Главная » Воспитание » Какую музыку слушать при беременности

Какую музыку слушать при беременности

Какую музыку лучше слушать при беременности? Для всех

В последнее время все больше и больше врачей и психологов рекомендуют беременным женщинам не только петь, но часто слушать классическую музыку.

Наиболее благотворное влияние на развитие плода оказывают Бетховен и Брамс. Близка к ритмам малыша музыка таких композиторов как Моцарт и Вивальди, она успокаивает плод.

Кроме того, слушая «правильную» музыку, можно свести к минимуму многие недомогания.

И, как оказалось, разная музыка выполняет  различные терапевтические функции. Естественно, что при прослушивании мелодий, прежде всего, вы должны полагаться на свои собственные музыкальные симпатии.   Некоторые матери считают, что плод не очень хорошо слышит музыку, если она звучит тихо — и включают воспроизведение музыки громче. Но этого делать не нужно! Для прослушивания музыки вы можете использовать высококачественные стерео колонки (из музыкальных центров, например) – поставьте их на оптимальное расстояние от себя, для достижения лучшего звука или специальные аудиоустройства, надеваемые на всю область живота. В любом случае, лучше перестраховаться, уровень громкости и продолжительность прослушивания нужно установить на оптимальный для вас и малыша уровень, а для этого лучше посоветоваться с врачом.

Наиболее распространенные произведения, активно используемые в музыкотерапии:

  • Для снятия стресса и уменьшение чувства тревоги
Лучшая музыка для беременных – самая полезная и приятная

От правильного выбора аудиозаписей, прослушиваемых во время беременности, зависит психологическое состояние будущего ребенка, его здоровый сон и самочувствие в целом.

Какую музыку слушать при беременности

Музыка для беременных должна быть спокойная, полезная и расслабляющая. Ее ритмы влияют на поведение ребенка в утробе матери: учащается дыхание, изменяется тонус мышц. С помощью музыки у плода формируется эмоциональность, правильное дыхание и движения.

В первую очередь следует выбирать мелодии, которые приятны для беременной, не вызывают в ней чувства раздражения и расстройства. С первых нот следите за реакцией своего чада в животике. Если он станет очень активным, значит, ваш выбор ему не понравился, включите другое направление музыки или сделайте тише. Громкость и шум, также могут вызывать не спокойствие малыша.

Наиболее рекомендуемая музыка во время беременности – классическая и фольклор. Она имеет лечебные и терапевтические свойства.

Так, к примеру, звуки кельтского фольклора, красивые мелодии Бартока и Шопена могут справиться с гипертонией.

Нервную систему успокоят: Брамс, Шуберт и Шуман. Своими прекрасными музыкальными переливами они наполнят душу матери и будущего ребенка спокойствием и прекрасным настроением.

При бессоннице рекомендуются пьесы Чайковского и спокойные мелодии Глюка. После прослушивания классической музыки для беременных наблюдается улучшение качества сна и общего состояния будущей мамочки.

Какую музыку слушать при беременности

Подавленное настроение и апатию вылечат все те же мировые композиторы: Бах, Бетховен, Шуберт, Моцарт, Вивальди. Но надо выбирать мелодии в быстром темпе аллегро.

Музыка во время беременности – полезна маме и малышу

Музыкальная стимуляция способствует развитию духовных и моральных качеств беременной и будущего малыша. Правильно выбранными музыкальными произведениями вы можете еще в утробе привить ребенку любовь к прекрасному. А также начнете развивать у него музыкальные способности.

Стоит помнить, что самым мелодичным среди всех звуков для малыша является ваш голос. Не забывайте с ним разговаривать, напевать песенки из мультфильмов, из своего детства. Постоянные разговоры и напевание любимых мелодий, свяжут вас невидимыми нитями не только во время беременности, но и в будущем.

Какую музыку специалисты советуют слушать беременным женщинам

Сегодня есть много специалистов, которые наблюдают за будущими мамами и советуют, какую музыку слушать беременным на протяжении всех 9 месяцев этого необычного состояния. Они разрабатывают целые музыкальные программы и методы, которые помогают установить связь между матерью и ребенком для его дальнейшего правильного развития и восприятия внешнего мира. Дети, рожденные по такой методике, в большинстве случаев опережают своих сверстников в развитии.

