в другую сторону - это будет активизировать кровообращение.
  • Можно попробовать делать теплые (не горячие!) солевые ванночки для ног.
  • В особенно тяжелых случаях врач может порекомендовать ношение специальных чулок.

Отеки при беременности: питьевой режим

Парадокс состоит в том, что положительный эффект оказывает обильное, а не скудное потребление жидкости. Попробуйте пить не меньше 2 литров воды в день (если нет других рекомендаций врача). Кроме того отлично подойдут несладкий чай, соки и минеральная вода.

Отеки при беременности: сбалансированное питание

Помогает облегчить состояние потребление овощей и фруктов. Особенно полезны в этот период - картофель, ананасы, огурцы, сельдерей и спаржа.

Другие статьи по теме: "Отеки при беременности"

- Нашли ошибку в тексте? Выделите ее (несколько слов!) и нажмите Ctrl + Enter - Неточный рецепт? - напишите об этом нам, мы его обязательно уточним из первоисточника! - Что-то еще? - напишите нам, мы уточним информацию!

Отеки рук при беременности

Часто во время беременности начинают отекать руки и пальцы рук. Это – излишнее количество жидкости в таких областях, как запястья и пальцы. Когда масса жидкости становится большой – она перекрывает нервы, которые от природы образуются в руках, что лишает их чувствительности, и будущая мать ощущает от этого сильный дискомфорт.

Когда наступает время третьего семестра – врачи не советуют носить на руках колец. У многих отечность наступает во втором триместре – тогда украшения снимают раньше. Если не снять их вовремя – они вопьются в кожу. А когда наступит стадия постоянной отечности, их нельзя будет снять.

Появление подобной отечности происходит по определенным причинам:

  1. Изменение гормонального фона. Когда наступает время беременности, в организме будущей матери начинает вырабатываться мужской гормон прогестерон, из-за которого происходят тяжелые изменения. Кроме беспричинной смены настроения, в организме в большом количестве начинает задерживаться вода.

  2. Организм становится открыт для инфекции. Отек часто является закономерной реакцией на некоторые вирусные заболевания.

  3. Часто это оказывается аллергической реакцией на продукты питания или бытовую химию; плохого качества.

  4. Неправильный жизненный режим, переутомление. Во время такого состояния, как беременность, даже абсолютно здоровый организм начинает страдать от изменений, среди которых – ухудшение состояния кожи, а обычное состояние усталости становится причиной плохого состояния кожи и отечности.

Не всегда есть возможность самостоятельно понять, почему возникли отеки при беременности. Необходима оперативная сдача лабораторных анализов, постоянное наблюдение у врача, и тогда появится возможность свести вред подобного явления к минимуму.

Насколько опасна отечность рук при беременности?

Отечность рук и пальцев – стандартное состояние для периода вынашивания.

  • Постоянное ощущение того, что в пальцах что-то покалывает.

Обычно отечность рук возникает при определенных условиях - например, у женщин, занятых вязанием или лепкой. Кроме того, симптом проявляется у работающих за компьютером, когда постоянно выполняются одни и те же действия. Так, к ним относятся работа со спицами, нажатие на клавиатуру. Кроме перечисленных проявлений, многие начинают страдать от так называемого «туннельного синдрома». Это – постоянная боль в запястьях.

Этих неприятностей несложно избежать, если делать гимнастику и разминку для рук. Бывают случаи, когда к отекам на руках присоединяются крестец, живот, спина. Тогда рекомендуется срочно обращаться к специалисту.

Отек лица при беременности

Отечность лица при беременности – явление, которое вызывается определенными причинами:

  • В клетках крови остается меньше солей и белка, чем в других тканях, и кровь становится обезвоженной, поскольку вода выходит из нее.

  • Когда наступают последние недели беременности - матка буквально пережимает вены и систему лимфатических сосудов, идущих от ног.

Чтобы понять, почему появились отеки – нужно научиться разбираться в стадиях такого явления, как беременность.

  1. На первой - отекают области стоп и голеней.

  2. При второй отек захватывает нижние конечности, ближнюю к ним часть живота и пояснично-крестцовую область.

  3. При третьей – отекают руки, возникает ощущение одутловатости лица.

