Главная » Воспитание » Календарь планирования беременности

Календарь планирования беременности

беременности

Планирование

Планирование беременности - это и психологическая готовность двух людей создать семью и вместе воспитывать детей, это и изменение образа жизни и борьба с вредными привычками, и медицинское обследование. Если Вы принимаете лекарства в связи с хроническими болезнями - обязательно обратите на это внимание вашего врача. Доктор еще раз уточнит целесообразность приема этих препаратов, схему его приема и возможность его замены на другой.

Финансовое планирование и управление финансами. Управление бюджетами. Платежный календарь предпри...

Вам могут рекомендовать похудеть или, наоборот, потолстеть, бросить курить, наладить режим дня, а также изменить график спортивных тренировок.

Не так уж важно будет ли Ваш ребенок «запланирован». Главное, чтоб он был желанным.

Полезно знать при планировании
  • вирус папилломы человека и много других.

Все эти инфекции необходимо вылечить до беременности, причем планировать ее можно не ранее, чем пройдет несколько месяцев после проведенного лечения и повторных анализов, чтобы остатки антибиотиков, применяемых для лечения, полностью вывелись из крови и печени.

Генетическая консультация

Иногда может потребоваться консультация генетика, например, в следующих случаях:

  • если женщина рожает после 35 лет или мужчине уже более 50,
  • в случае близкого родства будущих родителей.
  • при длительном бесплодии пары,
  • наличии в родословной генетических расстройств, например синдрома Дауна,
  • если у будущей матери ранее были выкидыши и много абортов.

Перед планированием беременности важно обезопасить своего будущего ребенка и саму себя от опасности заражения и привиться от особо опасных инфекций. Наиболее желательными прививками перед беременностью является вакцинация от краснухи, гепатита и гриппа.

Перед планированием беременности рекомендуется соблюдать следующий календарь прививок:

Прививка от краснухи и беременность

Если будущая мама не болела краснухой, то врачи обязательно посоветуют сделать прививку от нее, потому что это заболевание, обычно протекающее довольно легко, является чрезвычайно опасным для беременных, вызывая на ранних сроках выкидыш, а на более поздних - врожденные уродства плода, чаще всего глухоту и порок сердца.

Прививка от гепатита и беременность

Несмотря на то, что вирус гепатита В не обладает свойством повреждать плод, как вирус краснухи, он передается с кровью и другими биологическими жидкостями.

Поскольку беременные женщины в процессе беременности и родов подвергаются многочисленным инъекциям, обследованиям, манипуляциям, переливанию крови, они подвергаются определенному риску инфицирования вирусом гепатита В.

Идеальным является вариант, при котором будущая мама начинает вакцинацию с таким расчетом, чтобы успеть сделать все три прививки против гепатита до начала беременности — т. е. за 6 месяцев. такая мера позволит гарантировать защиту почти у 90% привитых беременных.

Прививка от гриппа беременным

Часто врачи перед прогнозируемой эпидемией гриппа советуют беременным сделать прививку от гриппа, которая является безопасной для ребенка, так как инактивированный (убитый) вирус гриппа.

Однако, при сроке беременности меньшем, чем 14 недель, такую прививку делать не следует. Кроме этого, следует учитывать, что ни одна вакцина не дает 100 % гарантии того, что вы не заболеете хотя бы в стертой форме.

Дополнительные прививки беременным от полиомелита, дифтерии, столбняка

Прививку против дифтерии и столбняка рекомендуется делать тем беременным, у которых подошел срок очередной вакцинации, или же пропущена предыдущая. По графику прививка против дифтерии и столбняка делается каждые 10 лет после прививки в 16 лет, то есть в 26 лет, 36 лет и т. д. до 60 лет.

Однако, подавляющее число взрослых людей об этом не знают или не помнят. Но, поскольку собственных антител к столбнячной палочке у грудных детей нет, то материнские антитела, переданные с молоком в первые дни кормления, окажут ребенку неоценимую помощь.

Прививка против полиомиелита при планировании беременности требуется для того, чтобы защитить беременную от опасности вирусной инфекции, если рядом с ней будет находиться ребенок, только что привитый живой полиомиелитной вакциной. Дело в том, что у привитых детей вакцинный вирус активно размножается в кишечнике, выделяясь в окружающую среду.

