Главная » Тест на беременность » Выделения на 21 неделе беременности

Выделения на 21 неделе беременности

  • изжогу.

Увеличение веса на 21 неделе беременности

Начиная с 21 недели беременности, вес женщины резко увеличивается, так как у нее возрастает аппетит. В это время появляются прихоти, будущей маме хочется отведать что-либо необычное. Средним увеличением веса в этот срок считается прибавка на шесть – восемь килограмм от начала беременности.

Что происходит с животом на 21 неделе беременности

На 21 неделе живот беременной округляется и становится хорошо заметным. В это время уже хорошо ощущаются шевеления ребенка: тычки, пинки, кувырки. Они пока еще совсем не болезненны и приносят радость беременным.

На 21 неделе малыш должен делать за сутки около 200 движений.

Матка

Матка сейчас возвышается над пупком на один сантиметр, высота стояния ее дна находится в 21 см от лобка. Она уже сильно увеличилась и давит на внутренние органы, из-за чего у будущей мамы появляется одышка.

Боли

Беременных женщин на 21 неделе огорчают самые разнообразные боли. В основном они зависят от роста матки. У женщин начинает болеть живот, пупок, особенно поясница.

Из-за того, что ребенок забирает кальций из организма мамы, у нее могут появиться болезненные судороги в ногах.

Боли от роста матки не несут никакой угрозы, но если начинается схваткообразная, отдающая в поясницу боль, лучше не оставлять ее без внимания. Это очень нехороший признак, возможно, тонус матки повышен.

Из-за повышенного тонуса может начаться рвота, сопровождающаяся болью в нижней части живота. В это время беременная испытывает особую давящую живот боль – это признак выкидыша.

На 21 неделе часто происходят преждевременные роды. Но ребенок в этот срок пока не готов к самостоятельному выживанию.

Выделения на 21 неделе беременности

На 21 неделе выделения не должны ничем отличаться от обычных:

  • В норме они должны быть молочного цвета и иметь запах скисшего кефира.
  • Если идут выделения зеленоватого или коричневого цвета, к тому же они имеют неприятный запах, женщина чувствует зуд или другие болезненные ощущения – это повод для обращения к врачу.
  • Если появились кровянистые выделения, начал болеть живот, чувствуются частые сокращения матки, во время мочеиспускания появляется сильная боль – это признаки наступления выкидыша.
  • Особое внимание надо уделить внезапным и обильным выделениям из влагалища. Это начинают отходить воды, верный признак того, что женщина в этот день может потерять плод.
  • Если идут обильные коричневые выделения, это очень опасно, обязательно надо обратиться к врачу, даже если у женщины ничего не болит, и других подозрений на выкидыш нет.
Иногда на 21 неделе может начаться кровотечение из заднего прохода. Оно не опасно для развития беременности . Это варикозное расширение вен в прямой кишке, так называемый геморрой. Обычно он случается из-за частых запоров.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Если женщина желает родить здорового ребенка, очень важно не пропустить тревожные симптомы. Чтобы быть уверенной, что беременности ничто не угрожает, женщина должна регулярно проходить медицинское обследование, а не полагаться на свое самочувствие.

УЗИ, анализы

Какие-либо особые обследования на 21 неделе не назначают. Обычно в это время беременную направляют на общий анализ мочи и крови. Их будущие мамы сдают периодически.

На 21 неделе беременности проходят второе скрининговое УЗИ. Некоторые женщины считают его вредным и отказываются от прохождения. Но ученые не могут доказать вред УЗИ.

На трехмерном ультразвуковом исследовании в 21 неделю беременности малыш уже четко виден.

В расшифровке УЗИ показывают следующие биометрические параметры:

  • бипариетальный размер головы плода
  • длину бедра и другие показатели.

По этим данным высчитывают вес и рост ребенка.

В этот же срок на УЗИ проводят оценку состояние плаценты, выявляют признаки начинающегося маловодия или многоводия.

