Главная » Советы » Отеки ног при беременности фото

Отеки ног при беременности фото

  • 5 Отёки беременных, что делать? Видео

Причины отёков ног при беременности

С таким состоянием, как отёк ног, встречается значительная часть беременных женщин. Но причины, которые вызывают отёчность, бывают разные.

  1. Чаще всего женщины сталкиваются с отёками, которые вызваны избыточным потреблением жидкости. Дело в том, что потребность в жидкости при беременности возрастает, и  изменения гормонального фона вызывают жажду у будущей мамы. Это «нормальные» отёки и появляются они уже во второй половине срока.
  2. Иногда из-за сильного давления матки на сосуды, женщины сталкивается с варикозным расширением вен на ногах. Вены переполняются, а ноги отекают.
  3. У беременных женщин увеличена нагрузка на почки. Они не всегда с выведением излишков жидкости из организма, а это, в свою очередь, ведёт к отёкам, а также появлению мешков под глазами. Всё это обычно сопровождается нарушениями мочеиспускания.
  4. Если в работе сердечно-сосудистой системы есть нарушения, то это также ведёт к избыточной отёчности.
  5. Если женщину помимо отёков мучает длительная диарея, то следует обратить внимание на здоровье кишечника.
  6. Нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной отёчности ног, а также языка, плечевого пояса. Помимо этого возможны такие проблемы, как повышенная сонливость, запоры.
  7. Наверное, каждая женщина слышала о таком грозном состоянии, как гестоз. Отёки являются одним из его признаков.

    Важно! Гестоз – опасное состояние, которое очень важно во время распознать. При гестозе отекают не только видимые части тела, но и внутренние органы, в том числе плацента. Это состояние требует немедленного вмешательства специалистов. Вот почему отёки имеют важнейшее диагностическое значение.

  8. Также отёки могут стать результатом ношения неудобной обуви, длительного сидения, привычки скрещивать ноги, наличия избыточного веса.

Причин для появления отёков много, потому нельзя сразу однозначно сделать вывод являются ли они в каждом конкретном случае вариантом нормы или же требуют более серьезного обследования.

Диагностика отёков у беременных

Так как с таким состоянием сталкивается большое количество будущих мам, то врачи на каждом приёме обращают внимание на наличие отёков у беременной, чтобы в случае чего во время принять меры.

Но женщине следует знать, что она сама может заметить в себе, чтобы заподозрить отёки:

  • вес увеличивается более чем на 300 гр. в неделю;
  • кольца с трудом снимаются с пальца;
  • обувь, которая отлично подходила по размеру ранее, начала давить.

Врач также обратит внимание на вес беременной, ведь резкое увеличение веса – признак отёков. Для исключения гестоза доктор обращает внимание на давление и результаты анализа мочи. Повышенное давление также как и наличие белка в моче являются симптомами гестоза.

Также для диагностики отёков доктор может выдать направление на УЗИ и дополнительные анализы.

 Лечение отёков, вызванных гестозом, у будущих мам

Если будущей маме поставлен диагноз «гестоз», то врач незамедлительно назначите ей специальную терапию, а в более серьезных случаях может понадобиться лечение в стационаре.

Важно! Если при наличии такого диагноза, врач выдаёт направление на лечение в условиях стационара, то не следует отказываться! Гестоз может стать причиной эклампсии, которая способна привести к летальному исходу матери и малыша. Потому наблюдение квалифицированного медицинского персонала играет ключевую роль для благоприятного исхода беременности!

Доктор назначит препараты для снижения давления и судорог, для улучшения кровообращения. Благодаря такой терапии беременность продлевается до срока, когда малыш будет готов к появлению на свет. Чаще всего женщинам с таким диагнозом рекомендуются роды путём кесарева сечения.

Профилактика отёков при беременности

 Есть несколько методов, которые помогут избежать отёчности или уменьшить её проявления.

На занятиях для беременных инструктор обязательно включает в программу упражнения, направленные на профилактику отёков. Полезно вечером ложиться на пол, приподнимать ноги вверх, упирать их в стену и проводить в таком положении около 10 минут. Также не помешает массаж стоп.

