Главная » Токсикоз » Как бросить курить при беременности форум

Как бросить курить при беременности форум

Я беременна и курю, как бросить?

О том, что курить вредно, знают даже дети, но, к сожалению, с каждым годом тех, кого не обошла стороной эта пагубная привычка, становится все больше. Особенно прискорбно видеть с сигаретой женщину, которая беременна.

Курение при беременности оказывает негативное влияние не только на организм женщины, но и на эмбрион, плод и уже рожденного ребенка.

У курящих женщин беременность протекает намного сложнее: у них сильнее и раньше начинают проявляться симптомы токсикоза и гестоза, они страдают от сильных головокружений, запоров, нарушения обмена веществ, варикозного расширения вен, частых депрессий и простудных заболеваний.

У них в 3-4 раза чаще случаются самопроизвольные выкидыши, а спонтанные аборты и преждевременные роды – на 50-70%. И мертворожденные дети в основном рождаются в семьях, где курят оба родителя.

Акушеры-гинекологи говорят о том, что эмбрионы (до 12 недели) мужского пола более чувствительны к воздействию никотина, т.е. шанс рождения нездоровых мальчиков (как с простыми, так и серьезными патологиями) очень высок. Таково же и влияние табака для кальянов.

Оксид углерода, содержащийся в табачном дыме, быстро и легко проникает через плаценту в кровь еще нерожденного малыша, вызывая кислородное голодание (гипоксию). Причем не обязательно, чтобы курила сама беременная женщина, ведь пассивное курение дает тот же результат.

Новорожденные у курящих мам имеют недостаточную массу тела, различные дефекты развития (пороки сердца, дыхательной системы, психические расстройства, синдром внезапной смерти) и заболевания.

Многие мамы, которые курили при беременности и продолжают курить во время кормления грудью, замечают, что их дети имеют проблемы со сном и постоянно плачут. В дальнейшем они могут отставать в своем развитии (интеллектуальном, физическом, эмоциональном). Таким деткам очень сложно адаптироваться и приспосабливаться к новым условиям жизни.

Как бросить курить беременной?

В идеале, вообще не стоит начинать, но, если вы курите и хотите ребенка, то начинать бросать нужно заранее: организму женщины на очищение от никотина требуется год. Но бывает, что женщина не планирует беременность и узнает о своем положении уже на неделе третьей, а то и позже, когда у ребенка уже практически сформировались внутренние органы. Но даже в этом случае можно исправить положение: при беременности бросить курить, начать правильно питаться (пить свежевыжатые соки и воду, есть больше свежих фруктов и овощей, кисломолочные продукты, отказаться от всех кофеинсодержащих продуктов), принимать поливитаминные препараты (особенно витамин С и железо) и больше гулять на свежем воздухе.

Если женщина курит не очень давно и по несколько сигарет в день, то бросать нужно резко, не уменьшая количества выкуренных сигарет. Самыми сложными будут первые сутки, потом желание уменьшается и сходит на нет.

Курильщицам со стажем, которые курят более половины пачки в день, бросать нужно постепенно, ведь беременность сама по себе – огромный стресс, а если изменения в ритме жизни произойдут слишком резко, то женщина может почувствовать ухудшение состояния. Помимо этого существует риск самопроизвольного аборта, ведь резкий отказ от сигарет приводит к уменьшению количества сердечных сокращений и усилению сократительной способности мышц.

Таким женщинам лучше «растянуть» процесс отказа на 3 недели: в первую неделю перейти на легкие сигареты и выкуривать их в 2 раза меньше, на второй неделе уменьшить количество еще в 2 раза и делать всего несколько затяжек, на третьей неделе делать 1-2 затяжки только в самых крайних случаях (учащенное сердцебиение, сильное головокружение). В конце третьей недели желание курить возникать не должно. В это время нужно употреблять как можно больше брокколи и сельдерея, которые выводят токсины из организма.

