Главная » Токсикоз » Питание на 6 неделе беременности

Питание на 6 неделе беременности

  • мышечная вялость
  • увеличение молочных желез

Эти симптомы бывают далеко не у каждой женщины, ведь каждый организм индивидуален. Имеются женщины, которые всю беременность не чувствуют особых изменений в своем самочувствии.

Вследствие изменения гормонального фона возможен набор веса на 1 – 2 кг.

Изменения в самочувствии женщины, сопровождающиеся слюнотечением, тошнотой и рвотой называются токсикозом беременности. Утренняя тошнота и рвота наиболее часто встречающиеся недомогания при беременности,  и в норме не нарушают общего самочувствия и работоспособности женщины. Но иногда частота рвоты может достигать до 10 раз в день, при этом ухудшается состояние, наблюдается потеря веса будущей мамочки. Такое явление называется токсикозом второй степени. Если частота рвоты достигает 25 раз в день, повышается температура тела до 37,5 градусов, то это уже токсикоз третьей степени. Имеются случаи, когда рвота возникает даже при малейших движениях тела, это самая сложная стадия.

Не имеет значения, какая степень токсикоза у будущей мамочки, об этом в любом случае следует рассказать врачу, чтобы он своевременно сделал необходимые обследования и назначил терапию. При легких формах токсикоза лечение проводится амбулаторно, при тяжелых – только стационарно.

Выделения из половых путей

Прозрачные и белые выделения однородной консистенции на шестой неделе беременности являются нормой. При появлении нетипичных выделений, к примеру, желтых, зеленоватых, следует немедленно обратиться к врачу.

Также нужно сразу же обратиться за медицинской помощью при наличии коричневых или кровянистых выделений, так как это может быть признаком угрозы прерывания беременности.

Фото животиков на 6 неделе

Риски на 6 неделе беременности

Простудные заболевания, прием горячих ванн, случайные падения могут повлечь за собой угрозу для беременности.

На этой неделе от секса лучше воздержаться.

Выполнение врачебных рекомендаций– это главный фактор, необходимый для нормального протекания беременности.

Обследования на 6 неделе

  1. УЗИ – для контроля развития плода - не является обязательной процедурой. Если нет прямых показаний, от него лучше воздержаться.
  2. Анализ крови на ВИЧ инфекцию, сифилис, гепатит В. Забор крови производится натощак, вследствие этого, возьмите с собой шоколадку или бутерброд, чтобы перекусить после сдачи крови.
  3. Анализ крови на группу крови и резус-фактор мамы, а, при необходимости, и папы,   необходим для своевременной диагностики конфликта по группе крови и резус-фактору у матери и малыша.
  4. Общий анализ крови показывает соотношение и количество кровяных клеток, наличие анемии, выявляет наличие воспалительных процессов в организме беременной.
  5. Биохимический анализ крови необходим для получения представления о липидном, белковом, водно-электролитном, углеводном обмене, содержании витаминов и микроэлементов, кислотности среды.
  6. Анализ крови на сахар – для выявления сахарного диабета или предпосылок к развитию диабета беременных. Диабет беременных развивается вследствие того, что увеличивается нагрузка на поджелудочную железу будущей мамочки.
  7. Коагулограмма необходима для выявления склонности организма женщины к кровотечениям и тромбообразованию.
  8. Анализ крови на ТТГ и Т4 – это гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Сдача анализа необходима для выявления проблем с работой щитовидной железы, и для выявления скрытого гипотиреоза.
  9. Общий анализ мочи необходим для определения наличия заболеваний, состояния почек, наличия белка, паразитов, билирубина и других нежелательных элементов.
  10. Мазок из влагалища на флору для выявления патогенной флоры.

Важное на 6 неделе

  • Для обеспечения всеми “кирпичиками” вашего будущего малыша, необходимо полноценное питание, прием витамина Е и фолиевой кислоты. От приема поливитаминных комплексов до 12 недель беременности стоит воздержаться - действие некоторых витаминов на формирующийся организм, особенно в увеличенных дозировках, пока изучено не полностью.
  • Избегайте контакта с резкими запахами, это могут быть как бытовые средства, так и пищевые ароматы.
  • Мятное драже с утра поможет побороть приступы утренней тошноты. О жевательных резинках во время беременности лучше забыть.
  • Стоит беречь эмоциональное здоровье, максимально ограничьте себя от различных стрессовых ситуаций.
  • Самое главное, не используйте методы народной медицины для решения вопросов с утренней рвотой, без предварительной консультации с врачом.
  • Постарайтесь отказаться от обуви на высоком каблуке, так как ношение шпильки способствует изменению положения матки.

