Главная » Токсикоз » 26 Недель беременности как расположен плод

26 Недель беременности как расположен плод

26 Неделя Беременности

загрузка...

26 неделя беременности и 24 недели возраст плода. Если развитие беременности 26 недель нормальное, то женщина еще вполне активная, декретный отпуск уже приближается, но пока нужно выполнять свои профессиональные обязанности, совмещая их с подготовкой к материнству. На сроке 26 недель беременности малыш постоянно о себе напоминает и даже диктует свои условия: чрезмерно толкается, когда ему что-то не нравится.

Малыш на 26 неделе беременности

Ребенок на 26 неделе беременности имеет уже хорошо развитые органы чувств, на таком сроке он впервые открывает глазки. Он вместе с мамой слушает музыку, слышит разговоры, реагирует на слишком яркий свет и т.п.

На 26 недели беременности развитие и вес плода уже позволяют выжить ему вне материнского организма в случае преждевременных родов (в условиях современной медицины). Так, его вес находится в интервале от 700 до 850 г, рост превышает 35 см.

Плод на 26 неделе беременности все больше напоминает рожденного малыша, как внешне, так и по внутреннему строению:

  • лицо приобрело индивидуальные черты,
  • постепенно меняется оттенок кожи, она уже не такая морщинистая (но и окончательно не разглаженная),
  • легкие выглядят так, как должны; занимают свое место,
  • дыхательные движения он совершает постоянно,
  • костенеют зачатки коренных зубов,
  • его сердцебиение от 120 до 160 ударов в минуту,
  • совершенствуются нервные связи,
  • в частности, налажена связь между мозгом и корой надпочечников,
  • большую часть суток ребенок спит.

Мама на 26 неделе беременности

Редко делают УЗИ на 26 неделе беременности, т.к. плановое второе уже чаще всего сделано, а до третьего еще нужно подождать (в период 30-34 недели). Внеплановое ультразвуковое исследование нужно делать только по назначения врача.

Матка будущей мамы находится на 6 см выше пупка, она уже достаточно расширенная, это отражается и на величине живота на 26 неделе беременности. Но малышу уже не так просторно внутри, ведь он заметно подрос, поэтому 26 недели беременности шевеления может ощутить не только мама, но и каждый, кто в период активности плода приложит ладонь к животу беременной. Такие ощутимые толчки ребенка, несомненно, порадуют будущих пап.

Список симптомов этого периода схож с тем, который был и на прошлых неделях: проблемы с пищеварением, отечность, пигментация, судороги, варикозное расширение вен. Кроме того бывают ситуации, когда на 26 неделе беременности болит и тянет живот из-за нагрузки на мышцы.

В этот период окончательно исчезает грациозность движений, будущие мамы становятся неуклюжими, еще бы - центр тяжести смещен, пропорции тела непривычные. Не очень удобно спать (иногда помогают подушки, продаются даже специально разработанные для беременных модели). Пешие прогулки полезны, но много ходить тяжело, после этого «гудят» ноги, поэтому нужно найти оптимальное количество физических нагрузок (ведь их отсутствие также вредно).

Питание на 26 неделе беременности

Охарактеризовать 26 недели беременности питание можно одним словом – здоровое. Конечно, правильно питаться должен каждый человек, однако на беременную женщину ложиться двойная ответственность – нужно думать и о малыше. А это означает отказ от: соленого, жирного, жаренного, консервированного, полуфабрикатов, пирожных, шоколада.

Важно много пить (даже если присутствует отечность), т.к. обезвоживание повышает риск преждевременных родов. Особенно важно следить за балансом жидкости в организме летом.

Нужно помнить, что для плода внутри вредно как переедание, так и недоедание. Нельзя зацикливаться на одном виде продуктов. Например, вредно ежедневно употреблять бобовые.

