Главная » Виды тестов » 21 Неделя беременности форум

21 Неделя беременности форум

  • подолгу не находитесь на ногах;
  • не сидите на стульях без спинки;
  • не закидывайте ногу на ногу;
  • время от времени прохаживайтесь, если приходится много сидеть;
  • поднимайте ноги на возвышенность;
  • не спите на спине и на животе;
  • правильно вставайте с кровати (вначале опускайте ноги на пол);
  • научитесь правильно приседать и нагибаться (слегка расставив ноги, сгибайте их в коленях и распределяйте нагрузку на плечи, ягодицы и бедра);
  • не носите тяжестей (в случае необходимости распределяйте груз равномерно в обе руки);
  • не делайте резких движений;
  • не поднимайте руки выше головы и особенно не задерживайте их в таком положении надолго;
  • спросите у своего врача о бандаже;
  • контролируйте правильную осанку.

Ощущения (шевеления) на 21 неделе беременности

Постепенно вас начнут донимать другие прелести беременности, отличные от тех, которые вы переживали в первом триместре. Кроме одышки и возрастающей тяжести в животе это, главным образом, бессонница. Матка давит на мочевой пузырь и вынуждает вас по несколько раз за ночь вставать в туалет. Постарайтесь ограничить употребление жидкости после шести часов вечера и, когда опорожняете мочевой пузырь, наклоняйтесь вперед для полного его освобождения.

Удобные позы для сна будет найти непросто, на это уйдет некоторое время. Чтобы процесс адаптации к большому животику прошел максимально гладко, рекомендуем воспользоваться подушкой для беременных, которая вам очень пригодится и в период грудного вскармливания.

Из груди уже может начать выделяться молозиво - железы готовятся к кормлению младенца. Соблюдайте гигиену и ни в коем случае не выдавливайте молоко из груди.

Выделения

Выделения могут наблюдаться также и из влагалища. Нормальные выделения на 21 неделе беременности жидкие, прозрачные, ничем не пахнут и не оставляют цветных следов на белье. Если ваши выделения отличаются от этих (имеют выраженную окраску или запах, а также густую «подозрительную» консистенцию), то необходимо сдать мазок на анализ. Очень часто во время беременности обостряется молочница - ее нужно вылечить до наступления родов.

Кровянистые следы на белье могут быть следствием геморроя или сильных запоров. Если же кровь идет из влагалища, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Секс

Только при плохом самочувствии и угрозе прерывания беременности секс может быть противопоказан. Но поскольку на 21 неделе женщина в большинстве случаев чувствует себя прекрасно, и никаких угроз для вынашивания в этот период нет, то необходимо наслаждаться этим временем! Нет повода снижать любую активность, в том числе и сексуальную. Однако разумные предостережения и осторожность все же не помешают. Лучше откажитесь от трудновыполнимых с физической точки зрения поз, от грубого секса и очень глубоко проникновения. Впрочем, прислушивайтесь к своему организму - он вам все подскажет. И не волнуйтесь насчет ребенка - ему приятные эмоции и ощущения пойдут исключительно на пользу!

УЗИ

Если ваша беременность протекала благополучно, то на 21 неделе может быть осуществлено лишь второе УЗИ за весь период. Но если их было больше, то не стоит переживать: современное оборудование не оказывает вредного воздействия на женщину и ее будущего малыша.

На УЗИ в 21 неделю можно увидеть пол ребенка, если позволит ракурс. Отчетливо видны главные органы плода, которые узист продиагностирует на предмет вероятных патологий. Будет дана оценка сердцебиению, двигательной активности, размерам плода и матки, состоянию миотметрия и околоплодных вод, развитию беременности в целом. Если УЗИ будет проводиться в формате 3d или 4d, то вы сможете сами все очень отчетливо увидеть. И даже договориться о первом фото или видео ребенка, которые начнут его жизненную летопись.

Анализы на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности вы, наверное, получите результаты скрининговых анализов. Но не спешите сами оценивать их. Это проводится при помощи специальной программы, которая соединяет в одну картину показатели всех маркеров (ХГЧ, АФП и свободного эстриола). Данное условие обязательно - каждый из них в отдельности оцениваться не должен.

Кроме того, во внимание берутся возраст женщины, ее вес, состояние здоровья, наследственность, количество плодов и другие факторы.

Конечный результат скрининга выглядит как значение риска. Пороговое значение составляет 1:350. Женщины с таким результатом и ниже относятся к группе низкого риска. Высокий риск оценивается как 1:250 и выше, то есть у одной женщины из 250 с таким результатом рождается больной ребенок. Хотим отметить, что скрининг может лишь предположить низкий или высокий риск развития наследственных заболеваний у ребенка. У нас эти скрининги, к сожалению, не всегда проводятся корректно, поэтому они довольно-таки низко информативны.

Относительно других анализов. Сейчас вам нужно наведывать своего гинеколога 1 раз в месяц. Но если беременность протекает с осложнениями, то, конечно, он будет направлять вас на сдачу контрольных анализов.