Питание на 6 неделе

Стоит перестроить прием пищи, есть лучше небольшими порциями, 6 – 7 раз в день. Путь ваша вторая половинка радует вас завтраками в постель.

Вместе с рвотой организм теряет много жидкости, вследствие этого необходимо пополнять ее запасы. Это не означает, что нужно литрами пить воду. Следует просто увеличить в рационе потребление соков, ягод, фруктов овощей.

Не стоит забывать про прием витамина Е и фолиевой кислоты в дозировке не менее 0,4 мг.

Режим

Выделяйте больше времени для отдыха. Лучше ложиться спать пораньше, а не засиживаться до позднего вечера, вставать с утра пораньше тоже ни к чему, если вы только не работаете. В течении дня не перегружайте и не переутомляйте свой организм.

Календарь беременности - неделя 6

Твой календарь беременности

6 Неделя Беременности

загрузка...

Вот, уже 6 неделя беременности – на таком женщины уже точно знают, что они будущие мамы. Привычный расклад жизни немного меняется, появляются более явные симптомы и признаки беременности 6 недели, но эти перемены приятные. Срок беременности 6 недель, казалось бы немного, чуть более одной шестой всего срока, однако изменения в развитии эмбриона уже существенные.

Малыш на 6 неделе беременности

Эмбрион внутри вас становится все более похожим на человечка, только согнутого в форме буквы «С». Размер плода 6 недели беременности составляет от 4 до 9 мм (это уже вполне можно назвать его ростом), его вес может достигать 5 граммов.

Видео 6 неделя беременности

Будущий ребенок 6 недели беременности меняется не по дня, а по часам. Наиболее существенные изменения на данном сроке:

  • нервная трубка зарастает тканью спинного мозга, появляются зачатки головного мозга,
  • эмбрион приобретает черты лица: различимы уши, рот, глаза (хотя выглядят они еще непривычно),
  • происходит формирование вилочковой железы, толстого кишечника, желудка, селезенки,
  • развивается гортань,
  • уже можно различить не только верхние конечности эмбриона, но и фаланги пальцев,
  • начинаю формироваться и ножки, которые до этого были лишь схожи с хвостиком,
  • сердце еще незрелое, активное участие в кровообращении принимает печень, кровообращение пока непоследовательное,
  • положено начало формированию хрящевой ткани.

Кстати, интенсивно начинает расти, помимо эмбриона, и плацента; увеличивается количество околоплодных вод (такой процесс происходит на протяжении всей беременности).

Мама на 6 неделе беременности

Конечно, всех интересует, что происходит на 6 недели беременности в плане ощущений будущей матери. Положение беременной в общих чертах завидное и приятное, однако физическому и эмоциональному состоянию, вряд ли, кто-то позавидует. Симптомы беременности на этом сроке следующие:

  • продолжаются изменения в молочных железах,
  • околососковые ареолы могут стать темнее,
  • появляется чувствительность к различным запахам,
  • часто имеет место токсикоз (тошнота, рвота), появляются (или продолжаются) головные боли,
  • утомляемость по-прежнему сильная,
  • возможна бессонница (с которой беременные должны бороться не вредными для малыша медикаментами, а, например, счетом барашков),
  • увеличивается слюноотделение,
  • могут появиться запоры, тяжесть в желудке,
  • гастрономические вкусы могут стать довольно странными, непривычными,
  • боли в пояснице,
  • возможны изменения в весе, даже его снижение, если из-за тошноты вы ели немного, мучила рвота,
  • артериальное давление около 120/70,
  • есть вероятность, что болит и тянет живот на 6 неделе беременности (при сильных болях обращайтесь к врачу); также направляйтесь вне плана к гинекологу, если выделения на 6 неделе беременности повышенные,
  • сонливость может сменяться необоснованным приливом сил,
  • нестабильность эмоционального состояния.