  4. Четвертая – стадия общего отека.

По внешним признакам отекшее лицо легко отличатся: оно начинает казаться округлым, а при надавливании пальцами в месте нажима остается ямка. Когда эти симптомы установлены - необходимо обратится к врачу, а затем предпринимать меры, цель которых – предотвращение серьезных осложнений. Чаще всего рекомендуют диету и медикаментозный курс.

Отечность лица при беременности связана с определенными механизмами. В первую очередь, здесь налицо связь с изменением в водно-солевом обмене. Из-за нарушения в оттоке лимфы и крови по венам руки, лицо и ноги отекают. Это не стоит оставлять без внимания.

По теме:Почему отекает лицо и как снять отек с лица?

Как отличить отек лица?

Отеки лица нетрудно отличить визуально. У него появляются неприятные округлости. Кроме того, мы уже упоминали о таком способе, как надавливание. Не надо давить сильно – даже если это всего лишь пальцы, то при передавливании могут остаться синяки, и состояние ухудшится.

Женщина, убедившись в наличии подобной симптоматики, стремится скорее посетить врача. Он может точнее установить, почему наступило такое состояние. Соответственно, далее следует установление лечения.

Данное состояние достаточно распространено, и из-за этого даже появился ряд примет. Так, есть поверье, что к лицу прикасаться нельзя – если же делать это часто, то ребенок родится с родимыми пятнами на лице. Можно сказать, что связь с действительностью здесь достаточно зыбкая. Если прикасаться руками к лицу - поры кожи загрязняются, а учитывая изменения организма, загрязнения могут достаться плоду и вызвать подобные последствия. Такие случаи редки, и, как правило, частое прикосновение оказывается вредным для матери.

Отеки при беременности – что делать?

Каждый прием сопровождается осмотром беременной женщины. Особенно это касается лица и ног, поскольку это позволяет выявить пастозность. Постоянно нужно проводить такие процедуры, как взвешивания. Это – оптимальный способ для выявления избыточной прибавки в весе. Отеки при беременности – это определенные явления, связанные с увеличением массы человека. На ногах они могут быть слабо выражены. Если они совершенно не выражены – то это сигнализирует о скрытых, внутренних, отеках.

Перед каждым обследованием у гинеколога требуется делать анализ мочи. С помощью его результатов устанавливают функцию почек и дифференцируют «нормальные» отеки. Они не должны быть перепутаны с таким явлением, как гестоз или проблемы с почками.

Причины отеков установить бывает достаточно сложно. Гинекологу потребуется результат дополнительного обследования (УЗИ почек, анализа крови). Пациентке необходимо считать диурез (для этого выявляют объем потребляемой жидкости и массу выделенной мочи). Если массы мочи недостаточно, то имеет смысл приступить к терапии.

Если возникли отеки при беременности – нужно предпринять ряд действий. Многие пытаются сократить объем потребляемой жидкости. Теперь врачи не советуют прибегать к такому методу. Но опасности, которую несет недостаточное количество питья, слишком велики для здоровья матери и плода. А если сокращение было резким – начинается так называемый обратный эффект. Организм начинает делать запасы воды на будущее. Мы советуем как прежде пить по норме. Она составляет не менее полутора литров чистой воды, без учета употребления супов и фруктов.

Первые меры

Наилучший выход - пить чистую воду. Разрешается добавлять лимон. А от такого напитка, как кофе, придется отказаться.

Меры профилактики основаны на исключении всех провоцирующих факторов:

  • Максимальное понижение употребления соленого лучше начать с квашеной капусты – ее исключают первой. Следом устраняются соленые огурцы, селедка, черные хлеба, соленые орешки, маслины. Затем сокращают пищу со специями, газированными напитками, жареное, копченое.

  • Хотя бы раз в неделю показан разгрузочный день, когда употребляют только яблоки и соки.

  • Противопоказано длительное нахождение в одной позе.

  • Рекомендуется заниматься физкультурой.

Все эти меры разрешены, если нет противопоказаний. Нужно уделять время полноценным прогулкам, отдыху на свежем воздухе. Когда наступает время сна – ноги лучше класть на некую возвышенность.