Питание

Вынашиванию здорового ребенка будет способствовать здоровое питание во время беременности. Все прежние рекомендации остаются в силе: обязательно белок каждый день, лучше вареное вместо жареного, острое и копченое - по очень большим праздниками и немного, соль и сахар держим под контролем. Если мучают изжоги, то непременно питайтесь дробно. Запоры и отеки тоже во многом зависят от вашего рациона. Также помните, что вкусовые пристрастия маленького гурмана формируются именно сейчас - привейте ему любовь к полезной пище.

Не забывайте о кальции, но акцент делайте на растительных его источниках. А вот дополнительно в виде таблеток его можно принимать только по назначению врача.

Вес

Вы почувствуете, что аппетит начал нарастать. Ребеночек накапливает подкожный жир, нуждается в больших количествах ресурсов, которые должна обеспечить мама. Питайтесь полноценно, разнообразно и достаточно, но не переедайте. Следите за прибавками в весе. Сейчас вы можете позволить себе набирать по 300 в неделю. От начала беременности к 21 неделе вы могли поправиться максимум на 6,5 кг. Впрочем, это очень индивидуально.

21 неделя беременности, описание развития плода

Как растет малыш, размер и вес ребенка на 21 неделе беременности

Вес ребенка на 21 неделе беременности составляет где-то 300-370 гр. Полностью оформились бровки и веки. И в 21 неделю ты наверняка чувствуешь его движения. Малыш не в курсе твоего распорядка дня, а потому не удивляйся, если он становится активным именно тогда, когда ты хочешь отдохнуть. К тому же в минуты отдыха и перед ночным сном ты просто можешь больше прислушиваться к себе, а потому кажется, что малыш становиться активнее. В 21 неделю беременности детё еще перемещается внутри матки как ему вздумается. Обычно плод останавливается в каком-то из положений (акушеры называют их предлежаниями)в конце этого триместра беременности. Хотя некоторые плоды позволяют себе свободные перемещения до гораздо более позднего времени. Ты еще не знаешь пол своего наследника? Примерно на этом сроке тебя должны отправить на второе УЗИ, которое, возможно, прояснит ситуацию, а пока можно развлечь себя народными приметами, китайским календарем и фазами луны, и другими методами определения пола малыша.

Постепенно начинают функционировать практически все органы эндокринной системы: гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная, щитовидная и околощитовидная железы. Выделяемые ими гормоны оказывают огромное влияние на рост и развитие плода. В это время начинает формироваться его пассивный иммунитет за счет поступления к нему через плаценту иммунных тел матери. На 21 неделе беременности продолжает развиваться головной мозг, формируется вестибулярный аппарат.

О меконий «на бис»!

Меконий, или первородный кал, - это остатки той околоплодной жидкости, которые не были усвоены пищеварительной системой плода. Это вещество от черно-зеленого до светло-коричневого цвета, которое выделяется из толстой кишки ребенка за несколько дней до родов, в их процессе и после рождения малыша. Очень важно проследить за наличием мекония в процессе родов. Если у ребенка произошло сокращение кишек и меконий попал в околоплодную жидкость, младенец может заглотить ее до или во время родов. А попав в легкие, меконий может вызвать пневмонию. Поэтому, если акушерка видит, что в рот ребенка попал меконий, она убирает его, отсасывая с помощью маленькой трубочки.

Сокращение кишечника плода может быть вызвано болью, испытываемой им, поэтому наличие мекония в околоплодной жидкости говорит о том, что малыш страдает.

Как меняешься ты, ощущения в твоем организме

По идее, на 21 неделе беременности ты чувствуешь себя довольно комфортно. Прибавка в весе составляет от 4,5 до 6,3 кг. Тебя еще не раздуло до размеров слона, а большинство неприятностей и недомоганий первой половины беременности позади. Расслабься и наслаждайся - впереди третий триместр, когда малыш станет значительно тяжелее и будет не так просто с ним бегать.

Но и 21 неделя беременности не обходится без мелких неприятностей: усиленная работа сальных желез может вызвать появление прыщей (т.н. акне). Не забывай умываться с мягкими косметическими средствами 2 раза в день, но ни в коем случае не принимай лекарства, особенно гормональные. Сейчас ты стала склонной к варикозным расширениям вен (особенно, если этим заболеванием страдает твоя мама). Беременность добавила серьезную нагрузку на ноги и, соответственно, вены, плюс - увеличившийся объем крови и высокий уровень прогестерона, расслабляющего стенки сосудов. Появившись однажды, варикозное расширение вен имеет тенденцию ухудшаться с каждой беременностью, и может быть не только на ногах но и на вульве.

Если у тебя болят ноги, обязательно носи стягивающие повязки, улучшай циркуляцию крови хорошими пешими прогулками и спи с приподнятыми на подушке ногами.