Многие из этих симптомов связанны с гормональными изменениями, тот же высокий уровень прогестерона объясняет чрезмерную раздражительность.

К сожалению, не всегда все идет, как нужно. Так, внематочная беременность 6 недели уже должна быть подтверждена и необходимо будет принять решения на счет сложившейся ситуации.

Питание на 6 неделе беременности

Питание на 6 неделе беременности требует сбалансированности. Продолжайте употреблять овощи и фрукты, которые обеспечат вас и вашего будущего ребенка необходимыми углеводами и витаминами. Дополнить свежие фрукты могут сухофрукты (курага, изюм и т.п.).

Сыр, творог, кефир – также должны присутствовать в меню на день. Не забывайте про источники белков – мясо, но оно должно быть нежирным, тушеным или варенным, употребляйте рыбу также нежирных сортов. Не повредят яйца, но хорошо их проваривайте, чтобы не подхватить никакую инфекцию.

Соблюдайте режим питания, можете перекусывать, как теми же сухофруктами, так и сухариками. И продолжайте много пить.

Фото 6 недели беременности

Итак, шестая неделя вашей беременности, вы уже можете любоваться фото узи 6 недели беременности. Ваш живот еще не претерпел внешних изменений, но вы знаете, что ваш малыш уже растет, поэтому бережно поглаживаете маленький плоский животик. И, несомненно, фото живота и плода 6 недели беременности уже имеются в вашем семейном фото-архиве.

загрузка...
2627282930313233343536373839404142

1 неделя беременности

Если беременность состоится, это случится примерно через две недели, а сейчас стоит проверить, готовы ли будущие мама и папа к благополучному зачатию.

2 неделя беременности

На этой неделе в организме мамы созревает яйцеклетка и происходит овуляция. Организм сигнализирует об этом повышением ректальной температуры.

3 неделя беременности

Зачатие состоялось! Становление новой жизни начинается незаметно, и очень важно, чтобы ничто не нарушило отработанный природой механизм.

4 неделя беременности

Крошечное существо, пока что называемое бластоцистой, закрепляется в матке, а женский организм начинает перестройку, необходимую для поддержания новой жизни.

5 неделя беременности

В организме Малыша начинают закладываться все важнейшие органы - головной и спинной мозг, сердце, печень, а Мама может заметить первые признаки беременности.

6 неделя беременности

Для того чтобы развитие нервной системы Малыша происходило успешно, Маме, уже знающей о беременности, стоит сделать свое питание полезным и безопасным.

7 неделя беременности

У Малыша бьется сердце, работает желудок и почки, закладываются органы дыхания и эндокринные железы. Маме важно принять появление Малыша и позаботиться о том, чтобы в ее образе жизни ему ничего не вредило.

8 неделя беременности

Молочные зубы Малыша - те, что прорежутся через полгода после рождения, - закладываются уже сейчас! И даже неприятные ощущения у мамы - сонливость, тошнота, усталость - помогают развитию новой жизни.

9 неделя беременности

У Малыша появляются пальчики и начинает формироваться пуповина, которая вскоре свяжет его с плацентой. А Маме предстоит осознать, что все ее чувства удивительным образом передаются Малышу.

10 неделя беременности

Малыш уже активно двигается, а в коже головы у него закладываются волосяные луковицы. Интересно, чьи волосы он унаследует? В жизни Мамы сейчас немало стрессов. Как понять, опасны они для Малыша или нет?

11 неделя беременности

Рост Малыша - 5 см! Он плавает в околоплодных водах, которые маме нужно своевременно "обновлять". Лучше всего для этого пить по потребности чистой воды.

12 неделя беременности

Малыш чувствителен к прикосновениям, а также к питанию Мамы - важно, чтобы она не обделяла кроху важными питательными веществами.

13 неделя беременности

Малыш постепенно учится различать запах и вкус, привыкает ко вкусу околоплодных вод. Если Мама кардинально не поменяет своего питания после родов, он узнает ее по вкусу и запаху молока.