Фото 26 недели беременности

Посмотрев на 26 недели беременности фото живота, сразу становится понятным, что женщина уже преодолела больше половины пути. Да и на 26 неделе беременности фото ребенка видно, насколько развит малыш. На нашем ресурсе можно полюбоваться различными беременности 26 недель фото животиков. Кстати, размеры и формы живота у разных беременных женщин также разные. Некоторые народные мудрецы пытаются по животу даже определить пол ребенка.

загрузка...

26 неделя беременности

Начало третьего триместра, к которому относится 26-я неделя развития плода, считают одним из самых спокойных периодов. Еще немножко и наступит он - долгожданный декретный отпуск, а там и роды не за горами! А казалось, что еще куча времени впереди!

26-я неделя беременности - сколько месяцев?

26-я неделя от зачатия - это 6 календарных месяцев, но ваш врач считает время беременности по-другому. Этот срок соответствует второй неделе 3-го триместра. Если брать за основу лунные месяцы - 28 дней - как это принято в гинекологии, то идет 28-я акушерская неделя, т. е. последняя неделя седьмого акушерского месяца.

УЗИ

УЗИ на таком сроке назначается только по особым показаниям. Например, если есть угроза преждевременных родов или же вы не прошли вовремя плановое второе исследование. На УЗИ в 26 недель замеряют основные параметры: рост, окружность головы и живота плода, длину бедренной и плечевой кости и пр.

Также оценивают состояние плаценты и её развитие, смотрят положение ребенка - к этому сроку он должен принять головное предлежание, но если это не так, паниковать не стоит - до родов еще есть время, чтобы ему перевернуться. Оценивают состояние околоплодной жидкости и обязательно измеряют длину шейки матки. Ближе к родам она значительно укорачивается.

На этом сроке уже просматриваются аномалии в формировании лицевой области: хорошо будут видны «заячья губа», «волчья пасть», если такие патологии имеют место.

УЗИ - это что-то новое для ребенка, поэтому он прислушивается, что происходит во время исследования и ведет себя чаще всего тихонечко. Связано это не с реакцией на ультрафиолет. Просто маленький слышит прикосновение датчика и новые голоса, поэтому затихает. Но есть и такие детки, которым не нравится вторжение в их зону комфорта, поэтому они начинают «активничать».

Анализы на 26 неделе беременности

С этого месяца вы станете посещать ЖК чаще - каждые 2 недели. На приеме обязательно:

  • измерят вам размер таза, высоту дна матки (ВДМ);
  • взвесят;
  • выпишут направление на общий анализ крови и мочи;
  • при необходимости направят на сдачу теста на антитела и крови на сахар.

Если УЗИ не обязательная процедура на 26-й неделе беременности от зачатия, то помимо основных общих анализов мочи и крови, проводятся дополнительные: анализ крови на сахар и при показаниях анализ на антитела.

Анализ крови на сахар очень важен на этом сроке. Дело в том, что беременность относится к такому состоянию, которое предрасполагает к развитию сахарного диабета. Это исследование проводится при постановке на учет в период с 8-й по 12-ю неделю, а также в 3-м триместре - с 26-й по 28-ю неделю беременности (от зачатия).

Анализ на антитела необходимо сдавать тем женщинам, у которых отрицательный резус-фактор. Он поможет наблюдающему вас врачу вовремя установить, не начался ли резус-конфликт, и даст возможность назначить введение необходимых препаратов, чтобы избежать нежелательных последствий.

Матка

На 26-й неделе (28-й акушерской) высота дна матки - расстояние от лона до самой высокой точки - 24-28 см. Дно расположено над пупком на 3 поперечных пальца - 2-3 см. Эти измерения проводит акушер-гинеколог с помощью сантиметровой ленты или тазомера, когда беременная находится в горизонтальном положении. Они позволяют проследить за динамикой развития плода.

Матка сдавливает диафрагму, желудок. Все эти изменения, а также действие прогестерона, который замедляет работу ЖКТ, могут вызвать горький привкус во рту и жжение - изжогу. Неверно полагать то, что изжога появляется якобы из-за того, что волосы, которые появились на голове у ребенка, щекочут желудок изнутри. Этого не может быть, так как плод не соприкасается прямо с желудком - он «отгорожен» от него стенками матки и околоплодными водами.