Не надо беспокоиться на 21 неделе, увидев неправильное предлежание плода, он еще успеет перевернуться в нужное положение.

Все результаты УЗИ расшифровывает врач, ведущий беременность.

Секс

Обычно на 21 неделе женщина чувствует себя хорошо. В это время у многих беременных даже усиливается половое влечение, так как чувствительность эрогенных зон повышается. Поэтому многие женщины быстро получают оргазма во время секса.

Единственное, что может помешать интимной близости на 21 неделе – это увеличившийся в своих размерах животик будущей мамы. Поэтому приходится искать новые позы, чтобы во время секса не придавить его.

Питание

Питанию на 21 неделе надо уделять особое внимание. В этот срок надо постараться утихомирить свой аппетит и не переедать. Чтобы ребенку и маме хватало полезных веществ, питание лучше разнообразить. Рыбу и мясо желательно покупать только домашние. Очень полезны в это время свежие овощи и фрукты. Соки предпочтительнее пить только свежевыжатые. Блюда надо готовить исключительно на пару.

Чтобы избежать появления изжоги, надо питаться маленькими порциями.

У некоторых женщин на 21 неделе не проходят проблемы с запорами. Чтобы справиться с ними, надо наладить правильное питание, перед завтраком выпивать стакан холодной воды, включить в свой рацион продукты грубого помола.

Лучше избегать продуктов иностранного происхождения.

Очень полезен чай, настоянный на травах.

Что сделать на этой неделе

  • На 21 неделе беременности надо совершать неспешные пешие прогулки. Из-за недостатка воздуха, длительного сидения в душном помещении, беременная может почувствовать нехватку воздуха.
  • Будущие мамы могут заняться йогой, плаванием и другими видами спорта, к которым нет противопоказаний.
  • Главное исключить упражнения, во время выполнения которых можно удариться животом. Также лучше избегать напряжения пресса.

Упражнения должны быть легкими, неутомительными и непродолжительными.

Опасности и осложнения

Частыми спутниками на 21 неделе беременности бывают простуда и отечность ног.

С отеками можно справиться, если:

  • Несколько раз в день лежать с приподнятыми вверх ногами;
  • Носить обувь на устойчивом каблуке;
  • Принимать контрастные ванны.

Контрастные ванны помогут также укреплению иммунитета, что поможет избежать простудных заболеваний.

Советы и рекомендации

На 21 неделе беременности женщина и ее родные должны постараться обустроить комфортную обстановку. Обязательно надо:

  • изменить гардероб;
  • убрать подальше высокие каблуки;
  • носить свободный не стягивающий грудь бюстгальтер.

Чтобы лучше спалось, можно купить специальную подушку. Во время сна некоторые жещины кладут между коленями обычную подушку, что облегчает их состояние.

Рекомендации по избавлению болей в спине:

  • Делайте контрастные компрессы.
  • Запишитесь на массаж, если вас мучают сильные боли.
  • Носите компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток в ногах.
  • Выполняйте физические упражнения.

Иногда беременные просыпаются ночью от чувства холода или обильного потения. Лучше не спать в одежде из синтетических тканей.

Избежать венозного расширения, помогут следующие советы:

  • не напрягайтесь при опорожнении кишечника, держите всегда ноги на подставке.
  • Выполняйте упражнения Кегля, они помогут улучшить кровообращение.
  • Не забывайте о теплых сидячих ваннах, можете принимать их несколько раз в день.
  • Подмывайтесь теплой водой после дефекации.
  • Отдыхая днем, лежите на боку, такое положение не даст матке передавливать прямую кишку.

На 21 неделе женщины могут наслаждаться своим положением и стойко переносить все неприятные явления, стараясь с помощью врачей облегчить страдания. До родов остается всего несколько месяцев, а после них пройдут все неприятные явления.