Преждевременные роды

В США около 13 процентов малышей рождаются раньше срока, т.е. раньше 37-ми недель беременности. Четверть из этих родов стимулированы по медицинским показаниям (преэклампсия, остановка развития ребенка и т.д.) Остальные - спонтанные, вызванные отхождением вод или преждевременным раскрытием шейки матки.

Конечно, есть ряд причин, вызывающих преждевременные роды: инфекции половых путей, проблемы с плацентой, недостаточность шейки матки. Тем не менее, врачи не всегда могут сказать, что заставило малыша собраться наружу раньше времени. Лучшее, что ты можешь сделать, - знать признаки преждевременных родов и как себя вести при их появлении.

  • сокращения матки с частотой 5 раз в час и больше
  • выделение алой крови из половых путей
  • припухлость или отечность лица или рук, знаки преэклампсии
  • боль в течение мочеиспускания
  • острая или длительная боль в животе (знак преэклампсии)
  • острая или непрерывная рвота, понос (знак преэклампсии)
  • внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей
  • монотонные ноющие боли в спине (пояснице)
  • сильное давление в нижней части таза

Если ты поняла, что вступаешь в преждевременные роды, незамедлительно вызывай скорую, и, если ты живешь в России, лучше тебе заранее узнать, где в твоем городе находится больница, специализирующаяся на ранних родах, и приготовить деньги, чтобы машина скорой помощи отвезла тебя именно туда.

Чем ближе возраст малыша к заветным 37 неделям беременности, тем больше шансов на то, что с ним все будет хорошо. Детки, рожденные между 34 и 37 неделями, обычно не испытывают особых трудностей. Если ты вступаешь в роды до 34 недели беременности, возможно персонал роддома попытается остановить начало родов хотя бы на несколько дней. Это время необходимо, чтобы подготовить легкие малыша. Малыши, рожденные на 24 неделе беременности, нуждаются в интенсивном уходе и новейшем оборудовании.

Тромбоз при беременности

Одно из осложнений беременности, которое может стать серьезной проблемой, - образование тромбов в сосудах ног. Симптомы появления тромбов - отек ног, сопровождаемый болью, покраснением или жжением пораженного участка. Это осложнение носит разные названия: венозный тромбоз, венозная тромбоэмболия, тромбофлебит, тромбоз глубоких вен голени. Эти заболевания не являются прямым следствием беременности, но в этот период создаются все предпосылки для их развития. Они вызваны изменениями в кровообращении, замедлением тока крови по сосудам ног из-за давления матки, изменениями в составе крови и действии тромбообразующих механизмов.

Наиболее частая причина возникновения тромбов во время беременности - замедление тока крови, называемое стаз. Если у тебя и раньше были тромбы - в ногах или в других местах - скажи об этом врачу в самом начале беременности. Эта информация очень важна, и доктор должен знать ее.

Чем заняться на 21 неделе беременности

Напиши список подарков для малыша. Даже если ты не сторонник «заказывать» конкретные подарки, в данном случае, возможно, это единственный способ получить полезные вещи вместо всякого барахла в большом количестве. Две частые ошибки: не заказывай детскую одежду, т.к. вкусы у всех разные и тебя может ждать большое разочарование. В тоже время одежду для малышей все покупать очень любят, поэтому наверняка и без списка тебе подарят много ползунков, кофточек и носочков, просто не рассчитывай, что все они тебе понравятся, будут по размеру и по сезону.

Второе - не бойся вписать в список что-то большое и дорогое. Наверняка найдутся желающие объединиться и купить этот подарок в складчину.

Что почитать на 21 неделе беременности

Вопрос врачу на 21 неделе беременности: каковы наиболее частые изменения в дыхании у беременных?

Беременные женщины испытывают заложенность носа из-за вызванной эстрогеном гиперсекреции слизи. Наиболее безопасно она устраняется водным спреем для носа.

Вот полный список изменений в дыхательной системе у беременных:

  • Частота дыханий не изменяется;
  • Дыхательный объём увеличивается на 0,1 - 0,2 литра;
  • Резервный объём выдоха снижается на 15%;
  • Снижается остаточный объём;
  • Жизненная Ёмкость Легких не изменяется;
  • Ёмкость вдоха повышается на 5%;
  • Функциональная резервная ёмкость снижается на 18%;
  • Минутный объём повышается на 40%.

Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»:

Ректальные боли и кровотечения.

Геморрой, представляющий собой варикозное расширение вен прямой кишки, может стать причиной ректальных болей и кровотечений. Увеличенный объем крови во время беременности и давление матки на органы таза могут привести к тому, что вены в стенке прямой кишки или вокруг анального отверстия расширятся, образуя похожие на бобы или виноград гроздья, которые выступают наружу, кровоточат, зудят и саднят, особенно во время прохождения твердых каловых масс. Вздувшиеся кровеносные сосуды внутри прямой кишки - внутренний геморрой - могут кровоточить, но обычно бывают безболезненными. Помимо неприятных ощущений в области прямой кишки, первым признаком геморроя являются ярко-красные пятна крови на туалетной бумаге. Несмотря на то что кровь почти всегда является лишь признаком неприятного, но безобидного геморроя, вам следует сообщить об этом симптоме своему врачу, который в процессе осмотра подтвердит или опровергнет диагноз. Геморрой может появиться в любое время, но обычно это заболевание обнаруживается в конце второго триместра и обостряется в третьем триместре. Неприятные ощущения сильнее всего в послеродовом периоде, после того как вы тужились в процессе родов. Затем симптомы геморроя постепенно исчезают.

