Главная » Выделения » Почему болит спина во время беременности

Почему болит спина во время беременности

На 38-ой неделе беременности плод начинает опускаться, и плотно прилегает ко входу в малый таз.

Беременная жалуется на усиление боли, особенно при стоянии, ходьбе.

В этот период нужно:

  • При обострении болевых ощущений при ходьбе, стоит уделять больше внимание упражнениям положении лежа и сидя. Однако ходьбу нельзя полностью исключить. В день нужно ходить в сумме не менее 1,5 часов;
  • Корсеты и бандажи использовать обязательно;
  • Выполнять упражнения не менее 3 раз в день.

В сроке 39 недель повышается риск возникновения родовой деятельности при выполнении физической нагрузки.

Поэтому нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Сон на ортопедической поверхности;
  • Прекращение посещения тренажерного и спортивного зала;
  • Пешие прогулки должны осуществляться недалеко от дома;
  • Разминки нужно делать каждый час при нахождении в одном положении, даже лежа;
  • Плавание можно исключить;
  • Нельзя прекращать применение витаминов и минералов, которые посоветовал лечащий доктор;
  • Упражнения по-прежнему выполнять по 2 раза в день. При первых признаках ухудшения состояния следует прекратить физическую активность.

40 недель беременности – это тот срок, в котором следует обращать внимание на любое изменение ощущений.

Изменение характера болевых импульсов от поясницы могут свидетельствовать о начинающихся родах.

В этот срок следует:

  • снизить время стояния, лучше пройтись;
  • использовать корсет или бандаж.

В 41 неделю, как и раньше, нужно быть очень внимательной к себе и своим ощущениям.

Выполняя следующие действия, беременная сможет облегчить болевой синдром:

  • Сократить количество упражнений до 1 раз в день;
  • Ходьба нужна, но можно выполнять ходьбу на месте;
  • Спать лучше на боку.

Если боли в пояснице обусловлены пиелонефритом на поздних сроках беременности, то необходимо лечиться в стационаре, поскольку может быть необходимо экстренное родоразрешение.

Самостоятельно можно:

  • повысить потребление жидкости. Это нужно делать только под тщательным контролем диуреза. Если жидкость задерживается в организме больше нормы, то с повышением объемов жидкости следует повременить.
  • Клюквенный морс, настой крапивы помогут увеличить диурез и вывести токсины;
  • Ежедневно необходимо принимать коленно-локтевое положение для нормализации оттока мочи от почечных лоханок. Продолжительность такого упражнения – не менее 20 мин в день;
  • Отдыхать нужно попеременно на правом и на левом боку.

На любом сроке беременности каждой женщине, которая испытывает боли в спине, категорически запрещается выполнять следующее:

  • Начинать самолечение;
  • Без назначения врача принимать антибиотики, анальгетики, спазмолитики и пр.,
  • Использовать различные физические процедуры для снижения болевого синдрома. Прикладывание тепла, холода на поясницу беременным категорически запрещено;
  • Массаж, мануальная терапия;
  • Купание в холодной воде (водоемах);
  • Нерационально использовать период отдыха;
  • Спать на неприспособленной поверхности;
  • Использование мазевых и гелевых лекарственных препаратов для местного использования, так как они также проникают в кровяное русло;
  • Применять настои трав (кроме вышеназванных), которые можно употреблять небеременной женщине. Некоторые лекарственные растения могут негативно влиять на плод.

Обязательным условием правильного поведения при боли в пояснице во время беременности является обращение к врачу, так как возможной причиной является острый аппендицит.

Отсутствие должного медицинского обследования и помощи может привести к серьезным осложнениям, вплоть до развития перитонита и гибели плода.

Видео: упражнения для профилактики болей в пояснице

Читайте также
  • Советы

Начиная со второго и на протяжении всего третьего триместра беременности многих женщин часто беспокоит дискомфорт в спине и пояснице. Боль вначале носит ноющий характер и ближе к родам становится интенсивнее и чаще. Дискомфорт в спине может возникать даже у тех женщин, у которых до беременности не возникало никаких проблем.