21 неделя беременности
  • подолгу не находитесь на ногах;
  • не сидите на стульях без спинки;
  • не закидывайте ногу на ногу;
  • время от времени прохаживайтесь, если приходится много сидеть;
  • поднимайте ноги на возвышенность;
  • не спите на спине и на животе;
  • правильно вставайте с кровати (вначале опускайте ноги на пол);
  • научитесь правильно приседать и нагибаться (слегка расставив ноги, сгибайте их в коленях и распределяйте нагрузку на плечи, ягодицы и бедра);
  • не носите тяжестей (в случае необходимости распределяйте груз равномерно в обе руки);
  • не делайте резких движений;
  • не поднимайте руки выше головы и особенно не задерживайте их в таком положении надолго;
  • спросите у своего врача о бандаже;
  • контролируйте правильную осанку.

Ощущения (шевеления) на 21 неделе беременности

Постепенно вас начнут донимать другие прелести беременности, отличные от тех, которые вы переживали в первом триместре. Кроме одышки и возрастающей тяжести в животе это, главным образом, бессонница. Матка давит на мочевой пузырь и вынуждает вас по несколько раз за ночь вставать в туалет. Постарайтесь ограничить употребление жидкости после шести часов вечера и, когда опорожняете мочевой пузырь, наклоняйтесь вперед для полного его освобождения.

Удобные позы для сна будет найти непросто, на это уйдет некоторое время. Чтобы процесс адаптации к большому животику прошел максимально гладко, рекомендуем воспользоваться подушкой для беременных, которая вам очень пригодится и в период грудного вскармливания.

Из груди уже может начать выделяться молозиво - железы готовятся к кормлению младенца. Соблюдайте гигиену и ни в коем случае не выдавливайте молоко из груди.

Выделения

Выделения могут наблюдаться также и из влагалища. Нормальные выделения на 21 неделе беременности жидкие, прозрачные, ничем не пахнут и не оставляют цветных следов на белье. Если ваши выделения отличаются от этих (имеют выраженную окраску или запах, а также густую «подозрительную» консистенцию), то необходимо сдать мазок на анализ. Очень часто во время беременности обостряется молочница - ее нужно вылечить до наступления родов.

Кровянистые следы на белье могут быть следствием геморроя или сильных запоров. Если же кровь идет из влагалища, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Секс

Только при плохом самочувствии и угрозе прерывания беременности секс может быть противопоказан. Но поскольку на 21 неделе женщина в большинстве случаев чувствует себя прекрасно, и никаких угроз для вынашивания в этот период нет, то необходимо наслаждаться этим временем! Нет повода снижать любую активность, в том числе и сексуальную. Однако разумные предостережения и осторожность все же не помешают. Лучше откажитесь от трудновыполнимых с физической точки зрения поз, от грубого секса и очень глубоко проникновения. Впрочем, прислушивайтесь к своему организму - он вам все подскажет. И не волнуйтесь насчет ребенка - ему приятные эмоции и ощущения пойдут исключительно на пользу!

УЗИ

Если ваша беременность протекала благополучно, то на 21 неделе может быть осуществлено лишь второе УЗИ за весь период. Но если их было больше, то не стоит переживать: современное оборудование не оказывает вредного воздействия на женщину и ее будущего малыша.

На УЗИ в 21 неделю можно увидеть пол ребенка, если позволит ракурс. Отчетливо видны главные органы плода, которые узист продиагностирует на предмет вероятных патологий. Будет дана оценка сердцебиению, двигательной активности, размерам плода и матки, состоянию миотметрия и околоплодных вод, развитию беременности в целом. Если УЗИ будет проводиться в формате 3d или 4d, то вы сможете сами все очень отчетливо увидеть. И даже договориться о первом фото или видео ребенка, которые начнут его жизненную летопись.

