Главная » Тест на беременность » Признаки тонуса матки при беременности

Признаки тонуса матки при беременности

Тонус матки при беременности

Чтобы матка забеременевшей женщины не отторгала внедрившееся в нее плодное яйцо, в ее организме запускаются специальные механизмы. В целом — будущая мама становится как будто бы слегка «заторможенной», появляется сонливость и слабость, чтобы она меньше нервничала и работала, а больше отдыхала. Также существенно повышается уровень гормона прогестерона в крови — не в последнюю очередь для того, чтобы расслаблять мышечную мускулатуру матки, то есть, чтобы мышцы не сокращались и не отторгали плод. Но по ряду причин такие спазмы в маточных мышцах, все же, возникают. И тогда врачи ставят диагноз гипертонус матки при беременности, а для простоты и удобства его называют просто тонусом.

Теперь мы знаем, что это такое, но куда более важно понимать, чем грозит тонус матки при беременности, как понять, что есть проблема, и можно ли уменьшить тонус матки при беременности в домашних условиях.

Чем опасен тонус матки?

Матка на весь период вынашивания становится для будущего ребеночка колыбелью и временным жилищем. Он способен расти и развиваться только здесь, и мышечный «покой» этого органа очень важен. Маточные сокращения приводят к отторжению тканей эмбриона: таким образом эпителий пытается избавиться от «чужеродных» клеток.

Повышенная активность маточных мышц в период вынашивания плода может стать причиной отслойки плаценты, внутриутробной гипоксии. Иногда она сопровождает начинающийся выкидыш при замершей или внематочной беременности. То есть ответ на вопрос, бывает ли тонус матки при замершей беременности, утвердительный. Но в таком случае проявляются и другие симптомы этой патологии.

Так или иначе, тонус матки при беременности на ранних сроках грозит прерыванием, а на поздних сроках — преждевременным началом родов.

Почему матка напрягается, точно ответить не всегда возможно. Но в целом этому могут поспособствовать самые разные причины:

  • Физические и эмоциональные нагрузки (напряжение, стресс, нервные потрясения, перевозбуждение, любые отрицательные и даже очень яркие положительные эмоции, усталость и пр.).
  • Эндокринные нарушения, гормональные сдвиги (недостаток женских или избыток мужских половых гормонов).
  • Инфекционные, воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Анатомические отклонения в гинекологических органах (к примеру, маленькая матка).
  • Опухолевые образования в матке (миомы).
  • Вредные привычки женщины до и во время вынашивания ребенка.
  • Многоводие при беременности.
  • Патологии в развитии плода.

Чаще всего, особенно на ранних сроках, гипертонус матки возникает вследствие недостаточности прогестерона. Со второго триместра более актуальными становятся физические и психо-эмоциональные факторы.

Как мы видим, преимущественно в повышении маточного тонуса «виновата» женщина. А потому будущая мама просто обязана в этот период вести себя чуть более осторожно и осмотрительно, чем обычно, и принимать специальные меры повышенной предосторожности при первых же подозрениях на маточную активность.

Как определить, есть ли тонус матки при беременности: симптомы, признаки, ощущения

Заподозрить повышенную маточную активность способен гинеколог во время прощупывания живота своей пациентки пальцами. Но точный диагноз ставит только УЗИ: на мониторе аппарата видно, что мышечные ткани спазмированы. Следует учитывать, что в отдельных случаях тонус может вызвать собственно процедура ультразвукового исследования. В таком случае перед прохождением УЗИ необходимо принять спазмолитик, к примеру, Но-шпу или Папаверин.

Читайте также:

  • Нифедипин при беременности

Если диагноз подтвердится, узист непременно осмотрит также и состояние шейки матки и цервикального канала, потому как при слишком короткой шейке и истмико-цервикальной недостаточности риски самопроизвольного прерывания беременности многократно возрастают.

Вот почему не стоит полагаться только на доктора и его профессионализм, выжидая очередного визита в женскую консультацию. Обращаться к врачу следует в срочном порядке, если Вы замечаете у себя хоть малейшие признаки тонуса матки:

  • схваткообразные или тянущие болезненные ощущения внизу живота, в области поясницы (локализация боли зависит от того, передняя или задняя стенка матки спазмируется), боли как при месячных;
  • ощущение напряжения, окаменения матки, твердый живот;
  • появление кровянистых выделений из влагалища.