Считается, что пятый месяц беременности является самым важным для ребенка, он начинает слышать стук сердца матери и воспринимать внешние звуки.

Включать спокойную релаксирующую музыку можно также и при занятиях пилатесом или йогой во время беременности, а танцуя или занимаясь аэробикой – включайте более ритмичные веселые мелодии.

Слушать музыку при беременности – правильное решение для каждой женщины. Она не только приятна для слуха, но и полезна для развития и здоровья будущего ребенка, уравновешенного и спокойного состояния мамы в течении всего срока в ожидании малыша.

Приучайте свое чадо ценить и любить прекрасное еще с утроба. Обращайте внимание на то, какая мелодия звучит в вашем доме. Пусть это будет классика мирового искусства или звуки природы, шум прибоя или нежность вашей колыбельной. Ваш малыш от услышанного будет ощущать восторг и спокойствие. Подарите ему радость и счастье любимыми ритмами.

Статья подготовлена специально для детского сайта ДвеМамы.

Еще интересные статьи по теме!

влияние музыки на развитие ребенка

Сегодня хочу поговорить с вами о музыке. А именно о музыке во время беременности, о ее влиянии на внутриутробное развитие ребенка. Ведь то, что ребенок в утробе все слышит – факт. И появившись на свет, малыш уже с первых часов жизни узнает родной мамин и папин голос.

Музыкотерапия

Музыка имеет удивительное воздействие на организм человека. Ведь уже давно в разных странах использует метод лечения музыкой – музыкотерапия. Более спокойная классическая музыка способна успокоить сердцебиение и снизить кровяное давление. Известны случаи лечения язвы желудка музыкой.

Музыка и беременность

Какую музыку выбрать для прослушивания во время беременности?  Приведу вам данные одного эксперимента с водой. Я уже упоминала об удивительных свойствах воды в статье: «Как правильно кормить ребенка грудью».

Так вот на воду какое-то время воздействовали различной музыкой. После «прослушивания» классической музыки – замороженная вода имела красивые кристаллы-снежинки правильной формы. После «прослушивания» тяжелого рока – кристаллы воды выглядят уродливо имеют неправильную форму и, кстати, по виду похож на кристаллы воды которым говорили «ты дурак».

Человек состоит на 70-80% из воды, а новорожденный ребенок на 90%! Также в утробе ребенок находится в околоплодных водах – из чего следует, что музыка действительно способна влиять на внутриутробное развитие плода.

Ученые проводили исследования, и пришли к удивительным выводам – дети которые в утробе прослушивали классическую музыку, после рождения развивались в четыре раза быстрее своих сверстников.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «УЗИ при беременности: когда, зачем и сколько?»

Какую выбрать музыку?

Самое главное в выборе музыки все-таки остается ваш личный вкус. Опирайтесь на свои чувства, доверьтесь себе и своему ощущениям. Я уверенна, то, что нравится вам, обязательно придется по вкусу и вашему малышу.

Музыкотерапевты рекомендуют для прослушивания во время беременности таких классических композиций как:

  1. Рубинштейн «Мелодии», Шопен «Прелюдии» и «Мазурка», Штраус «Вальсы», Хачатурян «Сюита Маскарад» - прослушивание этих композиций способно уменьшить тревожные чувства и снять стресс.
  2. Глюк «Мелодия», пьесы Чайковского, Сибелиус «Грустный вальс», Шуман «Грезы» - эти композиции способны помочь от бессонницы.
  3. Шуберт «Аве Мария», Дебюсси «Свет луны», Бетховен «Симфония 6», Шопен «Ноктюрн соль-минор», Брамс «Колыбельная», Бах «Итальянский концерт» и «Кантата 2», Бетховен «Симфония ля-минор» и «Лунная соната»  - великолепные произведения помогут вам расслабиться и успокоиться.
  4. Бетховен «Увертюра Эдмонд» и «Фиделио», Лист «Венгерская рапсодия», Шопен «Прелюдия 1, опус 28», Чайковский «Шестая симфония», Вивальди “Времена года” - улучшат ваше самочувствие,  поднимут жизненный тонус и настроение.
  5. Также очень полезно случать звуки живой природы, шум моря, звуки леса, «хор» дельфинов и т.д.