Анализы на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности вы, наверное, получите результаты скрининговых анализов. Но не спешите сами оценивать их. Это проводится при помощи специальной программы, которая соединяет в одну картину показатели всех маркеров (ХГЧ, АФП и свободного эстриола). Данное условие обязательно - каждый из них в отдельности оцениваться не должен.

Кроме того, во внимание берутся возраст женщины, ее вес, состояние здоровья, наследственность, количество плодов и другие факторы.

Конечный результат скрининга выглядит как значение риска. Пороговое значение составляет 1:350. Женщины с таким результатом и ниже относятся к группе низкого риска. Высокий риск оценивается как 1:250 и выше, то есть у одной женщины из 250 с таким результатом рождается больной ребенок. Хотим отметить, что скрининг может лишь предположить низкий или высокий риск развития наследственных заболеваний у ребенка. У нас эти скрининги, к сожалению, не всегда проводятся корректно, поэтому они довольно-таки низко информативны.

Относительно других анализов. Сейчас вам нужно наведывать своего гинеколога 1 раз в месяц. Но если беременность протекает с осложнениями, то, конечно, он будет направлять вас на сдачу контрольных анализов.

Питание

Вынашиванию здорового ребенка будет способствовать здоровое питание во время беременности. Все прежние рекомендации остаются в силе: обязательно белок каждый день, лучше вареное вместо жареного, острое и копченое - по очень большим праздниками и немного, соль и сахар держим под контролем. Если мучают изжоги, то непременно питайтесь дробно. Запоры и отеки тоже во многом зависят от вашего рациона. Также помните, что вкусовые пристрастия маленького гурмана формируются именно сейчас - привейте ему любовь к полезной пище.

Не забывайте о кальции, но акцент делайте на растительных его источниках. А вот дополнительно в виде таблеток его можно принимать только по назначению врача.

Вес

Вы почувствуете, что аппетит начал нарастать. Ребеночек накапливает подкожный жир, нуждается в больших количествах ресурсов, которые должна обеспечить мама. Питайтесь полноценно, разнообразно и достаточно, но не переедайте. Следите за прибавками в весе. Сейчас вы можете позволить себе набирать по 300 в неделю. От начала беременности к 21 неделе вы могли поправиться максимум на 6,5 кг. Впрочем, это очень индивидуально.

  • Полезные советы и рекомендации от специалистов

Большинство женщин, которым уже удалось познать радость материнства, утверждают, что 21 неделя беременности может по праву считаться одной из самых спокойных. Токсикоза в этот период времени уже нет, а живот еще не слишком большой и не мешает женщине заниматься повседневными делами.

Кроме того, на двадцать первой неделе уже приходит в норму нервная система будущей матери – женщина становится более спокойной и уравновешенной, она начинает по-другому относиться к себе самой и к окружающему миру. И естественно, что все это делает жизнь беременной приятной и гармоничной.

В то же время, перестройка организма женщины сейчас идет полным ходом. Так что некоторые изменения ее состояния неизбежны. И чтобы адекватно отреагировать на эти изменения и без труда подготовиться к ним, нужно знать, что происходит на 21 неделе беременности, и как себе правильно вести в данный период. А рассказать об этом могут специалисты в области медицины.

Особенности развития и роста ребенка на двадцать первой неделе

На 21 неделе беременности плод начинает активно наращивает жировую прослойку

Просмотрев фотографии на 21 неделе беременности, можно заметить, что малыш уже достаточно увеличился в размерах – длина его тела от макушки до пяточек составляет, как правило, около 26 – 27 см или чуть больше. Но свободного места у ребенка еще довольно много, что позволяет ему выполнять в животе матери настоящие акробатические номера. И потому не удивительно, что большинство деток в это время ведут себя довольно активно – не удивляйтесь, если плавные шевеления постепенно превратятся в резкие или даже болезненные толчки.

Интересно отметить, что ребенок на 21 неделе беременности уже обладает способностью проглатывать околоплодную жидкость.

