Главная » Советы » Головокружение при беременности

Головокружение при беременности

  • длительное пребывание в помещениb, которое не проветривается.

В основе головокружений в первом триместре лежат естественные и вполне устранимые причины.

Головокружение во II триместре беременности

Во второй половине беременности, при условии отсутствия токсикоза, причины остаются аналогичны. Организм уже почти перестроился, матка продолжает готовиться к родам.

Организм реагирует несколько замедленно в состоянии беременности. Поэтому тут причины несколько иные:

  • длительное пребывание без движения;
  • нарушение кровообращение и кислородное голодание мозга;
  • резкие попытки подняться или изменить положение;
  • снижение давления.

Головокружение в III триместре беременности

Третий триместр считается самым ответственным. На этом этапе организм перестроился, а вот матка начинает активно готовиться к процессу рождения малютки. Это происходит примерно на 38 неделе беременности. В результате кровь больше приливает вниз, заставляя голодать кору мозга, провоцируя головокружения.

В норме это незначительные кружения головы, которые проходят в течение получаса. Они не должны беспокоить, если не вызывают резкого падения давления и последующего обморока.

На поздних сроках беременности относится к головокружениям нужно очень осторожно, поскольку из-за нарушения координации движения можно потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для мамы так и для будущего ребенка.

Признаки и симптомы, предшествующие головокружениям

Женщины, кто знаком с головокружениями, легко узнают приближение приступа. Головокружение не возникает сразу, ему предшествует один или несколько косвенных признаков:

  • внезапный шум в ушах:
  • ощущение пульсирующей крови в висках или ушах;
  • потеря координации движений;
  • появление слабости и внезапного холодного пота;
  • иногда онемение конечностей или только пальцев.

Диагностика

Диагностику проводит либо психоневролог, либо невропатолог. Клинически желательно сделать МРТ (магнитно-резонансная томография), если это будет разрешено ведущим гинекологом.

Необходимо сделать снимки шейного отдела позвоночника, сдать анализ крови на биохимию, а также сдать мочу.

Главная задача - исключить патологические процессы, лечение которых крайне затруднительно и опасно при беременности.

Головокружение при беременности

Методы лечения

Медикаментозное

Обычно головокружения при беременности не требуют медикаментозного вмешательства. Если головокружение вызвано токсикозом и протекает вместе с тошнотой или тошнота предшествует обмороку, то целесообразно назначение противорвотных препаратов, например, Церукала.

При разрешении лечащего специалиста!

Если такое состояние вызвано низким уровнем гемоглобина или изменениями в работе поджелудочной железы, то необходима индивидуальная консультация гастроэнтеролога.

Народные средства

Полезен при головокружениях чай из мяты и мелиссы. Заваривать некрепко и пить несколько раз в день. Мелисса действует как мощное успокоительное, способствует улучшению общего состояния.

Также можно просто использовать мяту как нюхательный порошок. При первых симптомах головокружения, ограничений нет. Если головокружение вызвано духотой, то обязательно положить на голову холодный компресс и выпить прохладную воду с медом.

Однако в любом случае применение таких средств обязательно согласовать с ведущим врачом!

Первая помощь

При признаках головокружения нужно лечь так, чтобы голова и плечи находились в немного приподнятом состоянии. Если возможно, закрыть глаза, постараться успокоить внутренний страх.

На голову положить что-то холодное: бутылку, лед. Виски и лоб можно протереть уксусом. Беременной можно сделать компресс из мяты, если это не помогает, используйте бальзам Звездочка. Натереть бальзамом немножко виски.

Измеряем давление и ЧСС, при необходимости и разрешении лечащего врача, стабилизируем состояние до нормального. ЧСС не должно превышать больше 100 ударов в минуту, норма давления же индивидуальная, зависит от общего состояния здоровья.

Если наблюдается не проходящая рвота, мучают приступы, необходимо вызывать бригаду «скорой». Нужно постараться сохранить женщину в сознании, предотвратить обморок.

