Главная » Советы » 15 Акушерская неделя беременности

15 Акушерская неделя беременности

  • непривычной консистенции: творожистые, пузырящиеся, кусочками, неоднородные;
  • с резким неприятным запахом (чаще всего рыбным);
  • желтого, зеленого цветов или гнойные выделения;
  • которые оставляют на белье грязные серые следы;
  • которые сопровождаются другими симптомами: болезненным мочеиспусканием, зудом, жжением, отечностью или раздражением в области половых органов, повышением температуры и так далее.

Температура

К 15 неделе беременности организм уже должен привыкнуть к новому состоянию, и в большинстве случаев нормальное в первом триместре повышение температуры тоже исчезает. Но бывает, что и сейчас отмечается субфебрилитет, особенно по вечерам. Если при этом вас ничего не беспокоит, то переживать нет причин.

Другое дело, когда температура повышается до высоких отметок. Если она держится на уровне 38 градусов более двух дней или если повышается дальше, то необходимо принять жаропонижающее, говорят врачи, поскольку слишком высокая температура, наблюдающаяся в течение нескольких дней подряд, может быть опасной для плода. В период беременности можно принимать Парацетамол и содержащие его препараты.

Патологическое повышение температуры на 15 неделе беременности может быть связано с различными инфекционными заболеваниями (гриппом, корью, краснухой, ветрянкой и прочими), в том числе инфекциями мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит).

Простуда

Чаще всего температура во время беременности поднимается вследствие гриппа и простудных заболеваний. В таком случае более опасным может быть действие самого вируса на организм женщины. Хотя и сильное повышение температуры во втором триместре может спровоцировать повреждение плаценты и даже внутриутробное инфицирование плода.

При простуде на 15 неделе беременности необходимо обратиться к врачу для назначения безопасного лечения. Вам сейчас показано обильное витаминизированное питье, легкая пища и постельный режим (или, по крайней мере, отдых и исключение любой нагрузки). Больное горло можно полоскать отваром ромашки или шалфея (не глотать!), также раствором соли и соды. Кашель можно успокоить при помощи ингаляций и растираний (но только если нет температуры). Лечение насморка при беременности включает главным образом промывания, можно смазать носовые ходы маслом чайного дерева, только учтите вероятность аллергической реакции.Хорошо, что самый опасный период в этом смысле уже позади, на 15 неделе беременности плацента способна задерживать многие вирусы.

Алкоголь на 15 неделе беременности

А вот алкоголь плацента не задерживает - он беспрепятственно попадает к плоду. И действует на него отнюдь не положительно. Поэтому употребление алкоголя во время беременности, в том числе и на 15 неделе, следует исключить полностью.

Между прочим, специалисты в области медицины и диетологии говорят, что непреодолимое желание определенных продуктов и напитков объясняется нехваткой конкретных веществ в организме. И зачастую они не имеют ничего общего с теми продуктами, которых так хочется, в том числе и беременной женщине. Так, если возникло сильное желание выпить вина или пива во время беременности, то, скорее всего, организм недополучает белка. Увеличьте количество потребляемого мяса (лучше нежирного в отваренном виде), богатейшим источником растительного белка являются орехи.

Питание

А вообще во время беременности необходимо употреблять и белки, и жиры, и углеводы - в достаточном количестве. Все эти вещества нужны для полноценного роста и развития малыша, поэтому максимально разнообразьте свое питание на 15 неделе беременности полезными здоровыми продуктами. Включайте в ежедневное меню каши, овощи, фрукты, мясо, сыр, творог, яйца, кефир.

Очень полезны растительные жиры. Они богаты витамином Е, который укрепляет стенки плаценты. Поэтому хорошо бы купить несколько разных растительных масел и добавлять их к уже готовым блюдам. Также много этого витамина содержится в орехах и семенах.

