Главная » Витамины » Головная боль при беременности как лечить

Головная боль при беременности как лечить

Причиной возникновения головной боли при беременности может являться любой из вышеуказанных факторов.

Мигрень при беременности

Особой формой головной боли является мигрень. Мигрень проявляется в виде пульсирующей нестерпимой боли, чаще всего с одной стороны. Данная патология серьезно влияет на ритм жизни беременной женщины и доставляет массу неудобств. Во время мигрени беременная остро реагирует на свет, освещение вызывает усиление приступа боли.

Если еще до наступления зачатия у женщины бывали признаки мигрени, то с вероятностью почти в 100% данная патология повторится в период ожидания плода. Важно понимать, что сама по себе мигрень при беременности не представляет опасности для плода, но болезненное состояние будущей мамы в период приступов и депрессия, вызванная сильными пульсирующими болями, могут негативно отразиться на состоянии малыша в целом. При возникновении мигрени в период ожидания плода будущая мама не должна заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Целесообразным будет обратиться к гинекологу, который подберет наиболее эффективный препарат для купирования болей. При обследовании будущей мамы врач обязательно дифференцирует мигрень от повышенного внутричерепного давления или закупорки сосудов мозга и ишемии.

Головные боли напряжения

Еще одной разновидностью, когда болит голова при беременности, является головная боль напряжения. Основной причиной возникновения данного состояния являются переутомление будущей мамы, стрессы и нарушение режима питания. Как правило, при коррекции привычного ритма жизни эти боли проходят сами по себе. Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты во избежание опасностей для плода. Самым верным решением будущей мамы будет обратиться к гинекологу, а также хорошо отдохнуть и окружить себя заботами близких.

Какие головные боли у беременных представляют угрозу для плода?

Острая боль в голове, головокружение и потемнение в глазах, появившиеся в период ожидания плода, представляют угрозу для течения беременности. Эти симптомы могут сигнализировать о позднем токсикозе (гестозе), что требует немедленного врачебного вмешательства для сохранения беременности.

Важно прислушиваться к своему организму в период ожидания малыша, любые изменения в состоянии могут представлять опасность для благополучного течения беременности и полноценного развития плода. Прогрессирующий гестоз может представлять опасность не только для здоровья, но и для жизни плода.

Лечение головной боли

При беременности, когда приступы головных болей нестерпимые и возникаю редко, то нет ничего плохого в том, чтобы принять обезболивающую таблетку. Как правило, эффективным и разрешенным препаратом в период вынашивания ребенка является парацетамол. Не стоит увлекаться этим средством, однако при сильной головной боли единоразово принять можно.

Если во время беременности часто болит голова, то заниматься самолечением нельзя. Следует обязательно обратиться к доктору для выяснения причины и назначения лечения.

Немедикаментозные средства для облегчения головной боли

При появлении головной боли не спешите сразу принимать таблетки, попробуйте избавиться от неприятных ощущений при помощи простых рекомендаций:

- при приступе головной боли прикладывайте к вискам и лбу компресс, смоченный прохладной водой;

- обеспечьте доступ свежего воздуха, снимите стесняющую одежду, расстегните воротник;

- глубоко вдыхайте носом и медленно выдыхайте через рот, таким образом, кровь обогащается кислородом и головная боль проходит;

- выпейте сладкий теплый чай, возможно, головная боль возникла на фоне падения уровня глюкозы в крови;

- примите теплый душ, попросите супруга помассировать плечи и шею;

- попробуйте отдохнуть и выспаться;

- зажгите ароматическую лампу с добавлением пары капель эфирных масел (Важно! Не все ароматические масла можно применять в период беременности, некоторые можно использовать только со второго триместра).

Гомеопатия

Безопасным и эффективным средством для устранения головных болей при беременности являются гомеопатические препараты. Лечение расписывает специалист-гомеопат в зависимости от индивидуальных особенностей организма будущей мамы.

Не смотря на то, что гомеопатические средства не представляют опасности для плода и разрешены во время беременности, принимать без указаний специалиста их все же не стоит. К тому же у каждого средства своя дозировка и длительность воздействия.