Коррекция питания – это основа профилактики отёков. Будущим мамам следует помнить следующие рекомендации:

  • необходимо сократить количество соли, добавляемое в еду;
  • не употреблять продукты, увеличивающие жажду (маринованные, копченые, жаренные, острые, излишне сладкие);
  • лучше всего есть вареные, тушеные или приготовленные на пару блюда;
  • полезно есть свежие фрукты и овощи.

3. Соблюдение питьевого режима:

  •  отказаться от сладких и газированных напитков, стараться меньше пить чая;
  •  полезно употреблять свежие соки, молоко, воду с кусочком лимона;
  • иногда можно удовлетворить жажду кусочком яблока, огурца, помидора;
  • можно ограничить употребление жидкости в вечернее время.

Доктор может назначить принимать витамины, которые помогут укрепить сосуды.

5. Употребление мочегонных средств.

Иногда врачи назначают мочегонные препараты или травяные сборы. Принимать их можно исключительно после консультации с гинекологом! Такие средства назначают только при выраженной отёчности на ограниченный срок.

  • носить специальные чулки или колготы;
  • на время сна нужно подкладывать под ноги подушку;
  • носить обувь без каблука;
  • избегать жарких мест;
  • помогают ванночки для ног с холодной водой.

В любом случае, при появлении отёчности лучше всего обратиться к врачу. Не всегда отёки являются признаком патологии, и будет достаточно небольшой коррекции своего образа жизни. Но в некоторых случаях лучше перестраховаться, чтобы избежать осложнений и благополучно выносить и родить малыша.

Важно! Если отёки проявились в первой половине беременности, то это повод для незамедлительной консультации у специалистов.

Отёки беременных, что делать? Видео

- Нашли ошибку в тексте? Выделите ее (несколько слов!) и нажмите Ctrl + Enter - Неточный рецепт? - напишите об этом нам, мы его обязательно уточним из первоисточника! - Что-то еще? - напишите нам, мы уточним информацию!

Отеки рук при беременности

Часто во время беременности начинают отекать руки и пальцы рук. Это – излишнее количество жидкости в таких областях, как запястья и пальцы. Когда масса жидкости становится большой – она перекрывает нервы, которые от природы образуются в руках, что лишает их чувствительности, и будущая мать ощущает от этого сильный дискомфорт.

Когда наступает время третьего семестра – врачи не советуют носить на руках колец. У многих отечность наступает во втором триместре – тогда украшения снимают раньше. Если не снять их вовремя – они вопьются в кожу. А когда наступит стадия постоянной отечности, их нельзя будет снять.

Появление подобной отечности происходит по определенным причинам:

Отеки ног при беременности фото
  1. Изменение гормонального фона. Когда наступает время беременности, в организме будущей матери начинает вырабатываться мужской гормон прогестерон, из-за которого происходят тяжелые изменения. Кроме беспричинной смены настроения, в организме в большом количестве начинает задерживаться вода.

  2. Организм становится открыт для инфекции. Отек часто является закономерной реакцией на некоторые вирусные заболевания.

  3. Часто это оказывается аллергической реакцией на продукты питания или бытовую химию; плохого качества.

  4. Неправильный жизненный режим, переутомление. Во время такого состояния, как беременность, даже абсолютно здоровый организм начинает страдать от изменений, среди которых – ухудшение состояния кожи, а обычное состояние усталости становится причиной плохого состояния кожи и отечности.

Не всегда есть возможность самостоятельно понять, почему возникли отеки при беременности. Необходима оперативная сдача лабораторных анализов, постоянное наблюдение у врача, и тогда появится возможность свести вред подобного явления к минимуму.

Насколько опасна отечность рук при беременности?

Отечность рук и пальцев – стандартное состояние для периода вынашивания.

  • Постоянное ощущение того, что в пальцах что-то покалывает.

    Отеки ног во время беременности. Как с ними бороться???

Обычно отечность рук возникает при определенных условиях - например, у женщин, занятых вязанием или лепкой. Кроме того, симптом проявляется у работающих за компьютером, когда постоянно выполняются одни и те же действия. Так, к ним относятся работа со спицами, нажатие на клавиатуру. Кроме перечисленных проявлений, многие начинают страдать от так называемого «туннельного синдрома». Это – постоянная боль в запястьях.