Важно правильно распределять пропорции употребляемых веществ: главенствующее место должны занимать белки. При этом учтите, что большинство мяса и рыбы на современном рынке накачано антибиотиками, поэтому рекомендуется как можно дольше варить или запекать блюда из них. Специалисты говорят, что рацион беременной женщины ежедневно должен включать 200 г мяса, которое 2 раза в неделю будет заменено рыбой.

УЗИ

Скорее всего, УЗИ на 15 неделе беременности будет у вас уже не первым. Но сейчас вы увидите много нового, особенно если удастся пройти 3d-УЗИ. Во-первых, видны уже наружные половые органы ребенка, поэтому при удачном расположении плода можно определить, мальчик это или девочка. Во-вторых, вы увидите, как вырос и усовершенствовался ваш кроха за это время. Он уже производит глотательные движения, сосет пальчик, двигает конечностями, сгибает и разгибает их, сжимает кулачки, в общем, ведет себя очень активно.

15 Акушерская неделя беременности

Сердце малыша на 15 неделе беременности совершает 140-160 ударов в минуту и перекачивает около 28 л крови в сутки.

Матка

Узист непременно оценит состояние матки во время прохождения УЗИ на 15 неделе беременности. В норме мышечный слой матки (миометрий) должен быть однородным по структуре и иметь толщину около 2,5 см.

Матка на 15 неделе легко прощупывается через брюшную стенку. Попробуйте «найти» ее приблизительно на половине расстояния между лобком и пупком или на 7-10 см ниже пупка.

Скрининг на 15 неделе беременности

Очевидно, вы уже знаете, что такое скрининг, потому что на 15-17 неделе проводят уже второй скрининг или скрининг второго триместра. Это исследование, которое включает УЗИ и биохимические анализы. Цель скрининга - выявить группу риска женщин, у которых могут родиться детки с хромосомными аномалиями (синдромом Дауна, синдромом Эдвардса или дефектом нервной трубки). То есть скрининг может лишь оценить долю риска, а никак не диагностировать отклонение.

Биохимический скрининг второго триместра - это так называемый тройной тест, который включает анализы на общий ХГЧ, ?-фетопротеин (АФП) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот анализ более точный и информативный, чем двойной тест первого триместра. Поэтому некоторые гинекологи предпочитают проводить только его, минуя первый скрининг.

Граничным показателем скринингового исследования является 1:350. То есть такой риск оценивается как высокий и является поводом для назначения дополнительных анализов. Но вы можете отказаться от всех дальнейших процедур. Ни одна из них не сможет достоверно сказать, разовьется ли патология у данного плода или нет. Анализы могут быть плохими по целому ряду причин, совершенно не связанных с несуществующей патологией. Но риск, конечно же, существует всегда, даже у женщин с хорошими анализами. Вообще скрининг у нас пока что считается малоинформативным.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Фактически главным анализом 15 недели беременности является скрининг (тройной тест). Его лучше сдавать, начиная именно с этой недели (но не позднее 20 недели), потому что именно в этот период второй скрининг наиболее информативен.

Уровень ХГЧ во втором триместре начинает снижаться. Повышенные или пониженные показатели могут быть признаком каких-либо нарушений, заболеваний или банально указывать на ошибку в постановке срока беременности. в любом случае ХГЧ оценивается только в комплексе с другими маркерами второго скрининга.

Прогестерон на 15 неделе беременности, как правило, не определяют, поскольку этот отдельно взятый показатель мало информативен.

Если вас беспокоят ненормальные выделения на 15 неделе беременности, то следует также сдать мазок из влагалища на анализ.

В целом, если вы не будете пропускать плановых гинекологических осмотров, то вам волноваться особо нечего. По мере необходимости врач будет назначать вам нужные обследования, чтобы держать течение беременности под контролем. Это будет общий анализ мочи и крови, кровь на ТОRCH-инфекции, по показаниям - на гормоны и так далее.

Пятнадцатая неделя беременности является составляющей второго триместра, который по праву считается наиболее безопасным и приятным периодом для будущей мамы и малыша.