Чтобы разобраться, почему спина болит при беременности, необходимо понять причины возникновения боли.

  • Перемещение центра тяжести в связи с увеличением веса.
  • Проблемы с позвоночником до беременности.
  • Ношение обуви на высоких каблуках во время беременности.
  • Ослабление связочного аппарата во время беременности.
  • Гормональная перестройка организма в организме беременной.
  • Инфекционные и простудные заболевания.
  • Повышение тонуса матки и угроза выкидыша.
  • Ложные схватки Брэкстона-Хикса на поздних сроках.
  • Стрессы.
  • Плохая физическая подготовка, слабые мышцы спины.
  • Недостаток кальция в организме.

Перемещение центра тяжести у беременной – основная причина боли в спине

У всех женщин во время беременности увеличивается вес. За всю беременность женщина набирает до 16-20 кг. Соответственно увеличивается нагрузка на ноги и позвоночник, и появляются боли в спине при беременности.

Плод с каждой неделей растет и прибавляет в весе, матка также начинает увеличиваться. При этом мышцы брюшины растягиваются и ослабевают, нагрузка на мышцы спины начинает увеличиваться и смещается центр тяжести. Чтобы удерживать равновесие женщине приходится напрягать мышцы спины. У беременной изменяется осанка. Женщина непроизвольно отклоняет плечи назад, сгибает шею и выпячивает живот вперед, для того чтобы сохранить равновесие и не упасть.

На протяжении всей беременности матка продолжает увеличиваться в размерах и становится причиной дискомфорта для беременной женщины. Увеличенная матка может сдавливать диафрагму, сосуды и нервные окончания, вызывая боли в спине. Особенно это может проявляться на поздних сроках и часто в положении лежа.

Гормональные изменения в организме, вызывающие боли в спине

Гормональные изменения могут способствовать появлению болевых ощущений

Организм и все его системы интенсивно готовятся к вынашиванию и рождению малыша. Гормональная система женщины играет одну из основных ролей в перестраивании организма будущей мамы. Под действием гормона релаксина, который выделяет плацента, тазовые суставы и межпозвоночные связки расширяются, становятся эластичными. Подвижность тазовых суставов необходима для прохождения ребенка по родовым путям во время родов. Но одновременно расслабленные связки и суставы вызывают боли в пояснице и в спине.

Уже ближе к родам увеличивается выработка в организме женщины эстрогенов, а уровень прогестерона снижается. Увеличение эстрогенов стимулируют выработку гормонов, которые будут отвечать за сокращение матки во время родов.

Матка интенсивно будет «тренироваться» перед родами. У женщин все чаще будут появляться ложные схватки, что будет не только причиной болей в области живота. Приведенные в тонус мышцы, могут провоцировать приступы боли в спине.

Иногда гормональная система женщины не справляется со своими функциями. В результате появляется дисбаланс в выработке гормонов. Тонус матки может повышаться, что приводит к резким болям внизу живота и спине. Наряду с кровянистыми выделениями из влагалища эти симптомы могут говорить об угрозе выкидыша. В таких случаях, необходимо срочно вызывать скорую помощь, не терпеть и не заниматься самолечением!

Проблемы со спиной до беременности

Женщины, которые имели проблемы со спиной до беременности, уже попадают в группу риска. У них чаще всего боли могут возникать уже на первых сроках беременности и беспокоить вплоть до рождения ребенка. К группе риска относятся женщины, у которых есть (или были):

Что делать, если болит спина при беременности? Полезные советы

Что делать, если болит спина при беременности, как справиться с болью?

С момента оплодотворения яйцеклетки изменяется гормональный фон женского организма. Если без беременности выработка женских половых гормонов совершается в сменном режиме, то теперь они синтезируются иначе. Не один сменяет другой, а вырабатываются оба одновременно. За счет такой перестройки беременная женщина приспосабливается к успешному вынашиванию ребенка. Нагрузка на организм повышается, в связи с чем могут обостряться некоторые заболевания, которые не причиняли неудобств до этого. Если болит спина при беременности, значит, что-то происходит не так, как нужно. Сама по себе беременность не должна сопровождаться болями и чувством дискомфорта.

