Главная » Вопрос-ответ » Можно ли определить беременность по базальной температуре

Можно ли определить беременность по базальной температуре

Измеряем базальную температуру | Мой ГинекологSearch this site

Измеряем базальную температуру

Что такое базальная температура?

Измерение базальной температуры (БТ) является дешевым и доступным для каждой женщины методом вычисления овуляции, а также определения беременности. Базальная температура – это температура тела в покое: то есть, когда вы абсолютно спокойны как эмоционально, так и физически.

В каких случаях измерение БТ может быть полезным?

Измерять базальную температуру рекомендуется в следующих случаях:

  • Если вы планируете беременность и хотите вычислить дни овуляции

  • Если у вас нерегулярный менструальный цикл

    Можно ли определить очередность нанесения печатного и рукописного текста? Слово Эксперту

В каких случаях измерение БТ бесполезно?

Измерение базальной температуры не имеет смысла в следующих ситуациях:

  • Если у вас задержка, и вы хотите определить беременность с помощью базальной температуры

  • Если у вас был незащищенный секс, и вы подозреваете, что беременны

Если вы не проводили регулярные ежедневные измерения базальной температуры минимум 3 месяца до момента задержки, то данные однократного измерения (или даже последовательных измерений в течение нескольких дней) не скажут вам ровным счетом ничего полезного.

  • Если вы хотите использовать календарный метод предохранения: то есть заниматься незащищенным сексом только в «неопасные» дни.

Календарный метод предохранения с помощью измерения базальной температуры не надежен, поэтому он не подходит для тех пар, которые категорически не хотят иметь детей.

Как измеряется базальная температура?

Базальную температуру можно измерять тремя способами:

  • В прямой кишке (ректальная температура)

  • Во влагалище (вагинальная температура)

Каждый из этих методов измерения температуры хорош, однако вам следует выбрать только один и использовать его все время.

Правила измерения базальной температуры

  • Приобретите градусник именно для той области, в которой вы собираетесь измерять базальную температуру (проконсультируйтесь с фармацевтом)

  • Пользуйтесь одним и тем же термометром все время

Начните измерения с первого дня менструального цикла (с первого дня месячных)

Измеряйте температуру каждое утро в течение всего менструального цикла (в том числе, во время месячных)

Базальная температура измеряется сразу после пробуждения, до того, как вы встанете с кровати

Измерять базальную температуру необходимо всегда в одно и то же время

Можно ли определить беременность по базальной температуре

Длительность измерения БТ составляет около 5 минут

Несоблюдение хотя бы одного из вышеперечисленных правил сведет всю вашу работу к нулю, так как данные измерения базальной температуры в этом случае будут некорректными.

Расшифровка значений базальной температуры

Базальная температура  меняется в течение менструального цикла, так как на нее влияет уровень гормонов, содержащихся в крови. Показатели этой температуры индивидуальны для каждой женщины, поэтому нельзя с уверенностью сказать, какой должна быть температура в каждый день цикла для всех женщин. Для того чтобы с уверенностью сказать, есть ли овуляция, наступила ли беременность и пр. необходимо вести график базальной температуры минимум 3 месяца.

Мы рассмотрим наиболее распространенные значения базальной температуры в норме в зависимости от дня менструального цикла.

Какая базальная температура должна быть во время месячных?

Во время менструации в норме базальная температура составляет от 37,0С до 37,9С. Обычно в первый день месячных БТ еще повышена (37,9С-37,7С), а в следующие дни постепенно снижается до 37,1С – 36,3С

Какая базальная температура должна быть с 5-7 дня менструального цикла?

В первой фазе цикла, которая длится от 5-7 дня и вплоть до овуляции, базальная температура снижена и не поднимается в норме выше 36,8С

Какая базальная температура должна быть во время овуляции?

За день до овуляции базальная температура снижается, а затем наступает заметное повышение температуры на 0,4С  - до 37,8С – 38,5С. Это говорит о том, что овуляция наступила.

Какая базальная температура должна быть после овуляции?

После того, как произошла овуляция, базальная температура остается повышенной и составляет более 37,0С. Вы можете отметить колебания температуры на 0,1-0,3С в этой фазе менструального цикла, но это нормально. Повышенная температура сохраняется до наступления месячных, а затем постепенно снижается во время менструации.