Окна должны быть открыты, если нет жары. В противном случае включить вентилятор так, чтобы он обдувал беременную, но не был направлен на нее.

Пульсирующая головная боль в висках может быть обособленным заболеванием, а может быть симптомом какой-либо тяжелой и опасной болезни, поэтому очень важно, вовремя обратиться к врачу.

Головная боль может быть также признаком невралгии затылочного нерва. Что это такое можно узнать здесь.

А головокружение может быть симптомом остеохондроза шейного отдела и сопутствующего ему ВСД. Подробнее http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html .

Профилактика

Головокружения можно минимизировать, если соблюдать несколько рекомендаций:

  • не находиться в душном помещении;
  • избегать длительного пребывания на открытом солнце;
  • не нервничать;
  1. Консультации узких специалистов (терапевт, оториноларинголог, невропатолог, эндокринолог), дальнейшее обследование под их контролем.

Лечение головокружений при беременности

Головокружения в большинстве случаев не требует специального лечения.  Доктор просто дает женщине ряд профилактических рекомендаций. Хороший эффект дают и , однако самостоятельное применение их не рекомендуется (лечение может назначать только врач!):

  1. Напиток из яблочного уксуса и меда. В стакан кипяченой воды кладут 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Принимать 10 дней 1 раз в день утром натощак;
  2. . Принимать по 1 чайной ложке перед едой 1 раз в день;
  3. . Чайную ложку головок клевера залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут на водяной бане, затем настаивать в течение 40 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за полчаса до еды;
  4. Настой мяты перечной или липового цвета. Выпивать в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день;
  5. Масло камфары, мяты или розмарина. Вдыхать носом при головокружении.

Осложнения

Кратковременные и редкие головокружения практически не оказывают патологического влияния на развитие ребенка и течение беременности.

Однако следует помнить о возможности осложнений для самой женщины. Головокружения нередко могут привести к нарушению координации, падению и травмам.

ДополнительноПри первых же признаках головокружения женщина должна немедленно прилечь или хотя бы присесть, если она находится вне дома. Желательно носить с собой ампулу нашатырного спирта или эфирные масла, которые могут предотвратить потерю сознания.

Головокружение и тошнота после занятий дыхательными методиками. Марина Корпан даёт совет.

Профилактика головокружений

  • Систематический контроль общего анализа крови, прием препаратов железа в профилактических и лечебных целях;
  • Частые прогулки на свежем воздухе;
  • Избегать длительного нахождения в душных помещениях;
  • Избегать резких движений и смены положения;
  • Регулярное выполнение комплекса гимнастических упражнений;
  • Избегать приема горячей ванны и душа;
  • Своевременное лечение хронических и острых заболеваний.

Головокружение при беременности

Многие женщины, находясь в положении, испытывают головокружение. У кого-то оно незначительное, а у кого-то, напротив, сильное и, иногда, предшествующее обмороку. Почему так случается?

Медики утверждают, что этот симптом токсикоза не так опасен, как, скажем, рвота. Тем не менее, беременной полезно знать, отчего это происходит и как действовать, если у нее время от времени кружится голова.

Сразу оговоримся, если головокружения незначительные и не частые, то причин для беспокойства нет, ведь сейчас организм переживает физиологические изменения, в первую очередь это касается системы кровоснабжения. А вот если оно сопровождается сильной слабостью, сонливостью, нарушением координации движений и обмороками, то стоит обратиться к специалистам.

Так называемое «нормальное головокружение» может возникнуть в результате резкой смены положения, например, когда женщина очень быстро встала с кровати. Кроме того, голова может закружиться, если беременная пребывает в душном помещении или перегрелась.