Именно из этой жидкости он начинает получать воду и многие питательные вещества. А отмершие клетки кожи, которые также в ней содержатся, постепенно откладываются в кишечнике крохи. Причем маме нужно помнить, что вкусовые рецепторы на языке ее ребенка уже начали активно действовать, а значит, нужно еще внимательнее следить за своим питанием, чтобы случайно не «угостить» его чем-то невкусным.

Говоря о том, как происходит развитие плода, важно упомянуть также о налаживании работы его иммунной системы, о появлении в составе крови лейкоцитов и тромбоцитов и об активной работе эндокринных желез. Кроме того, именно в этот период у эмбриона начинает понемногу функционировать селезенка. Ребенок тренирует свои легкие и пищеварительную систему, активно наращивает жировую прослойку, увеличивается в размерах.

О чувствах и ощущениях будущей мамы

На 21 неделе беременности могут начаться отеки ног

Если вы хотите узнать 21 неделя беременности сколько месяцев включает в себя, то запомните, что речь в данном случае идет о первой неделе шестого акушерского месяца. А это, как известно, один из самых благоприятных периодов, как для будущего ребенка, так и для его счастливой матери. То есть, ваши чувства и ощущения на двадцать первой неделе должны быть, преимущественно, положительными. А что касается проблем, с которыми может столкнуться в этот период будущая мама, то к ним относятся:

  • отеки ног;
  • боли в районе пупка, крестца или коленей;
  • судороги;
  • невозможность нормально дышать (вследствие повышенного давления матки на легкие);
  • бессонница;
  • изжога, повышенное газообразование или запоры.

Причем проблемы эти, как правило, обусловлены двумя факторами – активным ростом матки, начинающей давить на другие органы, и неправильным питанием женщины. Поэтому, если у вас как раз идет двадцать первая неделя беременности, и вас беспокоит какая-либо из перечисленных проблем, постарайтесь скорректировать свой образ жизни.

Как уже говорилось выше, шевеления на 21 неделе чувствуются очень хорошо. Их может ощутить не только сама будущая мама, но и любой человек, который находится с ней рядом. Причем важно учитывать, что ребеночек уже начинает реагировать на явления окружающего мира – в первую очередь, на звуки. Так что вы всегда сможете успокоить его, просто поговорив с ним, погладив свой живот или спев колыбельную.

Боли и выделения

На 21 неделе беременности матка начинает активно расти

Болевые ощущения в районе крестца, пупка или по бокам живота не должны вас беспокоить. Они вызваны, как правило, быстрым ростом матки и, если выделения на 21 неделе беременности соответствуют норме (если они прозрачные, не слишком обильные и не имеют неприятного запаха), беспокоиться не о чем.

Однако изменение характера выделений, сопровождающееся болями, должно вас насторожить. И естественно, что самыми опасными считаются кровянистые выделения – они требуют немедленного обращения к врачу. Хотя нельзя забывать и о том, что кровь на белье будущей мамы может появиться и в случае наличия у нее геморроя.

Нередко 21-22 недели беременности бывают связаны также с болями в икрах и с судорогами. Это обусловлено недостатком в организме будущей мамы кальция, который необходим ее ребенку для укрепления костной системы. Так что, если женщина столкнулась с рассматриваемой проблемой, ей нужно постараться регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. А кроме того, очень важно своевременно поставить в известность о возникшей проблеме своего врача.

Размеры живота и набор веса

На 21 неделе беременности начинайте носить свободную одежду

Если вы посмотрите фото живота на 21 неделе беременности, то убедитесь, что на этом сроке он уже становится достаточно заметным. Так что теперь о привычной одежде не может быть и речи – вы должны носить специальные брюки и платья для беременных. А если чувствуете сильные боли в пояснице или тяжесть внизу живота, может потребоваться специальный бандаж. Поговорите об этом со своим врачом.