На седьмом акушерском месяце беременности матка продолжает свой интенсивный рост. При этом она сжимает кровеносные сосуды и может вызвать застой крови в ногах. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то на этом сроке следует позаботиться о профилактике: покупайте специальные колготки или чулки, которые будут поддерживать стенки сосудов.

Выделения на 26 неделе беременности

Опасным явлением на этом сроке считается подтекание околоплодных вод. Если вы замечаете, что трусики становятся мокрыми, а водянистые выделения не имеют запаха, то сообщите о них своему врачу. С помощью мазка он сможет определить подтекание вод.

Сегодня также можно найти в продаже специальные экспресс-тесты (они похожи на тесты для беременных), которые помогут определить, подтекают ли у вас воды или просто не удерживается моча. Подтекание вод опасно для беременности и происходит данная патология, как правило, в результате инфекции, которая попала во влагалище и способствовала истончению околоплодной оболочки. При малейшей физической нагрузке в ней может появиться трещина и воды начнут вытекать.

Если же воды отошли резко и их было много - не менее 0,5 литра, то роды у вас будут сегодня. Не пугайтесь и не паникуйте. Дети, рожденные на 7-м месяце, жизнеспособны. При отсутствии патологий: заболеваний центральной нервной системы, аномалий в развитии и пр. - ребенок выживет!

Также опасны, как и на протяжении всей беременности, кровяные или коричневые выделения. На этом сроке они могут быть симптомом низкого расположения плаценты или её предлежания. Такое осложнение должно обязательно регулярно контролироваться врачом, чтобы, если будет угроза жизни ребенка, вовремя вызвать роды.

Живот

На каждом приеме в ЖК, начиная с 15-й недели, врач обязательно измеряет окружность живота в области прогиба спины и пупка. Нужно это для того, чтобы определить ориентировочный вес плода, а также не допустить много- или маловодия.

Высчитывается вес плода так: окружность живота умножается на ВДМ (высоту дна матки, о которой мы рассказывали выше). Полученный результат равен весу в граммах плода с небольшой погрешностью, на которую влияет лишний вес, конституция тела, состояние мышц пресса, количество околоплодных вод. Ориентировочная окружность живота в 26 недель развития плода при условии нормального веса равна 83-86 см.

Читайте также :
  • 25 неделя беременности

Плод

  • На 26-й неделе своего развития плод уже сформирован полностью. Сердце бьется с частотой 150 ударов в минуту, оно хорошо прослушивается.
  • Вес плода колеблется от 900 г до 1 килограмма. Обратите внимание, за последние 8 недель вес вырос вдвое, а до родов увеличится еще в 3-3,5 раза. За оставшееся до появления на свет время у ребенка будет накапливаться подкожный жир и совершенствоваться работа внутренних органов и систем.
  • Благодаря имеющемуся жиру, кожа уже не такая сморщенная и красная. Если вы имели возможность наблюдать своего ребенка на УЗИ до этого срока, то могли заметить, как просвечиваются его косточки. В 26 недель вы их не заметите, кожа уже не такая прозрачная.
  • Масса головного мозга увеличивается, появляются извилины и борозды, совершенствуется его функционирование.
  • У мальчиков на этом сроке яички опускаются в мошонку, а у девочек формируется влагалище.
  • На 26-й неделе от зачатия малыш уже хорошо реагирует на яркий источник света, начинает приоткрывать глазки. Их радужная оболочка еще бесцветна - она не имеет пигмента, который появится ближе к родам.
  • Идет активное укрепление костной ткани, формируются легкие, которые позволят малышу дышать, даже если он родится преждевременно на сроке 26 недель.
  • Ребенок в этот период достаточно подвижный, поэтому уже можно проводить тест Пирсона, о котором мы расскажем далее.