Напомним, что пятнадцатая акушерская неделя беременности соответствует тринадцатой неделе от зачатия и концу четвертого месяца вашей беременности.

Что происходит на 15 неделе беременности

На этом этапе все сложности первого триместра беременности остались позади. Речь, конечно же, идет о токсикозе. К тому же животик еще достаточно мал для того чтобы причинять какие-то неудобства или дискомфорт и все, что вам остается - наслаждаться жизнью и ожиданием своего чада.

Заканчивает свое формирование плацента. Устанавливается и постепенно начинает выполнять свои функции маточно-плацентарное (матка + плацента) и фетоплацентарное кровообращение (плод + плацента). Продолжает свое активное формирование система жизнедеятельности «мать-плацента-плод».

Самочувствие женщины на 15 неделе беременности

Большинство будущих мам на этой неделе отмечают великолепное самочувствие, бодрость и энергичность. Токсикозы, головокружения и сонливость уходят в прошлое. Можно сказать, что у женщины открывается второе дыхание. Это не мешает продолжать женскому организму приспосабливаться к новым условиям в подготовке к материнству;

  1. Увеличения веса будущей матери до трех килограмм; О том, как не набрать лишний вес при беременности читайте здесь.
  2. Матка продолжает увеличиваться и начинает несколько вытягиваться, хотя она все еще округла по форме; О динамике роста живота читайте здесь.
  3. Могут причинять определенный дискомфорт слабые боли в нижней части живота. Причины и характер этих болей может быть различен по своей природе: от натяжения мышц растущей матки до угрозы выкидыша;
  4. Давление, увеличивающейся в размерах матки, на диафрагму может проявиться в неприятном ощущении легкого удушья;
  5. Возможно, что на этой неделе из ваших увеличившихся в размерах молочных желез начнет выделяться молозиво - жидкость желтоватого оттенка со сладким привкусом. Это секрет вырабатываемый молочными железами млекопитающих;
  6. Ваша сердечно-сосудистая системапо-прежнемуиспытывает дополнительную нагрузку, в связи с увеличившимся на 20% объемом крови;
  7. Вполне вероятно появление ринита - насморка, легкой заложенности носа связанной с гормональными перестройками женского организма;
  8. Пигментация кожи связана с повышенной выработкой меланина;
  9. Явления такого рода как мышечные судороги, крошение зубов, слоение ногтей свидетельствуют о недостатке содержания кальция в вашем организме.

Что касается эмоционального состояния женщины, то оно становится более стабильным и позитивно настроенным. Этому способствует улучшение физического самоощущения, женщина «окунается» в свою беременность. Перепады настроения уже не столь явны и интенсивны, хотя повышенная восприимчивость и чувствительность сохраняется. Все-таки от гормонов не спрятаться, не скрыться. Многие женщины замечают, что становятся более рассеянными и менее внимательными в этот период.

Отзывы женщин на 15 неделе беременности

Елена: «Я на 15 неделе отправилась вместе с супругом на наше первое УЗИ. Поздравьте! У нас будет девочка! Почему так поздно пошли на 1-е УЗИ? Просто до этого были заняты подготовкой к свадьбе, а затем отправились в свадебное путешествие. У меня первые недель тринадцать был страшный токсикоз, не знала, как переживу свадьбу, на 14-й стало легче. Наверное, этому поспособствовал свежий воздух и мягкий климат курорта».

Виктория: «Чувствую себя отменно. Тошнота больше не беспокоит, но проснулся просто зверский аппетит. Если и дальше так пойдет, то я не знаю в кого превращусь к моменту родов. Умом понимаю, что необходимо немного ограничивать себя, придержать коней. Но когда я вижу холодильник или слышу приятный запах пищи, крайне трудно себя контролировать и вспоминать, что я все-таки «человек разумный».

Руслана: «Виктория, как я вас понимаю. Только в отличие от вас токсикоз меня вообще не беспокоил. Моя единственная проблема, с которой столкнулась именно на этапе беременности - укачивает в транспорте, притом в любом».