Профилактика геморроя. Несмотря на то что эти «боли в заднице» для многих женщин являются неотъемлемой частью беременности, можно предпринять определенные меры, чтобы минимизировать неприятные ощущения.

  • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени, особенно на твердых поверхностях, и не спите на спине, поскольку в этих положениях матка своим весом давит на проходящие позади нее главные кровеносные сосуды, что еще больше затрудняет отток крови от вен прямой кишки.
  • Выполняйте упражнения Кегеля не менее пятидесяти раз в день. Сокращение мышц тазового дна, и особенно тех, которые обхватывают прямую кишку, укрепляет анус и ткани вокруг него, а также предотвращает застой крови в этой области.
  • Старайтесь, чтобы ваш стул был частым и жидким. Включите в свой рацион богатые клетчаткой продукты, пейте много жидкости и при необходимости попросите врача прописать вам слабительное. Рекомендации по профилактике запоров приведены в начале книги.
  • Откажитесь от окрашенной и ароматизированной туалетной бумаги. При необходимости используйте специальные детские салфетки. (Они дешевле, чем туалетная бумага для взрослых.)
  • Старайтесь не перегружать мускулатуру прямой кишки, тужась во время дефекации. Подтирайтесь осторожно и не трите туалетной бумагой, а, скорее, промокайте. При купании мойте область анального отверстия при помощи ручного душа, и ни в коем случае не трите мочалкой.

Лечение геморроя. Если расширенные кровеносные сосуды все же появились, от них можно избавиться следующими способами:

  • Сделайте прохладный или холодный компресс: колотый лед, помещенный в чистый носок, поможет сосудам сжаться и снимет боль. Подстелите под себя толстое полотенце, чтобы вода не намочила простыни.
  • Чтобы уменьшить зуд, погрузитесь на короткое время в теплую ванну, в воду которой добавлено полчашки питьевой соды. (Теплая вода способна успокоить зуд, но она же расширяет кровеносные сосуды и еще больше усиливает кровотечение. Поэтому не следует оставаться в воде больше нескольких минут.)
  • Приложите ватный тампон, смоченный холодным настоем гаммамелиса (или прописанную врачом медикаментозную прокладку) к геморроидальному узлу, чтобы помочь сосудам сжаться и снять неприятные ощущения.
  • Если геморроидальные образования вызывают сильное раздражение или боль, при прикладывании гаммамелиса или другого лекарственного препарата примите позу «колени к груди», которая быстро уменьшает давление в расширенных кровеносных сосудах.
  • Если вы вынуждены сидеть, преодолевая неприятные ощущения, купите резиновую подушку в форме кольца и положите ее на стул. Однако некоторые женщины считают, что давление резиновой подушки на ягодицы усиливает боль. Можно подкладывать под себя обычную подушку или переносить тяжесть тела на одну сторону.
  • Прежде чем использовать продающиеся без рецепта медикаментозные средства, посоветуйтесь со своим врачом. Мы не можем привести доказательства того, что эти кремы способны повредить ребенку, но некоторые из них могут всасываться тканями прямой кишки и попадать в кровь.

Если на 21 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 21 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 21 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды - будьте особенно внимательны. На странице 21 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.

На 21 неделе беременности кровь нужно будет сдать на анализ, чтобы удостовериться, что ребенок абсолютно здоров. К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 21 неделе беременности. Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 21 неделе с момента зачатия.

21 Неделя беременности форум

21 неделя беременности

Ребенок научился глотать околоплодную жидкость, которая содержит отмершие клетки кожи. Жидкость усваивается, но клетки кожи уходят в кишечник, потому что они слишком твердые. Организм налаживает работу иммунной системы, появляются лейкоциты и тромбоциты. Он начинает различать вкусы, потому что на языке формируются вкусовые рецепторы. Несмотря на то, что ребенок все еще не может открыть глаза, он перемещается внутри плаценты так, как ему захочется. Вес ребенка увеличился до 310 граммов.

Для женщины эта неделя не будет сильно отличаться от остальных, но единственное отличие – резкое увеличение веса. Жировая ткань ребенка увеличивается, поэтому вырастает и ваш вес. Но так как ваш обмен веществ очень высок, вы можете употреблять больше калорий и без труда усваивать пищу. Именно на данном этапе у женщин пробуждается сильное желание поесть, поэтому контролируйте свою диету и избегайте вредной пищи.

