Главная » Советы » Последние недели беременности

Последние недели беременности

Последние недели беременности и подготовка к родам

2014-11-20

Уже совсем скоро вы станете Мамой! Совсем скоро свершится так долгожданное и так желанное - рождение вашего ребеночка!

Последние недели беременности - это время для подготовки себя в моральном и эмоциональном плане, время для подготовки к родам, время для подготовки к совершенно новой, но и одновременно удивительной жизни уже не просто как муж и жена, но как мама и папа.

К последним неделям беременности в статье отнесены 39,40,41 и 42 недели беременности. Ведь уже после 38 недели беременности ваш малыш полностью сформирован, все его органы и системы функционируют и теперь осталось время ждать того момента готовности - готовности как малыша так и мамы к родам. А этот период является индивидуальным и так просто вмешиваться в естественный ход событий не стоит.

На последних неделях ребеночек продолжает расти. Его вес составляет 3-3,8 кг, а рост - 50-54 см.

Ребенок на последних неделях беременности

  • Питается через пуповину и плаценту;

Перед родами ваш кроха прижимается коленями к подбородку, тем самым готовясь появиться на свет.

  • легкие полностью сформированы, а поджелудочная железа вырабатывает ферменты для правильного функционирования пищеварения;
  • нервная система вашего ребенка все время развивается и совершенствуется; это длительный процесс, который будет продолжаться и после родов;
  • ноготки и волосы продолжают свой рост;
  • из-за эстрогена в организме мамы может наблюдаться у ребенка выпуклость груди или вагинальные выделения. В этом нет ничего страшного.

Как чувствует себя женщина на последних неделях беременности?

Ребеночек уже опустился либо потихоньку опускается все ниже, давая вам возможность дышать «полной грудью».  Он уже не ворочается, ему не хватает места. Но двигать ручками и ножками он может еще как!

Ваш вес к 40 неделе скорее всего или остановился, а, возможно, вы сбросите 1-2 кг. Ваш организм перед родами выводит лишнюю жидкость. За беременность вы набрали около 11-16 кг (в идеале).

Я не буду описывать те недомогания, которые вы можете у себя наблюдать и которые не изменились за последнюю неделю. Ваш организм готовится к родам. Помогите ему. Не нервничайте. Осталось совсем немного.

Плацента стареет. Нужно чаще гулять на свежем воздухе, чтобы малышу хватало кислорода. А также происходит ослабление плаценты, теперь кровь мамы и малыша могут смешиваться. Это положительно влияет на иммунную систему ребенка.

Переношенная беременность?

Помните, что предполагаемая дата родов - это не та 100% дата, когда ребенок должен родится. Ведь эта дата зависит от большого количества разнообразных факторов. Это и длина вашего цикла, его регулярность, время оплодотворения и срок выхода яйцеклетки. Вы знаете все эти моменты по минутам?

На 40 неделе беременности рожает очень маленький процент женщин. Кто-то родит на 38 неделе, а кто-то на 42 неделе беременности. Норма.

41 и 42 недели беременности - это не переношенная беременность. Такая беременность называется пролонгированная. И около 10 % деток рождается именно на 42 неделе беременности. Конечно, в эти недели необходимо наблюдать за состоянием малыша, чтобы пролонгированная беременность не перешла в переношенную.

На 41 и 42 неделях ничего нового не происходит. Ваш малыш готовится к родам и растет. Единственное, это то, что продолжается окостенение скелета и череп становится более твердым. А это может повлиять на длительность потужного периода в родах.

Переношенной беременность считают после 42 недели беременности.

  • резкое снижение объема околоплодных вод
  • отсутствие передних вод

После 42 недели роды стимулируют с помощью различных методов.

В больнице начало родов стимулируют с помощью препарата окситоцин. Этот препарат вызывает сокращение мышц матки. Также вводится простагландин - это гормон, который помогает размягчению матки. Если нет схваток, а шейка начала раскрываться, врачи могут проколоть околоплодный пузырь.

Но можно попробовать приблизить роды в домашних условиях! Итак, нужно знать, что для начала родов необходимы окситоцин и простагландин. Сперма содержит простагландин, значит, ваша близость с мужем может помочь в размягчении матки. А при стимуляции сосков происходит выработка второго необходимого гормона - окситоцина. А также при возбуждении кровообращение в области таза увеличивается, чем может вызвать тонус матки и как следствие начало схваток.