Анастасия: «Это моя первая и очень долгожданная беременность. У меня за первый триместр столько фобий на этом фоне образовалось, что иногда кажется, будто самостоятельно с ними не справлюсь. Я боюсь буквально всего: дорог, поездок в транспорте, падения, секса и т.д. Стараюсь мыслить позитивно и лишний раз не «накручивать» своими страхами супруга и родителей».

Развитие плода на 15 неделе беременности

Плод подрастает до четырнадцати сантиметров.

Продолжает свое развитие скелет, так постепенно ножки становятся длиннее рук. Формируются ногти, появляются бровки и ресницы. Ушные раковины по своему виду уже больше напоминают ушки новорожденного.

Не смотря на то, что кожа плода уже не однослойная, она все еще остается очень тонкой и просвечивает кровеносные сосуды.

В течение этой недели организм плода усердно развивает и тренирует мышечную и дыхательную системы (лёгкие). Плод совершает дыхательные упражнения с амниотической жидкостью - заглатывая и выплёвывая ее. Это способствует формированию легочной ткани и подготавливает организм малыша к первому вдоху и глотку воздуха после появления на свет. Малыш, как и на прошлых неделях, активно двигается. Подробнее о шевелениях ребенка читайте здесь.

Важным моментом этой недели беременности является начало процесса формирования коры головного мозга малыша. Этот процесс по продолжительности займет около месяца. Два мозговых полушария будут постепенно покрываться бороздами и извилинами, а нервные клетки активно делиться. Полным ходом идет формирование центральной нервной системы, которая будет в будущем управлять организмом человека.

Сердечко прокачивает около двадцати трех литров крови ежесуточно и совершает до ста шестидесяти ударов в минуту, обеспечивая кровоснабжение организма.

Костный мозг начинает отвечать за функцию кроветворения.

Печень становится основным органом пищеварения.

Активно развиваются железы внутренней секреции крохи. Так начинают свою работу клетки гипофиза, отвечающие за обмен веществ и рост организма, потовые и сальные железы.

Желчный пузырь выделяет желчь, достигающую кишечника, именно поэтому кал новорожденного имеет черно-зеленый окрас.

Почки занимаются выделительной функцией. Так выделение мочи происходит непосредственно в околоплодные воды, которые регулярно обновляются.

Слуховая система позволяет ребенку слышать голос матери и стук ее сердца. О важности беседы с малышом до родов, читайте здесь.

На этой неделе специалисты уже смогут достаточно точно определить пол вашего ребенка. Более того, если это мальчик, то у него на этой неделе начинает вырабатываться основной мужской гормон - тестостерон.

Рекомендации на 15 неделе беременности

  1. Не смотря на то, что все недуги первого триместра позади, вам все равно необходимо придерживаться рекомендаций предыдущих недель беременности, быть осторожной, беречь себя и малыша;
  2. Правильное и сбалансированное питание. Ваш рацион должен включать в себя: углеводы, жиры и белки. Особенно следует уделить внимание белкам - это строительный материал для организма ребенка. Мясо, рыба, сырые овощи, фрукты, продукты с высоким содержанием кальция все это должно присутствовать в вашем рационе;
  3. Отдайте предпочтение одежде и белью из натуральных материалов. Одежда должна быть комфортной, не сковывать ваших движений и уж тем более не утягивать;
  4. Умеренные физические нагрузки будут не только полезны для сохранения формы, но и подготовят ваше тело к родам; О том, как недопустить перенагрузки во время беременности, читайте здесь.
  5. Отходя ко сну, принимайте правильное положение тела - на боку. Приобретите специальную подушку для беременных, призванную обеспечить женщине максимальный комфорт;
  6. Самое время «заряжаться» положительными эмоциями - читайте интересные книги, смотрите хорошие, добрые фильмы, слушайте музыку, общайтесь с друзьями и приятными людьми, займитесь любимым хобби, закажите тематическую фотосессию и т.д.;
  7. Не волнуйтесь, не нервничайте по пустякам. Это непросто, но вполне осуществимо. Помните, что сейчас на вас возложена ответственная миссия - будущее материнство - именно она в приоритете;
  8. Разговаривайте с ребенком, ведь он способен вас услышать;
  9. Возьмите на заметку такой совет как ведение дневника беременности. В него можно заносить такую полезную информацию как даты и результаты ультразвукового исследования, анализов, фиксировать вес или объем талии, свои физические и эмоциональные ощущения;