Так почему болит спина при беременности, с чем это связано?

Боли в пояснице при беременности отмечаются у одной трети женщин. В основном, это касается тех, кто до беременности имел проблемы с опорно-двигательным аппаратом:

  • искривление позвоночного столба;
  • остеохондроз.

Все женщины, имеющие подобные изменения, входят в группу риска по развитию болей в спине во время беременности.

Причины появления болей в спине во время беременности

  • Мышцы пресса растягиваются, обеспечивая рост живота. Удерживать равновесие тела приходится мышцам спины. Повышенная нагрузка приводит к болевым ощущениям.
  • Изменение осанки при беременности обусловлено смещением центра тяжести тела. Поэтому беременные имеют так называемую «гордую походку». При ходьбе беременной приходится выпячивать живот вперед, расправляя плечи назад. Позвоночник в таком положении чрезмерно напрягается.
  • Увеличенная в несколько раз матка оказывает давление на нервно-сосудистый пучок позвоночника, что проявляется болями в положении лежа на спине.
  • Увеличение общей массы тела усиливает нагрузку на мышцы спины.
  • Обувь на высоких каблуках также способствует появлению болей в спине.
  • Долгое стояние на ногах или сидение в одном положении усиливает нагрузку на позвоночный столб. Болевая реакция в этом случае является защитной, потому что заставляет изменить положение тела.
  • Недостаток кальция в организме приводит к болям, источником которой являются кости таза.

Причины болей в спине на ранних сроках беременности

В каких случаях болит спина при беременности на ранних сроках, когда рост матки незначителен, походка не изменяется, нагрузка на позвоночник ещё не увеличена, а боли в пояснице появляются? Они имеют тянущий характер и очень похожи на боли перед месячными. Что происходит, могут ли начаться месячные во время беременности?

Никогда во время беременности месячных не бывает. Любые симптомы, похожие на предвестники менструации, во время беременности должны расцениваться не иначе как угроза прерывания беременности. Сокращается матка, потому и болит поясница.

Как избежать болей в спине при беременности

Чтобы не болела спина во время беременности, следует исключить те факторы, которые приводят к повышенной нагрузке на позвоночник.
  • Носить удобную обувь.
  • Включить в рацион продукты, богатые кальцием. Это все молочные продукты, начиная от творога до сыра.
  • Не поднимать тяжести. Если необходимо что-либо поднять с пола, следует присаживаться на корточки, но не делать наклона тела.
  • Подниматься с кровати беременной необходимо правильно, исключая нагрузку на мышцы-сгибатели спины и пресса. Прежде чем встать с кровати, необходимо повернуться на бок, опустить ноги на пол и только потом подниматься. То есть, получается, беременная поднимается боком. При этом не задействуются мышцы спины и живота, а работают бедренные мышцы и ягодичные.
  • Сидеть нужно только на стульях со спинкой. Никогда не садиться «с размаха», даже на мягкую кровать.
  • Необходимо носить дородовый бандаж, поддерживающий живот и снижающий нагрузку на мышцы спины.

Если же, несмотря на принятые меры, болит спина при беременности что делать тогда?

В первую очередь, следует обратиться к участковому акушеру-гинекологу и пройти необходимое обследование. Причины появления болей могут быть разными. Очень важно выявить их в самом начале.

Физические упражнения, способствующие укреплению мышц спины, бедер и живота, делаются при отсутствии болей. Полезны занятия аэробикой, плаванием.

Боли в спине на поздних сроках беременности

Если болит спина при беременности на поздних сроках, тогда как на протяжении всей беременности она не болела, это свидетельствует о о подготовке организма к родовой деятельности. Подобные боли могут начаться задолго до ожидаемой даты родов. В таком случае эти боли нужно расценивать как угрозу преждевременных родов.