Какая базальная температура должна быть, если наступила беременность?

На ранних сроках беременности базальная температура сохраняется повышенной: как правило, более 37,7С.

Если менструация задерживается, а базальная температура ниже 37,0С то, скорее всего, беременность не наступила.

Какая базальная температура в норме при приеме противозачаточных таблеток?

У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, уровень базальной температуры задается самими таблетками. Так как в течение месяца женщина принимает противозачаточные таблетки каждый день, то уровень гормонов в ее крови остается примерно одинаковым на протяжении всего цикла. В связи с этим и базальная температура поддерживается на одном и том же уровне, а график базальной температуры имеет вид неправильной кривой. Базальная температура может колебаться, но у нее нет пиков (характерных для овуляции) или выраженных подъемов.

После окончания приема оральных контрацептивов график базальной температуры восстанавливает свою обычную форму.

Как определить беременность по базальной температуре?

Базальная температура - это температура тела в состоянии покоя, как правило, измеренная сразу же после пробуждения.

Доказано, что температура женского тела определенным образом колеблется в течение цикла. Непосредственно перед овуляцией температура резко снижается, сразу с ее наступлением - резко повышается.

На основании данных о базальной температуре в течение всего менструального цикла строятся графики, по которым можно определить период овуляции, гормональные отклонения, условно «безопасные» дни для предохранения и даже наступление беременности до задержки.

Как измерять базальную температуру?

Вот несколько полезных советов для тех, кто хочет научиться правильно измерять БТ:

  1. В первую очередь следует знать, что применение такого метода возможно только у женщин с регулярным менструальным циклом.
  2. Измерять температуру необходимо ежедневно (даже во время месячных) примерно в одно и то же время, желательно, только проснувшись, еще лежа в постели.
  3. Термометр вводится в прямую кишку, влагалище или в ротовую полость (но не в подмышку) - главное, не менять место измерения и градусник в течение всего цикла.
  4. Важно не предпринимать никакой физической активности до или во время измерения температуры - следует лежать неподвижно и даже стряхивать градусник (если используется ртутный) необходимо заранее. Некоторые специалисты даже рекомендуют проводить измерения с закрытыми глазами.
  5. Важно сразу же записывать температуру. Любые факторы, которые могут изменить данные, необходимо отмечать в графике (половой акт, сон в другом месте, заболевания, прием препаратов, алкоголя).

Как определить беременность по базальной температуре?

При беременности базальная температура практически в первый же день повышается. Для женщины, не измеряющей температуру регулярно, это обычно проходит незаметно, но если вы ведете график - вы сразу обратите на это внимание.

Когда вы отметили стойкое повышение температуры, продолжайте измерять ее ежедневно. Если повышенная температура удерживается на протяжении 18 дней - с очень высокой вероятностью можно констатировать беременность.

Также не стоит паниковать, если на один день температура упала - такое бывает в момент, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки - это тоже признак успешно прошедшего зачатия.

Как определить беременность без теста?

Любой врач, отвечая на этот вопрос, скажет, что способов, 100% определяющих беременность, нет. И даже тесты иногда могут ошибаться. Но всё же женщины верят различным приметам, опыту подруг и очень часто прибегают к самостоятельной диагностике в домашних условиях. Что же, это личное дело. Главное, чтобы такие методы тестирования были безопасными. Рассмотрим некоторые из них.

Базальная температура

Теоретически определить беременность в домашних условиях может попробовать любая женщина. То, что получится в итоге, - это все лишь вероятности. Итак, начнём с измерения базальной температуры и объяснения полученных результатов.

Чаще всего такая температура измеряется в качестве дополнительного средства диагностики гормонального фона. Начинать измерения нужно с первого дня менструального цикла. Измеряется температура не только в прямой кишке. Можно держать градусник во рту (5 минут) или во влагалище (3 минуты), но не под мышкой. Делать это нужно утром, лёжа в постели. При этом подготовку градусника (встряхивание) нужно провести с вечера для точности измерения. Все показатели ежедневно заносите в простой график.

Как определить беременность по базальной температуре?

Менструальный цикл женщины состоит из 2 фаз - до овуляции и после неё. Эти периоды имеют почти одинаковую продолжительность. Вторая фаза в случае наступления овуляции характеризуется повышением базальной температуры, после овуляции - её снижением (ближе к месячным). Если же снижения температуры не происходит, возможно и вероятно наступление беременности.