Иглорефлексотерапия

При помощи иглотерапии стало возможным купировать головную боль любого происхождения. Для прохождения сеанса лечения необходимо обратиться к врачу, который на этом специализируется. Как правило, это невропатолог или физиотерапевт.

Активные точки, куда проводится иглоукалывание, определяет врач. Для каждой беременной женщины нахождение этих точек на теле сугубо индивидуально.

Ароматерапия

Эфирные масла способны творить чудеса: поднимать настроение, дарить бодрость, укреплять иммунную систему, бороться с вирусами, устранять боли различного происхождения, в том числе и боли при мигрени. Однако не все эфирные масла разрешены для применения в период ожидания ребенка. Не смотря на кажущуюся безобидность ароматической терапии маслами, будущая мама должна тщательно изучить инструкцию перед применением или проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло в большинстве случаев используются в виде ингаляций или компрессов. Для ингаляций обычно используют специальную лампу, куда капают несколько капель нужного масла. По мере нагревания керамики происходит испарения масла, которым будущая мама дышит. Перед использованием компрессов с эфирным маслом необходимо провести тест на чувствительность к препарату, во избежание появления сыпи и аллергической реакции.

Справиться с головной болью помогают такие масла: мяты, герани, лимона, апельсина, грейпфрута, эвкалипта, пихты. Если у вас нет специальной лампы, то для ингаляций можно использовать обычный таз с водой. В горячую воду капните 2-3 капли необходимого масла и поставьте смесь на огонь.

Как предотвратить головные боли?

Головная боль при беременности может доставлять массу неудобств. Поэтому будущая мама должна всячески стараться предотвратить появление данного недуга. Методами профилактики головной боли являются:

- избегайте стресса и психоэмоциональный перегрузок;

- не употребляйте черный кофе при беременности (если вы совсем не можете отказаться от этого напитка в период ожидания малыша, то старайтесь ограничить его употребление до 1 чашки в день с добавлением в кофе сливок или молока);

- перед сном хорошо проветривайте спальню;

- принимайте теплый душ перед сном и проводите легкий массаж, чтобы избавиться от напряжения;

- за 2 часа до сна старайтесь не есть. Если вас мучает чувство голода, то выпейте стакан кефира;

- перед сном не смотрите телевизор;

- полноценный ночной сон является гарантией того, что будущая мама будет отлично себя чувствовать.

При повторяющихся частых приступах головной боли не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.

Как избавиться от головной боли при беременности без таблеток, видео:

Врач акушер-гинеколог Ирина Левченко

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Вместе с этой статьей читают:

  • ПарацетамолПроверенный временем и всем доступный препарат ...
  • БаралгинПри беременности очень часто может болеть голова. ...
  • Масло ДышиЧто такое масло Дыши? С какого срока беременности ...
  • Почему болит копчик при беременности?Боль в копчике при беременности может быть ...
Добавить отзыв

Чем лечить головную боль при беременности

18.03.2014Категория: БеременностьОставить комментарий

Во время беременности голова болит намного чаще. Увеличение приступов головной боли связано с изменением гормонального фона, со спазмом сосудов, с токсикозом, шейным остеохондрозом. В 1 и 2 триместре головные боли – это нормальное явление. Головная боль не влияет на рост и развитие плода. Но плохое самочувствие, сопровождающее боль может сказаться негативно на ребенке. Поэтому боль терпеть нельзя, ее срочно нужно лечить. При беременности лекарственные обезболивающие препараты строго противопоказаны. Относительно безопасным для 2 и 3 триместра считается парацетамол и ибупрофен. Но применение этих препаратов лучше ограничить и обходиться старыми народными способами.