Ощущения на 26 неделе беременности

В 26 недель вы уже отчетливо слышите шевеления плода, поэтому можно провести тест Пирсона. Он простой и не требует особой подготовки. Образно его можно назвать «Досчитай до 10». На отдельном листике фиксируйте число шевелений плода, которое вы слышите на протяжении 12 часов. Записывать нужно не все, фиксируйте 1-е шевеление, а потом каждое 10-е. За день в норме их должно быть не менее 10 на этом сроке.

Некоторых женщин беспокоят боли в спине. Они связаны с тем, что изменился угол наклона таза. Можно сделать легкий массаж или же гимнастику. Для этого нужно стать спиной к стене и расслабиться, потом напрячь спину и, максимально выровняв позвоночник, вжаться в стенку. Опять расслабиться. Повторить несколько раз.

На этом сроке почти все ощущают спазмы внизу живота. Они, как правило, безболезненные или малоболезненные. Появляется ощущение, что матка на миг каменеет и опять расслабляется. Так оно и есть. Начинаются тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Матка готовится к родам.

На 7-м месяце женщина может заметить, как увеличиваются в размерах наружные половые органы. Помимо изменения их величины, меняется также их цвет - они приобретают синеватый оттенок.

Боли

Боли в заднем проходе. Помимо болей в пояснице и тренировочных схваток, на 26-й неделе женщину могут беспокоить болезненные ощущения в заднем проходе. Они могут быть периодическими и постоянными, иметь разную степень болезненности. Чем это вызвано?

Во-первых, изменяется размер и форма таза, расходятся кости и связки.

Во-вторых, болевые ощущения связаны с тем, что матка, которая к этому времени увеличилась в размерах, сдавливает прямую кишку.

В-третьих, боль также усиливается запорами, причиной появления которых становится неправильное питание или все та же матка, которая пережимает в некоторых местах прямую кишку.

Болезненные ощущения не опасны для здоровья матери и плода, но вот тот дискомфорт, который они создают беременной на 26-й неделе, неприятен. Врачи рекомендуют принять коленно-локтевое положение, чтобы облегчить боль: матка немного опустится вперед и не будет сдавливать прямую кишку. Также следите за своим питанием, чтобы не провоцировать появление запоров.

Судороги. Женщину могут беспокоить судороги икроножных мышц. Причем чаще всего они появляются в то время, когда беременная приняла горизонтальное положение и отдыхает. При резкой боли постарайтесь «вытянуть носочки» вперед так сильно, как только сможете. Судорога отпустит ногу.

Вес

На 26-й неделе, которая относится к третьему триместру, ориентировочная прибавка веса для женщин с нормальной массой тела составляет от 200 до 300 грамм в неделю. Для тех беременных, которые имеют избыточный вес, нежелательно, чтобы прибавка выходила за пределы нормы, а для тех, у кого наблюдался дефицит массы тела, допустима прибавка до 500 грамм в неделю. Все эти расчеты ориентировочные и не могут служить показателем для каждой женщины.

К концу седьмого акушерского месяца вес беременной возрастает на 8-10 кг относительно веса до зачатия. Из них приблизительно 1 кг составляет вес плода, остальная прибавка идет за счет веса плаценты, околоплодных вод, матки с плодными оболочками, увеличившегося объема крови, груди и жировых отложений.

Питание

  • Диетологи советуют, начиная с 7-го месяца беременности, обогатить свой рацион продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты, которые помогут избежать проблем со зрением. Содержатся они в морепродуктах, лососе, тунце, скумбрии, морской капусте. Также полезны будут грецкие орехи и зеленый шпинат.
  • Ограничьте на этом сроке употребление соли до 7 г в сутки. Её избыток приводит к задержке жидкости в организме, отечности.
  • Маринованные продукты, острые приправы и блюда ухудшают работу почек, поэтому уменьшите их потребление.
  • Быстрые углеводы (выпечка из белой муки, сахар, шоколад, конфеты) могут вызвать скачок (повышение) уровня сахара в крови и нарушить обмен веществ.
  • Даже если вы привыкли к крепкому кофе, то во время беременности постарайтесь ограничить его употребление. Лучше пить некрепкий чай или отвар шиповника.
  • Вместо конфет употребляйте курагу, изюм, чернослив, инжир - вкусно и полезно!