Следует учесть, что при этом методе на показатель градусника влияет прием алкоголя и некоторых лекарств, состояние недомогания и преддверие респираторного заболевания. Поэтому сам фактор точного определения температуры зависит от ряда обстоятельств.

Онлайн тесты

Онлайн тестирование предполагает диагностику беременности по ряду вопросов, на которые отвечает женщина. Конечно, через экран монитора вряд ли можно поставить точный диагноз. Но ответить на вопросы типа: испытываете ли вы рвоту, был ли у вас секс без предохранения и т. д. - не сложно.

Результатом такого теста будет опять же приблизительное процентное соотношение «да» или «нет» в пользу наступления беременности. Если компьютерный тест бесплатный, то есть смысл определить беременность. Но когда за это требуют деньги в виде оплаты СМС, то вряд ли стоит соглашаться.

Читайте также

Я беременна? Или, как определить беременность.

Первые сутки задержки, вторые, третьи.… Как определить беременность ли это, есть ли повод радоваться, или переживать? Входила в Ваши планы беременность или нет, но волноваться, гадая о причинах менструальной задержки все же не стоит, лучше все выяснить, как можно быстрее. И мы расскажем Вам, как можно узнать о беременности, каковы первые признаки беременности и как их подтвердить.

Первые признаки беременности

Существует ряд характерных признаков, способных подтвердить Ваши подозрения или опровергнуть. Наряду с отсутствием менструации, такими признаками может быть тошнота по утрам, излишняя сонливость, набухание молочных желез. Все это признаки беременности на первой неделе. Некоторые женщины определяют беременность по появлению повышенной чувствительности, болезненности или тяжести груди, а также пигментации ареала вокруг сосков. Кроме этого нередко усиливается раздражительность, выводить из себя Вас могут начать привычные ранее вещи. Характерным признаком беременности является усиление аппетита и появление, так называемых «вкусовых извращений», когда Вам, например, хочется заесть соленый огурчик вареньем, да так что аж слюнки текут от одной только мысли. Если при этом еще и участились походы в туалет, днем и ночью Вы ощущаете частые позывы к мочеиспусканию – можете быть уверены практически на 100%, что Вы в положении.

Как можно узнать о беременности еще до задержки

К сожалению, на раннем сроке ощущения у женщины частенько бывают весьма неприятными. Еще до прихода менструации в срок можно ощутить спазмы, боль, сопровождающиеся имплантационным кровотечением. ­то кстати один из наиболее точных и самых ранних «симптомов» беременности, наступающих еще до того, как ее могут выявить тесты или женщина обнаружит задержку менструации или какие-либо недомогания, связанные с беременностью.

Такое небольшое кровотечение связано с посадкой, имплантацией эмбриона в утробную стенку матки, приблизительно на 6-10-е сутки после зачатия. Месячные после этого уже не наступают. Однако возникает оно не у каждой женщины, или может пройти незамеченным, так как не является непосредственно кровотечением – выделения могут быть розоватого цвета и продолжаться буквально пару часов, хотя бывают и исключения – несколько суток. Но ярко выраженным оно быть не должно, иначе это может быть признаком выкидыша на раннем сроке, дисфункционального маточного кровотечения и т.п.

И так, подытожим. Первые признаки беременности это:

  • 1. имплантационное кровотечение;
  • 2. менструальная задержка;
  • 3. набухание или болезненность груди;
  • 4. выделение из сосков молозива;
  • 5. ощущения тошноты и рвота по утрам;
  • 6. изменение вкуса;
  • 7. изменение аппетита;
  • 8. раздражительность;
  • 9. повышенная утомляемость;
  • 10. учащение мочеиспускания.

Тем не менее, все эти признаки беременности на первой неделе назвать 100%-но точными не возможно, они могут быть совершенно не связанными с беременностью. ­то признаки косвенные, и их может вовсе не быть, или напротив, косвенные признаки в наличии, а беременности нет.

Что это, если не беременность?