Как снять боль без участия лекарственных препаратов

  • Можно сделать теплый, почти горячий компресс на область лба и пазух носа. Компресс мягко снимет напряжение и облегчит боль;
  • Сделать холодный компресс на заднюю поверхность шеи и полежать на иппликаторе Кузнецова. Такая процедура облегчит проявление остеохондроза и снимет спазм с сосудов;
  • Принять теплый душ и выпить чай с лимоном;
  • Хорошо растереть область шеи и плечевого пояса, можно применять простую скипидарную мазь. Массаж снимет напряжение, а мазь согреет и снимет боль;
  • При частых и сильных болях можно обратиться к врачу-гомеопату. Гомеопатия считается допустимой к применению во время беременности, но подбирается препарат индивидуально;
  • Несколько часов сна в тишине и в темноте снимают головную боль;
  • Провести сеансы иглотерапии у специалиста;
  • Исключение из рациона продуктов питания, вызывающих головную боль: сыр, шоколад, копчености, консервы, сосиски;
  • Снимают спазм эфирные масла розмарина, мяты, шалфея. Ароматерапия противопоказана при беременности, но 1 капля масла на аромалампу, вреда не принесет;
  • Пить чистую воду в достаточных количествах;
  • Хорошо снимает даже сильную боль чай со щепоткой корицы;
  • На поясницу можно сделать солевой компресс (на первом триместре не рекомендуется);
  • Массирование рефлекторных точек между большим и указательным пальцами руки;
  • Нельзя пренебрегать полноценным сном;
  • Питаться нужно регулярно. Даже небольшое чувство голода, может вызвать у беременной женщины спазм сосудов;
  • Нельзя слушать громкую музыку;
  • Ограничение работы за компьютером, часто прогоняет головную боль без следа;
  • Следует избегать посещения душных помещений;
  • Длительные прогулки (если нет противопоказаний) снизят частоту приступов и интенсивность головной боли;
  • Избегать стрессов и нервного перенапряжения, можно пить препараты, содержащие магний. Они поднимут настроение и улучшат самочувствие.

Чем лечить головную боль при беременности, лучше избегать ее появления. Беременным женщинам часто назначается «Но-шпа», она снимает боль, вызванную спазмом. Если головная боль не снимается без медикаментов, можно выпить таблетку парацетамола. Не следует применять средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (может вызвать кровотечения, врожденные уродства) и анальгин (нарушение функции почек и сердечной системы). Препараты, содержащие ибупрофен и аспирин, не следует применять в первом триместре. Все системы плода закладываются в первом триместре, он самый ответственный. Поэтому лучше спасаться народными методами, иначе последствия могут быть плачевными. Нужно научиться снимать стресс при помощи йоги для беременных и релаксации. Подобрать хорошую подушку с ортопедическим эффектом. Завести дневник, в который записывать приступы головной боли, тогда можно выяснить, что ее вызвало.

Все мероприятия по лечению головной боли, следует согласовывать с врачом. Он должен выяснить причину и характер боли и посоветует оптимальный и безопасный вариант ее лечения.

Также рекомендую Вам посмотреть видео о причинах головной боли и способах с ней бороться:

Спасибо, что поделились с друзьями!

Читайте также:

  • Не медикаментозные способы устранения головной боли

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины, характеризующийся изменениями в различных аспектах ее жизни. Это касается как внешнего вида и привычек, так и физического состояния будущей мамы. Так что для некоторых женщин вынашивание и рождение ребенка становится настоящим «испытанием на прочность». К примеру, моменты, когда болит голова при беременности, воспринимаются особенно остро. Ситуация усугубляется тем, что прием основной массы лекарственных препаратов в данный период категорически противопоказан.

Как правило, именно во время беременности обостряются хронические заболевания и появляются новые проблемы, доставляющие массу неудобств и беспокойства. Головные боли входят в число наиболее распространенных из них.

Почему возникает головная боль во время беременности

При этом причины, вызывающие это недомогание, могут быть самыми различными. В первую очередь к ним стоит отнести:

  • Изменение гормонального фона женщины. В этом случае головную боль вызывает увеличение уровня прогестерона и эстрогенов, вследствие чего может нарушаться тонус сосудов.
  • Повышение артериального давления. Данный симптом в большей степени характерен для последнего триместра беременности. Вообще повышение артериального давления в период вынашивания ребенка часто указывает на такое патологическое состояние как гестоз. При этом гипертензию могут сопровождать отеки, а при лабораторном исследовании – обнаруживаться  белок в моче.
  • Понижение артериального давления.
  • Нарушение кровоснабжения головного мозга вследствие развития остеохондроза шейного отдела позвоночника.
  • Недосыпание. Несмотря на то, что эта причина, кажется, излишне простой и банальной, на самом деле, она достаточно часто влияет на возникновение головных болей у беременных, особенно на поздних сроках (38-39 неделя).
  • Стресс. Низкая стрессоустойчивость спровоцирована излишней эмоциональной восприимчивостью беременной женщины. Любые беспокойства, переживания в этот период могут послужить своеобразным «катализатором» для возникновения головной боли.
  • Низкий уровень сахара в крови.
  • Злоупотребление кофеином.
  • Обезвоживание.
  • Пищевые факторы. К ним стоит отнести реакцию на различные виды пищи, содержащие тирамин и фенилэтиламин. Эти азотистые соединения способны оказывать негативное воздействие на состояние сосудов человека.
  • Длительное пребывание в помещениях с неблагоприятным микроклиматом. Это понятно: даже абсолютно здоровый человек, большую часть своего времени проводящий в душной, или того хуже, прокуренной комнате, спустя некоторое время почувствует себя нехорошо. Тем более это касается беременных женщин, чей организм испытывает колоссальную нагрузку.

Кроме того, головная боль может быть и признаком достаточно серьезных заболеваний, таких, как синусит, менингит, и даже опухоли головного мозга. Однако при этом наблюдаются и другие специфические симптомы, характерные для данных недугов. В любом случае, нужно быть предельно внимательными к собственному здоровью и при любых беспокойствах и проблемах, возникающих в период вынашивания ребенка, незамедлительно сообщать врачу. В медицинской практике известны случаи, когда у женщин, у которых в процессе беременности были выявлены онкологические заболевания, удавалось спасти малышей при помощи своевременно проведенного кесарева сечения. Затем операция по удалению опухоли производилась и самой маме.

Мигрени и головные боли напряжения: как их распознать

Однако стоит заметить, что все-таки подобные ситуации достаточно редки, и головная боль, возникающая в период беременности у большинства женщин, как правило, имеет совсем иную природу. Согласно утверждению статистики самыми частыми из болей, наблюдаемыми у беременных женщин, являются так называемые головные боли напряжения и «глазная» мигрень.

В числе наиболее характерных симптомов мигрени стоит отметить возникновение сильной, пульсирующей боли, которая обычно охватывает половину головы. Данному состоянию также может предшествовать аура, выражающаяся в возникновении «мушек» и вспышек света перед глазами (см.аура, предвещающая страдания).

Головные боли напряжения, в свою очередь, сопровождаются такими признаками, как появление чувства сжатия в области головы, как будто на нее надет тугой, плотный обруч. В отличие от мигрени, имеет среднюю интенсивность. Вызывается, в основном, перенесенным психоэмоциональным напряжением.

Как уже упоминалось ранее, практически все лекарства, принимаемые в обычной ситуации от головной боли, категорически противопоказаны женщинам, вынашивающим ребенка. Так что же все-таки делать, если сильно болит голова во время беременности? Терпеть и дожидаться родов, не предпринимая при этом никаких действий? Ответ однозначен: ни в коем случае!

Головная боль на разных сроках беременности: лечить или терпеть

В первую очередь, при возникновении головной боли различной локализации и интенсивности на различных сроках беременности (неважно, у вас 4 или 40 неделя), необходимо срочно обратиться к врачу, который и назначит соответствующее лечение.

Чаще всего необходимость в использовании лекарств возникает в следующих ситуациях:

  • головная боль сопровождается симптомами, связанными с наличием заболеваний нервной системы. Сюда стоит отнести нарушение чувствительности, слуха, речи, двигательных функций и т.д.
  • наблюдается изменение артериального давления в большую или меньшую сторону, отмечаются его «скачки».
  • боль носит хронический, постоянный характер.

В любом случае, решение о приеме лекарственных средств должен принимать только лечащий врач.

Не медикаментозные способы устранения головной боли

Как же поступить и что делать, когда боли беспокоят достаточно часто и не прекращаются на протяжении всей беременности?