Уделяйте внимание супругу, вовлекайте его в процесс ожидания ребенка. Поощряйте ласковые прикосновения, просите сделать массаж, ходите вместе к врачу или на УЗИ. Покажите как приятны и необходимы вам его прикосновения. Для вас как пары не помешает внести в бытовую жизнь долю романтики. Это может быть интересная поездка, благо ваше состояние пока позволяет осуществить задуманное, либо же простейший вариант - романтический ужин. Это привнесет свежую, теплую ноту в ваши отношения. Вместе боритесь с вредными привычками. Делитесь с ним своими чувствами и дайте почувствовать ему себя нужным, но не перегружайте слишком большим объемом информации и домашними заботами. В конце концов, учитесь вместе, а для начала совместно прочитайте эту статью.

Видео о 15 неделе беременности

  • 1.8 Почему не прекращается токсикоз

Что происходит с организмом женщины на 15 неделе беременности

На 15 неделе живот продолжает расти. Беременность уже становится заметной. У некоторых женщин животик появляется лишь на 15 неделе, до этого он совсем не заметен. Не украшает живот, появившаяся на нем темная полоса, идущая вниз от пупка. Это временное явление, она бесследно исчезает через несколько недель после родов.

Матка на 15 неделе находится в 3-4 пальцах ниже пупка – это около 7 см. Если аккуратно прощупать животик, то матку можно почувствовать. У многих беременных на 15 неделе начинает выделять из груди молозиво. В этот срок его не надо выдавливать.

Примерно на 20 процентов увеличивается объем крови, из-за него падает дополнительная нагрузка на сердце. Женщины, у которых когда-либо были заболевания связанные с сердечнососудистой системой, должны быть особенно осторожными и наблюдаться все девять месяцев у кардиолога. Из-за разбавления крови повышается уровень гемоглобина, у беременной может появиться одышка, шум в ушах.

Выделения из влагалища

Из влагалища начинают идти обильные выделения, имеющие молочно-белый цвет и слабый запах. Их консистенция похожа на яичный белок. Эти выделения настолько сильные, что многим женщинам приходится менять белье по несколько раз в день или носят прокладки, чтобы обеспечить себе сухость и комфорт. Но скоро их размер должен еще увеличиться.

Иногда выделения бывают из-за вагинальных инфекций. Гнойные, зеленоватые или желтоватые, творожистого вида с неприятным запахом выделения должны насторожить. Возможно это симптомы молочницы. Из-за нее могут покраснеть половые губы, на них появляются отеки и жжение во время мочеиспускания. Начало инфекции дают дрожжевые грибы, они постоянно обитают в кишечнике и влагалище. При беременности, когда иммунитет у женщины ослабевает, они начинают бурно проявлять себя.

Если пошли небольшие, мажущие кровянистые выделения, врач посоветует отдохнуть от секса.

Если на пятнадцатой неделе началось кровотечение, это не обязательно угроза выкидыша, они могут появиться из-за лопнувших сосудов или эрозии.

Когда появляются мажущие, коричневые или кремовые выделения, надо обязательно сказать о них врачу. Чаще такие выделения возникают их повышения уровня эстрогена в крови. В этом случае женщину направляют на узи и на анализы.