Отеки на ногах помогут облегчить:

Как выглядят отеки при беременности фото

В последнем случае, потребуется залить курагу кипятком и оставить на ночь, а утром компот пьют за 30-40 минут до приема пищи. Можно привести в пример множество других так называемых рецептов народной медицины против отечности. Опасно самостоятельно приступать к лечению таких образований медицинскими препаратами, как мочегонные таблетки. Такие решения требуется обсуждать с лечащим врачом.

Выше мы перечисляли физиологические отеки. В таких случаях бывает достаточно диеты для беременных, а также контроля потребления жидкости. При первой ситуации, отказываются от вредной пищи – не только соленой, но и жирной, жаренной, копченой. Но именно соль является причиной, по которой жидкость не может покинуть организм. Всю еду требуется немного недосаливать. Статистика говорит: норма соли при беременности - 8 г, а в обычном состоянии - 14 г.

Когда налицо наличие сильных физиологических отеков, можно некоторое время придерживаться бессолевой диеты. Бывают случаи, когда назначают мочегонные средства, но к такой мере приступают только после консультации у специалиста.

Существуют виды отеков, которые нельзя лечить диетой. Тогда прибегают к медикаментозной методике лечения при строгом контроле врача. Особое значение остается на исключении первопричины.

Несмотря на отеки, будущие мамы практически поголовно страдают от обезвоживания. То есть, о том, чтобы исключить из меню воду, не может быть и речи. В этом случае прибегают к помощи диеты. Она достаточно строга. Но она не является абсолютным решением проблемы, но небольшое облегчение гарантировано. Также врач дает рекомендации, которые обязательно надо соблюдать, и добросовестно проходить курс медикаментозного лечения.

Народная медицина – против отеков

Большое внимание уделяется народной рецептуре. Многие верят в фиточаи, как в панацею. Действительно, врачи часто рекомендуют это средство. Но это не означает, что женщины, заметив отечность век, сами должны приступать к лечению.

Во-первых, даже специалисты не всегда могут установить причину отеков, а от этого зависит о назначение лекарства. Во-вторых, часто в аптеках и магазинах продают безвредные, но бесполезные средства, а порой – и вовсе подделки. Решив начать лечение, всегда нужно брать консультацию у врача. Помните: вред может быть причинен не только Вам, но и плоду.

  • Среди распространенных рецептов - настой медвежьих ушек, а также – листвы толокнянки. Популярны такие средства, как почечный чай или полевой хвощ. Принимают средства по 1/3-1/4 стакана не чаще 3-4 раз в день. Курс прописывает врач. Но в стандартном варианте его длительность составляет 3-4 недель.

  • Многие верят, что помощь брусники будет стопроцентной. Длительная практика доказала: эта ягода полна витаминов, и с ней частенько понижают вред отеков. Но нужно учитывать, что каждый организм индивидуален. То есть, все равно нужна консультация у врача. Ученые определили: брусника – это средство для тонуса организма. Представьте, что и без того напряженная матка получит этот тонус. Подобная неосторожность приводит к угрозе прерывания.

Протекание беременности – фактор, влияющий на дальнейшее здоровье плода. И, конечно, забота о здоровье скажется на состоянии женщины после родов. От этого будет зависеть, сохранит ли она свою красоту, будет ли она по-прежнему здоровой и бодрой. Девять месяцев – это длительный срок, за который люди излечиваются от заболеваний. Если не прибегать к крайностям, не вести строжайший образ жизни и заботиться о своем состоянии грамотно – можно не только улучшить свое самочувствие, но и гарантировать это будущему плоду.

По теме:Лучшие продукты от отеков

Как снять отеки при беременности?

В домашних условиях отеки при беременности лечатся вполне успешно. Как правило, к госпитализации прибегают в крайних случаях. При осуществлении терапии длительного характера результат гарантирован в большинстве случаев, если же его незаметно – наступает период госпитализации. В тяжелых случаях, это необходимо для того, чтобы провести дополнительные условия и выявить причины очевидной патологии.

Мы хотим уделить внимание тем советам, при которых риск нанести здоровье себе и плоду будет минимальным.

Для этого придерживаются нескольких несложных рекомендаций:

  1. В сутки нужно пить 1,5-2 литра жидкости (в это количество входят супы, соки, фрукты и проч).