Здесь следует упомянуть о том, что тонус матки при беременности чаще всего беспокоит женщин в первом триместре, когда риск выкидыша самый высокий. Но именно в этот период схожие с описанными симптомы в норме могут возникать по другим причинам: в частности, из-за имплантации эмбриона, естественного увеличение матки в размерах и весе и пр. А потому сразу же думать о худшем ни в коем случае не стоит, но перестраховаться и выяснить причину появившегося дискомфорта — нужно обязательно. Это необходимо сделать как можно быстрее, если появляются красные или коричневые выделения, резко повышается температура, боль в животе отдает в область прямой кишки, возникают регулярные болезненные схватки, а также, когда Вы ощущаете изменения в активности малыша (он стал слишком подвижным или вовсе не дает о себе знать).

Что делать, чтобы снять тонус матки дома: лечение

В самых острых критических ситуациях, когда жизнь ребенка и дальнейшее развитие беременности оказывается плод большой угрозой, женщину сразу же кладут в стационар «на сохранение». Только так можно быстро уменьшить и постепенно полностью убрать повышенный тонус матки при беременности. Будущей матери показан абсолютный постельный режим, физический (в том числе половой) и эмоциональный покой. По ситуации назначаются лекарственные препараты, разрешенные к применению в этот период:

  • гормональные (как правило, прогестеронсодержащие — Утрожестан, Дюфастон или антагонисты андрогенов — Дексаметазон, Метипред);
  • спазмолитические (чтобы расслабить спазмированные мышечные волокна);
  • успокоительные (как правило, препараты пустырника, валерианы, боярышника);
  • витаминно-минеральные (витамины Е, В, магний);
  • блокаторы кальциевых каналов (Коринфар, Нифедипин);
  • кровеостанавливающие (если есть кровянистые выделения — Этамзилат, Дицинон) и пр.

Гипертонус матки при беременности редко лечится в домашних условиях. То есть Вы вполне можете отказаться от госпитализации, но в таком случае любая ответственность за последствия «домашнего» лечения ложится исключительно на Вас. Врачи предпочитают не рисковать жизнью малыша, а потому практически всегда, когда матка приходит в тонус, сразу же дают направление на госпитализацию. Хотя в действительности необходимость в этом возникает лишь при установленной угрозе прерывания беременности.

Если же женщина проходит лечение дома, то на первый план выходит именно исключение физических нагрузок, даже самых минимальных, потому как дома всегда найдется пусть самая незначительная и легкая, но все же работа, а это сейчас (Вы должны понимать) строго противопоказано. Иначе убрать тонус матки при беременность будет непросто, если не невозможно вообще. Также крайне важно научиться не нервничать по пустякам и быстро успокаиваться, расслабляться в подобных ситуациях.

Полезными при гипертонусе являются продукты, содержащие магний: овсяная и гречневая крупы, орехи, зеленые овощи, бобовые, отруби. Стоит включить их в свой рацион, но не забывайте, что отдельные из них требуют осторожности в употреблении. А вот от кофе и прочих кофеинсодержащих продуктов следует отказаться. Большую роль играет регулярное опорожнение кишечника.

Если матка внезапно пришла в тонус и возникли сильные схваткообразные боли, то можно выпить Но-шпу (2 таблетки) или поставить свечу Папаверина (1 суппозиторий) и вызвать скорую помощь или позвонить врачу.

Следует оговориться, что наибольшую опасность представляет тонус матки при беременности в первом и во втором триместре. Но и на позднем сроке, в третьем триместре, врачи будут всеми силами пытаться продлить беременность, поскольку для крепости и здоровья ребенка важен каждый дополнительный день, проведенный в утробе матери.

Нет причин переживать и волноваться, если у Вас обнаружился гипертонус матки при беременности. Врачи имеют большой опыт решения этой проблемы — главное, не пренебрегать их помощью. Впрочем, госпитализация необходима далеко не во всех случаях. К слову, в западных странах такой диагноз не ставят, и женщин в больницу не кладут. Оценить всю серьезность ситуации поможет УЗИ.