В музыкальных магазинах и в Интернете есть специальные сборники, которые так и называются «Музыка для беременных».

ВАЖНО ЗНАТЬ: «Тонус матки при беременности»

Когда и как слушать музыку при беременности

Конечно, слушать музыку можно везде и всегда. Но будет просто замечательно, если вы сможете уделить себе (и своему малышу) внимание утром и вечером. Позвольте себе 15-20 минут полежать с закрытыми глазами и насладиться волшебной музыкой.

Не стоит делать музыку слишком громкой, чтобы «достучаться» до малыша. Вам должно быть комфортно и тогда и вашему крохе будет хорошо. Наушники ставить на живот вовсе не обязательно, если вы все-таки хотите попробовать такой метод, то необходимо отключить басы и опять таки громко музыку не включать.

Известны случаи, когда будущая мамочка перед сном слушала одну и туже успокаивающую, спокойную музыку. После рождения малыша, когда его не могли упокоить, ему включили эту же композицию, он сразу прислушался и успокоился.

Классическую, красивую, спокойную музыку важно включать малышам и после рождения. Особенно это будет полезно недоношенным деткам.

Желаю вам крепкого здоровья и предлагаю насладиться удивительным произведением Моцарта «Мелодия Ангелов»

Можно ли беременным красить волосы?

Сегодня существует много школ для беременных - традиционных и новаторских, и многие из них рассказывают будущим родителям о важности воспитания малыша еще до его рождения - это пренатальная педагогика, современное течение в науке и психологии. Эта методика говорит о том, что ребенок уже в ранние сроки беременности по-разному реагирует на различные внешние факторы, в том числе и на музыку.

О музыке и слухе

Многие будущие мамы слушают во время беременности музыку - она сопровождает нас повсюду, и малыш тоже становится ее слушателем еще в утробе.

Некоторые будущие мамы прикладывают наушники к животу - но услышит ли их крошка? Что выбрать для юного меломана? Не вредит ли музыка эмбриону и стоит ли практиковать вообще пренатальное воспитание? Точных ответов на эти вопросы нет. Однако мы так или иначе воспитываем малыша еще в утробе - говорим с ним, поем ему, гладим его, а это и есть основы воспитания.

Долгие годы вопрос о том, слышит ли ребенок, находясь в матке, был спорным, так как подтверждения этим данным не было. Но опытные акушеры утверждают, что плод однозначно слышит - ведь уже на седьмой неделе его жизни формируется орган слуха, а в девять недель на УЗИ можно увидеть уши.

Косточки в ухе, которые отвечают за проведение звуков, формируются к восемнадцати-двадцати неделям - с этого возраста плод точно слышит все, что происходит внутри живота и вне его, хоть и с некоторым приглушением, за счет стенок матки и околоплодных вод.

С 24-й недели малыш в животе отличает частоты и тембры голосов и звуков: резкие, низкие и громкие звуки его пугают, легкие, мелодичные - забавляют, а иногда он даже приплясывает в животике под энергичные ритмы.

Как слышит плод?

Хотите представить, как плод слышит музыку? Чтобы почувствовать это, включите мелодию и нырните в ванне под воду. К звукам внешнего мира прибавляется звук сердцебиения мамы и перистальтики ее кишечника, звук дыхания и двигательные колебания.

Чем меньше срок беременности - тем уже диапазон частот. После 20 недель плод может различать звуки в диапазоне 500-1000 Герц, по мере роста плода диапазон звуков расширяется - он различает самые нижние частоты в пределах 100 Герц, самые высокие доходят до 4000, низкие и очень высокие частоты ребенок не воспринимает.