Боли на поздних сроках не бывают непрерывными, они приобретают схваткообразный характер. Предвестники родов проявляются нерегулярными сокращениями матки с болями в спине. Чтобы определить самостоятельно тонус матки, нужно приложить ладонь к животу и определить плотность матки наощупь.

Если поверхность живота твердая как камень, то матка находится в повышенном тонусе. А боли в пояснице являются отраженными. Кроме того, головка плода оказывает давление на тазовое дно, что может сопровождаться позывами к частому мочеиспусканию. В таких случаях нужно вызвать «скорую помощь», независимо от времени суток.

Иные причины острой боли в спине при беременности

На любом сроке беременности могут возникнуть острые боли в спине. Они связаны с заболеваниями почек или поджелудочной железы.

  • Для болей, связанных с мочекаменной болезнью характерно острое начало. Боли нарастают мгновенно до такой интенсивности, что не удается их успокоить ни в каком положении тела. Эти боли вызваны движением камня по мочевыводящим путям. При воспалении почек боль не такая интенсивная, помогает горячая грелка под поясницей. В обоих случаях учащается мочеиспускание.
  • При панкреатите боль носит опоясывающий характер и начинается в четкой взаимосвязи с погрешностями в питании.
Женщине, находящейся в интересном положении, важно обращать внимание на любые изменения состояния здоровья. Не следует считать появление болей чем-то нормальным. Боль - это сигнал о том, что беременность протекает с какими-то нарушениями. Важно сообщать об этом своему доктору.4477

При беременности болит спина, что делать?

Основная статья: Что делать если болит спина.

От 50 до 70% беременных женщин сталкиваются с таким явлением как боли в спине. В большинстве случаев этот симптом не опасен  для здоровья, а является результатом изменений в организме будущей мамы.

Иногда боли в спине у беременных могут возникать из-за каких-либо заболеваний, тогда приходится идти к врачу. Во всех остальных случаях беременная женщина может помочь себе сама и облегчить боль в спине.

Самые главные вопросы, на которые нужно получить ответы, это почему болит спина и что делать, если болит спина при беременности.

Болит спина при беременности: почему?

Одной из причин возникающих болей являются гормональные изменения в организме будущей мамы. Под действием гормонов тазовые суставы и межпозвоночные связки начинают расширяться. Это своеобразная подготовка к предстоящим родам. Из-за роста матки ослабевают брюшные мышцы, а дополнительная нагрузка ложится на мышцы спины. Все это приводит к дискомфорту и ноющей боли в спине и в тазу.

При увеличивающемся весе происходит смещение центра тяжести, и позвоночник отклоняется вперед, а это приводит к дополнительной нагрузке и вызывает болевые ощущения.

Чтобы компенсировать смещение центра тяжести, будущая мама начинает выпячивать растущий живот вперед, происходит нарушение осанки. Это тоже вызывает боли и дискомфорт в области спины.

Растущая матка пережимает нервные окончания и сосуды, которые окружают позвоночник, начинает ныть спина, особенно в положении лежа.

За время беременности женщина набирает от 8 до 15 кг веса, что оказывает давление на ноги и поясницу. Женщина может ощущать, что у нее болит низ спины, возникает усталость в ногах.

Если у женщины еще до беременности были проблемы со спиной (остеохондроз, грыжа, радикулит), то во время вынашивания ребенка может возникнуть обострение и появиться боль в спине. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Чаще всего боли в спине возникают во втором триместре беременности (20-25 неделя беременности), но иногда спина может начать болеть и раньше.

Тянущие боли в спине при беременности на ранних сроках могут свидетельствовать о возможной угрозе выкидыша. Если боли очень выраженные, они усиливаются, начинает болеть низ живота, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Может ли болеть спина при беременности перед родами?

Что делать, если болит спина перед родами (37 неделя беременности-38 неделя беременности)? Головка малыша вставляется в таз, из-за чего происходит давление на низ позвоночника. Это может привести к возникновению ноющей тянущей боли в спине.