Специально дляnashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Повышенный тонус матки на сроках беременности. Признаки, ощущения, лечение повышенного тонуса

Про повышенный тонус матки при беременности наслышаны, пожалуй, даже те женщины, которые никогда не носили ребенка под сердцем. К сожалению, это состояние настолько часто возникает, что знать о нем полезно и беременным, и только собирающимся испытать радости материнства. Что представляет собой повышенный тонус матки? Почему он появляется на ранних сроках беременности или в более позднем периоде? Есть ли повод для беспокойства и обращения к врачу? Как распознать признаки повышенного маточного тонуса, какие ощущения испытывает женщина при повышенном тонусе? И каково лечение повышенного тонуса матки при беременности? Ответы на все эти вопросы Вы будете знать уже в конце этой статьи.

• Что такое повышенный тонус матки?

Для того, чтобы понять, что это за состояние, давайте разберемся сначала, что представляет собой этот орган. Матка — это мышечный орган, полый внутри и способный сокращаться, его основу составляет миометрий. Во время беременности она увеличивается в размерах, растягивается. Каждое мышечное волокно органа при этом в 10-12 раз удлиняется и в 4-5 раз утолщается.

Природа позаботилась о том, что в норме при беременности, на протяжении всех 9 месяцев вынашивания ребенка, мышцы матки пребывали в расслабленном, спокойном состоянии. Именно это позволяет выносить малыша, несмотря на растущие размеры и давление. Также матка в норме временами несильно сокращается, такое происходит по мере непосредственного приближения к предполагаемой дате родов. Подобные сокращения называют тренировочными схватками. Они являются как бы генеральной репетицией главного события – рождения малыша.

Однако бывает, что задолго до родов или на протяжении длительного периода беременности (иногда в течение всего периода вынашивания ребенка) мышцы матки пребывают в возбужденном состоянии, и периодически сокращаются. Мышечный слой при этом сжимается (повышается тонус матки) — давление в ее полости возрастает. К сожалению, состояние это патологическое, и требует своевременного и соответствующего лечения, так как является главным симптомом угрозы выкидыша на ранних сроках беременности или наступления преждевременных родов.

• Симптомы и признаки повышенного маточного тонуса

Чаще всего повышенный тонус матки при беременности возникает на ее ранних сроках. Маточные сокращения, появившиеся раньше срока родов, и называются повышенный тонус матки при беременности. Основные признаки этого состояния: тянущие, ноющие боли внизу живота, иногда схваткообразные спазмы (похожие ощущения испытывают женщины во время менструации), возможны также болевые ощущения в пояснице. Нередко бывает, что все эти признаки повышенного маточного тонуса женщине не знакомы, а УЗИ показывает повышенный тонус. Причин, которые могут вызвать тонус матки на ранних сроках беременности, очень много, — от банального волнения и до недоразвитости половых органов беременной женщины.

Женская матка способна реагировать и на физическое растяжение (она растёт все 9 месяцев вместе с плодом), и на нервные импульсы, в том числе, такие как радость, страх или волнение. Любая из причин способна вызвать боли внизу живота, и игнорировать признаки угрожающего состояния нельзя ни в коем случае. Ваша реакция на подобные болевые ощущения - незамедлительное обращение к врачу. Специалист выяснит причины повышенного тонуса матки при беременности, и назначит соответствующий состоянию курс лечения.

В случае же, когда из влагалища появились кровянистые выделения — вызывайте сразу же бригаду скорой помощи. Такие выделения - тревожный сигнал организма, сообщающий, что возможен выкидыш или преждевременные роды. Также срочная медицинская помощь требуется, когда у женщины на ранних сроках беременности или задолго до предполагаемой даты родов появляются схваткообразные боли, происходящие с интервалами в несколько минут.

В таких случаях женщине следует лечь в больницу на сохранение беременности, под постоянное наблюдение врача и в состоянии абсолютного покоя, пока ситуация не стабилизируется или произойдут роды.

• Какие ощущения испытывает женщина при повышенном тонусе матки?

Основные ощущения при повышенном тонусе матки у беременной женщины это:

  • 1. неприятная сжимающая или ноющая боль внизу живота (боли при повышенном тонусе могут быть как сильными, так и еле заметными); зачастую боли похожи на те, которые свойственны женщине во время менструации;
  • 2. напряжение живота (ощущения твердости, каменности живота);
  • 3. нередко – болевые или неприятные ощущения в области поясницы и крестца.

Все эти ощущения - признаки повышенного маточного тонуса, угрожающего нормальному течению беременности. Повторимся: если боли стали схваткообразными и периодичными или появились кровянистые выделения – вызывайте скорую срочно!

• Насколько опасен гипертонус матки, можно ли не обращаться к врачу?