С 20 недели рост плода определяется от темени до пяточек, и к 21 неделе равен примерно 26,7 см. Малыш имеет вес приблизительно 360 гр, набирает вес, всё время находится в движении. У него формируется первый жировой слой, который требует для развития всё больше ресурсов.

Пройдена уже половина пути – пять акушерских месяцев позади, наступает 21 неделя беременности, или первая неделя самого спокойного и лучшего времени беременности, шестого месяца. Ваш ребёнок растёт, развивается, становится больше, тем самым подвигая вашу беременность к окончанию. Наслаждайтесь своим неповторимым состоянием, такого у вас больше никогда не будет и запоминайте его. Можно вести дневник, как интересно будет его потом перечитывать! Все свои неотложные и важные дела постарайтесь довести до их логического завершения, ведь малыш очень быстро растёт и дальше вам будет тяжелее. Надо сказать, что на 21 неделе беременности темпы роста слегка замедляются.

Как проходит развитие плода, увеличение размера ребёнка

Особую активность проявляет в своём развитии пищеварительная система. Ребёнок всё время заглатывает амниотическую жидкость, обеспечивая себя нужными веществами и готовя к работе свой пищевод, тренирует лёгкие. Вкус первой «еды» ребёнка зависит от образа жизни матери и её рациона, ребёнок берёт из амниотической жидкости сахар, воду, другие питательные вещества. Идёт активное формирование вкуса, поэтому маме надо быть внимательной к своему питанию, принимать здоровую и полезную пищу. Из околоплодных вод младенец заберёт и алкоголь, и табак, если мама этим злоупотребляет.

Малыш переваривает свою первую пищу с помощью соляной кислоты и ферментов, они продуцируются в малых количествах. С каждой неделей жизни укрепляется и нарастает мышечная и костная ткань. Активно вступают в работу эндокринные железы ребёнка, с 21 недели к ним присоединяется селезёнка.

Ощущения (шевеления)

Ребёнок растёт быстро, но ему ещё достаточно места для активных движений, кувырков, и других трюков. Возможно, вы уже ощутили радость от его первых шевелений, к этому времени кости плода окрепли, а дитя периодически ударяется о стенки матки, сигнализируя вам. Ребёнок к этому времени способен проявлять реакцию на звуки, его волнуют прикосновения и настроение мамы. Обращайтесь к малышу, разговаривайте с ним с любовью и лаской – он это чувствует. Если пол младенца врачи ещё не сумели определить, можно называть малыша просто ласковым, нежным словом. Часто маленький сорванец активизируется именно тогда, когда маме надо отдохнуть – ночью, погладьте его, успокойте, он вас поймёт.

Что происходит с животом на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности уже достаточно заметен окружающим живот, движения плода тоже иногда становятся заметны посторонним – видно как малыш переместился куда-то вбок, затаившись, или же выставил ножку или попку. Матка растёт, ей надо отвоёвывать жизненное пространство для маленького человечка, поэтому иногда побаливает живот – это происходит от натяжения мышц.

Матка

Растущая матка с большей силой давит на внутренние органы. Мама может ощущать одышку – матка подпирает лёгкие, иногда бывает такое давление на лёгкие, что невозможно ни вздохнуть, ни выдохнуть. Хорошо бы в это время начать осваивать дыхательную гимнастику – во время родов это будет жизненно необходимо. Уровень возвышения матки над пупком 1 см, а высота стояния её дна располагается на уровне 21 см от лобка.

Болевые ощущения

Боли от роста матки ничем вам не угрожают, но если ощущаете боль особенную – внизу живота, тянущую илисхваткообразную, отдающую в поясницу – на эту боль следует обратить особое внимание. Такая боль может быть признаком повышенного тонуса матки, а это не очень хороший признак.

Самые разные боли могут огорчать беременную на 21 неделе. Боль в пупке, в ногах, в пояснице, крестце. Всё происходящее зависит от роста матки - она давит на пупок, давит на область таза; всё большая нагрузку идёт на позвоночник, коленные суставы, поясницу. Ребёнок активно забирает из организма мамы кальций, от этого бывают очень неприятные судороги в икрах ног.

Самые простые ваши действия могут облегчить состояние:

– не нужно ходить на каблуках; – по возможности не ходите долго; – если вы много сидите – время от времени позволяйте себе пройтись; – когда лежите или спите – поднимайте ноги повыше, можно сделать себе специальный мягкий валик под ноги; - не нужно спать на животе и спине; – надо научиться правильно вставать с кровати – сначала ноги опускайте на пол;

–  нужно правильно нагибаться и приседать делать это при расставленных ногах, согнув их в коленях, тогда вес равномерно    распределится на плечи, бедра и ягодицы; – не нужно переносить тяжести, а если этого не избежать – распределите груз в обе руки равномерно; – нельзя поднимать руки над головой и особенно задерживать их в таком положении надолго; – стоит посоветоваться с врачом о бандаже; – вам необходимо сохранять правильную осанку.