Кроме того, перед родами у беременной женщины могут возникать так называемые ложные схватки. При этом будущая мама ощущает несильные болевые ощущения в области спины и живота, происходит напряжение передней брюшной стенки. Матка «тренируется» перед предстоящими родами. Если эти ощущения проходят, живот снова становится мягким, то поводов для беспокойства нет.

Читайте также
  • Болит голова, что делать?

В 39 недель беременности (или в 40 недель беременности) уже может начаться родовая деятельность, поэтому если боли в спине и внизу живота усиливаются, боль накатывает волнами и с каждым разом становится все сильнее, сокращается время между схватками, необходимо ехать в роддом.

Болит спина при беременности, что делать?

Что делать беременной женщине, чтобы улучшить свое самочувствие и избавиться от боли в спине во время вынашивания ребенка? Вот несколько полезных рекомендаций:

  • По возможности старайтесь больше отдыхать, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Но это не значит, что нужно весь день лежать перед телевизором, умеренные физические нагрузки очень полезны. Неспешные прогулки на свежем воздухе или упражнения для беременных улучшат кровообращение в малом тазу, укрепят мышцы спины и положительно повлияют на ваше самочувствие.
  • Чтобы уменьшить боль в спине, можно выполнять специальный комплекс упражнений для беременных женщин. Подобрать его должен ваш доктор, учитывая все нюансы протекания беременности.
  • Если вам нужно поднять какую-либо вещь, необходимо присесть, а не наклоняться. Так  уменьшается нагрузка на спину и позвоночник.
  • Во время отдыха или сна старайтесь лежать на боку, а не на спине, чтобы матка не давила на сосуды и нервные окончания.
  • Носите удобную обувь на устойчивой платформе. На время беременности откажитесь от высоких каблуков: они увеличивают нагрузку на позвоночник, кроме того, в такой обуви всегда есть риск упасть.
  • Для поддержания растущего живота и мышц спины во второй половине беременности носите бандаж или специальный пояс.
  • Массаж спины окажет позитивное влияние и уменьшит проявления боли, но проходить курс можно только после разрешения врача: в некоторых случаях беременным не разрешают массировать спину.
  • Иногда боли в спине возникают из-за недостатка в организме беременной женщины кальция. Сбалансируйте свой рацион, употребляйте в пищу продукты, богатые этим минералом.
  • Облегчить нагрузку на спину помогут занятия в бассейне. Плавание расслабляет мышцы и дарит ощущение легкости, поднимает настроение.
  • Без разрешения врача беременным женщинам даже при сильной боли в спине нельзя принимать лекарства: многие из них противопоказаны будущим мамам.

Боли в спине при беременности: когда обращаться к врачу?

В большинстве случаев боли в спине у будущих мам не представляют собой никакой угрозы, лечение потребуется лишь в том случае, если дискомфорт вызван заболеванием или патологическим состоянием.  Что делать, если болит спина при беременности? Когда все-таки нужно обращаться к доктору?

  • При острой и сильной боли в спине необходимо идти к врачу.
  • Тревожным колокольчиком являются внезапно появившиеся боли в спине, которые стремительно усиливаются.
  • Если боли в области спины носят схваткообразный характер, усиливаются, это может быть признаком преждевременных родов. Необходима срочная консультация доктора.

В любом случае (даже если боль несильная и неопасная) во время очередного похода к акушеру-гинекологу необходимо рассказать врачу о появившихся болях в спине. Удачной беременности!

03 июня 2014 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"Оставить комментарий/0 Отзывы/в Боли в спине/по Ирина

Наверняка каждая женщина, которая  хотя бы раз была беременна, сталкивалась с болями в спине, особенно на последних сроках беременности. Вообще вынашивание ребенка – очень сложный процесс: организм и все органы женщины перестраиваются и претерпевают двойную нагрузку. Пищеварительная, кровеносная, дыхательная и выделительная системы – все они должны теперь работать не только на женщину, но и на ее ребенка. Коснулось это и опорно-двигательных функций позвоночника.