Прививка от токсоплазмоза при планировании беременности

Крайне опасным для беременных женщин является токсоплазмоз, поэтому врачи всегда назначают сдать анализ на наличие в крови антител к этому вирусу. Если в крови будут обнаружены антитела, значит все в порядке, женщине можно беременеть, потому что повторно этим заболеванием не заражаются.

Если же антитела отсутствуют, то лучше сделать прививку, потому что путей заразиться токсоплазмозом очень много, например, при контакте с домашними животными, при употреблении в пищу непрожаренного мяса, сырых яиц, некипяченого молока. А последствия заражения беременной токсоплазмозом для будущего ребенка очень серьезны, чаще всего слепота и глухота.

Прививка от вируса папилломы человека (ВПЧ)

Кроме этого, часто врачи рекомендуют сделать прививку от вируса папилломы человека, так как этот вирус считается онкогенным, то есть может спровоцировать онкологию женских половых органов.

Витамины при планировании беременности ^

Если после врачебного обследования в организме будущей мамы обнаруживаются какие-либо нарушения, особенно, если она живет в экологически неблагоприятной обстановке, ей назначают специальный комплекс витаминов для планирующих беременность.

Особенно требуется дополнительный прием витаминов, если женщина испытывает большие физические или умственные нагрузки, находится в постоянных стрессовых ситуациях или страдает авитаминозом.

Витамин Е при планировании беременности

Витамин Е является наиболее важным витамином для будущих мам, так как недостаток его в организме резко снижает возможность наступления оплодотворения и может привести к развитию патологий плода на любом сроке вынашивания или выкидышу.

Естественными поставщиками витамина Е для планирующих зачатие должны стать следующие продукты: неочищенные растительные масла (оливковое, подсолнечное, соевое, арахисовое, кукурузное), свежая зелень (шпинат, петрушка, салат, пророщенная пшеница),  продукты животного происхождения (мясо, яйца, печень, молоко).

Фолиевая кислота при планировании беременности

Очень нужным витамином для планирующих беременность считается фолиевая кислота (витамин B9), которая назначается, как правило, с первых же дней планирования зачатия, дополнительно к комплексу поливитаминов.

Дополнительный прием фолиевой кислоты, согласно научным исследованиям, снижает риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки, которые возникают в первые месяц после зачатия, когда некоторые женщины еще не знают о наступившей беременности.

Будущей маме следует включать в свой рацион побольше натуральных продуктов, содержащих фолиевую кислоту. К натуральным источникам витамина В9 относятся зеленые овощи и бобовые (капуста, лук, горошек, спаржа, помидоры, свекла, морковь), соя, орехи, гречка, рис, пшено, кефир, семена подсолнуха, семечки арбуза, апельсиновый сок, шпинат, петрушка, икра, печень трески, творог и сыр.

Правильное питание и здоровый образ жизни при планировании беременности ^

За несколько месяцев до планируемого зачатия будущим родителям необходимо пересмотреть свой пищевой рацион в сторону здорового питания, потому что недостаток витаминов и минералов в питании могут сказаться на качестве спермы, и долгожданная беременность может не наступить.

Календарь Планирования Беременности

Питание должно быть таким же сбалансированным, как и при беременности и включать в себя все необходимое - мясо, яйца, фрукты, овощи, зелень, рыбные продукты, каши, кисломолочные изделия.

Правильное полноценное питание, включающее в себя все необходимые витамины, минералы и клетчатку, улучшат работу кишечника и поднимут иммунитет. Рацион супругов должен быть богат магнием, цинком, витаминами А, В1, В2, В6, С и Д.

Отказ от вредных привычек

Ожидание долгожданного малыша должно стать мощным стимулом, чтобы наконец избавиться от вредных привычек, ведь теперь есть, ради кого идти на этот шаг.

  • Никотин, алкоголь и кофеин, не говоря уж про наркотики, очень пагубно действуют на ребенка, проникая через плаценту и заставляя его страдать внутриутробно, поражая сердце, печень и нервную систему. Кроме того, применение этих стимуляторов часто провоцируют выкидыши, гипоксию (недостаток кислорода) и врожденные уродства.
  • Желательно бросить курить и будущему папе, потому что беременной женщине и малышу пассивное курение вредит ничуть не меньше, чем самостоятельное. Необходимо помнить, что находясь в накуренной комнате, вы рискуете здоровьем своего будущего ребенка, поэтому не нужно стесняться делать замечание любителям курить в помещении.
  • Все лекарства, даже такие, казалось бы, безобидные, как анальгин, ношпа или поливитамины, не говоря уж про антибиотики, вы должны принимать только по рекомендации своего лечащего врача.