Важно не только грамотно подобрать продукты, но и правильно распределить рацион в течение суток. В первой половине дня употребляйте пищу, богатую белками, а на ужин лучше подойдет растительная и молочная еда. Желательно выпивать перед сном молоко. Оно обладает снотворным действием, благодаря аминокислотам, которые входят в его состав.

Секс

Занятия сексом на 26-й неделе беременности не опасны для плода: он защищен околоплодными водами и стенками матки. Более того, сокращения матки, которые испытывает женщина при оргазме, сходны с теми, которые наблюдаются при схватках. Поэтому занятия сексом можно считать своеобразной подготовкой к предстоящим родам.

Сексуальная близость на 26-й неделе имеет свои особенности. Нужно обдуманно подходить к выбору позы, избегать глубокого проникновения, то есть быть осторожными. Занимайтесь сексом тогда, когда вы уверены в том, что он безопасен для будущего малыша. Прежде всего, думайте о его здоровье!

  • Секс

26 неделя беременности сколько месяцев?

26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность потихоньку выходит на «финишную прямую». Первых два триместра остались позади, и нынче женщину ожидают последние три месяца трепетного ожидания встречи со своим уже горячо любимым малышом. И 26 неделя беременности становится второй неделей третьего триместра, который «открывается» седьмым месяцем беременности.

УЗИ на 26 неделе беременности

При нормальном протекании беременности ультразвуковое исследование обычно назначается не чаще, чем три раза за все время вынашивания ребеночка. И не исключено, что второе плановое УЗИ будет назначено женщине как раз на 26 неделе беременности. На этом сроке с помощью обследования ультразвуком врач с большой долей вероятности сообщит будущим родителям, к рождению ребеночка какого пола им следует потихоньку готовиться.

И все же главное назначение УЗИ на 26 неделе беременности - возможность оценить степень развития плода с целью исключения пороков сердца, мочевых путей, скелета, половых органов. Кроме того, УЗИ на 26 неделе беременности позволяет исключить вероятность развития пороков нервной системы, оценить количество и качество околоплодных вод, исследовать место прикрепления плаценты, а также ее состояние.

Анализы

Помимо ультразвукового обследования, будущей маме могут быть назначены и другие анализы на 26 неделе беременности. В обязательном порядке - анализ мочи и клинический анализ крови. Анализы мочи позволят оценить, насколько хорошо справляются с возросшей на них нагрузкой органы мочевыводящей системы, и не присущ ли беременности скрыто протекающий воспалительный процесс.

Клинический анализ крови понадобится для определения уровня глюкозы в организме мамочки и для исключения вероятности развития диабета беременных. Сахарный диабет, пусть и не настолько распространен (в легкой форме встречается среди 2% беременных), все же требует обязательной консультации с эндокринологом: избыток глюкозы в организме беременной может приводить к набору лишнего веса малышом, к значительному понижению артериального давления. Откорректировать уровень сахара в крови возможно с помощью специальной диеты, составленной эндокринологом, придерживаться которой придется вплоть до родов.

Кроме того, анализы на 26 неделе беременности покажут, в каких количествах присутствует в организме мамочки гемоглобин, и нет ли угрозы развития (или даже наличия) железодефицитной анемии. Опять-таки, если анализы указывают на отклонения от нормы уровней железа, необходимо не только скорректировать рацион питания в сторону железосодержащих продуктов, но и, возможно, прибегнуть к применению препаратов, содержащих железо.

Матка

Контроль состояния беременной на сроке в 7 месяцев беременности необходим: время появления малыша на свет все ближе, а значит, необходимо тщательно следить за любыми изменениями в организме мамочки. А изменения эти все больше дают о себе знать - к примеру, матка в 26 недели беременности успевает увеличиться до внушительных размеров.