Причины головокружения при беременности

Среди основных причин «ненормального головокружения» называют различные заболевания, нарушающие кровоснабжение головного мозга (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, заболевания сердца и сосудов, опухоли головного мозга). Очень часто головокружение возникает из-за пониженного давления или малокровия (анемии). Бывают, что у женщины наблюдаются эти два состояния сразу. Также головокружение может быть вызвано пониженным количеством глюкозы (сахара) в крови. В таком случае пациентке назначают специальную диету с содержанием железа и других необходимых элементов.

Читайте также Месячные во время беременности

Кроме того, головокружение может быть также симптомом аллергии, гипервентиляции легких и других состояний, не относящихся к беременности.

Иногда головокружение предшествует предобморочному состоянию (звон в ушах, чувство пустоты в голове, резкая слабость, потемнение в глазах, холодный пот, онемение конечностей) или же конкретно обмороку (кратковременная потеря сознания). Это происходит в результате снижения притока крови к головному мозгу и, как следствие, нарушения поступления к тканям мозга кислорода и питательных веществ. В таком случае, если возможно, необходимо лечь на спину и приподнять ноги выше головы. Если возможности прилечь нет, то беременную нужно усадить на стул и попросить опустить голову как можно ниже между расставленными коленями.

Кстати, отмечается, что подобные состояния чаще наблюдаются у тех, кто до беременности «был знаком» и с головокружениями, и с обмороками. Это могло происходить во время менструации или незадолго до нее.

Чтобы головокружения не омрачали вашей беременности, следуйте простым правилам:

  • избегайте резких движений и подъемов;
  • во время сидения или стояния чаще меняйте положение;
  • не допускайте появления чувства голода, ешьте чаше, но понемногу (неплохо было бы иметь в сумочке изюм, сухофрукты или фрукты, хлебцы с отрубями);
  • старайтесь избегать мест больших скоплений людей;
  • чаще проветривайте помещение, в котором находитесь;
  • не пренебрегайте умеренными физнагрузками;
  • принимайте контрастный душ.

Мы же желаем вам здоровья и легкой беременности. Пусть ваша голова, если кружится, то исключительно от счастья!

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

- Анемия - пониженный гемоглобин вследствие недостатка железа;

- Остеохондроз шейного отдела позвоночника;

- Низкий уровень сахара в крови.

Помимо этого причинной головокружений могут стать аллергия и другие состояния не связанные с протекающей беременностью.

Незначительные и редкие головокружения не должны становится причиной беспокойства, поскольку организм в период беременности переживает глобальные изменения, особенно это касается системы кровоснабжения. Но, если головокружение во время беременности сопровождается сонливостью, слабостью, обмороками и нарушением координации, то без помощи специалиста уже не обойтись.Лечение головокружений

Иногда надвигающееся головокружение можно предсказать по признакам предобморочного состояния: шум в ушах, потемнение в глазах, слабость, онемение конечностей и холодный пот, после которых может последовать обморок. Первое, что надо сделать при проявлении данных признаков это сесть или лечь, опустив голову, чтобы кровь начала беспрепятственно поступать к головному мозгу. Если головокружение застало вас в душном помещении, то нужно непременно выйти на улицу, посидеть или пройтись на свежем воздухе.

Головокружения причиной, которых является вегето-сосудистая дистония, в период беременности лучше всего лечить седативными препаратами из натуральных трав: мяты, валерианы и пустырника.

Если головокружение возникает вследствие низкого артериального давления, то такие стимулирующие препараты как женьшень, элеутерококк, радиола розовая, кофе или чай, но в умеренных количествах могут быть очень эффективными.

При низком гемоглобине в первую очередь надо полностью пересмотреть весь рацион питания. Стараться употреблять в пищу как можно больше продуктов богатых железом. А для нормализации в крови уровня глюкозы следует кушать часто, но небольшими порциями. Помните о том, что беременным противопоказаны какие-либо голодания.