Сейчас существует множество методов, чтобы избавиться от этой пагубной привычки: пластырь, ингалятор, жвачки, электронные сигареты… Минус этих «помощников» – содержание небольшой дозы никотина, но и ее хватит, чтобы навредить малышу. К тому же нет достоверных данных о влиянии такого медицинского никотина на плод. Самыми щадящими заменителями являются ингалятор и жвачка, так как никотин попадает в организм разово, а при использовании пластырей его воздействие круглосуточное.

Еще одно средство – лекарственный препарат «Зибан» («Бупропион»), который снижает зависимость от никотина, воздействуя на головной мозг. Но влияние этого антидепрессанта на беременных и плод еще не изучено, хотя при передозировке могут возникнуть судороги и эпилептические припадки, поэтому он противопоказан при угрозе выкидыша и преждевременных родов.

Как отвлечься от мыслей о курении?

Если от физической зависимости избавиться легко, то с психологической зависимостью дела обстоят сложнее. Поэтому необходимо найти способ заменить одну потребность, приносящую удовольствие, другой, но более полезной. Вот примерный перечень того, что отвлечет от мыслей о сигарете:

Внеплановая беременность или как быстро бросить курить?

Из зазеркалья | 05.10.2012, 11:29:28

Ребеночка с мужем планировали только где-то годика через 2, соответственно бросить курить думала где-то через год. Но тут пару недель назад , выясняется, что планы летят к черту. Задержка, которая на самом деле оказалось 4х недельной беременностью. С мужем решили, что я буду рожать. Теперь главной проблемой стала борьба с курением. За эти 2 недели, пока удалось только сократить количество сигарет до 4-5 в день. Я боюсь, что ребенок родится больным, но страх почему-то усиливает еще больше желание закурить. Решила, чтобы не было вечером желания закурить, пила успокаительный чай и пораньше ложилась спать. Но это действовало несколько дней, теперь не могу заснуть пока не покурю. Про никотиновые жвачки/пластыри слышала, что они почти так же вредны во время беременности. Девушки, может опытом поделитесь, как вы справились?

  • 1. | 05.10.2012, 11:57:52

    эх, у меня на 5 неделе начался такой токсикоз, что вопрос курения отпал сам собой. Тошнит при одном взгляде на сигареты.

  • 2. | 05.10.2012, 12:01:28
  • 3. | 05.10.2012, 12:04:35

    я всю беременность курила, меньше чем до нее. но все же курила...И что? Все у моего ребенка хорошо,ттт...

  • Ольга

    я всю беременность курила, меньше чем до нее. но все же курила...И что? Все у моего ребенка хорошо,ттт...

    Это ПОКА хорошо... а дальше хрен его знает....
  • 5. | 05.10.2012, 12:10:59

    Смотря сколько сигарет в день Вы выкуриваете. Резко бросать нельзя если есть никотиновая зависимость. Захотите здорового ребенка - бросите, не верьте в то, что это не страшно во время беременности и после родов, кому как. Зачем гусей дразнить? По поводу того как бросить - зависит от Ваших мозгов, должно сработать что-то вроде сигнала предупреждения. Обычно, если я говорю бросить курить, люди бросают, резко и безповоротно. Я не гинеколог.

  • Ольга

    я всю беременность курила, меньше чем до нее. но все же курила...И что? Все у моего ребенка хорошо,ттт...

    Вы уверены? Были у врача, проверяли свой организм и организм ребенка?
  • 7. | 05.10.2012, 12:12:15

    По теме - берешь и бросаешь СРАЗУ! те, кто говорит о том, что резкое бросить курить это хуже самого курения - ну такой бред!!! Эгоизм полный. ДА! Курить лучше, чем не курить! Вы себя слышите вообще? ВАШ ребенок от этого страдает внутри вас. Не жалко, а? Я сама курильщица, лет с 14. Но что в первую, что во вторую беременность - как узнавала, что беременна - сразу же бросала, все! И во время кормления тоже не курила, ничего со мной не сделалось. Мои дети не виноваты и не должны дышать и страдать от этой гадости! А сейчас так вообще негативно отношусь к курению, муж курит - а меня аж бесит, этот запах просто ужасен!