Выкидыш на 15 неделе беременности

15 ая неделя беременности безопасный период, но иногда из-за аномального развития плода или патологии у беременной происходит самопроизвольный аборт. Если на 15 неделе началось сильное маточное кровотечение, болит живот, и есть подозрение на самопроизвольный аборт, его можно остановить, если своевременно начать лечение. Но когда начнутся схватки, живот начнет невыносимо болеть, это симптом отслоения плодного яйца от матки, аборт уже остановить невозможно. Часто на 15 неделе происходит неполный аборт, в этом случае разрываются плодные оболочки, и выходит лишь часть плода.

Самопроизвольный аборт происходит по многим причинам. Основными из них являются:

  • Искусственный аборт до начала беременности
  • Генетические нарушения
  • Инфекционные воспалительные заболевания
  • Гормональные нарушения.

Самопроизвольный аборт на 15 неделе может быть угрожающим для жизни матери. В приоткрытую шейку матки попадают болезнетворные микробы и развиваются воспалительные заболевания.

На 15 неделе аборт происходит уже по типу родов. Очень сильно болит живот, внизу его появляются схваткообразные боли из-за сокращения мускулатуры матки, шейка матки сглаживается и затем раскрывается, происходит разрыв плодных оболочек, околоплодные воды изливаются и плод выходит. В этот срок маточное кровотечение, когда происходит самопроизвольный аборт, небольшое.

Как развивается ребенок на 15 акушерской неделе

К 15 неделе размер малыша хорошо увеличился, он имеет рост 10 см и вес около 50 грамм. Он уже покрылся тоненькой, прозрачной кожицей красного цвета, через которую видны капилляры и сосуды. За сутки сердце плода прокачивает по 23 литра крови. Кровь вырабатывает костный отдел плода. На 15 неделе на коже начинает расти пушок, на голове он гуще и жестче.

Тело будущего ребенка стало подвижное и гибкое. У него сгибаются в суставах руки, уже сжимаются кулачки. Сейчас плод активно сосет большой палец. Это отчетливо видно на узи. Некоторые женщины уже в это время чувствуют робкие шевеления ребенка, похожие на слабую щекотку. Скелет костенеет и формируется. В этот срок беременной прописывают кальций, который необходим для формирования костной ткани плода.

Желчный пузырь плода уже производит желчь, которая попадает в кишечник. Кишечнику пока нечего переваривать, зато мочевому пузырю приходится опорожняться, моча плода попадает в окружающие воды, которые обновляются около десяти раз в сутки. Поэтому жидкость, в которой находится ребенок, стерильная.

К 15 неделе беременности руки становятся короче ног. В это время происходит начало формирования коры головного мозга плода, у левого и правого полушария мозга появляются бороздки и извилины, происходит начало деления нервных клеток. Железы уже исправно функционируют, работают потовые железы. Плод, имеющий мужской пол, на 15 неделе начинает вырабатывать тестостерон – мужской гормон.

В срок 15 недель плод заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость, делая дыхательные упражнения, которые помогают подготовиться организму ребенка к первому вздоху после появления на свет.

Почему не чувствуются шевеления ребенка

Почувствовать первые шевеления ребенка, мечтают все беременные женщины. Но у одних они появляются уже к концу 14 недели беременности, а у других нет и к концу 15-ой. Первые шевеления ребенка настолько слабые, что распознать их некоторые будущие мамы пока не могут. Они гладят свой животик, разговаривают с малышом, но почувствуют ощущения его слабых толчков лишь на 16 неделе беременности.

Какие анализы сдают на 15 неделе

На пятнадцатой неделе врач назначает второе скрининговое узи, чтоб точно определить дату родов и узнать пол ребенка. На этом узи шейку матки осматривают влагалищным датчиком. Проверяют на узи состояние внутреннего зева матки, высоту расположения нижнего края плаценты. Если ребенок повернется вперед, можно увидеть его пол. Многие врачи считают, что точно определить пол ребенка можно лишь на 20 неделе, когда полностью сформируются его половые органы. Для них неважно, какой пол у ребенка, главное для врачей выявить не пол, а проблемы беременности. Но зато родители мечтают определить пол ребенка во время первого узи, а если не удалось, то все надежды возлагают на второе узи, мечтая, что в этот раз точно увидят, какой пол у ребенка. Во время узи можно понаблюдать за активностью ребенка, увидеть его шевеления.