На поздних сроках головокружения могут быть вызваны передавливанием нижней полой вены, что обычно происходит, если долго лежать на спине. Поэтому в последнем триместре беременности лучше всего отдыхать на боку.Профилактика головокруженийЧтобы головокружения не причиняли неудобств, надо придерживаться простых правил:

- Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, избегая при этом резких движений и подъемов;

- Йога для беременных улучшить кровоснабжение организма кислородом;

- Не допускайте длительного пребывания в одном положении;

- Избегайте горячих ванн и душных помещений;

- Употребляйте в пищу зелень, курагу, изюм, фрукты, хлебцы с отрубями или мюсли.

Если вас часто тревожат головокружения, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией.Поделиться c друзьями:

Головокружение при беременности

Вас мучают приступы головокружения? Слабость подкашивает Ваши ноги? Вас тошнит и хочется постоянно спать? Каждое из этих физических недомоганий может говорить об «интересном состоянии». Проверить Ваши подозрения можно с помощью теста на беременность и осмотра у гинеколога.

Не удивительно, что в старину, в виду отсутствия таких тестов и ультразвуковых исследований, определяли наличие беременности именно по часто повторяющемуся плохому самочувствию женщины. Особенно это касалось головокружений на ранних сроках, которые являются сигнализаторами для приятного беспокойства.

На самом деле очень опасно все недомогания списывать на обычное состояние беременной. К примеру, отёчность ног (игнорируемая многими не только находящимся в положении, но и докторами) может быть признаком острой почечной недостаточности.

Не стоит воспринимать беременность как какую-то болезнью, от которой стоит ожидать постоянной тошноты, боли и прочих неприятных симптомов. Этот прекрасный период жизни должен быть незабываемой сказкой как для женщины, так и для всей её семьи. Он позволяет знакомиться беременной не только с изменениями своего тела, но и с крошечным чудом, живущим в животе.

Абсолютно нормальным является лёгкое недомогание, не приносящее лишнего дискомфорта. Важно не упустить момент, когда это самое плохое самочувствие может стать признаком угрозы Вашему здоровью или безопасности малыша. «Беременное головокружение» может возникать в связи с резкой сменой положения, с длительным пребыванием в душном и накуренном помещении, а также при перегревании, но не стоит игнорировать это явление.

Подробнее о причинах головокружения написано по приведенной ссылке. О лечении головной боли при беременности можно прочитать здесь: http://www.neuroplus.ru/bolezni/migren-golovnaya-bol/golovnaya-bol-pri-beremennosti.html.

Основные причины головокружения

Головокружение – это чувство движения своего тела в пространстве или движение окружающей среды относительно себя. Обычно подобное ощущение безвредно и происходит у многих людей без видимых признаков. Причиной может быть целый ряд вещей.

Наиболее распространенным является нарушение сосудистого тонуса в головном мозге. Происходит это тогда, когда в чересчур расширенных сосудах, либо, наоборот, чересчур суженых, происходит застой крови, ведущий к тромбозу. Скорость кровотока существенно снижается и в мозг поступает определённое количество кислорода, недостаточное для полноценного питания мозга.

Такая проблема ещё до беременности вызывает невыносимость поездок в транспорте и морской качки, высокую чувствительность к перепадам температуры, потерю равновесия при резких движениях. Во время «интересного состояния» эти недомогания только усугубляются. Теперь они вызывают не только обычный дискомфорт, но и существенные проблемы со здоровьем.

Важно не игнорировать подобные симптомы и правильно, без паники на них реагировать. При головокружении и тошноте стоит лечь или хотя бы сесть, опустив голову вниз. Такое положение способствует принудительному поступлению крови к голове и улучшает самочувствие.

Основными причинами, вызывающими головокружения могут быть:

  • низкое артериальное давление;

Головокружение при беременности

?

Как правило, уже с первых месяцев беременности будущая мама начинает страдать токсикозом, одним из симптомов которого является головокружение. Обычно будущая мама списывает это явление как раз на токсикоз. Однако причин головокружения при беременности может быть огромное количество.