Во-первых, это быть симптомом обычной менструации. Во-вторых, впечатлительность многих женщин, переживающих по поводу возникновения беременности, нередко выливается в тошноту и проявление прочих симптомов исключительно по психологическим причинам. Существует ряд факторов, которые оказывают влияние на овуляцию и, соответственно, провоцируют задержку менструации, сбой менструального цикла:

  • 1. стресс;
  • 3. путешествия;
  • 4. заболевания;
  • 5. прием лекарственных препаратов;
  • 6. физические нагрузки и перегрузки;
  • 7. резкое изменение веса (к примеру, после строгой диеты).

Как определить беременность?

Для определения беременности существуют гораздо более надежные способы, чем распознавание признаков. Но даже они на ранних сроках не способны дать 100%-й результат. К ним относятся:

  • 1. аптечные тесты;
  • 2. измерение БТ (базальной температуры);
  • 3. лабораторные анализы;
  • 4. ультразвуковое исследование.

Как определить беременность аптечным тестом?

Сегодня в аптеке можно купить разнообразные виды тестов, как по способу использования, так и достоверности определения результатов:

  • 1. тестовые полоски (стрип-тест);
  • 2. тест-кассеты (планшетные тесты);
  • 3. струйные тесты;
  • 4. электронные тесты.

Когда делать тест на беременность?

Аптечные тесты оправданны в использовании при менструальной задержке на 1-2 дня. На вопрос «когда делать тест на беременность» можно ответить, что тесты предназначены для ранней диагностики наличия беременности, и большинство из них определяют ее в первый же день задержки. Тесты весьма просты в использовании, доступны в стоимости и достаточно достоверны. Точность результата будет существенно выше, если провести исследования 2-3 раза.

В основе действия тестов, несмотря на их внешние различия, лежит реакция, выявляемая специфический гормон, который вырабатывается организмом женщины во время беременности - хорионический гонадотропин (ХГ). ­тот гормон, вместе с продуктами его распада выделяются организмом с мочой. Во взаимодействие с ними вступает химический реактив, содержащийся в пластинке или полоске теста. Исследовать лучше утреннюю порцию мочи и обязательно после обмывания. В утренней моче содержится максимальное количество гормона ХГЧ, и такое исследование даст наиболее точный результат.

Тестовые полоски

Полоски, среди прочих исследований, являются наиболее популярными, наименее дорогими и самыми простыми из тестов.

Как пользоваться тестом на беременность:

  • 1. Обмойтесь и соберите в чистую емкость утреннюю мочу.
  • 2. Опустите бумажную тест-полоску в мочу до определенной отметки и подержите ее 10-20 секунд.
  • 3. Теперь положите полоску на сухую горизонтальную поверхность. Оценить результат можно будет через несколько минут.
  • 4. Одна красная полоска, образовавшаяся на тесте, означает, что Вы не беременны. Две красные полоски – пора принимать поздравления, Вы беременны!

Недостатки стрип-теста:

  • 1. Если тестовую полоску в моче недодержать или передержать, результат может быть ошибочным;
  • 2. Носителем реактива в стрип-тестах является бумага, что не всегда позволяет выдерживать точную концентрацию, а соответственно приводит к ошибочному, некорректному результату.
  • 3. Бумажные полоски требуют соответственного хранения. Пребывание теста в условиях повышенной сырости, может повлиять на его качественность, на дальнейшую достоверность его реакции.

Планшетные тесты

­ти определители беременности на ранних сроках более дорогие, но и более удобные в использовании. Тест-кассеты - второе поколение тестов, хотя и представляют собой они те же тестовые полоски, только в пластиковом планшете.

Как пользоваться тестом на беременность:

Тест-кассету погружать в жидкость не нужно, для исследования достаточно одной капли мочи. На лицевой стороне планшетного теста имеются два окошка. В первое необходимо капнуть немножко мочи пипеткой, прилагаемой к тесту. Второе окошко – контрольное, в нем через несколько минут Вы увидите результат.

Минусы и плюсы тест-кассет:

  • 1. Качество и чувствительность планшетных тестов такие же, как и у стрип-тестов, однако цена может превышать раз в 5-10 стоимость обычных полосок.
  • 2. Если Вы знаете о своей беременности, но хотите сохранить этот момент, оставить тест на память, приобретайте планшетный тест - он удобен в хранении и достаточно красив.