Если вы отнесетесь ответственно к процессу планирования беременности, пройдете полное обследование и избавитесь от вредных привычек, сведя тем самым к минимуму все риски, возможные при беременности, то обязательно родите здорового малыша и будете наслаждаться радостью материнства.

Похожие записи:

Календарь планирования беременности

из 5(0 оценок)

Воспользуйтесь самым точным онлайн календарем планирования беременности.

  • С помощью нашего калькулятора беременности можно рассчитать:
  • предполагаемую дату родов;
  • дату овуляции и самое оптимальное время для зачатия;
  • планировать желательный срок родов по дате зачатия.

Калькулятор беременности удобно использовать для прогнозирования знака зодиака будущего ребенка. Полученный календарь планирования беременности наглядно показывает: циклы менструации, период овуляции (наилучший период для зачатия), а также показывает предполагаемую дату родов. Калькулятор беременности позволяет рассчитать безопасные дни, чтоб избежать нежелательную беременность, и прогнозировать менструальные циклы на 7 периодов. Это позволит планировать не только беременность, а и отпуск.

Наш календарь планирования беременности основан на самой точной методике расчета сроков беременности с учетом индивидуальности менструального цикла каждой женщины. Он, конечно, не дает 100% гарантии и нужно понимать, что это лишь самые вероятные даты, которые все же могут измениться в силу многих причин. Ниже введите данные для календаря планирования беременности и нажмите на кнопку "рассчитать календарь беременности".

Календарь планирования беременностиВведите первый день последней менструации: Укажите ваш менструальный цикл:
  • в случае наличия каких-либо болезней посещение других врачей.

К следующему этапу обязательного обследования относится сдача всех необходимых анализов, к числу которых относятся:

  1. Анализ крови - проводится в целях выявления различных заболеваний, при которых беременность недопустима.
  2. Анализ мочи - делается для проверки работы почек.
  3. Биохимический анализ крови - определяет работу почек.
  4. Анализ на группу крови и резус-фактор относят к одному из важнейших анализов, он определяет группу крови будущего ребенка и предусматривает возможность конфликта резусов.
  5. Анализ на сахар - определяет предрасположенность к сахарному диабету.
  6. Анализ на инфекции - позволяет заранее обнаружить заболевания, которые могут негативно сказаться на будущей беременности.
  7. УЗИ - проверяются органы малого таза и выявляются проблемы, связанные с вынашиванием плода и родами.

Помимо вышеперечисленных анализов специалисты рекомендуют также пройти гормональное обследование, которое определяет уровень гормонов в крови.

Генетические исследования до зачатия

Наряду с медицинским обследованием сегодня во время планирования беременности все больше супружеских пар обращаются за консультацией к генетикам, ведь главная цель, которую ставят перед собой будущие родители, - это рождение здорового ребенка, и здесь нужно исключить все риски.

К сожалению, в наше время очень велик процент врожденных патологий, от которых не застрахован никто, поэтому генетическое обследование во время планирования беременности не окажется лишним. Генетика - наука, которая изучает наследственность и выявляет вероятность наследственных заболеваний. Такое обследование не является обязательным, если родители не имеют наследственных болезней, тем не менее оно даст стопроцентную уверенность в здоровье ребенка относительно каких-либо отклонений, так как передача генетических данных происходит непосредственно в момент зачатия, при слиянии половых клеток. Как правило, врач-генетик собирает данные о состоянии здоровья супругов, проводит диагностику и тщательным образом изучает родословную, вследствие чего он либо исключает, либо подтверждает генетические нарушения у пары и оценивает риск их передачи общему ребенку.

Календарь планирования беременности

Когда все обследования пройдены и здоровье обоих супругов не вызывает сомнений, можно переходить к следующему этапу - зачатию. Многим парам удается зачать ребенка без существенных сложностей и за довольно короткое время после прекращения использования контрацептивов, но нередки случаи, когда время идет, а забеременеть все же не наступает. Не стоит сразу отчаиваться и ставить себе диагноз бесплодие.

Календарь планирования беременности, с помощью которого вы простыми математическими действиями сможете рассчитать благоприятное время для зачатия

Рассмотрим подробнее, что, собственно, представляет собой этот календарь и как происходит расчет беременности календарным методом. На самом деле ничего сложного календарь зачатия собой не представляет. Зачастую это обычная форма, куда вносятся необходимые данные. Так, чтобы рассчитать благоприятный для зачатия ребенка день, необходимо регулярно фиксировать дату овуляции, как начало, так и конец месячного цикла, а также половую жизнь. Регулярное внесение в календарь первых и последних дней месячных позволит точно рассчитать дату овуляции.