  2. Перестать употреблять соленые блюда и пищу, которая провоцирует возникновение жажды.

  3. Отказаться от газированных напитков.

  4. С регулярностью выполнять гимнастику и упражнения для беременных.

  5. Как можно чаще употреблять продукты тушеного, вареного, приготовленного на пару характера, крупы, овощи и фрукты.

  6. Если отеки выражены – часто прибегают к помощи мочегонных средств (только по согласованию с наблюдающим врачом).

  7. Образ жизни должен быть достаточно подвижным, активным.

  8. Не рекомендуется долгое пребывание в духоте и жаре.

  9. По мере надобности, проводят прохладные ванночки для ног.

  10. Исключается ношение неудобной обуви, туфель, сапог на плоской подошве или – излишне высоком каблуке.

  11. Носить специальное противоотечное белье - колготы или чулки.

  12. Устраивать для ног отдых, исключать нахождение в длительном положении стоя или сидя.

Лечение патологических отеков принято базировать на устранении проявлений заболевания, спровоцировавшего их появление. Несмотря на то, что в таком состоянии женщины порой предпринимают необдуманные действия, нужно прибегать к каким-либо мерам только после обращения к специалистам.

Диета для беременных против отеков – одна из самых распространенных мер. Нужно признать, что мнения здесь разнятся. Порой встречаются прямо противоположные заявления. Много лет назад были приняты одни рекомендации, но теперь оказалось, что они не совсем верны, и их доработали.

Боремся с отеками

В первую очередь, запрещено исключение воды из пищевого рациона. Обезвоживание – состояние, опасное даже для здорового человека, а тем более для плода, находящегося в утробе. К тому же, из-за этого отеки не пропадут. В день не стоит пить больше 1,5 литра жидкости. Не забывайте, что к ней относятся супы и фрукты, а не только вода. Часто этот объем увеличивают до 3-х литров – здесь многое зависит от особенностей беременной. Есть и некий средний показатель – в этих случаях указывают, что нужно употреблять 1-1,2 литров. Наблюдение у врача и сдача анализов поможет выяснить, какой показатель актуален в Вашем случае.

Нельзя отказываться от воды. Эта мера порой не избавляет от отеков, а только усугубляет симптоматику. Об этой особенности мы уже писали выше.

Намного эффективнее совет относительно диеты. Он дает результат чаще всего, поскольку представляет собой верную меру. Диета – это не отказ от продуктов, необходимых организму, а определенные рекомендации. О них мы также говорили выше. Напомним, что задержанию жидкости способствует не только соль, но и белок. Чаще всего рекомендуется переход на пищу молочно-растительного характера. Мы уточним, что обязательно нужно выяснить, какие витамины помогут в определенном случае, иначе диета нанесет вред. Крайней мерой борьбы с отеками считается госпитализация, но к ней прибегают только в особо тяжелых случаях.

Отеки при беременности

У многих женщин отеки при беременности – явление достаточно частое. Отечностью называют состояние, при котором в организме собирается лишняя жидкость. Внешне это проявляется в виде припухлостей лица, рук или ног. Нередко у беременной женщины могут отекать также живот и поясница.

Любая отечность при беременности имеет свои причины. В первую очередь, появление отеков связано с возрастанием потребности организма получать жидкость, в результате чего женщина больше пьет. Именно жидкость составляет основную часть веса, набираемого за время беременности. Еще одна причина – натрий, который накапливается в сосудах и в тканях организма. Натрий задерживает жидкость в организме, что и приводит к отечности.

Диагностика отеков при беременности

Конечно, явные отеки становятся заметными не только врачу, но и самой беременной женщине. Однако для диагностики отеков не лишним будет ответить на следующие вопросы:

  • - Легко ли Вам обуться? Если у женщины отекают ноги при беременности, у нее уже не получится свободно надеть старую обувь.
  • - Легко ли Вам снять обручальное кольцо? По ответу на этот вопрос можно судить об отечности рук, при котором кольцо сжимает палец, трудно или совсем не снимается.
  • - Сколько Вы набираете за неделю? Нормой считается прибавка в 300 граммов в неделю. Если беременная набирает намного больше, стоит обратить внимание на отечность.