Таким образом, боли в спине при беременности – это не экстраординарное, а вполне естественное явление. Давайте разберемся, почему это происходит и что делать, если болит сильно, а традиционные обезболивающие беременной покупать нельзя.

Боль в спине при беременности частое явление и объясняется физиологическими причинами

Причины боли в спине при беременности

В организме беременной женщины с первых же дней начинают проходить изменения, которые так или иначе готовят ее к будущему радостному событию. Во время беременности, на протяжении всего ее срока природой непрерывно вводятся какие-то коррекции, особенно касающиеся гормонов:

  • Так, вырабатываемый гормон релаксин расслабляет связки крестцовых и даже копчиковых суставов. ­то обеспечивает их подвижность, столь нужную при родах. Но стабильность крестцового отдела при этом падает, и женщине для компенсации приходится напрягать мышцы поясницы и живота
  • Во время беременности эстроген у женщины почти весь срок понижен, а прогестерон повышен – это обеспечивает оптимальные условия для вынашивания. Обратное соотношение (пониженный прогестерон и повышенный эстроген) может спровоцировать маточное кровотечение и выкидыш)
  • Перед родами уровень прогестерона резко падает, а эстроген возрастает

От эстрогена зависит эластичность и тонус матки, а также ее способность сокращаться. Благодаря же прогестерону обеспечивается формирование плаценты и рост матки весь срок беременности.

С каждой неделей женщина набирает новые килограммы, ее живот окгругляется и все больше выдается вперед. Начиная примерно с 14-й недели, такие признаки угадываются внешне, и скрыть беременность уже трудно. Меняется также походка и осанка будущей мамы: если вы заметили, все они ходят с высоко поднятой головой и развернутыми назад плечами. Такая походка в народе называется горделивой.

Во время беременности центр тяжести тела женщины смещается и ее осанка меняется

На самом же деле, несмотря на то что всякая женщина внутренне и инстинктивно, как и заложено природой, гордится свои положением, причина такой осанки весьма прозаична:

Центр тяжести беременной смещается вперед, угол наклона таза увеличивается, из-за чего возрастает поясничный лордоз, и для того чтобы сохранить равновесие, позвоночник в грудном отделе подается назад вместе с плечами и головой

Разумеется, ходить все время в таком положении нелегко – спина неизбежно начинает болеть, особенно в грудном и поясничном отделе.

Таким образом, основные причины боли в спине при беременности физиологические и находятся в прямой связи от самого положения, то есть они свойственны для любой женщины во время беременности. ­то:

  • Изменение естественных изгибов позвоночника и смещение его центра тяжести
  • Увеличение эластичности связок и подвижности суставов крестцового отдела
  • Уменьшение количества эстрогена – главного гормона, участвующего в построении нормальной костной структуры

Недостаток эстрогена порождает хрупкость кости и ведет к остеопорозу.

Важные советы беременным женщинам

Поэтому важные советы, который хочется дать будущим мамочкам, это:

  1. Первое, что нужно делать во время беременности – это обеспечить нормальное ежедневное потребление кальция, желательно с витамином D, как одного из самых важных в организме
  2. Также попутно нужно обязательно принимать фолиевую кислоту, очень важную для развития плода.Недостаток фолиевой кислоты может стать причиной врожденной спинномозговой грыжи у вашего ребенка
  3. Во время беременности нужно также обязательно делать ежедневную гимнастику для будущих мам. Не бойтесь, что это может отрицательно сказаться на вашем малыше или на вас:
  4. Малышу ваши активные занятия будут только на пользу, так как они улучшат его кровообращение, питание и даже настроение
  5. Для вашей спины гимнастика будет благотворна, так как она позволит снять спазм с мышц, благодаря которым и болит спина, а также укрепить мышечно-связочную систему

