Главная » Роды » Самочувствие на ранних сроках беременности

Самочувствие на ранних сроках беременности

Самочувствие будущей мамы

Самочувствие будущей мамы во многом определяется тем, на каком этапе становления находится в данный момент кроха.

Врачи постоянно советуют беременной женщине, с одной стороны, заботиться о себе, полноценном отдыхе и питании, прогулках, достаточной физической активности, с другой, обращать пристальное внимание на изменения в самочувствии, которые могут быть сигналом того, что с ребенком не все в порядке.

Первый триместр

Самочувствие и изменения в организме

Ранний период беременности у всех женщин протекает по-разному. Естественно, у вас не будет регулярных менструаций, но в течение первого триместра могут наблюдаться необильные кровянистые выделения. Именно они нередко затушевывают картину, так что женщина три месяца, или около того, не догадывается о наступившей беременности.

Также вы можете обнаружить, что стали чаще мочиться. Во-первых, увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь. Во-вторых, в связи с гормональными изменениями, такими как резкое повышение уровня прогестерона в крови, вы будете потреблять и выделять больше жидкости. Большинство женщин отмечают изменение формы груди и появление в ней новых ощущений: грудь набухает, в ней может ощущаться покалывание, пульсация или боль.

Следствие возросшего уровня прогестерона – часто возникающие предобморочные состояния и запоры. Для профилактики запоров увеличьте потребление жидкости (примерно 6 – 8 стаканов в день) и клетчатки, исключите жирную пищу и мясо с кровью. Сливовый сок способен творить чудеса. Помогает также прогулка и легкие физические упражнения.

Какие еще неприятности могут приключиться с вами в ранний период беременности? Грибковые инфекции, а также боль в крестцовой области – если увеличивающаяся матка давит на седалищный нерв.

Постоянная тошнота, сопровождаемая рвотой, опасна тем, что может привести к недостаточному поступлению питательных веществ и обезвоживанию организма. Старайтесь больше пить – понемногу, но часто.

Питание и прибавление в весе

В период ожидания малыша чрезвычайно важно правильно питаться. Возраст, вес, перенесенные ранее заболевания, особенности течения беременности – от всего этого зависит пищевой и витаминный рацион будущей мамы. К тому же на протяжении 9 месяцев диета может нуждаться в изменениях.

Гимнастика и физические упражнения

Важны, но в умеренных количествах. Существуют хорошие программы аэробики, разработанные специально для беременных женщин. Они ориентированы на нужные группы мышц, физическая нагрузка должным образом сбалансирована. Один из главных плюсов занятий шейпингом во время беременности в том, что они лучше подготовят вас к физическим усилиям, которые предстоят во время родов.

Возможные осложнения

Если на начальных сроках что-то идет не так, возможны два сценария развития событий: невынашивание и внематочная беременность. При подозрении на одно из этих состояний следует немедленно позвонить своему гинекологу, а еще лучше вызвать скорую помощь.

Второй триместр

С наступлением четвертого месяца беременности риск осложнений значительно уменьшается. Из всех случаев самопроизвольного прерывания беременности на этот период приходится меньше 25% – это так называемые поздние выкидыши. И хотя во втором триместре может продолжаться развитие внематочной беременности, в подавляющем большинстве случаев она все же обнаруживается (и прерывается) в первые три месяца.

Самочувствие и изменения в организме

К началу второго триместра ваша талия начнет стремительно расширяться, и настанет день, когда вы не сможете втиснуться во многие из прежних нарядов. Именно на этой стадии беременность становится заметной для окружающих – уже никто по ошибке не сочтет вас просто толстушкой. На данном этапе происходит перестройка всей системы кровообращения. С увеличением объема брюшной полости вы можете отметить у себя появление растяжек – розоватых или красноватых полос на животе.

В этот период беременности могут появиться и еще какие-нибудь неприятности, типа анемии, вызванной дефицитом железа, или другие проблемы – у каждой женщины свои.

Во втором триместре (приблизительно на 20-й неделе, если вам предстоит рожать впервые, и после 16-й, если роды повторные) вы начнете ощущать шевеление плода.

В середине беременности грудные железы полностью перестроятся для выполнения своей миссии. Примерно на 19 – 20 неделе могут появиться желтоватые выделения из сосков, так называемое молозиво.

С увеличением срока беременности усиливаются запоры. По мере роста плода в матке желудок прижимается к диафрагме. В связи с этим его опорожнение может быть затруднено. Решить эту проблему поможет сбалансированная диета с высоким содержанием клетчатки.

К сожалению, беременность предрасполагает к изжоге. Вообще, изжога наиболее характерна для последнего триместра, но может начаться в любой момент второго триместра и продолжаться до самого конца беременности.

Примерно в этот период появляются незначительные молочно-белые вагинальные выделения со слабым запахом, усиливающиеся по мере увеличения срока беременности. Это явление связано с активизацией гормональной деятельности. Будьте готовы к появлению вагинальных грибковых инфекций, которые могут преследовать вас на протяжении всей беременности.

Повышение содержания эстрогена в крови заставляет организм удерживать большее, чем обычно, количество жидкости, поскольку это необходимо для питания плаценты и образования достаточного количества молока. Избыток жидкости может стать причиной распухания лодыжек, раздутия пальцев (кстати, это тот самый момент, когда пора отказаться от ношения колец) и общей отечности всего тела.

