Главная » Уход за малышом » 10 Акушерская неделя беременности

10 Акушерская неделя беременности

Календарь беременности, 10 неделя беременности

Важно отметить, что 10 неделя беременности по акушерскому календарю является очень важной, так как на этом сроке малыш называется не эмбрионом, а уже плодом. Это более солидный статус. На этом заканчивается период эмбриогенеза.

Новые ощущения беременной женщины

На 10-й неделе беременности обычно появляются новые симптомы, которые наслаиваются на существовавшие ранее. Этими симптомами являются:

- повышенная слабость; - частые перепады настроения; - сердцебиение.

Попробуем разобраться, какова же причина их появления. Гормональные перестройки, которые связаны на данном сроке с прогестероном и хорионическим гонадотропином, изменяют чувствительность нервной системы к различным внешним и внутренним факторам. В итоге этот проявляется частой сменой настроения, повышением утомляемости, а также упадническим настроением и тревогой за малыша. На десятой неделе беременности женщину мучают страхи относительно того, нормально ли развивается ее ребенок, не навредит ли она ему и т.д.

Появление сердцебиения на это сроке объясняется возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Это значит, что объем циркулирующей плазмы существенно увеличился, а сила сердечных сокращений еще не успела увеличиться. Поэтому для обеспечения возрастающих потребностей организма беременной женщины и малыша происходит увеличение частоты сердечных сокращений. Субъективно женщина их ощущает как сердцебиения.

Как чувствует себя сейчас беременная?

В 10 недель беременности с женщиной могут происходить различные изменения. Они связаны либо с нормальным течением беременности, либо с отклонениями в норме. Обычно речь идет о следующих наиболее частых признаках:

- снижение веса тела обычно происходит в результате выраженного раннего токсикоза (тошнота, многократная рвота, потеря аппетита, метаболические нарушения и т.д.);

- патологическая прибавка в весе в это время способна привести к ожирению, поэтому обязательно контролировать вес;

- частое мочеиспускание, которое не сопровождается каким-либо дискомфортом, о патологии не говорит. В противном случае (болезненное мочеиспускание) надо исключить инфекции мочевыводящих путей;

- гноевидные выделения из половых путей расцениваются как признак инфекции. В норме на этом сроке беременности выделения из влагалища – это бели или слизь.

В случае появления хотя бы одного из указанных выше патологических симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит необходимое дополнительное обследование, а затем проведет соответствующее лечение.

Как развивается ребенок?

С этого срока у вашего малыша появилась его индивидуальная группа крови, а также резус-фактор. Что же это значит? Это говорит о том, что вероятность развития резус-конфликта при прочих равных условиях значительно повышается. Например, у плода резус-положительная кровь, а у матери – резус-отрицательная. Поэтому образуются в материнском организме антитела против эритроцитов плода, которые могут поражать органы и системы ребенка. В связи с этим проводят исследование крови женщины на антитела к резусу, чтобы предпринять соответствующие меры вовремя.

В это время продолжается дальнейшая дифференцировка головного и спинного мозга плода. Уже обособляются центральные и периферические отделы нервной системы. Поэтому появляются характерные движения малыша. Он может сосать большой пальчик, закрывать личико ручками. Если же полость матки вводятся инструменты, то ребенок уклоняется в противоположную сторону.

К этому сроку заканчивается первичное формирование хориона (будущей плаценты). Поэтому практически все потребности плода уже можно удовлетворить в результате возрастающего маточно-плацентарного кровотока. Именно поэтому в первом триместре рост плацентарной ткани значительно больше роста самого ребенка. В последующем наблюдается обратная ситуация.

Секс на 10-й неделе

При отсутствии определенных осложнений пара может вести активную сексуальную жизнь. Однако исключаются те позы, которые подразумевают глубокое введение полового члена. Поэтому наиболее предпочтительной является миссионерская поза.

Осложнения, которые накладывают запрет на половую жизнь, включают в себя:

- симптомы угрозы прерывания беременности боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей);

- низкое расположение хориона или его предлежание (когда он полностью перекрывает внутренний зев).

В остальных случаях половая жизнь разрешается.