У беременных в это время часто начинается бессонница, за ночь неоднократно приходится ходить в туалет, так как матка сдавливает мочевой пузырь. После 6 часов вечера нужно уменьшить употребление жидкости, а при опорожнении мочевого пузыря старайтесь сделать это полностью, наклоняясь вперед. Присутствует также одышка и растёт тяжесть в животе.

Снимки УЗИ 21 недели 21 неделя развития плода на фото

Не совсем удобно спать - чтоб улечься хорошо, надо потратить какое-то время, в этом случае вам пригодится подушка для беременных (она будет нужна и в процессе кормления грудью). Грудные железы начинают подготовку к кормлению – из них выделяется молозиво, не нужно в этом случае выдавливать грудь, просто соблюдайте обычные правила гигиены.

Выделения

Могут начаться в этот период выделения из влагалища. Если всё в норме – они прозрачные, жидкие, без запаха, не оставляют следов на одежде. При выделениях с окраской, запахом, либо густой консистенцией надо сдать мазок. В этот период часто обостряется молочница, до родов её необходимо вылечить.

Кровянистые следы могут оставлять сильные запоры или геморрой. При крови из влагалища – стоит срочно вызвать скорую помощь.

Стоит ли заниматься сексом

На 21 неделе женщина обычно себя чувствует хорошо, нет угроз для вынашивания ребёнка, поэтому не стоит отказываться от секса. Не нужно забывать, что всё хорошо в меру, сложные позы уже не для вас, также как глубокие проникновения и грубый секс. А приятные эмоции ребёнку пойдут на пользу. В том случае, если вы плохо себя чувствуете или есть угроза беременности, нужно отказаться от секса.

УЗИ

Если беременность проходит в норме, то в этот период вас ждёт только второе УЗИ, если же этих обследований было больше, не стоит об этом беспокоится: ни вы, ни ваш ребёнок не получите вредного воздействия от большего количества УЗИ, так как медицина применяет в исследованиях высокие технологии.

На 21 неделе можно увидеть пол младенца, видны его главные органы, врач сделает их диагностику на предмет патологии развития, оценит сердцебиение плода, его двигательную активность, размеры матки и плода, состояние околоплодных вод и миотметрия, развитие всей беременности в целом.

Вы и сами всё можете рассмотреть, если УЗИ проводится в 3 d или 4 d, можно даже договориться с врачом и сделать первое фото малыша, именно с него начнётся летопись жизни вашего ребёнка.

На этой неделе вы, скорее всего, получите результаты скиринговых анализов. Оценит их специальная программа, соединяющая в одно изображение показатели всех маркеров (свободного эстриола, АФП, ХГЧ). Отдельно маркеры оценке не подлежат.

Врачи не упустят из поля зрения возраст женщины, состояние здоровья, вес, наследственные факторы, количество плодов и многое другое.

Конечный результат скиринга - это значение риска, пороговое значение 1:350, у женщин с таким значением и ниже, степень риска оценивается как низкая. Риск высок, когда результат составляет 1:250 и выше, это значит, что у одной женщины из 250 может родиться больной ребёнок. Скиринги несут, к сожалению, достаточно низкую информацию о развитии наследственных заболеваний, так как проводятся некорректно.

Что касается других анализов, то на сдачу контрольных анализов вас направит гинеколог, если в этом есть какая-то необходимость. Гинеколога нужно посещать 1 раз в месяц.

Как питаться в этот период и почему

Ваше правильное питание во время беременности способно обеспечить вынашивание здорового ребёнка.

Повторим прежние рекомендации о составе вашего рациона: ежедневное употребление белка, варёное вместо жареного, копчёное и острое употреблять в пищу крайне редко и мало, контролировать сахар и соль в пище. При изжоге питайтесь дробно. Отёки и запоры – часто следствие неправильно составленного рациона. Прививайте ребёнку вкус к полезной пище.

Если вам доктор назначил употребление кальция в таблетках, выполняйте его указания, если же такого назначения не было – употребляйте кальций в растительных источниках.

Особенности веса в 21 неделю

Ваш аппетит в это время растёт, вы сами это замечаете, младенец занимается накоплением подкожного жира, ему необходимы ресурсы в больших количествах. Разнообразное, полноценное питание вам сейчас просто необходимо. Но соблюдайте норму, не переедайте, можно сейчас набирать 300 гр за неделю. Общий вес от начала беременности до нынешнего периода обычно составляет 6,5 кг. Но это не эталонный вес, у каждой женщины всё проходит индивидуально.

Опасности

Опасностью 21 недели является недостаток кальция в организме будущей мамы. А именно он нужен сейчас для формирования костной системы ребенка. Кальций нужно активно восполнять. В противном случае резко «полетят» зубы, могут возникнуть судороги в ногах, да и кости малыша будут недостаточно крепкими.