Так, сейчас матка достигает 24 см в высоту и 16 см в ширину, находится матка в 26 недель беременности на расстоянии 6 см выше пупка и на высоте 26 см над лобком. Больше того - каждую неделю матка поднимается все больше: еженедельно на 1 см. И, по мере увеличения, матка начинает давить на органы брюшной полости, чем объясняются характерные для третьего триместра беременности вздутия, изжоги, запоры.

Вместе с тем, шеечный канал матки постепенно заполняется густой слизистой пробкой - она отойдет в момент, когда малышу суждено появиться на свет, и станет одним из симптомов начинающихся родов. А пока матка в 26 недель беременности к родам даже может «готовится», нерегулярно и малоболезненно сокращаясь. Периодические схватки, которые не причиняют мамочке сильных болезненных ощущений, медики называют тренировочными, или же схватками Брестон-Хигинса. Никакой угрозы беременности и ребеночку они не несут, если не сопровождаются сильной болью, водянистыми выделениями и не отличаются регулярностью. Но вот в случае, когда матка в 26 недель начинает сокращаться с особой периодичностью, сокращения отличаются болезненностью, да к тому же еще наблюдаются водянистые выделения (которые, скорей всего, являются околоплодными водами), вызывать врача следует в срочном порядке.

Выделения на 26 неделе беременности

Кстати, с формированием слизистой пробки, закрывающей шеечный канал матки, может быть связано увеличение выделений на этом сроке беременности. В норме выделения на 26 неделе беременности должны быть умеренными, иметь светлый или белесый цвет и однородную консистенцию.

26 Недель беременности как расположен плод

Поводом для обязательного и скорейшего обращения к врачу становится появление зеленых, гнойных или слизистых, творожистых выделений, которые указывают на развитие инфекции. Обычно такие выделения сопровождаются еще и ощутимым дискомфортом - зудом и ощущением жжения в половых органах. Лечение при появлении инфекции требуется в обязательном порядке, иначе возможно поражение инфекцией плодных оболочек и заражение плода, что крайне негативно сказывается на его росте и развитии.

Также в срочном порядке необходимо вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, сопровождающихся болезненными ощущениями в животе. Такие признаки указывают на отслойку нормально расположенной плаценты или ее предлежание. Подозрения должны вызвать и обильные водянистые выделения на 26 неделе беременности - такие симптомы характерны для подтекания околоплодных вод. Порой околоплодные воды могут изливаться небольшими порциями, при этом водянистые выделение на 26 неделе беременности отличаются умеренностью и какими-либо особыми симптомами не сопровождаются. Однако, даже появление незначительных водянистых выделений должно женщину насторожить и стать весомым поводом для дополнительной консультации акушера-гинеколога.

Живот

По мере роста матки увеличивается и живот - живот на 26 неделе беременности уже явно округляется, поднимается и выпирает вперед. С ростом живота связаны появления на нем характерных полос, которые при ненадлежащем уходе за кожей живота превратятся после родов в растяжки. Предотвратить их появление возможно, используя специальные увлажняющие крема и гели от растяжек для беременности. Кстати, с этой же целью вполне возможно и применение обыкновенного подогретого растительного масла - оливкового или миндального. Средства от растяжек следует регулярно втирать в кожу живота, и параллельно - груди и бедер - 1-2 раза в день после водных процедур.

С увеличением живота мамочка испытывает и определенные неудобства со сном. Так, на животе спать уже невозможно, посему придется подобрать наиболее оптимальную позу для сна. Считается, что таковой будет поза, лежа на левом боку со слегка подогнутой ногой в колене. Кстати, для снятия нагрузки с ног и спины также желательно во время отдыха подкладывать под ноги и поясницу подушки.