Отечность рук при беременности

У беременной женщины руки и пальцы могут отекать достаточно часто. Кроме трудностей со снятием обручального кольца, определить отеки можно, нажав пальцем на кожу руки. Если на ладони остается вмятина, вероятней всего речь идет об отечности.

Чаще всего отеками рук при беременности страдают женщины, работа которых связана с клавиатурой и компьютерной мышкой. Многократное повторение одинаковых действий (например, вязание или лепка) также приводят к появлению отечности. В таких ситуациях отечность может сопровождаться болевыми ощущениями в связи с давлением скапливающейся жидкости на проходящий нерв.

Справиться с незначительными отеками рук и пальцев при беременности поможет отдых и ежедневная гимнастика для рук.

Отечность ног при беременности

Однако отеки ног при беременности встречаются гораздо чаще. Особенно заметно это во второй половине беременности ближе к вечеру. Первым сигналом появления отечности ног может быть след от резинки носков. Обуваться в привычную обувь становится весьма сложно, особенно если перед этим много походить и разуться.

Практически у каждой беременной женщины наблюдаются отеки ног разной степени, переживать слишком сильно об этом не стоит. Однако и оставлять эту проблему без внимания также не желательно, так как отеки могут быть признаком позднего токсикоза.

Более-менее безопасные отеки ног при беременности практически незаметны утром в связи с равномерным распространением жидкости по телу за ночь. В течение дня жидкость опускается вниз, скапливается в ногах, приводя к отечности. Об отеках ног можно судить не только по их припухлости, но и по бледной, напряженной и гладкой коже.

Как бороться с отеками при беременности

Если женщину беспокоят отеки при беременности, что делать и как бороться с проблемой должен решать врач-гинеколог. Не стоит самостоятельно принимать мочегонные или какие-либо другие препараты.

В большинстве случаев, если появляются отеки при беременности, лечение медикаментами вовсе не обязательно. Часто для решения проблемы отечности достаточно устранить причины ее появления. В первую очередь, речь идет о режиме питания. В меню беременной женщины не должно быть слишком соленой пищи (селедки, квашеной капусты, соленых огурцов), специй, жаренных и копченых продуктов. В ежедневном рационе должно быть много белков. Раз в неделю врачи разрешают проводить разгрузочный день, когда в меню беременной есть только яблоки и сок.

Некоторые беременные женщины при появлении отеков сокращают ежедневное потребление жидкости, допуская при этом серьезную ошибку. Достаточное количество жидкости способствует нормальному развитию беременности, а его сокращение может привести к негативным последствиям. Ежедневное количество жидкости должно составлять не менее 1,5 литра, к которым необходимо добавлять супы и фрукты. Полезней всего беременной женщине пить морсы (клюквенный и брусничный), обычную питьевую воду.

Кроме правильного режима питания будущей маме важно не переутомляться и не ходить по жаре (если беременность припадает на летние месяцы). Полноценный отдых, по возможности занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе – все это можно назвать хорошей профилактикой появления отеков. Кроме того, облегчить состояние беременной может коленно-локтевая поза (на 5-10 минут), а также положение лежа с приподнятыми вверх ногами.

Народная медицина дает свои советы по борьбе с отеками при беременности. Это могут быть мочегонные травы – полевой хвощ, лист брусники или толокнянки, боярышник, медвежьи ушки, почечные сборы. Допускается употребление 1 стакана отвара в день не дольше месяца. Бороться с отеками можно также отваром из кураги, который пьют за полчаса до еды. Прием отваров и настоев нужно обязательно согласовать с врачом-гинекологом.

Кроме трав уменьшить отеки помогут ножные ванны с прохладной водой. Держать ноги в воде нужно 10-15 минут, после чего беременной необходимо лечь на левый бок и приподнять ноги. Массаж ступней станет дополнительным действенным способом уменьшения отеков при беременности.

Незначительные отеки при беременности не несут угрозы будущей маме или малышу. Достаточно следить за режимом дня и питания, и проблема исчезнет сама по себе. Если же отеки не пропадают или слишком беспокоят беременную женщину, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Комментарии

Смотрите также

13.12.2018