Также не лишним будет хождение по лестнице или мытье полов без швабры.

39 неделя беременности что происходит, излитие околоплодных вод, восстановление после родов

  • если вы родили, поздравляем! Вкусного молочка малышу, спокойных ночек и, конечно, счастья!
  • если вы в ожидании, не переживайте и не нервничайте. Беременным еще никто не оставался! Попробуйте настроится на роды, поговорите с ребеночком, попробуйте придвинуть роды в домашних условиях и наблюдайте за состоянием ребеночка и его шевелениями. У вас все получится и уже скоро вы будете держать на руках свое долгожданное счастье!

Почитайте об уходе за новорожденным и улыбнитесь. Все будет хорошо.

P.S. Первого ребенка я родила в 40 недель и 5 дней, второго в 41 неделю и 6 дней.

Подготовка к родам: последние недели

Заключительная подготовка к родам в последние недели беременности потребует не только организованности родителей, но и внимательности мамы к своему состоянию. Выделим то, на что следует обратить особое внимание в предродовой период.

Тревога перед родами

Многие мамы в предродовой период испытывают повышенное чувство тревоги, страхи. Но важно понимать, что организм природой готовится пройти предстоящие роды. И в большинстве случаев его подготовка к родам не дает сбоев.

Если переживания есть, а знаний о родах нет, то родители могут уже в последние недели беременности пройти экспресс-курс по подготовке к родам. Будущая мама может также поделиться своими переживаниями с мамой, опытной подругой, врачом или мужем. Чтобы отвлечь себя от пугающих мыслей, можно сделать покупки для ребенка.

Потеря веса в последние недели перед родами

Снижение веса - один из признаков того, что роды приближаются. Потеря веса будет составлять 1-2 кг. Организм производит внутреннюю чистку перед родами. Управляет снижением веса гормональный фон.

Туалет будущая мама станет посещать чаще. Работа кишечника будет проходить более активно. Выводимые шлаки и вода будут освобождать вас от лишних килограммов. Будет наблюдаться и снижение аппетита перед родами. Отеки на ногах могут уменьшиться.

Если у вас простуда или рвота со снижением веса, проконсультируйтесь со своим врачом.

Ложные схватки или тренировочные схватки

Начиная с 30-й недели беременности, можно ждать ложные схватки или тренировочные схватки. Приложив руки к животу, можно почувствовать повышенную твердость матки. Это схватки - предвестники родов. Они могут наблюдаться за 5 или 7 дней до родов. Шейка матки укорачивается, начинает уже открываться. Схватки могут сопровождать болезненные ощущения. Ложные схватки, в отличие от родовых, нерегулярные. Через час они обычно прекращаются.

Родовые схватки волнообразные, с нарастанием, регулярные, с укорачиванием перерывов между ними. Родовые схватки - сигнал выезжать в роддом.

Опустился живот

Опущение живота при первых родах происходит к концу 38-й недели. Если это вторые роды, то опущение живота может произойти прямо перед днем родов. Что значит опущение живота? Нижний сегмент матки размягчается. Головка ребенка прижимается к входу в малый таз. Так живот опускается вниз. Сопровождающим состоянием может быть облегчение дыхания.

Можно легко проверить, опустился у вас живот или нет. Складываем руки на верхушке живота. Если живот опустился, то руки будут с него соскальзывать.

Выходит слизистая пробка

За несколько дней или даже за несколько часов до родов выходит слизистая пробка из организма беременной. Поэтому рекомендуется не уезжать далеко от ближайшего или запланированного роддома.

Слизистая пробка - это сгусток слизи, расположенный в просвете шеечного канала. Эта пробка осуществляет защиту внутренней среды матки от проникновения разных бактерий из внешней среды. В последние недели беременности шейка матки уже более податливая, более мягкая. Мускулатура сокращается, и шейка укорачивается. При этих условиях слизистая пробка отделается от стенок и начинает выходить.

Не всем стоит ожидать чего-то явно наглядного. Слизистая пробка может выйти и как тонкая полоска слизи. Слизистая пробка может иметь кровянистый оттенок из-за разрушения пристеночных капилляров.

Излитие околоплодных вод

Околоплодные воды к концу беременности составляют около литра. Они окружают ребенка в утробе. Околоплодные воды выполняют функцию участия в обмене веществ, но главное - функцию защиты ребенка.