Струйные тесты

Их называют третьим поколением тестов. Их устройство более сложное, но и более надежное, как в отношении конструкции, так и в отношении результатов. Внутри струйного теста находится волокнистый стержень, состоящий из канальцев. По этому стержню моча очень быстро поднимается прямо к тестовой его части - реактиву. Благодаря такому строению, ХГЧ прочно прикрепится к тестовой части, если только он в моче присутствует. ­то позволяет не беспокоиться о том, передержали ли Вы тест или напротив, недодержали, а также производить исследование, когда Вам это удобно.

Чтобы определить наличие беременности нужно просто подставить приёмный конец теста под струю мочи. Причем сделать это можно в любое время суток. Результат Вы увидите уже через несколько минут - одну или две полоски. Струйные тесты на порядок дороже, чем планшетные, и это, пожалуй, единственный их недостаток.

Преимущества струйных тестов:

  • 1. Собирать мочу не нужно;
  • 2. Использовать их можно в любое время в течение дня, а не только утром;
  • 3. Они удобны в использовании;
  • 4. Отличаются высокой чувствительностью.

­лектронные тесты

Единственным существенным отличием электронного теста от остальных, является надпись «pregnant», появляющаяся, в случае если Вы беременны, или надпись «not pregnant», если беременности нет. Удобство электронного теста заключается в отсутствии необходимости ломать глаза и сомневаться в том, сколько полосок Вы увидели. Внешне тест очень симпатичен, так что отлично подойдет для хранения, к тому же учитывая самую высокую стоимость среди всех тестов, выбрасывать их через пару минут - просто транжирство. Хотя это Вам решать.

Как выбрать тест на беременность?

При покупке теста обратите внимание на его чувствительность. Измеряется она в мМе/мл - международных единиц на миллилитр. Тест с заложенной чувствительностью в 10 мМе/мл распознает гормон ХГЧ в значительно меньшей концентрации, чем 20 мМе/мл, а следовательно способен определить беременность на более раннем сроке. Сверхчувствительные тесты могут выявить ее через 7-10 суток после зачатия, менее чувствительные - только с первых суток задержки менструации. Большинство тестов продающихся в аптеке имеют чувствительность, как правило, в 20-25 мМе/мл.

При покупке не забывайте проверять на срок годности теста. Просроченный реактив может ввести Вас в заблуждение и дать неправильный результат.

Если тестовое исследование дало положительный результат, обязательно навестите гинеколога. Вам нужно удостовериться, подтвердить, что беременность нормальная, потому как тест абсолютно одинаково может реагировать и на внематочную беременность.

Может ли тест на беременность ошибаться?

На ранних сроках, ни какие исследования не способны дать 100%-го результата. Однако тесты на беременность имеют высокую достоверность и процент подтверждаемых случаев - 95-98%. Тем не менее, на вопрос «может ли тест на беременность ошибаться» ответ однозначен: да, может, причем как в отношении наличия, так и в отношении отсутствия беременности.

Ложноотрицательный результат теста бывает, когда:

  • 1. тестовое исследование проведено слишком рано, при очень низком уровне гормона беременности;
  • 2. правила инструкции не соблюдены, и тест проведен с ошибками;
  • 3. у Вас чрезмерное употребление жидкости, которая разбавила мочу и уменьшила концентрацию ХГЧ;
  • 4. тест просрочен.

Ложноположительный результат теста бывает, когда:

  • 1. имеются дисфункциональные заболевания яичников;
  • 2. гормон беременности продуцируется новообразованием – опухолью.

Как определить беременность без теста, с помощью измерения БТ?

Определение беременности измерением базальной температуры достаточно надежный метод, но при этом весьма хлопотный и достаточно сложный. Во-первых, необходимо хорошо знать собственный менструальный цикл, график температур вести регулярно. Во-вторых, процесс исследования достаточно длителен, а поэтому оправдан только, когда посещение врача не рационально, возможности обследоваться, у гинеколога нет, или в случаях, когда наступление беременности долгожданно, но ежемесячные походы к доктору, себя не оправдывают.

Со следующего же дня, а точнее утра задержки менструации, можно измерять базальную температуру. Для этого нужно ввести обычный медицинский термометр в прямую кишку, делать это нужно не глубоко - 2 см. вполне достаточно. Замерять температуру нужно в течение 5-7 минут и обязательно сразу же после ночного сна, не вставая с кровати. Стабильное превышение температуры 37°С, свидетельствует о возможной беременности. Однако даже во время беременности могут встречаться более низкие температуры, часто это бывает при угрозе выкидыша - самопроизвольного прерывания беременности.