Питание беременной

На 10-й неделе, как и на любом другом сроке беременности, необходимо правильно питаться. Это связано с тем, что пища – это основной источник полезных (а иногда и вредных) веществ для организма. Поэтому следует придерживаться следующих правил:

- необходимо отказаться от консервантов;

- употреблять в пищу только натуральные продукты;

- готовить предпочтительно отварную, печеную и пропаренную пищу;

- включать в рацион достаточное количество белковых продуктов (яйца, творог, мясо, рыба, бобовые);

- исключить употребление большого количества легко усваиваемых углеводов (сладости, мучное и т.д.);

- увеличить количество продуктов, которые богаты растительной клетчаткой (овощи и фрукты, мука грубого помола);

- включать в рацион молочно-кислые продукты (обязательно выпивать стакан кефира в день как минимум).

Двойня

10-я акушерская неделя – это идеальный срок для обнаружения двойни с помощью ультразвукового исследования. В это время уже видно количество плацент – одна или две. Определение этого параметра важно для последующего прогнозирования метода родоразрешения. Если двойня состоит из одной плаценты и одной амниотической оболочки (то есть малыши непосредственно контактируют друг с другом и не отделены никакими перегородками), то это является абсолютным показанием для кесарева сечения. В остальных случаях это могут быть как самостоятельные роды, так и оперативные (кесарево сечение).

Риски этого акушерского срока

На данном сроке риск относительно прерывания беременности снизился по сравнению с более ранними сроками, но полностью не миновал. Поэтому если появляется хоть один подозрительный признак (боли внизу живота, кровянистые выделения), необходимо немедленно обратиться к врачу. Лечение угрозы прерывания беременности проводится в том случае, если УЗИ определяет наличие сердцебиения. После этого назначаются спазмолитические препараты, гестагены (если есть необходимость – это Дюфастон и Утрожестан), а также при наличии кровянистых выделений показано использование гемостатических (кровоостанавливающих) препаратов.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 10 неделя, перепады настроения, видео:

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Вместе с этой статьей читают:

  • Календарь беременности, 11 неделя беременностиНа 11 неделе беременности многие женщины уже ...
Добавить отзыв
  • Появление узелков Монтгомери (небольших уплотнений в ареоле молочных желез);
  • Небольшая прибавка в весе;
  • Повышенная утомляемость;
  • Утренняя тошнота;
  • Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Развитие плода на 10-ой неделе

Десятая неделя является заключительной эмбриональной стадией развития. По ее окончанию малыш официально считается плодом. Если за этот период не обнаружено каких-либо аномалий в его развитии, то можно смело утверждать, что врожденные пороки ребенку не грозят. Скоро он начнет непроизвольно двигаться и даже сосать пальчик.

  • Уже можно определить группу крови и пол малыша;
  • Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры;
  • Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга;
  • Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть;
  • Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму;
  • Диаметр головы – около 1, 73 см;
  • Длина тела – около 4, 71 см;
  • Глаза полностью прикрыты веками;
  • Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу;
  • Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой;
  • Толщина плаценты составляет 1, 34 см.

УЗИ на 10-ой неделе, фото плода, фото живота матери

Видео: Что происходит на десятой неделе беременности?

Трехмерное УЗИ - уникальное видео.

Видео: Что происходит на 10-ой неделе беременности?

Рекомендации и советы будущей маме

  • Обеспечение полноценного отдыха и достаточного количества времени для нормального сна;
  • Прием специально разработанных для будущих мам витаминных препаратов, предпочтительно с высоким содержанием витаминов группы В и магния (конечно, с назначения врача);
  • Следование советам врача по устранению последствий токсикоза (состояние токсикоза опасно для ребенка нарушением его питания и, следовательно, развития);
  • Прохождение анализа на ХГЧ. Рекомендации врача по проведению данного анализа не должны вызывать паники. Это стандартная процедура, необходимая для информации о количестве гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), вырабатываемого эмбрионом, для отслеживания в динамике его развития и роста;
  • Секс на десятой неделе возможен, и даже больше – необходим. Но только в случае отсутствия угрозы прерывания;
  • Полезны пешие прогулки и плавание, а также занятия спортом в легкой форме – это поможет легче перенести роды, выносить лишние килограммы и вернуть прежние формы в более краткие сроки;
  • Питание должно состоять преимущественно из мелких порций, быть теплым и приносить будущей маме исключительно удовольствие;
  • Обязательной должна стать такая процедура, как взвешивание. Похудение – повод обратиться к доктору;
  • Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется.