Что же касается набора веса, то он сейчас может происходить очень активно. Ведь вес плода на двадцать первой неделе составляет около 350 – 360 г, и ребенок начинает быстро наращивать мышечную массу. Естественно, это может вызвать у женщины обострение аппетита – будьте готовы к такому повороту событий и заранее разработайте для себя меню, которое бы содержало все необходимое, но при этом минимизировало риск возникновения проблемы ожирения.

Включите в свой рацион продукты с большим содержанием белка (нежирное мясо и рыбу), свежие фрукты, а также свежие овощи и овощи, прошедшие термическую обработку. Ну и конечно, нельзя забывать о молочных продуктах, в которых содержится большое количество кальция.

Ультразвуковое исследование и анализы

УЗИ на 21 неделе беременности назначается по показаниям

Как показывает практика, фото УЗИ на 21 неделе беременности делают нечасто. В подавляющем большинстве случаев эта процедура проводится несколько раньше – приблизительно на 18 – 20 неделе. Однако если вам еще не сделали второе УЗИ, или если у специалиста возникла необходимость снова посмотреть на вашего ребенка на видео, придется пройти ультразвуковое исследование именно на рассматриваемом сроке. Не стоит бояться – эта процедура является абсолютно безвредной. Ведь она проводится с помощью самого современного оборудования и занимает совсем немного времени.

Что касается анализов, то при нормальном течении беременности они в этот период времени не назначаются. Правда, для некоторых женщин 21 акушерская неделя беременности становится именно тем временем, когда они могут получить результаты скрининговых анализов. Речь идет о показателях таких маркеров, как ХГЧ, свободный эстриол, а также АФП. Однако важно напомнить, что перечисленные анализы не являются обязательными, и делать их можно по желанию.

Полезные советы и рекомендации от специалистов

На 21 неделе беременности внимательно следите за своим здоровьем

Чтобы без проблем выносить малыша, женщина должна придерживаться определенных рекомендаций, которые она получит от специалистов. Эти рекомендации просты и понятны, но, к сожалению, будущие мамы подчас забывают о самых очевидных вещах. Поэтому, если вы, посчитав, сколько месяцев прошло с ориентировочной даты зачатия, поймете, что находитесь как раз на двадцать первой неделе, примите во внимание следующие советы:

  1. Не носите обувь на высоком каблуке, а также обувь на плоской подошве – идеальным вариантом станет прочный и устойчивый каблук высотой 4 - 5 см.
  2. Если чувствуете, что ноги налились, поднимите их вверх и полежите так хотя бы 15 минут.
  3. Если ночью вас мучают частые позывы к мочеиспусканию, старайтесь опорожнять мочевой пузырь полностью – не наклоняйтесь вперед, когда сидите на унитазе.
  4. Не переедайте. Конечно, если вы посмотрите на фото плода на 21 неделе беременности, то заметите, что он уже стал достаточно крупным, да и жировая прослойка у ребенка нарастает быстро. Однако это не значит, что вы должны, в прямом смысле слова, кушать за двоих. Ведь проблемы с лишним весом не нужны ни одной женщине.
  5. Не стесняйтесь вызывать врача в случае возникновения неожиданных болей или других подозрительных симптомов.
  6. Если у вас появились отеки, запоры или начался метеоризм, это означает, что ваше питание не соответствует потребностям организма. Незамедлительно его подкорректируйте.
  7. Не принимайте никакие медикаментозные средства (даже кальций в таблетках) без назначения врача.
  8. Если вы хорошо себя чувствуете, можете смело вступать в половые отношения, но избегайте поз, которые могут причинить вам неудобство или боль.

А самое главное, будьте спокойны, берегите себя и своего ребенка и чутко следите за состоянием собственного здоровья. Это поможет вам сполна насладиться таким удивительным временем, как начало шестого месяца беременности, и избежать всех возможных проблем.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)Loading...

Смотрите также

13.12.2017