К сожалению, последствия не обращения за медицинской помощью или хотя бы консультацией к врачу, могут быть серьезными. Повышенный тонус способен вызвать самопроизвольное прерывание беременности на любых ее сроках. Если такое происходит в первом триместре, на ранних сроках беременности, говорят о выкидыше, если на поздних сроках – о преждевременных родах.

Помимо невынашивания, данное состояние угрожает риском замирания беременности. Ведь кровеносная система матки обеспечивает растущий под сердцем плод кислородом и необходимыми питательными веществами. Их подача при повышенном тонусе матки нарушается или периодически прекращается совсем, угрожая гипоксией плода.

Безусловно, несильные тянущие боли внизу живота и в пояснице свойственны во время беременности в норме, из-за растяжения тела матки. При большой впечатлительности беременной их можно спутать с гипертонусом, но даже если и так, то волнение женщины на этот счет может спровоцировать действительный гипертонус. И даже если он не так значителен, чтобы вылиться в столь печальные последствия, описанные выше, то это не самым лучшим образом может отразиться на здоровье ребеночка. Дело в том, что при частом повышенном тонусе матки, пусть и слабом, нарушается кровоснабжение плода, что провоцирует кислородное голодание.

• Причины повышенного тонуса матки при беременности

В медицинской практике выделяют две группы причин, способных спровоцировать повышенный тонус матки при беременности:

  • 1. соматические причины — их возникновение объясняется физиологическими и биологическими проблемами в организме беременной женщины;
  • 2. причины, психосоматического характера - они обусловлены психологическими факторами (волнением, стрессами и т.п.). Под влиянием такой причины происходит воздействие на нервную систему беременной и одновременно на отдельные органы, отвечающие на раздражители — так возникают всевозможные осложнения при беременности. Подобные причины могут вызвать повышенный маточный тонус и в третьем триместре.

Как правило, возникновению маточного тонуса способствуют перевозбуждение, нервные стрессы, страхи или перенапряжение мышечных волокон из-за чрезмерной физической нагрузки.

Зачем и кому он нужен, безопасен ли? И что лучше «Дюфастон» или «Утрожестан»?">пониженная выработка прогестерона, в частности. Во втором триместре повышенный тонус матки, как правило, является результатом неправильного образа жизни или перегрузок на работе. Кроме того, возникновение повышенного маточного тонуса может быть следствием воспалительных заболеваний и структурных изменений (эндометриоза, миомы матки). Причины гипертонуса могут крыться в перерастяжении мышц матки, свойственном многоплодной беременности, при многоводии или вынашивании крупного плода. Причины повышенного тонуса матки – это также результат перенесенного ОРЗ беременной женщиной или другого заболевания (ангины, гриппа, пиелонефрита), предыдущие аборты, вредные привычки (курение, алкоголь и т.д.). Возникновение повышенного маточного тонуса в третьем триместре беременности зачастую приводит к преждевременным родам и рождению недоношенного ребеночка.

• Лечение повышенного тонуса матки

Необходимо сообщить как можно раньше о возникновении этого состояния своему акушеру-гинекологу. Врач подскажет, что делать, чтобы снизить риск осложнений, а при необходимости, назначит медикаментозное лечение повышенного тонуса матки на ранних сроках беременности или в более позднем периоде.

- К счастью, это состояние хорошо поддаётся лечению. Самое первое, что потребует врач, это нормализацию психоэмоционального состояния и обеспечение спокойного режима беременной. Теперь женщине, важно как никогда, наладить нормальный режим отдыха и труда, полноценный сон, достаточное питание, посильную двигательную активность, регулярное пребывание на свежем воздухе. Лечение повышенного тонуса матки часто требует постельного режима и полной отмены половой жизни.

- При необходимости беременную госпитализируют и осуществляют лечение в стационаре. Может применяться и медикаментозное лечение гипертонуса. Для обеспечения психологического спокойствия и снятия стресса могут прописать успокоительные средства (настойка валерианы и пустырника). Если лекарственные препараты оказываются не эффективными, назначают Нозепам, Сибазол, Триоксазин и прочие успокоительные, разрешенные для приема беременным.

- Для расслабления мускулатуры матки назначают спазмолитики (Но-шпа, Папаверин). Могут прописать также и Магне-В6.