14 неделя беременности

На лице Малыша появляются черты сходства с мамой и папой. Конечно, их не заметить с помощью первого УЗИ, которое обычно проводят на этом сроке. Зато оно позволяет установить, что с Малышом все в порядке.

15 неделя беременности

Мозг Малыша включает мужскую или женскую программу поведения. Мама может способствовать естественному развитию событий, если постарается в этот период избежать стрессов.

16 неделя беременности

У Малыша начинают формироваться наружные половые органы, однако пока мальчик и девочка внешне неразличимы. Мамина забота - иммунитет, профилактика простудных заболеваний и посильное закаливание.

17 неделя беременности

Сейчас Малыш - размером с ваш кулак. Ваше хорошее настроение для Малыша - залог того, что он пришел в этот мир не зря. Как помочь себе не унывать?

18 неделя беременности

Малыш может схватить одной своей ручкой другую. Возможно, и Мама вот-вот впервые почувствует его движения.

19 неделя беременности

Каждый час Малыш делает несколько десятков движений. Его жизнь проста - в отличие от жизни мамы и папы, которые привыкают к своему новому положению.

20 неделя беременности

Малыш становится восприимчив к речи окружающих и в первую очередь Мамы. Сторонники развития до рождения могут начать целенаправленные ежедневные занятия с крохой.

21 неделя беременности

Тело Малыша постепенно начинает покрываться первородной смазкой. А вот полезны ли ему интимные отношения папы и мамы?

22 неделя беременности

Малыш реагирует на общение с мамой и папой. Звуки внешнего мира он воспринимает приглушенными, а голос мамы не только слышит, но и воспринмает всем телом как вибрацию.

23 неделя беременности

Малыш достиг веса 500 г и продолжает расти, а Мама ощущает удовольствие от беременности, в том числе и при вождении автомобиля.

24 неделя беременности

И Мама, и Малыш вносят свою лепту в развитие вестибулярного аппарата крохи: Мама - активными и разнообразными движениями, Малыш - учась управлять своим телом.

25 неделя беременности

Этот срок беременности - хорошее время для активного отдыха, общения с природой, приобщения к прекрасному, посильных физических нагрузок, особенно плавания.

26 неделя беременности

Отправляться ли на отдых за границу? Решайте со своим врачом, помня, что Малышу неполезны обезвоживание Мамы, ее эксперименты с едой и экстремальные нагрузки и виды спорта.

27 неделя беременности

Становление органов чувств идет очень активно: Малыш уже способен различать некоторые запахи, обладает чувством вкуса, и, если за пределами стенки маминого живота свет, Малыш это заметит.

28 неделя беременности

Все ли привычки здорового питания вы привили себе? Давайте проверим: есть понемногу, свежую пищу, не голодать и испытывать положительные эмоции во время трапезы.

29 неделя беременности

На этом сроке беременности можно прослушать биение сердца Малыша с помощью стетоскопа. А что подсказывает Маме ее сердце - при каких мыслях о Малыше оно начинает биться сильнее? Проверьте себя с помощью теста.

30 неделя беременности

У Малыша появляются периоды сна и бодрствования, а у мамы и папы - необходимость озвучивать свои чувства по отношению друг к другу.

31 неделя беременности

Малыш наращивает мышечную массу и жировую прослойку, а будущий папа учится бороться со страхами.

32 неделя беременности

Голова Малыша стремительно растет и тяжелеет - это способствует тому, что он вот-вот займет правильное положение для рождения: головкой вниз.

33 неделя беременности

Легкие Малыша начинают выделять сурфактант - вещество, которое при рождении поможет им расправиться. Дети, родившиеся преждевременно, начиная с этого срока более жизнеспособны.

34 неделя беременности

Малыш живет в ритме переменной активности вместе со своей мамой: когда мама отдыхает или меньше двигается, Малыш начинает толкаться и кувыркаться, и наоборот, когда мама активна, то он затихает, прекращает движение.

35 неделя беременности

А у вас уже сложился образ вашего Малыша? О том, каким он может быть и для чего нужен маме и папе, говорим на 35 неделе беременности.

36 неделя беременности

У Малыша открылись ноздри, и он учится дышать носиком, а папа учится строить дружеские (а не сопернические) отношения с Малышом.