Этих неприятностей несложно избежать, если делать гимнастику и разминку для рук. Бывают случаи, когда к отекам на руках присоединяются крестец, живот, спина. Тогда рекомендуется срочно обращаться к специалисту.

Отек лица при беременности

Отечность лица при беременности – явление, которое вызывается определенными причинами:

  • В клетках крови остается меньше солей и белка, чем в других тканях, и кровь становится обезвоженной, поскольку вода выходит из нее.

  • Когда наступают последние недели беременности - матка буквально пережимает вены и систему лимфатических сосудов, идущих от ног.

Чтобы понять, почему появились отеки – нужно научиться разбираться в стадиях такого явления, как беременность.

  1. На первой - отекают области стоп и голеней.

  2. При второй отек захватывает нижние конечности, ближнюю к ним часть живота и пояснично-крестцовую область.

  3. При третьей – отекают руки, возникает ощущение одутловатости лица.

    Снимаем отеки ног - Все буде добре/Все будет хорошо - Выпуск 351 - 05.03.2014

  4. Четвертая – стадия общего отека.

По внешним признакам отекшее лицо легко отличатся: оно начинает казаться округлым, а при надавливании пальцами в месте нажима остается ямка. Когда эти симптомы установлены - необходимо обратится к врачу, а затем предпринимать меры, цель которых – предотвращение серьезных осложнений. Чаще всего рекомендуют диету и медикаментозный курс.

Отечность лица при беременности связана с определенными механизмами. В первую очередь, здесь налицо связь с изменением в водно-солевом обмене. Из-за нарушения в оттоке лимфы и крови по венам руки, лицо и ноги отекают. Это не стоит оставлять без внимания.

По теме:Почему отекает лицо и как снять отек с лица?

Как отличить отек лица?

Отеки лица нетрудно отличить визуально. У него появляются неприятные округлости. Кроме того, мы уже упоминали о таком способе, как надавливание. Не надо давить сильно – даже если это всего лишь пальцы, то при передавливании могут остаться синяки, и состояние ухудшится.

Женщина, убедившись в наличии подобной симптоматики, стремится скорее посетить врача. Он может точнее установить, почему наступило такое состояние. Соответственно, далее следует установление лечения.

Данное состояние достаточно распространено, и из-за этого даже появился ряд примет. Так, есть поверье, что к лицу прикасаться нельзя – если же делать это часто, то ребенок родится с родимыми пятнами на лице. Можно сказать, что связь с действительностью здесь достаточно зыбкая. Если прикасаться руками к лицу - поры кожи загрязняются, а учитывая изменения организма, загрязнения могут достаться плоду и вызвать подобные последствия. Такие случаи редки, и, как правило, частое прикосновение оказывается вредным для матери.

Отеки при беременности – что делать?

Каждый прием сопровождается осмотром беременной женщины. Особенно это касается лица и ног, поскольку это позволяет выявить пастозность. Постоянно нужно проводить такие процедуры, как взвешивания. Это – оптимальный способ для выявления избыточной прибавки в весе. Отеки при беременности – это определенные явления, связанные с увеличением массы человека. На ногах они могут быть слабо выражены. Если они совершенно не выражены – то это сигнализирует о скрытых, внутренних, отеках.

Перед каждым обследованием у гинеколога требуется делать анализ мочи. С помощью его результатов устанавливают функцию почек и дифференцируют «нормальные» отеки. Они не должны быть перепутаны с таким явлением, как гестоз или проблемы с почками.

Причины отеков установить бывает достаточно сложно. Гинекологу потребуется результат дополнительного обследования (УЗИ почек, анализа крови). Пациентке необходимо считать диурез (для этого выявляют объем потребляемой жидкости и массу выделенной мочи). Если массы мочи недостаточно, то имеет смысл приступить к терапии.