- Хорошо зарекомендовали себя специальные препараты, расслабляющие маточные мышцы (Гинипрал, к примеру) и блокаторы кальциевых каналов (Коринфар, Нифедипин).

- Когда причины повышения тонуса в недостатке прогестерона, используют гормональные препараты, такие как Дюфастон и Утрожестан. Такое лечение повышенного тонуса матки назначается только на ранних сроках беременности (до 16 недель).

- Чтобы прекратить кровянистые выделения назначают кровеостанавливающие медикаменты (­тамзилат натрия, Дицинон).

- При диагностировании повышения маточного тонуса на поздних сроках, в третьем триместре беременности назначают лечение с использованием капельницы. Введение внутривенно 25% раствора магнезии сернокислой и 10% спирта облегчают острую ситуацию.

- Помимо вышеперечисленного лечения, применяют витаминизированную диету, психотерапию, физио- и иглорефлексотерапию.

- При внезапно начавшихся спазмах, проявляющихся очень сильно, снять боль можно приняв 2 таблетки Но-Шпы или поставив свечу с Папаверином. В этом случае следующим шагом должно быть срочное обращение к акушеру-гинекологу. Даже если боли прошли, нельзя оставлять этот инцидент без внимания и игнорировать визит в женскую консультацию к врачу, ведущему Вашу беременность.

Помните: от того, как Вы себя поведете, напрямую зависит и здоровье и жизнь Вашего, пока еще не рожденного ребенка.

- дефицит гормонов коры надпочечников - серьезные изменения в гипофизе Кроме того, прогестероновая недостаточность вызывает замирание плода на первом этапе развития или ранние выкидыши. О подобных случаях неудавшихся беременностей важно сообщить врачу сразу же даже при отсутствии явных признаков тонуса матки при обследовании. Тонус матки при беременности может провоцироваться просто активностью малыша или многоплодной беременностью. Только лучше дифференцировать активную кроху и фетоплацентарную недостаточность.

Ведь, при наличии плохого питания плода отмечается серьезная его подвижность и повышение тонуса мышечных волокон матки.

Маловодие и многоводие – это тоже провокаторы тонуса. Сами по себе состояния при беременности аномальные и первопричина может крыться в другом. Обычно, речь идет о перенесенном ОРЗ, заболеваниях почек, позднем гестозе, раннем токсикозе, инфекциях мочеполовой системы. Все эти причины стремительно влияют на развитие беременности и дают в том числе и тонус матки. Еще как не странно, но тонус матки может провоцировать усиленная перестатика кишечника. Природа предусмотрела, что желудочно-кишечный тракт замедляет свою работу во время интересного положения женщины. А когда все идет поперек замысла, матка сразу начинает активно сокращаться и в следствии ставится диагноз – тонус.

Диагностика тонуса матки при беременности

В диагностике тонуса матки важно УЗИ

Тонус матки во время беременности может почувствовать сама женщина. Именно она должна первой забить тревогу. Ведь, выше описанные признаки трудно просто пропустить в конце первого триместра уже. Но могут быть случаи, когда опередить на ранних сроках проблему поможет врач на осмотре или с помощью дополнительных диагностических средств.

В-первую очередь, рекомендовано ультразвуковое обследование малого таза.

Он ответит на ряд вопросов сразу и можно предположить вероятные причины возникновения тонуса и сопутствующих проявлений его. Есть еще специальные датчики тонуса матки. Их применяют редко и только в специальных клиниках.

Лечение тонуса матки при беременности

При недостатке прогестерона рекомендован прием регулярно гормонов

Тонус матки при беременности лечение подразумевает в зависимости от серьезности проблемы и триместра. В обязательном порядке только врач решает что и когда должна употреблять женщина. Не малую роль играет уровень прогестерона. Именно этот гормон может помочь сохранить беременность и благополучно расслабляет матку. В первую очередь рекомендован прием прогестерона в первом триместре, когда риск выкидыша или замирания плода самый большой.

Можно пить дюфастон или же использовать природный утрожестан.

В острых случаях назначают уколы прогестерона сразу же. Касательно того, как можно быстро тонус матки при беременности спазмолитиками есть две теории. Еще со времен наших мам спросом пользуется но-шпа или дротаверин. Но доказано, что препарат сильно сглаживает матку и может даже сам провоцировать выкидыш. Обычно, выбор падает на анальные свечи из ряда гомеопатии – Вибуркол или же знакомый многим папаверин. Допусти риабал в сиропе или же в таблетках. Так же, тонус может вызывать недостаток магния и витамина В6. Его восполняют уколами магнезии или же препаратами типа Магнефар или Магний+В6 или аналогами. В особых случаях, когда есть гипертонус, показан стационар и лечение в зависимости от первопричины.