По некоторым данным, хард-рок и heavy metal имеют такие частоты, которые разбалансируют незрелые нейроны головного мозга плода и приводят к их гибели. Поэтому если женщина - заядлая металлистка, стоит немного пересмотреть свои пристрастия как минимум на время беременности.

Развитие музыкального вкуса крохи

«Слушать» музыку малыш может через маму, если она включает проигрыватель и слушает звуки, либо посредством прикладывания наушников к животу. Однако не всегда ваш вкус и вкус малыша совпадают. Вопреки расхожему мнению о необходимости классики, не все дети ее любят и «слушают» спокойно. Многие малыши начинают активно толкаться, требуя смены записи.

Проведенные в Англии и Америке исследования беременных женщин и малышей, слушавших разные стили и направления в музыке, дали ученым интересные выводы. При прослушивании ритмичных композиций у плода учащались сердцебиение и активность движений, а при проигрывании колыбельных детишки затихали, и их сердце билось реже.

Ученые с Аляски отметили, что после тридцати недель плод способен немного пританцовывать - под энергичные звуки он ритмично двигает пальчиками, туловищем, пытается вращаться.

Поэтому если хотите разбудить карапуза в животике - поставьте ему зажигательную сальсу или веселую танцевальную мелодию, если пришло время спать - можно отдать предпочтение классике, колыбельным или звукам природы.

Он помнит ваш музыкальный вкус

Часто родители замечают, что малыш затихает или оживляется под мелодии, которые любят и слушают сами родители. Откуда же он знает музыкальные вкусы мамы и папы?

Все просто - любимую музыку мы слушаем чаще, в том числе делают это и беременные, малыш запоминает ритмы еще внутриутробно, а услышав их после рождения и узнавая - оживляется или успокаивается, в зависимости от привычек, которые выработались этой мелодией.

Поэтому, скорее всего, малыш будет предпочитать ту же музыку, что слушаете и вы: он к ней привык, она ему близка и не пугает его.

Какую музыку слушать во время беременности

exeОпубликовано в журнале “Жду малыша” №1/200904.08.11

Психологам давно известно, что музыка способна воздействовать на человеческий организм, стимулировать процессы в организме, изменять душевное состояние. И это влияние очень активно и разнообразно.

Почему во время беременности полезно слушать классическую музыку?

Физиологическое воздействие музыки на человеческий организм основано на том, что нервная система и мускулатура обладают способностью воспринимать ритм. Поступая через органы слуха в кору головного мозга, музыка распространяется на подкорковые центры, спинной мозг и дальше – на вегетативную нервную систему и внутренние органы.

Поэтому различные мелодии, выступая в качестве ритмического раздражителя, стимулируют физиологические процессы, которые тоже происходят ритмично. Кроме того, музыка способна влиять на наше здоровье посредством воздействия звуков – они создают энергетические поля, которые заставляют резонировать каждую клетку организма и таким образом оказывают на него определенное воздействие.

  • Исследованиями было установлено: музыкальные раздражители воздействуют на дыхание в зависимости от высоты, силы, тембра. Частота дыхательных движений изменяется в зависимости от темпа или тональности музыкального произведения.
  • Сердечно-сосудистая система реагирует на музыку, которая доставляет нам удовольствие и создает приятное настроение. В этом случае замедляется пульс, усиливаются сокращения сердца, снижается артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды. При раздражающем же характере музыки сердцебиение учащается, а давление поднимается
  •  Мелодии влияют на нейроэндокринную систему, в частности – на гормональный уровень в крови.
  • Под действием музыки может изменяться тонус мышц, моторная активность.
  • Прослушивание некоторых музыкальных произведениий способно стимулировать выделение пищеварительных соков.
  •  Музыка может изменять чувства и эмоции, успокаивать или возбуждать нервную систему.

5 месяц беременности: ребенок начинает слышать

Уже на 5 месяце беременности у ребенка начинает развиваться слух. Сначала он слышит звуки материнского тела: сердцебиение, шум крови, звуки перистальтики. Он воспринимает эти шумы как бы приглушенно, через водную среду. Затем ребенок начинает слышать звуки, доносящиеся извне, и вскоре уже может различать голоса, отдельные слова, громкость и ритм мелодий.