  • 8. | 05.10.2012, 12:17:14

    Курящая беременная - это жесть. Вообще курящая мать - это ужас...Автор, все жизненно важные органы формируются в первые месяцы...По-моему, уже этот факт должен служить для вас мощным толчком к тому, чтобы бросить.

  • Katy1

    По теме - берешь и бросаешь СРАЗУ! те, кто говорит о том, что резкое бросить курить это хуже самого курения - ну такой бред!!! Эгоизм полный. ДА! Курить лучше, чем не курить! Вы себя слышите вообще? ВАШ ребенок от этого страдает внутри вас. Не жалко, а? Я сама курильщица, лет с 14. Но что в первую, что во вторую беременность - как узнавала, что беременна - сразу же бросала, все! И во время кормления тоже не курила, ничего со мной не сделалось. Мои дети не виноваты и не должны дышать и страдать от этой гадости! А сейчас так вообще негативно отношусь к курению, муж курит - а меня аж бесит, этот запах просто ужасен!

    Вы правы, но есть врачи, которые говорят, что не надо бросать резко. Эти врачи - кардиологи и говорят это только пожилым людям, перенесшим инфаркт, да и то не всегда.
  • Постарайтесь найти замену, может семечки грызть, фисташки... Таблетки, пластыри, пластинки при беременности противопоказаны. Жизнь показывает, что у курящих рождаются (и вырастают, примеры есть) нормальные дети, но зачем в рулетку играть? Можете бросить - бросайте. Не можете совсем ну никак - старайтесь курить хотя бы очень мало

  • 13. | 05.10.2012, 12:24:04

    Только давайте по делу а не просто взять и бросить это всё бред я если не курю становлюсь злым раздражительным и тахикардия начинается !

  • 14. | 05.10.2012, 12:29:08

    Автор, вы эту тему создали, для того что бы услышать успокаивающие комментарии вроде: "я курила и бухала и кололась всю беременность и у меня здоровый малыш", "а подруга не курила, так там болячка на болячке" и "гинекологи не рекомендуют резко бросать". Вам тут сразу же написали успокоительные комментарии. Так что продолжайте курить в свое удовольствие, пить, и делать все что хотите. Ваш ребенок с его здоровьем, это ваша головная боль, так что курите дальше в свое удовольствие.

  • Гость

    автор-пожилая после инфаркта???

    Это в ответ на пост 2 о гинекологе. Я написала о врачах и о том, что никто из них не скажет - кури, кроме... Дальше Вы читали.
  • Во блин а в натуре как бросить ??? Я правда мужчина но тоже очень хочу знать !!!

    Всего лишь захотеть этого и приказать самому себе курить.Любому человеку надо уметь управлять собой.
  • Всего лишь захотеть этого и приказать самому себе курить.Любому человеку надо уметь управлять собой.

    Пост 13 рассмотрите =)
  • Чёртик

    Только давайте по делу а не просто взять и бросить это всё бред я если не курю становлюсь злым раздражительным и тахикардия начинается !

    Почему бред??? Надо просто остановится. На утро встал - и все, не кури!!! Я в первую Б увидела две полоски - после этого ни одной не выкурила, хотя мне снились сигареты, снилось, что я курю, очень хотелось!! И после того как я откормила грудью - я сразу же закурила! Потом забеременела второй раз - курила около недели в маленьких кол-вах. но бросать то надо же было, сказала себе все, с утра не курю - и усе, во до сих пор не курю. И такая радость от этого, что во рту нет этого "кошки нассали", а еще постоянный этот отхаркивающий кашель, фу, он ушел славтегоспади!
  • Katy1

    Почему бред??? Надо просто остановится. На утро встал - и все, не кури!!! Я в первую Б увидела две полоски - после этого ни одной не выкурила, хотя мне снились сигареты, снилось, что я курю, очень хотелось!! И после того как я откормила грудью - я сразу же закурила! Потом забеременела второй раз - курила около недели в маленьких кол-вах. но бросать то надо же было, сказала себе все, с утра не курю - и усе, во до сих пор не курю. И такая радость от этого, что во рту нет этого "кошки нассали", а еще постоянный этот отхаркивающий кашель, фу, он ушел славтегоспади!