Питание будущей мамы

  • Питание будущей мамы на этом сроке должно быть разнообразным. Потребляемые продукты должны обеспечивать малышу и организму матери все необходимые микроэлементы. Например, цинк.
  1. цинк необходим для синтеза более 300 белков и входит в состав многих ферментов
  2. в женском организме цинк, входящий в структуру рецепторов для эстрогенов, участвует в поддержании беременности
  3. более всего цинка содержится в семенах тыквы и подсолнуха, в отрубях и пророщенных зернах пшеницы. Также можно найти его в яйцах, орехах, бобовых культурах, зеленом чае, мясе цыплят и кроликов. В меньшем количестве – в малине, овощах, говядине, спарже и свекле.
  • Жидкость. На 10-й неделе следует выпивать около двух литров жидкости (восемь стаканов) в день. Это может быть вода, бульоны, фруктовые или овощные соки. Жидкость нужна для более легкой работы кишечника. Лучший помощник в этом – сливовый сок, отлично действующий при проблемах с запорами. Также при данной проблеме помогает теплая вода с лимоном, стимулирующая кишечные сокращения;
  • Союзники будущей мамы – продукты, богатые клетчаткой. Сухофрукты и свежие фрукты полезные беременным, овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию;
  • Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

10 неделя беременности - это время, когда малыш заканчивает период большого органогенеза. Все его органы заканчивают формирование, а это значит, что он больше не эмбрион, а полноценный плод.

Для мамы этот период так же означает переход на новый уровень. Теперь ей обязательно необходимо встать на учет в женской консультации и пройти все необходимые обследования (хотя это можно сделать и раньше, как только узнали о том, что находитесь в положении).

Срок 

Мы рассчитываем беременность от первого дня последней менструации, а это значит, что нынешний срок (10 недель по акушерскому календарю) соответствует 2 месяцам жизни вашего малыша.

Ваши ощущения

Вполне возможно, что сейчас вы устаете больше чем обычно. Периодически может беспокоить слабость и сердцебиение. Эти ощущения на нынешнем сроке не удивительны, ведь идет перестройка вашей системы кровообращения. Объем крови матери день ото дня увеличивается, ведь теперь нужен дополнительный материал для обслуживания потребностей малыша.

В этот период вполне вероятны частые смены настроения. Вы можете страдать от раздражительности и депрессии, а спустя 15 минут летать от счастья на крыльях любви. Не пугайтесь, с вашим психическим состоянием все нормально, это лишь следствие гормональных перестроек, скоро вы станете намного спокойнее. Сосредоточьтесь на малыше, и дайте понять близким, что нуждаетесь в их поддержке. 

Ваше состояние

Сейчас вы, скорее всего, озабочены своей фигурой. Привычные бюстгальтеры становятся тесными, так как тело начинает округляться.

Можно только посочувствовать тем, кто страдает от раннего токсикоза. Это весьма сложный период, который необходимо перетерпеть, скоро все пройдет само собой. В такие моменты вполне возможна даже потеря массы тела.

Животика на этом сроке практически нет, но вот увеличение размеров матки уже дает о себе знать частыми позывами на мочеиспускание и склонностью к запорам. Не переживайте, это пройдет, как только матка увеличится в размерах настолько, что выйдет за пределы малого таза. Тогда она не будет так сильно давить на соседние органы. Нынешние размеры уже позволяют нащупать её самостоятельно, особенно если вы и раньше интересовались тем, что творится у вас внутри, и не страдаете ожирением. Её дно ещё ниже симфиза, костного сращения в области лона, но округлое дно матки уже можно почувствовать самой, если пощупать живот. 

Некоторые женщины умудряются заметить признаки своего положения лишь этом сроке или даже позже. Обычно это связано с нерегулярным циклом и отсутствием токсикоза. Токсикоз бывает не у всех, и если он не беспокоит, то единственным признаком беременности может оказаться быстро растущая грудь, ведь живот на данном сроке ещё не изменился, и матка находится в малом тазу.