Если возникли отеки при беременности – нужно предпринять ряд действий. Многие пытаются сократить объем потребляемой жидкости. Теперь врачи не советуют прибегать к такому методу. Но опасности, которую несет недостаточное количество питья, слишком велики для здоровья матери и плода. А если сокращение было резким – начинается так называемый обратный эффект. Организм начинает делать запасы воды на будущее. Мы советуем как прежде пить по норме. Она составляет не менее полутора литров чистой воды, без учета употребления супов и фруктов.

Первые меры

Наилучший выход - пить чистую воду. Разрешается добавлять лимон. А от такого напитка, как кофе, придется отказаться.

Меры профилактики основаны на исключении всех провоцирующих факторов:

  • Максимальное понижение употребления соленого лучше начать с квашеной капусты – ее исключают первой. Следом устраняются соленые огурцы, селедка, черные хлеба, соленые орешки, маслины. Затем сокращают пищу со специями, газированными напитками, жареное, копченое.

  • Хотя бы раз в неделю показан разгрузочный день, когда употребляют только яблоки и соки.

  • Противопоказано длительное нахождение в одной позе.

  • Рекомендуется заниматься физкультурой.

Все эти меры разрешены, если нет противопоказаний. Нужно уделять время полноценным прогулкам, отдыху на свежем воздухе. Когда наступает время сна – ноги лучше класть на некую возвышенность.

Отеки на ногах помогут облегчить:

В последнем случае, потребуется залить курагу кипятком и оставить на ночь, а утром компот пьют за 30-40 минут до приема пищи. Можно привести в пример множество других так называемых рецептов народной медицины против отечности. Опасно самостоятельно приступать к лечению таких образований медицинскими препаратами, как мочегонные таблетки. Такие решения требуется обсуждать с лечащим врачом.

Выше мы перечисляли физиологические отеки. В таких случаях бывает достаточно диеты для беременных, а также контроля потребления жидкости. При первой ситуации, отказываются от вредной пищи – не только соленой, но и жирной, жаренной, копченой. Но именно соль является причиной, по которой жидкость не может покинуть организм. Всю еду требуется немного недосаливать. Статистика говорит: норма соли при беременности - 8 г, а в обычном состоянии - 14 г.

Когда налицо наличие сильных физиологических отеков, можно некоторое время придерживаться бессолевой диеты. Бывают случаи, когда назначают мочегонные средства, но к такой мере приступают только после консультации у специалиста.

Существуют виды отеков, которые нельзя лечить диетой. Тогда прибегают к медикаментозной методике лечения при строгом контроле врача. Особое значение остается на исключении первопричины.

Несмотря на отеки, будущие мамы практически поголовно страдают от обезвоживания. То есть, о том, чтобы исключить из меню воду, не может быть и речи. В этом случае прибегают к помощи диеты. Она достаточно строга. Но она не является абсолютным решением проблемы, но небольшое облегчение гарантировано. Также врач дает рекомендации, которые обязательно надо соблюдать, и добросовестно проходить курс медикаментозного лечения.

Народная медицина – против отеков

Большое внимание уделяется народной рецептуре. Многие верят в фиточаи, как в панацею. Действительно, врачи часто рекомендуют это средство. Но это не означает, что женщины, заметив отечность век, сами должны приступать к лечению.

Во-первых, даже специалисты не всегда могут установить причину отеков, а от этого зависит о назначение лекарства. Во-вторых, часто в аптеках и магазинах продают безвредные, но бесполезные средства, а порой – и вовсе подделки. Решив начать лечение, всегда нужно брать консультацию у врача. Помните: вред может быть причинен не только Вам, но и плоду.

  • Среди распространенных рецептов - настой медвежьих ушек, а также – листвы толокнянки. Популярны такие средства, как почечный чай или полевой хвощ. Принимают средства по 1/3-1/4 стакана не чаще 3-4 раз в день. Курс прописывает врач. Но в стандартном варианте его длительность составляет 3-4 недель.

  • Многие верят, что помощь брусники будет стопроцентной. Длительная практика доказала: эта ягода полна витаминов, и с ней частенько понижают вред отеков. Но нужно учитывать, что каждый организм индивидуален. То есть, все равно нужна консультация у врача. Ученые определили: брусника – это средство для тонуса организма. Представьте, что и без того напряженная матка получит этот тонус. Подобная неосторожность приводит к угрозе прерывания.