    Ну вы же понимаете что мне не грозит беременность =) А что за полоски ?
  • гость

    Автор, а у врача консультировались? гинекологи не советуют резко бросать курить, это может быть еще вреднее.

    Когда мне гинеколог сказала, что она за то что бы курящие беременные не бросали резко, типо "мамочка будет волноваться". У меня тут же возник вопрос в её компетенции, как специалиста и я к ней больше не ходила. Возможно некоторые гинекологи так говорят, возможно некоторые окулисты скажут, что чтение в тускло освещенном помещении никак не способствует посадке зрения, а стаматоли вам могут сказать, что поглощение сладостей не влияет на развитие кариеса. У вас должен быть собственный мозг и критическое мышление. Или вы и рекламе верите, если там показывают дядю в белом халате и ссылаются на то что "врачи рекомендуют"
  • 23. | 05.10.2012, 13:09:37

    Мне посчастливилось бросить до беременности с помощью таблеток (это совет Чертику), а автору могу посоветовать жевать корень аира. Не знаю что насчет противопоказаний во время беременности, но думаю, что это будет не так вредно, как сигареты, в общем, погуглите или с доктором проконсультируйтесь по поводу этой травы.

  • Анка

    Мне посчастливилось бросить до беременности с помощью таблеток (это совет Чертику), а автору могу посоветовать жевать корень аира. Не знаю что насчет противопоказаний во время беременности, но думаю, что это будет не так вредно, как сигареты, в общем, погуглите или с доктором проконсультируйтесь по поводу этой травы.

    А что за таблетки не подскажите ?
  • Чёртик

    Ну вы же понимаете что мне не грозит беременность =) А что за полоски ?

    Полоски на тесте)) ну я больше писала автору, чем Вам)) не знаю я как ВАМ бросить!)) Откуда мне знать, я вот мужа все не могу бросить заставить, а Вы о себе тут))) надо чем-то заменять... в первую очередь надо самим хотеть бросить. У моего мужа я так смотрю особо нет желания бросать...
  • в первые месяцы формируются жизненноважные органы, все закладывается. Про то что нельзя резко бросать-это бред.

  • Katy1

    Полоски на тесте)) ну я больше писала автору, чем Вам)) не знаю я как ВАМ бросить!)) Откуда мне знать, я вот мужа все не могу бросить заставить, а Вы о себе тут))) надо чем-то заменять... в первую очередь надо самим хотеть бросить. У моего мужа я так смотрю особо нет желания бросать...

    Я просто если бросаю пробовал много раз начинаю раздражаться злиться и самое главное тахикардия начинается =(((((
  • 28. | 05.10.2012, 13:17:15

    Шенпа-зависимость ....навязчивое чувство, как зуд или чесотка-сильное желание выкурить сигарету. Мы чувствуем лежащую в основе человеческого опыта небезопасность.Небезопасность обязательна всегда, пока в нас существует привычка искать твердую почву под ногами ..в иллюзорном мире. Хочется закурить, потому, что хочется покинуть эту небезопасность.

  • 29. | 05.10.2012, 13:24:45

    просто взять и бросить! если вам скажут, что одна сигарета вас убьет (в прямом смысле), то вы вмиг бросите раз и навсегда, поэтому всякие отмазки типа "не могу" не принимаются

  • 30. | 05.10.2012, 13:25:45

    попробоуйте почиталть "легкий способ ьросить курить." многие знакомые потом бросали. правда некотрые опять начинали через какой-то срок, но вам это подойдет

  • Ольга

    я всю беременность курила, меньше чем до нее. но все же курила...И что? Все у моего ребенка хорошо,ттт...

    Ужас! Рано радуешься, все последствия могут проявиться позже. Не дай бог конечно. Бедный ребенок, представляю как ему "хорошо" было во внеутробной жизни, дышалось особенно "хорошо".
  • 32. | 05.10.2012, 13:33:37

    я курила несколько лет, но очень редко не больше 1-2 раза в месяц. В основном это были посиделки с подружками и различные вечеринки! сейчас с мужем хотим стать родителями! и я не то, что не курю, я есть боюсь половину продуктов! да мне хочется и выпить, и закурить, в клубешник зарулить посреди ночи. но мысль, что во мне сейчас мой ребенок конкретно стала останавливать. хотя его там еще нет скорее всего))) Автор, может тест не правильный????? и я сколько девочек знаю, во время беременности от сигарет они отказывались!