Существует множество научных исследований, которые доказывают, что музыка может воздействовать на будущего ребенка на самых ранних этапах его развития. Ведь даже во время внутриутробной жизни малыш способен воспринимать звуки и соответствующим образом реагировать на них. Через нейроэндокринную систему музыка оказывает воздействие практически на все системы и органы ребенка: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника.

Еще в утробе матери дети по-разному реагируют на различную музыку. Во время процедуры УЗИ врачам приходилось наблюдать, как плод совершает непроизвольные движения в ответ на ритмичную музыку, как учащается его сердцебиение, изменяются дыхательные процессы. Оказалось, что будущие дети с удовольствием слушают классические структурированные мелодии (произведения Вивальди, Моцарта, Шуберта, народную музыку, детские песни) и не очень любят басовые, низкие звуки, характерные для музыки Бетховена, Баха, Листа.

Известно, что информация, которую малыш получил в период внутриутробного развития, оказывает существенное влияние на его дальнейшую судьбу. Именно поэтому формирование центральной нервной системы можно стимулировать при помощи музыки. Кроме того, знакомство ребенка с классическими мелодиями еще до рождения в значительной мере развивает его музыкальный слух.

Вот почему психологи рекомендуют будущим мамам каждый день предлагать прослушивать еще не родившемуся крохе различные мелодии. Поскольку малыши могут узнавать и активно реагировать на ту музыку, которую они «слышали» еще до рождения, вы сможете таким образом приучить своего ребенка к определенным ритуалам. Ночное засыпание в будущем станет проходить без проблем, если вы уже сейчас начнете регулярно соблюдать определенную последовательность действий - например, слушая во время беременности спокойные мелодии перед сном  . И есть большая вероятность того, что музыка, знакомая ребенку с внутриутробной жизни, поможет ему быстро успокоиться и заснуть.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Все к лучшему!» на сайте samaya.ru

  1. Blue Lagoona – For A Moment очень хорошая песня) тащусь

  2. Оля15.04.12 @ 9:45

    Ура!! Наверное единственная статья в интернетах, где написано, что можно ориентироваться на свои музыкальные предпочтения, а не слушать Моцарта круглосуточно. Спасибо огромное авторам за столь редкое явление - адекватность!

  3. Даша25.04.12 @ 11:38

    Оля, на мнение имеет право только специалист. Если врач говорит, что нужно пить какие-то определенные препараты при той или иной болезни, значит, нужно. Здесь наши предпочтения ни при чём. Так же и касательно музыки, она имеет огромное влияние на душу и вашу, и вашего ребенка. Мы то, что мы едим. Это можно отнести и к музыке. Рок разрушает душу, классика созидает. Даже если вы этого не понимаете. Это мнение музыкантов специалистов. Чем питается ребенок, тем он и вырастет. Думаю, если вы любите свое дитя, вы не будете его «травить», а питать добрым и светлым, что он вам и вернет в своё время.

  4. Надежда25.04.12 @ 14:11

    По-моему, на мнение и его высказывание имеет право каждый, так же, как и каждый имеет право прислушиваться к нему или нет. А что касается музыки, то никакая музыка не принесет пользы вашему малышу, если она доставляет вам негативные эмоции, ваш ребенок это очень тонко чувствует. Лично я ищу в интернете различные колыбельные: очень мило и трогательно, только положительные эмоции. Кстати, есть колыбельная для еще неродившегося ребеночка… По-моему, Теона Дольникова поет. Забейте на YouTube в поиске «колыбельная», мимо не пройдете ))) Можно выучить слова и петь пузику))) Голос родной мамочки будет для малыша полезнее даже всяких Моцартов.

  5. Ольга11.01.13 @ 0:51

    «Рок разрушает душу, классика созидает. » Вы не знаете , о чем вещаете. Классика и рок - наиболее близкие друг к другу музыкальные стили.

Напишите свой комментарий

Смотрите также

22.06.2018