Причины головокружения

Головокружение на ранних сроках беременности может наступать из-за того, что в кровь будущей мамы сейчас представляет из себя коктейль и гормонов, из-за чего сосуды тела, включая и сосуды головного мозга, расширяются, кровь в них имеет обыкновение застаиваться, нарушая кислородное питание мозга, тем самым вызывая головокружение. Если у вас часто кружится голова на ранних сроках беременности рекомендуем вам просто прилечь. В таком случае кровоток придет в норму, кислородное голодание мозга прекратится и головокружение пройдет. Кроме того, если в тот момент, когда вы почувствовали, что у вас кружится голова постарайтесь покинуть помещение, особенно, если оно плохо проветривается или в нем накурено. Помните, что в вашем доме должно быть всегда свежо, регулярно проветривайте в комнате, особенно перед сном, так как сон в при недостатке кислорода может привести к сильной мигрени.

Другой причиной головокружения при беременности может быть повышенное или пониженное артериальное давление. Для того, чтобы привести его в норму далеко не всегда требуется прибегать к лекарственным препаратам. Так, если у вас пониженное давление просто выпейте чашку свежемолотого кофе или зеленого чая. Обращаем ваше внимание, что зеленый чай содержит намного больше кофеина, чем даже кофе. Поэтому если давление понижено незначительно, то чай может слишком сильно его поднять, выпейте лучше кофе.

Если давление повышено - просто лягте поудобнее, выпейте теплого молока или имбирного чая.

Хорошо помогают контролировать давление, а также предотвращать головокружение при беременности родиола, левзея, женьшень, элеутерококк.

К медикаментозному снижению/повышению давления стоит прибегать лишь в экстренных случаях, либо тогда, когда народные методы не помогли. Ваш врач обязательно должен вам назначить препараты, как для пониженного, так и для повышенного давления. Ни в коем случае не принимайте лекарственные средства по своему собственному усмотрению! Если вам стало плохо - не будет лишним вызвать скорую помощь. Учитывая ваше положение - вам не откажут в помощи, причем сделают это максимально безопасно для вашего будущего ребенка.

Следующей весьма распространенной причиной головокружения при беременности может быть снижение уровня гемоглобина в крови. Это явление происходит часто в случае, если будущая мама плохо кушает и часто голодает. Разумеется, отягощающим обстоятельством здесь может быть и токсикоз, из-за которого у женщины напрочь пропадает аппетит. Помните, ни в коем случае не стоит голодать во время беременности, это может привести не только к головокружениям, но и к другим, куда более серьезным проблемам.

В организме беременной женщины наблюдается масса изменений, в частности в кровеносной системе. Сердце постепенно занимает горизонтальное положение, количество сосудов в теле будущей мамы увеличивается, нагрузка на сердце увеличивается. Судите сами: при нормальных условиях кровоток в матке и малом тазу составляет всего 2% от движения крови по всему телу. К последним месяцам беременности эта цифра увеличивается до 25-30%. Кроме того, на поздних сроках беременности может наблюдаться головокружение, вызванное синдромом полой вены. Такое явление происходит в случае, если мама долгое время лежит на животе, и увеличенная матка пережимает нижнюю полую вену. Внимательно следите за вашим положением, почаще меняйте позу для сна.

На ранних сроках беременности головокружение может возникнуть из-за токсикоза, причем оно не будет являться его симптомом, а будет, скорее, его следствием. Дело в том, что во время токсикоза из организма выводится огромное количество воды, из-за чего снижается кровяное давление.

Как избежать головокружений при беременности

1. Почаще проветривайте комнату.2. Старайтесь по мере сил нагружать свой организм физически.3. Почаще меняйте положение при сидении или во время сна.4. Не совершайте резких движений, привыкайте вставать медленно, не вскакивайте.5. Принимайте контрастные души.6. Ни в коем случае не держите желудок пустым!

?

Смотрите также

16.06.2019