  • 33. | 05.10.2012, 13:35:26

    Не будьте такой слабой. Представьте себе родное маленькое существо, которому Вы причиняете вред. Я бросила тут же, скомкала имеющуюся пачку и выбросила, сказав себе - сигарет больше нет. И не пила во время всей беременности. Поймите, что Вы не одна уже. Нельзя быть такой эгоисткой!!! Ну что это за мама такая, которая не радеет о здоровье будущего ребёнка? Немедленно бросайте!

  • 34. | 05.10.2012, 13:49:34

    Узнала что беременна, бросила...Просто перестала курить вообще, ребенок дороже этой вонючей палочки...Я незнаю чего там такого прям сложного, взяли и бросили, пластыри-жувачки, вы вообще бесхребетны? У меня когда сигареты дома лежат, по5-6 за день выкуриваю, заканчиваются, а мне в магаз лень идти, некурю, дня 2-3.

  • А что за таблетки не подскажите ?

    "Табекс". При чем нам с мужем хватило одной пачки на двоих.
  • 37. | 05.10.2012, 16:00:04

    Что за бред такой! Можно уж ради ребёнка потерпеть 9 месяцев!!!! И не надо себя оправдывать, просто не покупать сигареты и всё! Не умрёте поди! Вот если бы вам есть нельзя было другое дело, а тут курить! Смешно! Смешно, что вы продолжаете вредить ребёнку, только из-за того, что вам хочется!

  • Анка

    "Табекс". При чем нам с мужем хватило одной пачки на двоих.

    Табэкс хорошая штука. Если прошли лицензию, а то их днем с огнем не найти было одно время. Если до 5 дня приема не бросить, последствия могут быть... НО ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ТАБЭКС НИЗЗЗЗЗЯЯЯ!!!
  • Не бойтесь- с ребенком все будет у вас нормально. Я бросила в одночасье, просто решила- хватит себя мучить, были и ломки с пару недель так сказать ( спасалась успокоительным), но... сила воли и время творят чудеса. Зато не курю уже 3 года- ни разу, и запах не переношу. И очень горжусь собой, а организм-то как отблагодарит...Поэтому просто решите начать новую жизнь, тем более она и так не за горами))) Удачи вам и счастья!!!

  • Гость))

    Не бойтесь- с ребенком все будет у вас нормально. Я бросила в одночасье, просто решила- хватит себя мучить, были и ломки с пару недель так сказать ( спасалась успокоительным), но... сила воли и время творят чудеса. Зато не курю уже 3 года- ни разу, и запах не переношу. И очень горжусь собой, а организм-то как отблагодарит...Поэтому просто решите начать новую жизнь, тем более она и так не за горами))) Удачи вам и счастья!!!

    А что у вас за ломки были? Очень любопытно, вас от боли трясло?))
  • 41. | 05.10.2012, 19:26:30

    Я когда узнала что беременна-курила на тот момент пачку в день.Сократила до 3-4 сигарет в день,потом 1 сигарету раз в два дня,но иногда случались срывы и я себе позволяла выкурить несколько сигарет в день.И так все 9 месяцев.Ребенок родился здоровый.Автор,я Вам советую-выкуривайте 1 сигарету перед сном чтобы уснуть,в течении дня-держитесь.И самое плохое что может быть от курения-это нарушение кровоообращения ,гипоксия у ребенка.В принципе это не смертельно,у многих это и без сигарет.С помощью узи диагностируеться.Врач заметит когда послушает серцебиение ребенка и потом вам могут назначить преапраты для улучшения кровообращения(если до этого дойдет).