26 неделя беременности фото

Плод

Плод на 26 неделе беременности уже приобрел те индивидуальные черты, которые в будущем будут присущи ему и только ему. Так, бровки, реснички малыша уже на «своих местах», также оформились ушки, которые даже немного оттопыриваются от головки. На этом сроке практически закончились формироваться структуры внутреннего уха - малыш теперь обладает чутким слухом, и прислушивается не только к биению маминого сердца и урчанию кишечника, но и к звукам извне. Вместе с тем, потихоньку открываются и глазки малыша, а значит, резких громких звуков и источников яркого света следует по возможности избегать. Вместо этого, следует уже сейчас напевать ребеночку колыбельные, читать сказки и ставить классическую музыку: считается, что плод на 26 неделе беременности способен различать мамин и папин голос, а общение с родителями благотворно сказывается на его дальнейшем развитии.

Продолжает на этом сроке укрепляться костная ткань крохи, уже сформированы зачатки молочных и коренных зубчиков, а зачатки постоянных зубов постепенно костенеют. Заканчивает совершенствоваться дыхательная система плода: легкие принимают свою окончательную форму и занимают «положенное» место - кроха теперь готов дышать, как только покинет мамин животик.

Потихоньку меняет цвет и начинает разглаживаться кожа малыша. Пока еще она несколько морщинистая от пребывания в водной среде (разгладится за несколько недель до родов), но вот ручки и ножки ребеночка постепенно округляются, а в области локтей формируются складочки.

Мозг малыша, в свою очередь, исполнил уже необыкновенно важную задачу: отлаживается его связь с корой надпочечников. Что в итоге приводит к выработке гипофизом собственного гормона роста, а также некоторых других гормонов.

Если говорить о параметрах, которыми отличается плод на 26 неделе беременности: вес его составляет приблизительно 750 г, а рост может превышать 35,5 см. Малыш достаточно большое количество времени проводит в состоянии сна - от 16 до 20 часов; в остальное же время двигается и шевелится. А, поскольку места для активности ребеночка все меньше и меньше, движения его уже могут наблюдаться окружающими.

Ощущения на 26 неделе беременности

Да-да, ощущения на 26 неделе беременности от шевелений ребеночка уже настолько сильны, что «прочувствовать» малыша в животике у мамочки могут даже домочадцы - просто приложив ладонь к животу беременной. Больше того, приложившись ухом к пузику мамочки, можно даже услышать, как бьется крохотное сердечко ребеночка.

Периоды активности и спокойствия крохи обязательно чередуются, и в каждом отдельном случае ритм их чередования будет индивидуальным. Если у одной мамы малыш непоседлив, часто и настойчиво дает о себе знать, то у другой ребеночек еще в животике отличается спокойствием и «ненавязчивостью». Детки еще до рождения ведут себя по-разному, и нередко потом, по мере взросления, их темперамент, «зафиксированный» еще в период внутриутробного развития, только подтверждается.

Иногда мамочка может изрядно поволноваться, не ощущая в течение какого-то времени движений ребеночка. Однако, произойти это может по причине, что на протяжении дня женщина бывает занята множеством дел, связанных, между прочим, и с предстоящими родами. В суматохе беременная элементарно может не почувствовать шевелений малыша, «пропустить» их, в этом случае достаточно просто лечь на бок и прислушаться к ощущениям. Дело в том, что детка зачастую начинает «вертеться» как раз когда мамочка приляжет отдохнуть - некоторые женщины даже жалуются, что ночами не могут спать по причине излишней активности ребеночка. Если все-таки тревога не отпускает, можно просто дополнительно проконсультироваться с врачом и прослушать сердцебиение малыша. Частый стук маленького сердечка окончательно убедит мамочку в том, что все идет своим чередом и кроха благополучно растет в животике, готовясь к встрече с новым миром.

Боли

Поскольку матка увеличилась уже весьма значительно, и места в животике ребеночку становится все меньше и меньше, толчки его уже могут доставлять некоторые боли на 26 неделе беременности. Отдаются они обычно резкими болезненными ощущениями под ребрами, внизу живота. Такие боли на 26 неделе беременности, связаны и с действием гормонов, размягчающих связки и суставы, с давлением выросшей матки на внутренние органы брюшной полости. Уменьшить их можно, приняв лежачее положение на боку - так можно ослабить давление на органы и дать организму немного отдохнуть от нагрузки.