Рост давления в полости матки с началом родовой деятельности приводит к надрыву амниотических оболочек. Происходит излитие околоплодных вод. Излитие в объеме у всех может быть разным: от обильного потока до простого небольшого подтекания. Излитие околоплодных вод - это время выезжать в роддом. Длительный безводный период может вызвать серьезные воспалительные осложнения у ребенка.

Родовые схватки

Родовые схватки проявляются как сокращение маточных мышц. Они приводят к раскрытию шейки матки, к постепенному продвижению ребенка по родовым путям вперед. Эти сокращения матки и живота достаточно мощные. Благодаря им головка ребенка проходит через маточный зев, родовой канал. Далее к схваткам добавляются потуги, который знаменует заключительный период рождения. Желание тужиться во время потуг нарастает. Врач, ведущий роды, будет регулировать этот процесс.

Последние недели беременности

Техники дыхания во время родов, техники релаксации, позы для расслабления очень пригодятся беременной во время схваток. В последние недели перед родами важна не только сама подготовка к родам, но и полноценный отдых. Он позволит вам набраться сил для чудесного появления вашего малыша. Легких вам родов!

6 важных советов как облегчить последние недели беременности

Последние пару недель беременности могут быть абсолютно ужасными. Ваши ноги и лодыжки сильно распухают, вызывая неприятное покалывание. Ваша обувь, вследствие этого, становится для вас неподходящей. Сильное давление в пояснице заставляет всё сильнее тревожиться и задавать себе глупые вопросы: а не перепутал ли ребёнок детородный выход с анусом?Ночной освежающий сон абсолютно невозможен, так как только сидя прямо можно хоть на время избавиться от невесть откуда взявшейся изжоги. К тому же частые походы в ванную комнату превращаются в нескончаемый марафон с небольшими сидячими перерывами.

Конечно, весь этот ужас легче пережить, хоть раз уже испытав радость материнства. Но если Вы ждёте первенца, вот несколько советов, способных помочь вам почувствовать себя комфортнее.

1. Не пытайтесь сдерживать жидкость, полагая, что слишком частые походы в ванную являются чем-то неестественным. Не получится. А вот научиться идти «на автомате» по заданному маршруту «кресло-ванная» и обратно с прикрытыми глазами, успевая даже чуть поспать, как показывает практика, вполне можно.

2. Чтобы снизить боли в пояснице, попробуйте чередовать тёплую грелку с ледяными компрессами, меняя их каждые 20 минут. Такие контрастные вещи помогают. Иногда - почти полностью снимая напряжение, иногда - на непродолжительное время. К тому же это неплохой повод для вашего партнёра проявить свои поддержку и заботу, меняя компрессы и следя за временем.

3. Попробуйте весь день проводить в дрёме, насколько это возможно. Отечность ног частично снимается, если их временно расположить чуть выше тела.

4. Кушайте почаще, но малыми порциями. Это предотвратит нежелательные изжогу и расстройство желудка. Не ешьте перед сном. Запивайте пищу молоком: оно уменьшает желудочную кислотность. Если же это не помогает, обратитесь к лечащему врачу за средствами от изжоги, которые разрешены при беременности.

5. Если есть возможность воспользоваться бассейном, смело в воду! Не переживайте, как вы выглядите со стороны в своём купальном костюме! Сейчас важно другое: нахождение в воде помогает лучше справиться с весом малыша и облегчает поясничные боли. Данная процедура также снимает отёчность ног и лодыжек.

6. Если возможно, закажите массаж для беременных. Он отлично снижает стресс и увеличивает кровоснабжение вашего тела. Но самое важное - после него чувствуешь себя великолепно!

Ну и последнее. Следует помнить, что ваш дискомфорт временный и вскоре закончится. Поверьте, когда родной ребёнок очутится в ваших объятиях, всё пережитое в последние недели покажется настолько незначительным, что вскоре абсолютно забудется за приятными материнскими хлопотами!

Комментариев к записи: 4
  1. Наталья:

    Читаю про такие страсти и думаю: как мне повезло! Нет ни дикой изжоги, ни жутких болей, ни бессонницы. Да, тянет спина, да, чаще хожу в туалет, но это ведь не катастрофа! А это совет? Типа – помучайте мужа вместе с вами, пусть меняет компресс и следит за временем! У меня хороший муж, он менял бы компрессы и всё прочее. Но ему надо ещё и работать. Он у меня водитель. Часто ездит на больше расстояния. Если он уснет за рулем, мне что, ребёнка потом сиротой растить?