  • 42. | 05.10.2012, 23:10:14

    узнала,что беременна-сократила до 1-2 сигарет в день.потом начался токсикоз-бросила в один день,тк тошнило страшно и с тех пор не курю и вообще не тянет,хотя заядлая курильщица со стажем была. есть теория,что во время беременности проще бросать вредные привычки,тк организм сам избавляется от вредных веществ.и токсикоз по той же причине бывает-захламлен организм.

  • 43. | 06.10.2012, 00:15:43

    бросать курить легко-когда этого хочешь по-настоящему. у меня появились важые ценности в жизни-будующий ребенок, мое собственное здоровье.. до беременности о здоровье и вреде курения особо не думала. бросайте! бросайте сразу! раз и навсегода. ради себя и ребенка.

  • 44. | 06.10.2012, 00:32:45

    С табексом аккуратней надо.Я как-то пыталась бросить курить,так после первого приёма таблеток чуть сердце не выпрыгнуло,жутко трясло,в жар бросало...Думала,что последние минуты доживаю! Только к утру отпустило. Испугалась ужасно. До сих пор помню! А подруга моя курила все две беременности, да еще и выпивала по праздникам.И ничего, дети взрослые уже, здоровые,умные. Тут как Бог даст, я считаю.

  • "Табекс". При чем нам с мужем хватило одной пачки на двоих.

    Спасибо попробую табекс так как курю по 2 пачки в день ...
  • 46. | 06.10.2012, 21:03:40

    Я курила всю беременность по 8-10 сигарет в день. Но у меня было столько стрессов , я врагу не пожелаю такой жизни.... я все время плакала....меня даже некому было встретить из роддома.... я с двоюродным братом договорилась.... человек, которого я любила то уходил, то приходил, изменял, я работала как лошадь, что бы обеспечить себе и ребенку хотя бы 1,5 года безбедной жизни, помогать мне некому -родители погибли, сестра за границей живет с маленьким ребенком... вобщем Бог пожалел меня и дал здоровую дочку.... Блин, пишу и слезы наворачиваются.

  • 47. | 07.10.2012, 08:44:37

    Ужас, что написано. Я курила 7 лет и постоянно. По пачке и более в день. Зависимость была такая, что ничего не могло меня от сигарет оттянуть... А потом в один прекрасный день поняла, что не хочу больше. Что кашляю. Что руки воняют. Волосы воняют. Изо рта воняет постоянно. Цвет лица ужасный. Морщины под глазами стали появляться... Да и вообще дышится тяжело. И сразу же как-то решила не курить:) плюс книгу прочитала Аллена кара. Прошел уже год, я чувствую себя прекрасно. И на 5-ой неделе беременности. Всем рекомендую просто понять, нужно ли вам это курение или нет. Пока сами не поймете, не бросите.

  • 48. | 07.10.2012, 14:06:18

    я курила 15 лет, узнала, то беременна- докурила пачку, как раз узнала на новый год и с 1 января больше ни одной сигареты. нам уж второй месяц пошел-тьфу-тьфу здорова) может еще помог пример перед глазами-у подруги роды на 7 месяце, легкие у ребенка не открылись, не выжил. всю беременность курила.

  • 49. | 11.10.2012, 08:31:16

    Я бросила когда только заподозрила свою беременность) то есть когда еще 100% подтверждения не было, думаю надо на всякий случай приостановить процес курения)) после сдачи крови на ХГЧ я и думать о сигаретах не думала, до сих пор не докуренная пачка лежит в тумбочке у входа)) курила до беременности 6 лет. Недельки через две родить должна) страшно воротит от запаха сигарет, и даже когда прохожу мимо курящих людей ворчу себе под нос "вонючие курильщики")))))) хотя сама совсем недавно так же как и они стояла и дымила!

  • 50. | 20.12.2012, 17:06:16

    Всем привет! Когда я узнала что беременна на 4 неделе ,я в тот же день бросила и меня даже не тянет покурить! Врач сказала что бросать резко НЕ ВРЕДНО!!!! Поэтому курильщики ,у которых не хватает силы воли, оправдывают себя тем что бросать резко это вредно

  • Подписки

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Материалы, размещенные в разделе "Секс" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru, в т.ч. и в части касающейся куки-файлов

Смотрите также

17.11.2019