Как рассчитать день овуляции?

Овуляция - это выход созревшей яйцеклетки с последующей возможностью ее оплодотворения.

Именно овуляция имеет огромное значение, так как тогда женский организм максимально готов к зачатию, то есть это самое благоприятное время.

Как правило, выход яйцеклетки происходит в середине менструального цикла (приблизительно 12-14-й день) и длится до 4 дней, поэтому рассчитать его несложно, регулярно следя за менструацией. Для этого потребуется вносить в календарь первые дни менструации на протяжении нескольких месяцев и подсчитать, сколько дней между ними прошло, если количество одинаковое, то это свидетельствует о регулярном цикле, при котором намного проще рассчитать благоприятный для зачатия день. Если же цикл нерегулярный, не отчаивайтесь, существуют и другие методы, например, измерение базальной температуры или УЗИ. Планируя беременность и заполняя календарь расчета благоприятных дней, не стоит забывать и о том, что продолжительность жизни сперматозоидов - всего 2 суток, поэтому удача может улыбнуться вам как за несколько дней перед овуляцией, так и в течение одних суток после. Благодаря высокому уровню развития информационных технологий календарь зачатия сегодня уже необязательно вести вручную, так как существуют специальные компьютерные программы и онлайн-сервисы, которые произведут все необходимые расчеты автоматически и значительно облегчат планирование беременности.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Календарь планирования беременности

Все женщины, наверное, слышали про знаменитый календарь беременности. Но если вы еще не беременны, рекомендуем вести другой - планирования. К счастью, многим парам удается зачать малыша, не прикладывая много усилий. А вы с супругом уже несколько месяцев стараетесь, а ничего не происходит.

Не волнуйтесь! Ведите календарь - он из желанного сделает реальность.

Что же такое календарь беременности или календарь зачатия малыша? Все очень просто: это специальная форма или документ, в который вписывают дни месячных, овуляции, секса. Потом с помощью этой информации, можно определить «хорошие» дни для зачатия.

Для этого календаря, нужно четко знать дни менструального цикла: его регулярность, продолжительность. На протяжении года нужно записывать первые и последние дни месячных. Эта информация поможет высчитать дни овуляции. А что это такое? Это процесс, когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка. В течение суток яйцеклетка может оплодотвориться, поэтому овуляция является благоприятной для оплодотворения.

Планируя зачатие, не забывайте, что сперматозоиды не сильно живучие, поэтому большая вероятность, что улыбнется вам фортуна, если любовью займетесь за два дни до овуляции. Если у женщины регулярный цикл, то, как правило, овуляция у нее происходит на недели цикла. Как можно высчитать цикл? Запоминаем или записывает первый день одних месячных, а потом - первый день вторых. Считаете количество дней между ними. На следующий месяц также сделайте. И так несколько месяцев. Если у вас получится одинаковое количество дней, то ваш цикл - регулярный, в противном случаи - нет. Если у женщины регулярный цикл, то очень легко вычислить «хорошие» дни для наступления беременности. Некоторые женщины при нерегулярном цикле овуляцию высчитывают с помощью УЗИ, тестов или измерением базальной температуры.

Так вот: программа найдена, информация собрана. К ней для женщин только два пункта: нужно фиксировать количество дней цикла и вести дату - начала и конца месячных. Также нужно отметить свой менструальный цикл: регулярный или не регулярный. После заполнения всех полей, нужно нажать кнопку «рассчитать» и читайте, когда у вас «хорошие» дни для зачатия.

Если вы все правильно подсчитали, и вы с супругом старались, но не наступает беременность вот уже пару месяцев, то обязательно сходите к доктору. Может быть, у кого-то из вас есть какие-то заболевания, и без помочи врача не обойтись.

Также Вы можете рассчитать удачные для зачатия дни при помощи калькулятора овуляции от Мамапедия:

Мы, разумеется, надеемся, что у вас так не случится, и скоро и вашей жизни появится ребенок. Удачи!

Танюша, 22 марта 2012
Просмотров 18556 Комментариев 2 Рейтинг 4.8 из 5Голосов 3
Интересные статьи

Смотрите также

19.08.2018