Лечебная гимнастика снимает мышечное напряжение и уменьшает боль в спине

Дополнительные причины боли при беременности

Также есть и индивидуальные для каждой женщины причины боли:

  • Наличие дистрофических дегенеративных процессов в позвоночнике еще до беременности
  • Неудобная обувь, например, слишком высокий каблук
  • Другие заболевания или патологии
  • Матка в тонусе
  • Опущение матки

Если у женщины есть пояснично-крестцовая грыжа, то ей нужно вдвойне усилить контроль за своей болезнью, особенно во второй половине беременности:

  • Обязательно посетить ортопеда
  • Делать упражнения на растяжение
  • Носить поддерживающий корсет

Ношение корсетов также рекомендуется всем женщинам, у которых болит спина, начиная с 34- недели беременности.

Трудности последних месяцев

Последние два месяца перед рождением младенца самые тяжелые для женщины:

  • Вес плода уже вполне приличен, и он все больше давит на ее позвоночник. Боль в спине может приобрести корешковый характер и отдаваться в ногу, особенно при ходьбе
  • Матка начинает опускаться и давить на другие органы таза, из-за чего у женщины возникают симптомы цистита
  • Нагрузка на почки в третьем триместре также возрастает из-за повышенного объема циркулирующей по кровоочистительной системе жидкости и увеличения продуктов жизнедеятельности плода. ­то может привести к пиелонефриту или даже к симптомам почечной недостаточности, если у женщины уже были до беременности проблемы с почками

Проблемы с почками могут стать дополнительным источником боли в пояснице у беременной

Повышенный тонус матки

Частая проблема во время беременности – повышенный тонус матки. В общем, это явление опасное на ранних сроках при угрозе выкидыша. В дальнейшем это не представляет для женщины, помимо неприятных ощущений, никакой опасности.

По каким причинам бывает повышенный тонус матки? Как по самым простым, так и по научно обоснованным:

  • Ваш малыш просто легонько ударил вас ножкой, проверяя: не заснули, не забыли о нем, готовы ли к его скорому появлению на свет
  • Стресс и дурное настроение приводит в тонус не только «фибры души», но и матку Поэтому во время беременности нужно стараться всегда сохранять спокойствие и быть в хорошем настроение, тем более это так важно для здоровой нервной системы будущего ребенка
  • Напряжение мышц спины и живота передается и на мышцы матки
  • На поздних сроках возникают ложные схватки (синдром Брэкстона Хикса) Таким образом проводится «генеральная репетиция» будущих родов

Какие лекарства применять во время беременности

Будущие мамы часто сталкиваются еще и с такой проблемой: им, бедным, нельзя пользоваться многими лекарствами.

Так, всем нам известные нестероидные противовоспалительные средства, которые мы принимаем от боли в спине, для беременной недопустимы. Почему?

Потому что у них очень много противопоказаний, опасных и для обычных людей, а в положении - тем более.

Но что же делать, если женщина во время беременности заболела или боль в спине невыносима?

  1. Для лечения можно использовать отвары трав, продукты пчеловодства
  2. Лекарство но-шпа –спазмолитик, которым можно пользоваться и в положении
  3. Можно пользоваться гомеопатическими препаратами, которые тоже совершенно безвредны
  4. Препарат Нукс Вомика (nux vomica) используется:
  5. При сильных болях в спине, обострениях остеохондроза и грыжи, травмах
  6. Проблемах невралгического характера
  7. При расстройствах работы кишечника, например, при запоре
  8. Препарат Сепия (Sepia):
  9. При прострелах в спине
  10. При болях, усиливающихся при наклонах
  11. При ломящей тупой боли в пояснице и между лопатками
  12. Во время депрессии и эмоциональной подавленности

Если все делать правильно и соблюдать эти несложные рекомендации, беременность выносится легко, а ребенок родится здоровым и веселым.

­ти рекомендации помогут багополучному вынашиванию беременности и рождению здорового малыша

Лечение грыжи дисков

Видео: Боли в спине при беременности, правила и упражнения

Смотрите также

21.11.2018