Как определить беременность без теста:

  • 1. В том, что беременность наступила, Вы можете быть уверены, если температура свыше 37°С сохраняется на 3 дня дольше, чем характерная Вашему организму фаза желтого тела (т.е. фаза в промежутке после овуляции и до менструации, которая характеризуется высокими температурами). К примеру, если обычно она длится 12 дней, а вдруг стала - 16, то вероятность беременности высока. Первая фаза, особенно при нерегулярности цикла, по длительности бывает достаточно разной, но фаза желтого тела, как правило, очень стабильна и в среднем составляет 12-14 дней. Надобности наблюдать за всем циклом – нет, Вам необходимо следить именно за второй фазой цикла.
  • 2. Высокую вероятность беременности, дает появление третьего уровня высоких температур. График обычно состоит из двух фаз: сначала идет фаза температур низких, а после овуляции, при наступлении второй температура резко поднимается - это и есть фаза желтого тела. При беременности бывает появление дополнительного скачка (после второй фазы) повышения температур, тогда график становится трехфазным.
  • 3. Наблюдение более высоких температур 18 дней подряд свидетельствует о наступлении беременности.

Определение беременности лабораторными исследованиями

Анализ на ХГЧ.

Есть и другая ранняя диагностика беременности – лабораторное исследование крови на ХГЧ. Данный метод более достоверен, чем исследование мочи, к тому же он значительно отодвигает сроки определения на более ранние. В яичниках женщины под воздействием хорионического гонадотропина человека - белкового комплекса, синтезируемого определенными клетками зародыша, а потом и плаценты - происходит выработка гормонов, которые нужны для нормального протекания беременности: прогестерона, эстриола и эстрадиола.

Можно ли определить беременность по базальной температуре

Определить наличие беременности по такому анализу крови, можно уже с 6-7 суток после зачатия. В идеале результат анализа после сдачи крови готов уже через 5 часов.

Анализ на трофобластический бета-глобулин.

Более сложный, но при этом более достоверный метод выявления беременности основывается на измерении уровня гормонов в женском организме лабораторным способом. В этом случае исследуется венозная кровь на уровень гормона более специфического - трофобластического бета-глобулина. Такой анализ не просто дает наиболее достоверную информацию, но и позволяет определить предполагаемый срок возможной беременности. Лабораторным методом займет некоторое время для подтверждения результатов, а проводить его целесообразно даже до задержки менструации, после зачатья через 10 дней.

Как можно узнать о беременности с помощью ультразвукового исследования?

УЗИ - один из наиболее точных методов, можно сказать самый точный способ, чтобы определить беременность. Однако проводить ультразвуковое исследование целесообразно не ранее 3-х недель после зачатия.

Можно ли определить беременность по базальной температуре

Методика УЗИ может быть разной:

  • 1. трансабдоминальное исследованиe - сквозь переднюю брюшную стенку;
  • 2. трансвагинальное исследование - введение датчика во влагалище.

Бесспорно, трансвагинальное УЗИ, более достоверное. На маленьком сроке оно способно показать плодное яйцо в матке, диаметром около 5 мм. Помимо определения беременности, УЗИ помогает убедиться, что беременность эта не внематочная.

Стоит отметить и негативный момент такого, на первый взгляд, идеального исследования. Среди медиков существует мнение (хотя и не имеющее достаточных доказательств), что на ранних сроках, в частности до 9 недель, ультразвуковое исследование, способно спровоцировать прерывание беременности. Так это или нет, но злоупотреблять им явно не стоит.

И так, Вы можете похвастаться положительными результатами всех тестов? Тогда - поздравляем! Ведь беременность явление из разряда уникальных – Божий дар! Судите сами, у здоровой женщины из 12 месячных циклов, овуляция происходит всего в 10, но даже это не дает гарантии беременности. Вы можете смело считать себя счастливчиком! Но прежде - к врачу. Он должен подтвердить беременность, исключить всевозможные инфекции, или назначить лечение от них, и подсказать, как сделать беременность безоблачной, а здоровье будущего малыша крепким!

Смотрите также

17.06.2019