Выделения

Как и прежде на данном сроке вы можете заметить некоторые выделения из половых путей. Желтоватые или белые массы без резкого неприятного запаха являются нормой и не нуждаются в лечении. А вот кровянистые, коричневые выделения опасны. Зуд, зеленоватые, зловонные или крошковатые белые выделения могут быть признаками неблагополучия и требуют консультации врача. 

Секс

На таком сроке никто не заставляет вас отказываться от занятий сексом. Главное - избегать позиций, где женщина находится на животе и у мужчины появляется возможность проникать глубоко. Риск самопроизвольного прерывания всё ещё есть, поэтому относитесь к сексу осторожно, помните, что теперь вы не одна и все должно быть нежно и безопасно. Правда, если ранее были выкидыши, гинекологи обычно рекомендуют половой покой. 

Питание

На данном промежутке многие женщины все еще продолжают борьбу с ранним токсикозом. Справиться с этой проблемой можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Не стоит полностью отказываться от еды.
  • Не нужно отказывать себе в желаемом блюде.
  • Не нужно пытаться резко перейти на правильное полноценное питание (вряд ли получится), поскольку имеете все шансы остаться голодной. Организм и так находится в состоянии стресса, а тут еще и вы лишаете его радости в виде вкусной еды.
  • Не ешьте то, что реально может навредить (не прожаренное мясо, избыток сладостей, алкоголь и острую пищу).

В общем, держитесь! Через некоторое время станет легче, вот тогда и будете относиться к диете строго. 

Ваш ребенок

Сейчас малыш уже достиг размеров среднего абрикоса - 4 см, а весит плод около 4 грамм. Кстати, он такой же пушистый как этот фрукт, ведь всё тельце вашего будущего ребеночка покрыто нежным пушком.

Сейчас он полностью оформился, это маленький человечек. Примерно с этого срока беременности удается зарегистрировать электрические потенциалы коры головного мозга ребенка, а специальное оборудование дает возможность услышать сердцебиение малыша.

Развитие плода уже преодолело критический период, когда любое отклонение сопровождается формированием тяжелых аномалий. Но это вовсе не означает, что теперь он не уязвим. На данном сроке ребенок может серьёзно пострадать при воздействии неблагоприятных факторов. Если раньше развивались пороки развития – сейчас развиваются так называемые фетопатии. Видели ребенка алкоголика? Характерные черты лица и умственная отсталость. Это – фетопатия.

Развитие органов может пострадать под воздействием ядов, токсинов и инфекции, и хотя аномалии не будут грубыми, они могут всерьёз нарушить работу каких-либо органов.

Возможные опасности

Опасность выкидыша все ещё есть, но она уже гораздо меньше, чем на более ранних сроках. Вас обязательно должно насторожить и послужить причиной срочного обращения к врачу наличие следующих симптомов:

  • Боли в животе и пояснице.
  • Появление кровотечения

Десятая неделя беременности

10 ая акушерская неделя беременности для большинства женщин открывает период, когда особенно радостно и легко ощущается будущее материнство. Проявления токсикоза уменьшаются, но живот еще практически не увеличивается, поэтому на это время можно планировать различные приятные дела: пикники на природе, неутомительные экскурсии, походы в театры и музеи.

Рост и развитие малыша

Шевелений плода ни на 10-ой, ни на 11-ой недели беременности еще не чувствуется, он слишком мал, но уже можно услышать как бьется его сердце. На 10 акушерской неделе будущий ребенок считается эмбрионом, но на 11 – его уже называют плодом. Если до этого срока не выявлено никаких аномалий в его развитии, то вероятность вынашивания беременности и рождения здорового ребенка возрастает в несколько раз. На 10-11 неделе беременности с помощью современной диагностической аппаратуры становится возможным определить не только пол, но и группу крови плода. Но размер его тела достигает лишь 4-4,5 см, диаметр головы – 1,7-1,8 см. На этом сроке начинается дифференцировка коры головного мозга, его полушария обосабливаются от продолговатого и среднего мозга. Происходит и разделение нервной системы на центральную и периферическую. Почки начинают вырабатывать мочу. Толщина плаценты достигает 1,34 см.