Рекомендации

  1. Боритесь за жизнь без варикоза. В этой борьбе помощником может стать эластичный бинт, даже если никаких признаков еще нет.
  2. Не носите каблук.
  3. Отдыхайте с поднятыми вверх ногами хотя бы 15 минут в день.
  4. Правильно питайтесь и не стесняйтесь вызывать врача при неприятных болевых симптомах.
Автор публикации: Никита Рыбаков

Комментарии (88):

Ольга, ничего себе! Шестеро! В 31! Ну вы и молодец! Как справляетесь? Поделитесь секретами управления такой большой семьей? ;)

привет девочки я мама пятерых деток и ждём к лету ещё одного малыша. и свои 31 год я себя чувствую прекрасно ем всё что только душе угодно и никаких последствий. кушайте на здоровье это потом после родов не всё поещь я в 21 22 недели ем и вес у меня 77кг.

Elena Schastlivaya, 2015-04-06 12:39:35:

Марина, если дело только в лишних кг, то я готова ими пожертвовать)))знаю, что потом приду в норму, гены слава Богу, хорошие. Мама моя нас с сестрой родила и после родов быстро в форму пришла. Главное, чтоб ребеночку это не навредило. Острое вы бы все таки исключили, опасно это. Я сама так люблю крылышки из КФС, но теперь пришлось о них забыть=( А насчет жаренного...я думаю, если еда домашняя, ни полуфабрикаты из магазина, то и котлеты кушать можно, и курочку...Что-то мы все о еде)))) У меня вопрос такой...мамочки, может кто делал 3Д или 4Д УЗИ? На каком сроке? Сколько стоит? Сколько по времени процедура проходит? И как, по вашему, стоит ли его делать? На сколько изображение отличается от обычного УЗИ?

Elena Schastlivaya, как я вас понимаю. Я на 16 неделе, и с первых дней ем все жирное, жареное, соленое, острое. На ребенке это, конечно, не отразится. Это отразится на моей талии и попе))) Худеть потом будет тяжело. Да и лишний вес в родах - враг. Нагрузка на организм и так увеличивается, не надо хотя бы жрать. Но не могу. Еду в принципе воспринимаю только с сильно выраженным вкусом((

Elena Schastlivaya, 2015-04-01 17:21:41:

Я тоже на 21 неделе, пол пока не знаем, через 2 недели врач сказал на УЗИ. Прибавила 7 кг, никогда в жизни столько не весила, хотя, все говорят, не видно что я сильно поправилась, да и животик не большой, многие даже не верят в мою Б =))) Малыш толкается активно с 18 недели, муж счастлив, гладит его постоянно, целует, говорит что-то)))Насчет питания... не могу заставить себя есть все "правильное", время от времени все равно ем жареную картошечку, курочку и колбасу =( это может как-то отразиться на ребенке? Чувствую себя хорошо,анализы в порядке, что такое токсикоз-не знаю.

Опытная мама, 2015-03-31 12:46:37:

Шолпан, не переживайте. Во-первых, о размерах ребенка лучше судить на последнем узи. Во-вторых, по узи вес неточно определяют.У меня знакомой девочке в 33 недели сказали, что у нее ребенок на 4,5 кг родится, потому что сейчас уже весит 3,5. И живот у нее был огромный. Не поверите, родила сына около 3 кг! Оказывается, они вес высчитывают по одной части тела. Ножку что ли измеряют. А у этого ребетенка ножка, видимо, большая была))

Календарь беременности - неделя 21

Всем привет! сегодня была на узи срок 12-13 недель вес 92г. Кажется слишком крупный??? ?

Всем привет! сегодня была на узи срок 12-13 недель вес 92г. Кажется слишком крупный??? ?

Сегодня началась 21 неделька. Жду не дождусь первых шевелений, никак что-то не хочет толкаться. Скоро второе УЗИ, надеюсь скажут кого ждём и что всё будет в порядке. Аппетит обычный, как и было всё время. Ни токсикоза, ни запоров не было. В общем всё проходит замечательно)

У МЕНЯ 21 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ МЕНЯ ОЧЕНЬ ТОШНИТ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МОЕМУ МАЛЫШУ НЕ ГРОЗИТ ОПАСНОСТЬ

У МЕНЯ 21 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ МЕНЯ ОЧЕНЬ ТОШНИТ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МОЕМУ МАЛЫШУ НЕ ГРОЗИТ ОПАСНОСТЬ

У меня 21 неделя б. Наконец, почувствовала себя человеком недели две как. До этого был жуткий токсикоз. А сейчас жить хочется и энергия появилась. Самый лучший период б. Ждем очередную дочку.Шевелится хорошо. Пузик есть, аппетит тоже. Я счастлива!