37 неделя беременности

У Малыша продолжают расти ногти, а у некоторых - и волосы. Мама узнает о готовности Малыша к рождению из данных последнего УЗИ.

38 неделя беременности

Малыш продвигается все ниже в область таза, а Мама осваивает науку расслабления, которая очень пригодится им обоим в предстоящих родах.

39 неделя беременности

Маме становится легче дышать - дно матки опускается. Малыш рассчитывает, что Мама будет кормить его своим молоком.

40 неделя беременности

Cо дня на день организм вашего Малыша даст команду вашему организму о том, что пора ему помочь появиться на свет.

41 неделя беременности

Нормальной продолжительностью беременности считается 37-42 недели, и если с Мамой и Малышом все в порядке, им остается только ждать встречи друг с другом.

42 неделя беременности

Роды на 42 неделе беременности часто происходят у женщин или с более длинным месячным циклом (более 30 дней), или с нерегулярным циклом, когда изначально предполагаемая дата родов (ПДР) была определена неверно.

Для того чтобы развитие нервной системы Малыша происходило успешно, Маме, уже знающей о беременности, стоит сделать свое питание полезным и безопасным.

Малыш на 6 неделе беременности

На 6 неделе размер ребенка достигает 1,5 миллиметра:

  • в его ручки и ножки начинают врастать нервы, а это значит, что скоро он начнет двигаться;
  • можно различить три составные части головного мозга: левое, правое полушарие и мозжечок;
  • миллиарды нервных клеток распространяются по всему телу Малыша: прежде всего они проникают в ротовую полость (к десятой неделе), а затем очень быстро достигают самых
  • "отдаленных" частей тела, так что Малыш обретает чувствительность от макушки до пальчиков (к тринадцатой неделе) и способен реагировать на прикосновения;
  • начинают формироваться легкие;
  • появляются оптические пузырьки, предназначенные для того, чтобы стать сетчаткой глаз. Зрение развивается последним из пяти чувств: ученые предполагают, что хотя зрительные клетки начинают развиваться еще до рождения, но достигают зрелости и начинают функционировать только после того, как Малыш родится.

А вообще формирование органов чувств происходит в следующей последовательности: вестибулярный аппарат - орган равновесия и координации движений, осязание, вкус, обоняние, слух, зрение.

  • Календарь беременности: изображение плода на 6 неделе развития

Мама на 6 неделе беременности

После того, как произошло зачатие, вашему Малышу требуется бесперебойная поставка "строительных материалов", поэтому будущей маме придется поддерживать свой организм в состоянии здорового равновесия, обеспечивая своего Малыша всем необходимым. Процесс роста и развития ребенка настолько сложный и в то же время стремительный, что действовать предстоит комплексно, одновременно соблюдая важнейшие условия, которые касаются питания, поддержания иммунитета, физической активности, применения лекарственных препаратов и методов лечения во время беременности.

Основа рациона Малыша - ваш привычный рацион с постепенным увеличением количества того, что ему полезно, и сокращением того, что не полезно. В идеале подправить меню надо еще до зачатия, так как ваш Малыш может "нагрянуть" неожиданно. И кто знает, как консерванты, кофеины, генномодифицированые вещества и прочие враги нашего организма повлияют на формирование самого сложного в эволюционном отношении существа - человека.

Имейте в виду, что все жизненно важные системы и органы вашего Малыша закладываются в первые недели после зачатия: на 15-25-й день - нервная система, на 20-40-й - сердце, на 24-40-й - органы зрения. Если неблагоприятные факторы, в том числе неправильное или недостаточное питание, действуют в указанные сроки, то наиболее уязвимыми окажутся именно эти органы.

Прибавка веса на сроке 6 недель беременности составляет от 0,6 кг (при ИМТ более 26) до 1,4 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 6 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Анализы и исследования при беременности

Тест на беременность (моча) - при задержке менструации или спустя 7-10 дней после предполагаемого зачатия.

Анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) - с 7-го дня после зачатия. Содержание этого гормона в крови резко возрастает на фоне беременности и считается одним из самых надежных методов диагностики беременности.

УЗИ (ультразвуковое исследование) - через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В - при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор - при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар - при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи - при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища - при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Смотрите также

17.09.2019