Часто рекомендуют сразу начать прием токолетических медикаментов и в частности гинепрала.

Это препарат, который в нужной дозировке хорошо справляется с тонусом матки при беременности. Плюс его в том, что нет никакого вреда для работы сердца и сосудов. Выборочно гексонепралин начинает постепенно расслаблять матку без вреда для плода и женщины. Курс лечения может быть от недели и до нескольких месяцев. Нервное напряжение при тонусе матки снимать тоже обязательно. Ведь, всплеск эмоций под действием гормонов – это тоже риск большой. Лучше дополнительно употреблять валерьяну или пустырник. При этом, нормализуется ночной сон и общее состояние беременной женщины.

Если тонус матки вызван усилением работы кишечника, то вероятно нужно пересмотреть свою диету или обратиться к гастроэнтерологу. Если нет инфекций, то просто будет назначен специальный режим дня и меню для уменьшения проявления диареи и других проблем. Из препаратов рекомендованы простейшие сорбены типа активированного угля, смекты или энтеросгеля. Они не всасываются в кровь, а просто помогают остановить понос. Может быть рекомендован ряд медикаментов для общей коррецкции микрофлоры кишечника. Это актуально в особенности после специфического лечения антибактериальными препаратами или неправильного питания. Стоит в общем сказать, что лечить тонус матки при беременности форум не может равно как и любой сайт. Так что, лучше проконсультироваться с гинекологом очно сразу или с репродуктологом в случай ЭКО, а потом прислушиваться к советам других специалистов.

Лечение тонуса матки народными средствами

Дыхательные техники важны при тонусе матки при беременности

Тонус матки при беременности лечение в домашних условиях не терпит. Это важно усвоить сразу. Ведь, долгожданный ребенок не может стать объектом для экспериментов и тонус может быть следствием серьезных проблем, которые только врач сможет вовремя определить.

Сам по себе тонус дома можно попробовать снять простым отдыхом и расслаблением.

Как не странно, но давно замечено что матка автоматически расслабляется после того, как с мышц лица и шеи. При этом, лучше всего это происходит в позе сидя. В идеале, можно на фитболе разместиться. Пружинить на таком мяче удобно и сразу же матка немного расслабляется. Если есть гипертонус матки при беременности, то можно дополнительно принять теплый душ. Но нельзя парить ноги или купаться в горячей воде. С травами тоже нужна осторожность. Матка боровая допустима при беременности, но опять же строго под контролем травника ее лучше пить. При этом, фенхель и шалфей противопоказаны. Они могут спровоцировать обратный эффект и даже выкидыш. Лучше подумать о продуктах питания, которые хорошо влияют на тонус матки из-за большого содержания В6. В первую очередь, в рационе беременной должны быть дрожжи, любая печень в умеренных количествах из-за обилия витамина А, неочищенные злаковые культуры и даже картофель.

Диетологи советуют еще хурму, бананы и патоку добавлять в меню на неделю.

Ну а фасоль и сою лучше ограниченно употреблять хотя там тоже целый алфавит витаминов и плюс природные фитогормоны. Из мяса предпочтительная говядина, курица и индейка. Но его следует верно готовить и не перемораживать в морозильной камере. Подавать можно с печеным картофелем в фольге или гречкой. Из морепродуктов рекордсменом по полезности является кальмар, а после него уже идут креветки и палтус. Так что, любой женщине в интересном положении можно подобрать хороший набор. При тонусе матки при беременности нужны орехи. Их можно есть каждый день по горсти. Это может быть арахис, кешью, кунжут, фундук, грецкий орех или даже простые семечки. Отличный вариант – смешать орехи с сухофруктами и медом. Это лучшая витаминная бомба для беременной женщины и подпитка для всего организма в целом. В общем, тонус матки при беременности – это достаточно серьезно. Лучше пройти обследование и обсудить с врачом дальнейшую тактику лечения. Большим плюсом будет пересмотр режима дня и ежедневного меню. В итоге, женщина будет здоровой и родит малыша в срок без особых рисков для его дальнейшего развития.

Также по этой теме:

Смотрите также

24.06.2019