Протекание беременности – фактор, влияющий на дальнейшее здоровье плода. И, конечно, забота о здоровье скажется на состоянии женщины после родов. От этого будет зависеть, сохранит ли она свою красоту, будет ли она по-прежнему здоровой и бодрой. Девять месяцев – это длительный срок, за который люди излечиваются от заболеваний. Если не прибегать к крайностям, не вести строжайший образ жизни и заботиться о своем состоянии грамотно – можно не только улучшить свое самочувствие, но и гарантировать это будущему плоду.

По теме:Лучшие продукты от отеков

Как снять отеки при беременности?

В домашних условиях отеки при беременности лечатся вполне успешно. Как правило, к госпитализации прибегают в крайних случаях. При осуществлении терапии длительного характера результат гарантирован в большинстве случаев, если же его незаметно – наступает период госпитализации. В тяжелых случаях, это необходимо для того, чтобы провести дополнительные условия и выявить причины очевидной патологии.

Мы хотим уделить внимание тем советам, при которых риск нанести здоровье себе и плоду будет минимальным.

Для этого придерживаются нескольких несложных рекомендаций:

  1. В сутки нужно пить 1,5-2 литра жидкости (в это количество входят супы, соки, фрукты и проч).

  2. Перестать употреблять соленые блюда и пищу, которая провоцирует возникновение жажды.

  3. Отказаться от газированных напитков.

  4. С регулярностью выполнять гимнастику и упражнения для беременных.

  5. Как можно чаще употреблять продукты тушеного, вареного, приготовленного на пару характера, крупы, овощи и фрукты.

  6. Если отеки выражены – часто прибегают к помощи мочегонных средств (только по согласованию с наблюдающим врачом).

  7. Образ жизни должен быть достаточно подвижным, активным.

  8. Не рекомендуется долгое пребывание в духоте и жаре.

  9. По мере надобности, проводят прохладные ванночки для ног.

  10. Исключается ношение неудобной обуви, туфель, сапог на плоской подошве или – излишне высоком каблуке.

  11. Носить специальное противоотечное белье - колготы или чулки.

  12. Устраивать для ног отдых, исключать нахождение в длительном положении стоя или сидя.

Лечение патологических отеков принято базировать на устранении проявлений заболевания, спровоцировавшего их появление. Несмотря на то, что в таком состоянии женщины порой предпринимают необдуманные действия, нужно прибегать к каким-либо мерам только после обращения к специалистам.

Диета для беременных против отеков – одна из самых распространенных мер. Нужно признать, что мнения здесь разнятся. Порой встречаются прямо противоположные заявления. Много лет назад были приняты одни рекомендации, но теперь оказалось, что они не совсем верны, и их доработали.

Боремся с отеками

В первую очередь, запрещено исключение воды из пищевого рациона. Обезвоживание – состояние, опасное даже для здорового человека, а тем более для плода, находящегося в утробе. К тому же, из-за этого отеки не пропадут. В день не стоит пить больше 1,5 литра жидкости. Не забывайте, что к ней относятся супы и фрукты, а не только вода. Часто этот объем увеличивают до 3-х литров – здесь многое зависит от особенностей беременной. Есть и некий средний показатель – в этих случаях указывают, что нужно употреблять 1-1,2 литров. Наблюдение у врача и сдача анализов поможет выяснить, какой показатель актуален в Вашем случае.

Нельзя отказываться от воды. Эта мера порой не избавляет от отеков, а только усугубляет симптоматику. Об этой особенности мы уже писали выше.

Намного эффективнее совет относительно диеты. Он дает результат чаще всего, поскольку представляет собой верную меру. Диета – это не отказ от продуктов, необходимых организму, а определенные рекомендации. О них мы также говорили выше. Напомним, что задержанию жидкости способствует не только соль, но и белок. Чаще всего рекомендуется переход на пищу молочно-растительного характера. Мы уточним, что обязательно нужно выяснить, какие витамины помогут в определенном случае, иначе диета нанесет вред. Крайней мерой борьбы с отеками считается госпитализация, но к ней прибегают только в особо тяжелых случаях.

Смотрите также

18.09.2019