ЕЛЕНА, скрининги это сейчас обязательные анализы для беременных. Они делаются по назначению врача. А все, что нам назначает врач, должно быть бесплатным. Это законодательство! Так что врач не имеет права требовать оплату этого анализа (исследования). Вы можете предупредить врача, что денег лишних у вас нет и вы свои права знаете. Конечно не приятно идти на конфликт, но вы всегда можете пожаловаться главврачу

Сегодня была на УЗИ, девочка, хотели мальчика, хотя , главное, здоровый ребенок, что Бога гневить! :) Протекает все хорошо, запоры, но это от питания вкусного:) Малышка чувствуется каждый день, сегодня я волновалась перед Узи, и она сильно двигалась, наверное, чувствовала мое настроение, так приятно было ее видеть, нашу вторую дочку))

у нас тоже 21 неделька началась! Мне от изжоги, как только чувствую, что начинается, сразу 5-6 глотков обезжиренного кефира или простокваши. и порядок. Заодно и от запоров помогает.

21 Неделя беременности форум

тоже делала платна стоит 700руб. 2 скрининг

МНЕ ОТКАЗЫВАЮТ ВО ВТОРОМ УЗИ В ЖЕНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА ,А У МЕНЯ 21 НЕДЕЛЯ. ГОВОРЯТ ИДИ ПЛАТНО 2000 РУБ.ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ЗНАЮ,ДЕНЕГ ОСОБО НЕТ.ИПОТЕКА...

у меня беременость 21 неделя. Очень крутят ноги и мучает изжога была на узи сказали будет дочь в 20нед вес 407гр

была на УЗИ в 20 недель, будет мальчик! ни каких патологий не обнаружено, но врач сказал, что у меня тонус матки! но я чувствую себя отлично! малыш двигается очень активно, ночью всегда меня будит! нет ни каких болей! но я переживают на счёт диагноза? врач ни чего мне не объяснил! что мне делать? и вообще почему это случается?

Сегодня была на УЗИ. По размерам плода 21 неделя. Очень боялась, что что-то не в порядке, потому что предыдущие две беременности были замершие. Но Слава Богу всё в норме. Живот большой, потому что малыш на передней стенке. Чувствую себя нормально. Ребенок шевелится, но снаружи плохо пока ощущается, в основном изнутри чувствую.

Вероника , 2014-11-27 15:01:34:

У меня 20 неделя шевеления очень хорошо ощущаю а сколько раз ребенок толкается за день?

Девочки-тянет живот, не пойму то ли матка растет...то ли. что-то не так...

У нас тоже 21 неделька)))) беременность первая, малыш начал толкаться на 17 недели. Прекрасное чувство....

Добрый день! У нас сегодня 21 неделька пошла, ждем сыночка:-) :-) :-) Девченки, от изжоги могу посоветовать жменьку семечек или немного молока, а так старайтесь после еды сразу не ложиться (хотя сама такая). А по поводу запоров, обязательно каждый день съедаю хотя бы одно яблоко, если не съем-не схожу. также помогает чернослив и курага...Всем отличного самочувствия, легких родов и здоровеньких малышей!

Я, например, недавно была в МакДональдсе. Хожу туда нечасто, во время беременности первый раз захотелось чего-то вредного. Когда покушала, сынуля начал "танцевать" в животе. Но я не могу понять, то ли ему понравилось, то ли наоборот. Так же само и в других ситуациях. Единственное, что могу сказать точно, это когда ми с девочками всю пару хохотали от историй преподавателя, тогда он точно пинался от радости, ему тоже весело было от этого смеха. Так что, девочки, не выдумывайте, на самом деле, ми не так много можем понять, как нам кажется. А просто проецируем на ребенка свое виденье.

У меня вопрос такой. Девочки, а почему вы решили, что, например, если малыш не шевелиться, то он обижается или это сопровождается еще какими-то неприятными эмоциями с его стороны? А может, наоборот, он с удовольствием отдыхает, а пинает вас от обиды, а не от радости? Большинство здесь пишут, будто если активен - то положительные эмоции у него, а нет - то отрицательные. Просто мне как-то непонятно, как можно по активности определить эмоциональный фон ребенка, не видя его. Просто сами себе что-то внушаете, то, что хотите внушить.

У нас 21 неделя беременности. Были на УЗИ, сказали, мальчик будет. Муж немного расстроился, сначала хотел мальчика, а потом сказали, что девочка будет. Он уже захотел девочку, уже представлял, как играет с ней, а тут сказали, что все-таки мальчик )) но ничего, пройдет у него. Сестра моя, будущая крестная, чуть в депрессию не упала, когда узнала, тоже очень хотела девочку )) Зато я и родители мои очень рады, да мы рады любому полу, лишь бы кроха здоровенький был. А так у нас все отлично, беременность хорошо протекает, никаких патологий, никаких угроз. До начального веса прибавила 3 кг. аппетит хороший, но очень боюсь слишком много набрать.

Нам 21неделька.на днях на экспертное узи.сейчас лежу с гипертонусом,капали магнезию 5дней,стало немного легче,но боюсь лишь на время

Всем привет,у меня 21 нед по ущи сказали предлежание плаценты,это что?очень опасно?

Смотрите также

23.09.2019