В таком случае имеет смысл воспользоваться следующими способами не медикаментозного лечения, которые не принят вред ни вам, ни вашему будущему ребенку. К ним можно отнести:

  • Полноценный сон и отдых. Иногда этого вполне достаточно для полного избавления от недомогания.
  • Самомассаж головы.
  • Отвары ромашки, мяты, мелиссы и шиповника, которые также помогут вам снять напряжение расслабиться. Но, несмотря на безобидность этих растительных препаратов, перед их приемом необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
  • «Ледяной компресс», который можно приложить к затылку.
  • Сладкий чай. Это средство поможет при пониженном уровне глюкозы в крови.
  • Ароматерапия. Перед использованием ароматических масел необходимо ознакомиться с противопоказаниями к их использованию. Некоторые из них, например, масла апельсина и грейпфрута могут повысить артериальное давление, а некоторые категорически нельзя использовать во время беременности.

Если же, несмотря на все предпринятые попытки, боли не уменьшаются и беспокоят вас все также часто, не стоит ждать родов, чтобы избавиться от них. Грамотное и своевременное лечение, назначенное квалифицированным специалистом, вернет Вас к нормальной жизни, не причинив вред Вашему малышу.

  • Бананы, авокадо, цитрусовые;
  • Продукты, содержащие тиамин и фениламин.

Головные боли никак не влияют на развитие ребенка, но депрессия и подавленное состояние, возникшее на их фоне, может нанести серьезный вред здоровью будущей мамы и малыша. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы вовремя купировать симптомы и не допустить сильного приступа, перетекающего в мигрень.

Медикаментозные средства

В некоторых случаях врач назначает беременной медикаменты. Безопасным средством для снятия боли считаются таблетки, содержащие парацетамол. Не вызывают привыкания таблетки Эффералган и Панадол. При головных болях, возникших на фоне пониженного давления, назначается Панадол Экстра, содержащий небольшие дозы кофеина.

Категорически запрещен, особенно в первом триместре беременности, аспирин, поскольку его прием оказывает негативное воздействие на ребенка и провоцирует развитие пороков сердца и нижней челюсти. Анальгин провоцирует нарушения в составе крови, поэтому использование каких-либо медикаментов для снятия боли должно осуществляться только по рекомендациям врача.

Гомеопатические средства широко применяются при лечении беременных. Но опять же назначать такие препараты должен только врач-гомеопат после предварительной детальной беседы с беременной. Самолечение даже натуральными гомеопатическими таблетками может привести к плачевным последствиям и вызвать проблемы в развитии ребенка.

Альтернативная медицина

Иглотерапия – известный и эффективный способ в купировании головных болей. Тщательно подойдите к выбору специалиста, обратитесь в сертифицированный медицинский центр. Иглотерапевтическое воздействие во время беременности способно принести не только пользу, но и вред, поэтому доверяйте свое здоровье и жизнь будущего малыша в руки проверенного специалиста.

Ароматерапия – метод, воздействующий на наше обоняние. Помните, что беременным женщинам нужно использовать минимальные дозировки эфирных масел, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. При головной боли рекомендован массаж височной доли с небольшим количеством масла лаванды. Эффективны компрессы с эфирными маслами. Смочите полотенце в прохладной воде, в которую добавьте несколько капель мяты колосковой. Компресс положите на лоб и виски, примите горизонтальное положение, закройте глаза и отдохните.

Профилактика головной боли при беременности

Головные боли легче предотвратить, чем от них избавиться. Женщина в положении должна внести корректировки в свой режим дня, чтобы не допустить возникновения мигреней.

  • Больше отдыхайте, полноценно высыпайтесь;
  • Регулируйте количество жидкости, выпиваемой за день. Отечность провоцирует головные боли;
  • Ежедневно в течение нескольких часов гуляйте на свежем воздухе;
  • Делайте физические упражнения (беременным рекомендована аквааэробика, йога, пилатес);
  • Учитесь расслабляться и отвлекаться от жизненных проблем и неурядиц.

Предпринимая профилактические меры и зная, чем лечить головную боль при беременности, вы всегда будете во всеоружии, и эта напасть не настигнет вас врасплох.

Рекомендуемые статьи

Смотрите также

17.09.2019