В это время на узи можно обнаружить различные отклонения плода, выявить синдром Дауна или дефект нервной трубки. Скрининг определяет лишь долю риска, точный диагноз, выявленный на узи не ставят, а отправляют на дополнительное обследование

Во время второго скрининга проходят не только узи, а сдают анализы крови на ХГЧ, АФП и свободный эстриол. Это самые главные анализы во время беременности, их еще называют тройной тест. Начинают сдавать тройной тест, когда наступает 15 неделя беременности и можно проходить его вплоть до 20 недели.

Если появились выделения, имеющие отклонения от нормы, врач берет мазки из влагалища. Также сдают анализ мочи.

Женщинам, имеющим генетические заболевания, приходится сдавать анализы на состав околоплодных вод. Проведение этого анализа на 15 неделе наиболее безопасное время.

Как чувствует себя женщина на 15 неделе

На 15 неделе подрос животик, его размер стремительно увеличивается. Мучивший ранее токсикоз в начале беременности, уже прошел, и многие женщины наслаждаются своим новым положением. Некоторые уже знают пол своего ребенка и придумывают ему имя.

Но новые неприятные симптомы все еще появляются. Из-за гормональных перестроек у беременных часто закладывает нос, даже если простуда не началась. У некоторых будущих мам по этой же причине бывают носовые кровотечения.

Появляется учащенное мочеиспускание, так как увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь, из-за чего уменьшается его вместимость. Тонус мочевого пузыря в это время из-за выработки прогестерона снижен.

Из-за непрерывного роста матки болит живот, мышцы матки натянулись и удерживаются, из-за чего и появляется небольшая боль. Если болит не живот, а спина или поясничный отдел, это говорит о начавшемся пиелонефрите. Он проходит в сопровождении повышенной температуры и боли при мочеиспускании.

Правильное питание на 15 неделе

Здоровое питание очень необходимо для женщины и будущего ребенка весь период беременности. На пятнадцатой неделе врачи рекомендуют разнообразное и полезное питание: каши, молочные и мясные продукты, яйца, овощи и фрукты. В питание беременной в этот срок должны входить продукты, содержащие витамин «Е», который помогает укрепить плаценту.

Необходимо включить в рацион полезные жиры растительного происхождения, в них много витамина «Е». Для этого в питание должно входить растительное масло, которое надо добавлять в пищу. Также полезны семечки и орешки. Правильное питание – это сбалансированное питание. Пропорции питательных веществ должны строго соблюдаться. На первом месте стоят белки, их должно больше всего входить в питание беременной.

Почему не прекращается токсикоз

В норме токсикоз должен закончиться к 12 – 14 неделе беременности, но иногда с наступление 15 недели токсикоз и не думает прекращаться. Чаще всего токсикоз не прекращается у будущих мамочек, возраст которых перешел за 35 лет. Организму уже сложнее переносить беременность, поэтому токсикоз задерживается. Способов, как победить токсикоз очень много:

  • Если у беременной токсикоз, завтракать надо сразу после пробуждения, не вставая с постели. Рекомендуется съесть небольшой бутерброд с сыром или сухой крекер. Помогут обуздать токсикоз курага или изюм.
  • Днем надо перекусывать чаще и понемногу.
  • Есть надо маленькими порциями и не допускать, чтобы желудок долго оставался пустым. Голод может вызвать токсикоз.
  • Лучше избегать продуктов, из-за которых появляется тошнота и болит живот и наладить правильное питание.

В срок 15 недель будущая мама должна начать пересматривать свой гардероб, прежний размер одежды ей уже не подходит, так как растет животик, а вместе с ним появляется полнота.

Поделиться в соц. сетях

Смотрите также

17.06.2019