Какие изменения происходят в организме женщины на десятой неделе беременности

Где и почему болит?

На 10-ой неделе продолжает увеличиваться тело матки, она уже занимает практически всю полость малого таза, поэтому беременные женщины часто ощущают на этом сроке тяжесть в области таза. В паховой области тянущая боль может появляться из-за натяжения связок матки. Если же болит внизу живота, причем боль имеет не тянущий, а режущий или пульсирующий характер – следует посетить врача, чтобы исключить угрозу выкидыша. Еще одна проблема, с которой может столкнуться беременная женщина на 10-11 неделе беременности – бессонница. Это не повод для беспокойства, но важно обеспечить достаточное количество сна и отдыха своему организму, при этом не прибегая к медикаментозному лечению.

Увеличение веса и объема талии

Обычно к этому сроку вес будущей мамы уже увеличивается на один или полтора килограмма, но если она сильно страдала от токсикоза, то он может быть и немного меньше чем на момент зачатия. В этом случае он начнет увеличиваться более интенсивно начиная с 11 или с 12 недель. Сантиметр еще не показывает существенного увеличения объема талии, размер одежды не изменился, но большинству женщин, ждущих желанных малышей, кажется, что они уже заметно поправились. А вот грудь и щитовидная железа заметно увеличены.

Ощущения женщины

В связи с серьезной гормональной перестройкой в организме настроение у беременных женщин может меняться часто и беспричинно. Сонливость и повышенная утомляемость становятся их постоянными спутниками. Не стоит пытаться преодолеть это состояние, лучше следовать подсказкам матери-природы: больше спать и избегать неприятных людей, мест и событий.

Что делать и чего следует избегать, когда срок беременности составляет десять недель?

  • Важно использовать все возможности для полноценного отдыха, желательно ввести в свой режим дня дневной сон;
  • Если болит голова – не стоит пытаться решить проблему с помощью привычных фармацевтических препаратов, крепкого чая или кофе. Поможет легкий массаж, мятный чай, прогулка на свежем воздухе. Если же голова болит часто и достаточно сильно – необходима консультация врача;
  • Срок 10-11 недель предполагает прекращение или существенное уменьшение проявлений токсикоза. Если же этого не происходит важно вместе с врачом скорректировать свой режим питания таким образом, чтобы плод получил все необходимые питательные вещества;
  • Улучшить аппетит, повысить иммунитет, обеспечить плод всеми необходимыми питательными веществами помогут и витамины, которые должен порекомендовать врач;
  • Если нет угрозы выкидыша, секс на 10 и 11 неделях беременности очень полезен, позволяя родителям малыша чувствовать себя единым целым, дарить друг другу нежность и ласку;
  • Важно, как можно больше гулять на свежем воздухе, полезно плавать в море или бассейне, но вот от бега, прыжков, поднятия тяжестей, катания верхом на лошадях следует воздерживаться;
  • Одежду и белье желательно выбирать из натуральных тканей. Важно правильно подбирать размер, поскольку жмущие туфли, блузка или юбка мешают полноценному снабжению кислородом и питательными веществами всех клеток организма.

Как питаться на 10 неделе беременности?

Беременной женщине необходимо кушать понемногу, но часто. Не стоит стремиться во чтобы то ни стало съесть полезные, но не любимые продукты. Нередко такие попытки провоцируют рвоту, но даже если этого не происходит, вреда от такого питания больше чем пользы. Лучше заменить нелюбимые продукт другими, но содержащими те же полезные вещества. Например, творог и другие молочные продукты, нелюбимые многими женщинами, могут быть заменены качественным сыром. Питание должно быть как можно разнообразней, но не стоит дегустировать экзотические блюда. Важно есть продукты, стимулирующие работу кишечника: кефир, черный хлеб, овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Особенно полезны отварная свекла и растительным маслом и курага. Это позволит предупредить появление запоров. Также необходимо выпивать достаточно жидкости, около 2 л в день, включая супы, соки и чай.

Оцените запись

Смотрите также

21.04.2019