  2. Елена:

    Вам действительно повезло! У меня в это время нервы были ни к чёрту. Я потом поняла, сколько всего вынесли домашние. Даже стыдно стало в чём-то. Хотя тогда казалось, что никто не понимает.

  3. Аня:

    А я за то, чтобы мужчина тоже знал, как это – выносить беременность! Они ведь думают, что это просто плюс 15 кг, которые потом уйдут. И все эти солененькое или сладенькое – наши прихоти. А я сама не знаю, чего захочу вечером.

  4. Лариса:

    У меня не было возможности плавать в бассейне. Я набирала ванну и бросала ароматические добавки. Это снимало напряжение. А ещё делала упражнения для беременных.

Оставить комментарий

Главная\Про беременность\Календарь беременности\ 37-40 неделя беременности

37-40 неделя беременности

Последние четыре недели беременности — ответственное время для подготовки к родам. Не чувствуйте себя несчастной. Не ведите себя как больная. Беременность и роды — работа, природой предназначенная для организма женщины. И она на вашей стороне: поверьте, многое ею сделано для того, чтобы помочь вам благополучно разрешиться от бремени и почувствовать себя счастливой.

  • Примерно за две недели до родов или чуть раньше из шейки матки отойдет слизистая дробка.
  • Плацента начинает стареть: появляются трудности в снабжении плода питательными веществами и кислородом.
  • В матке изменяется центр тяжести, и, как следствие возможна боль в пояснице.
  • Повышается чувствительность матки к толчкам ребенка.
  • Грудные железы увеличились, набухли, может выделяться молозиво.
  • Возможно перенашивание беременности — это опасно для плода. Будьте начеку!
  • Отхождение вод — сигнал немедленно отправляться в родильный дом.

Последний месяц  беременности — наиболее трудный. Нагрузка на ваш организм увеличилась максимально. Почти горизонтально лежит сердце. Пульс учащен: для того чтобы прогнать кровь через дополнительный — плацентарный круг кровообращения, сердечно-сосудистой системе приходится работать в усиленном режиме. Изменяется обмен веществ, активнее функционирует щитовидная железа.

Плацента практически выработала все свои ресурсы и уже не в силах полностью обеспечивать ребенка питанием и кислородом. Малыш чувствует это и «настаивает» на самостоятельной жизни.

Не пугайтесь отделения слизистой пробки, закрывающей вход в шейку матки и не пропускающей внутрь инфекцию. Пробка представляет собой слизистый комочек, иногда даже немного окрашенный кровью. Все идет как нужно, просто вы получили «предупреждение»: до родов осталось не больше двух недель!

Боль в спине вы могли испытывать и раньше: во время беременности изменяются сочленения тазового кольца. Чтобы дать возможность плоду нормально расти и затем пройти через родовые пути, у беременной связки и суставные сумки постепенно расслабляются: в результате мышцы испытывают дополнительную нагрузку: вот откуда истоки боли в пояснице. К тому же сместился центр тяжести, беременная матка как бы оттягивается впереди, и женщина вынуждена, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, все больше и больше откидываться назад. Она инстинктивно ходит более осторожно, движения ее неторопливы, плавны. Да это и не удивительно! Давайте подсчитаем, какой груз вы носите: 3-4 кг весит ребенок, 1,5 л — околоплодные воды, по килограмму — плацента и матка.

Боль в пояснице, в икроножных мышцах возможна и из-за обеднения костей кальцием. ­то никогда не следует сбрасывать со счетов, ведь даже ближе к 40-й неделе беременности, когда плод уже полностью сформировался, он напоследок усиленно запасается минеральными веществами. А возможность у него одна — забрать их у матери. Восполнять количество кальция в организме женщине нужно неукоснительно. Вам помогут молочные продукты, рыба, яичная скорлупа, поливитамины, содержащие кальций.

Неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии). ­то красноватые бороздки на животе и бедрах. Может случиться так: ложились спать — их не было, проснулись утром — «разрисован» весь живот. Как правило, после родов стрии побледнеют и станут чуть меньше. Для профилактики появления стрий можно обрабатывать кожу растительным маслом после душа, это придаст коже эластичность.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь! ­то тоже нормально. Не старайтесь затолкнуть его обратно. Все-таки беспокоитесь? Посоветуйтесь тогда со своим врачом.

Грудные железы к последним неделям беременности сильно увеличиваются, и вы уже ощущаете их тяжесть.

Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Распознать это событие немудрено: на бюстгальтере появляются пятнышки. Кстати, сейчас вам нужен только хлопчатобумажный, плотный, жестковатый бюстгальтер. Связки, поддерживающие грудь, нуждаются в защите, чтобы сохранить ее красоту после родов.

Молоко «придет» на 3-4-й день после рождения ребенка, когда в организме женщины гормон пролактин достигает максимума и дает команду вырабатывать молоко.

Можно ли за оставшиеся недели сделать что-то выдающееся, чтобы молоко пришло вовремя и его было достаточно? К сожалению, нет. Программа — быть обильному молоку или нет — у каждой женщины заложена генетически.

Есть наблюдения, что у молодых и здоровых женщин проблем с молоком меньше. Чем старше роженица, тем реже она сама кормит своего младенца. Более «молочны» женщины, у которых грудные железы имеют широкое основание. У мамы с «острой» грудью во время кормления ребенка могут быть проблемы.

Внимание: в принципе, вы можете родить в любую из оставшихся четырех недель. И роды не должны застать вас врасплох.

Тщательно соблюдайте гигиену. Половая жизнь для вас с 33-й недели  беременности прекратилась. Принимайте каждый день душ, а если такой возможности нет — обтирайте все тело и грудь влажным полотенцем. Покороче обрежьте ногти, снимите лак. Подумайте о прическе — волосы не должны мешать во время родов. Приготовьте вещи для новорожденного, которые понадобятся при выписке из роддома. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Приготовьте вещи и для себя. Портал о здоровье www.7gy.ru

Продолжайте побольше гулять на свежем воздухе — не меньше 2 раз в день. Если есть возможность, для тренировки к перепадам температуры ходите дома несколько минут обнаженной. Учтите, что в родильном зале на вас будет только легкая сорочка.

Готовьтесь к трудной физической работе. Вы должны помочь своему ребенку родиться!

Плод на 37-40 неделе беременности

Плод доношен, полностью сформирован. Заканчивается «становление» половой системы: у мальчиков, например, яички спускаются в мошонку. «Поднимавшийся» последние недели вверх пупок достиг своего законного места. Сыровидная смазка исчезла, она может сохраниться лишь там, где надо беречь нежную кожицу от потертостей, — в паху, в подмышечных впадинах.

У ребенка уже неплохая перистальтика кишечника, и в нижних его отделах накапливается меконий — первородный кал. Иногда его скапливается немало: бывает, во время родов врачу преподносится «сюрприз». Откуда берется меконий? Все просто: это результат переработки в пищеварительной системе проглоченных околоплодных вод. В его состав входят частички эпителия и первородной смазки, секрет желудка и кишечника. Если исследовать химический состав, обнаружатся жиры, билирубин, холестерин. Меконий у неродившегося ребенка стерильный, но сразу же после рождения в кишечнике поселятся различные микроорганизмы.

Вовсю готовится к работе «система», которой поручена архиважная задача — обеспечить малыша умением сосать. Без преувеличения, от этого безусловного рефлекса зависит его жизнь.

Весь последний месяц в материнской утробе ребенок, если нет тазового предлежания, «простоит» на голове.

Почему начинаются роды?

На этот вопрос пока нет определенного ответа. Наиболее распространена теория, что их инициатор — плод. К 40-й неделе  беременности (или несколько раньше) он оказывается в непростой ситуации: плацента состарилась и уже с трудом переправляет ему питательные вещества, а матка становится слишком тесным обиталищем. Ребенок испытывает весьма неприятные ощущения, у него активизируется кора надпочечников и выделяется большое количество кортизола — гормона стресса. В ответ изменяется гормональный баланс в организме матери. В результате матка становится очень чувствительной к биологически активным веществам, вырабатываемым плацентой и гипофизом женщины. Она начинает сокращаться — появляются регулярные схватки, за которыми следуют роды.

Доношенный ребенок — розовый, с хорошо развитым подкожным жировым слоем. Немало младенцев в утробе матери отращивают довольно длинные волосы, и ногти у них уже такие большие, что во время родов малышу иногда случается расцарапать себе личико.

Средний вес родившегося мальчика — 3600 г, девочки — 3500 г. Рост новорожденных — от 50 до 53—54 см

Обязательно ли новорожденный должен кричать?

Да, должен. Ведь крик приходит с первым вдохом: расправляются легкие, и младенец начинает дышать.

Смотрите также

21.04.2019