Также на этом сроке могут продолжаться головные боли, судороги в ногах, вызванные повышенной на них нагрузкой. Опять-таки, главным «лекарем» в этом случае становится отдых: ноги необходимо регулярно разгружать - чаще ложиться, подставляя под ноги подушки и немного их приподнимая. А с головными болями справляться, отдыхая в прохладной и затемненной, хорошо проветренной комнате.

Нередки и женские жалобы на боли на 26 неделе беременности в спине и пояснице. Это - результат действия все тех же гормонов, размягчающих связки и суставы, да еще итог постепенного смещения центра тяжести. Выход - регулярная «разгрузка» спины, отказ от каблуков, применение упражнений йоги или гимнастики для беременных, направленных на укрепление мышц спины и приобретение поддерживающего бандажа.

Вес

Болезненные ощущения, возникающие в спине и пояснице, да и боли в целом, во многом связаны с постоянно увеличивающимся весом. Так, вес на 26 неделе беременности может составлять уже плюс 7-10 кг. Вес и дальше необходимо тщательно контролировать и обязательно следить за прибавкой: в идеале она должна равняться 300-500 г каждую неделю. Поскольку аппетит сейчас обычно отменный, целесообразно не отступать от составленного ранее рациона питания и не потреблять в пищу больше нужного. Да и питанию стоит уделить определенное внимание - выбирая в пищу полезные и питательные продукты, которые принесут наибольшую пользу.

Питание на 26 неделе беременности

Питание на 26 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным и удовлетворяющим необходимость малыша в питательных веществах, витаминах и минералах. Следует ограничить потребление продуктов-аллергенов, коими считаются шоколад и какао, мед, ягоды и фрукты яркого красного и оранжевого цвета, молоко, яйца. Но это вовсе не значит, что от таковых следует вовсе отказаться: если аллергии у мамочки не диагностировано, в небольших количествах такие продукты совсем не противопоказаны, вот только потреблять их следует умеренно.

Естественно, от всяческих «излишеств» в виде вредных продуктов по типу копченостей, жареных блюд, фаст-фуда, сладкой газированной воды, маринадов, желательно было отказаться еще в тот момент, как о беременности стало известно. Не следует баловаться такой пищей и сейчас, оставив ее «не беременным» подругам. Вместо этого, блюда желательно готовить на пару, запекать или отваривать - причем, с минимальным количеством соли. Соль, как известно, обладает свойством задерживать воду в организме, а это чревато развитием отеков. Желательно также не усердствовать со сладостями, кондитерскими изделиями: простые углеводы быстро усваиваются и способствуют быстрому набору веса - не только у мамочки, но и у плода. Кроме того, быстроусвояемые углеводы значительно повышают уровень глюкозы в крови, что может стать катализатором развития диабета беременных, а в будущем - и сахарного диабета у малыша.

Секс

Весьма приятным фактом можно назвать тот, что секс на 26 неделе беременности не просто разрешен, но даже считается полезным. Объясняется этот факт тем, что удовольствие от секса на таких сроках женщина испытывает практически всегда: кровоснабжение половых органов усилено, что усиливает их чувствительность, а вместе с тем - и оргазмические ощущения беременной. Испытуемый мамочкой оргазм благотворно сказывается и на малыше: плацента функционирует более активно, а вырабатывающийся в организме женщины гормон счастья эндорфин приносит радость и малышу.

Если нет каких-либо особых указаний врача по поводу интимной близости, а мамочка чувствует себя хорошо, секс на 26 неделе беременности даже приветствуется. Единственное: практикуя секс, необходимо выбирать позы, исключающие давление на живот. Поз таких существует предостаточно, а значит, интимная жизнь супругов, не смотря на беременность, может быть очень даже разнообразной.

Смотрите также

11.12.2019