Изменение состояния вен – нормальное для беременности явление. Спектр сосудистых изменений очень широк. У некоторых женщин бедра сверху донизу покрываются тоненькими, как паутинки, красноватыми линиями – это так называемый поверхностный варикоз. Похожие линии могут появиться и на груди.

Возможные осложнения

Незначительные кровотечения или мажущие выделения во втором триместре часто обусловлены повысившейся чувствительностью шейки матки, которая может раздражаться в процессе вагинального обследования или во время полового акта. О возникшем кровотечении следует незамедлительно сообщить врачу.

Самопроизвольный аборт между 12-й и 20-й неделями беременности известен под названием «поздний выкидыш». Он характеризуется теми же симптомами, что и различные типы прерывания беременности в первом триместре.

Преждевременные роды могут наступить на сроке от 20-й до 37-й недели беременности.

Зная и помня о возможных осложнениях течения беременности (всевозможные эксцессы не должны застать вас врасплох!), не переходите грань между благоразумием и мнительностью. Ведь второй триместр, как правило, самое прекрасное время беременности. Вы не просто знаете о том, что носите «под сердцем» новую жизнь, но и отчетливо ощущаете ее внутри себя: малыш уже начал шевелиться. Тревоги и волнения, связанные с родами, еще далеко, а самочувствие – по сравнению с началом беременности – значительно улучшилось.

Третий триместр

Самочувствие и изменения в организме

На этой стадии беременности значительно увеличиваются размеры матки. Шевеление плода усиливается, и его движения становятся весьма ощутимыми.

У некоторых женщин в конце беременности возникает или усиливается одышка: малыш настолько вырастает, что для расширения легких у мамы остается гораздо меньше места, чем раньше. Впрочем, с опусканием плода в область малого таза (а это происходит примерно за месяц до родов) одышка, как правило, проходит или значительно уменьшается.

Опускание плода вообще нередко приносит ощутимое облегчение: многие женщины утверждают, что в последний месяц беременности они чувствуют себя значительно лучше – не исключено, что и вы окажетесь в их числе!

Подчас на больших сроках бывает трудно заснуть, а кое-кого даже мучит бессонница. Для большинства беременных самая большая проблема в том, что из-за непривычных пропорций и массы тела очень трудно найти удобное положение для сна.

На эти неудобства накладывается и усилившееся возбуждение, и беспокойство за ребенка, что тоже не способствует безмятежному отдыху. Все это можно охарактеризовать одним словом – усталость.

Поскольку масса тела женщины в третьем триместре увеличивается на 4 – 6 кг, не исключено некоторое нарушение координации движений: появляется ощущение неуклюжести, нередко – боли в пояснице, как и многие другие неприятности, объясняющиеся увеличением давления растущей матки. Может возникнуть также повышенная подвижность суставов.

Некоторые женщины на этой стадии беременности все еще страдают от утренней тошноты.

Возможные осложнения

Кровотечение в третьем триместре чаще всего обусловлено низкой плацентацией или предлежанием плаценты, когда плацента слишком близко прилегает к маточному зеву или заходит на шейку матки. Кровь при этом ярко-красная, кровотечение обычно безболезненное.

Оно начинается внезапно и может быть спровоцировано каким-либо физическим усилием или сексуальной близостью, а подчас и просто приступом кашля. При возникновении кровотечения необходимо срочно обратиться к врачу!

Нередко при таких обстоятельствах удается сохранить беременность до 36 недели, а на этом сроке производится кесарево сечение.

В каждом четвертом случае кровотечение на последнем этапе беременности вызвано преждевременной отслойкой плаценты от матки. В 90% случаев мать и младенец при этом здоровы и находятся в прекрасном состоянии, нарушается, если можно так выразиться, лишь связь между ними.

Отсутствие шевеления плода в третьем триместре – довольно тревожный симптом. Почувствовав какое бы то ни было ослабление движений ребенка, немедленно сообщите об этом врачу! Часто оказывается, что малыш всего-навсего спит, но лучше не оставлять места для сомнений.

Если мы хотим дать объективную картину возможных осложнений третьего триместра, придется, увы, затронуть такую грустную тему, как мертворождение. Внутриутробная гибель плода обычно связана с тем, что ему так или иначе перекрывается подача кислорода (например, из-за обвития пуповиной).

В определенных ситуациях врач может принять решение о стимуляции преждевременных родов – с целью предотвращения гибели ребенка от удушья. Это случается, например, при утечке околоплодных вод, наличии осложнений, связанных с плацентой, перенашивании беременности, токсемии, или по целому ряду причин, слишком многочисленных, чтобы их здесь перечислять.

В третьем триместре речь больше не идет о выкидыше – самопроизвольное прерывание беременности на таком позднем сроке рассматривают как преждевременные роды. Для матери преждевременные роды не отличаются от любых других. Чего не скажешь о младенце: в данном случае он появляется на свет до достижения той степени физической зрелости, которая позволяет ему автономно существовать во внешнем мире (как известно, на это требуется девять месяцев внутриутробного развития). Выхаживание недоношенных малышей требует много сил и средств, и все же современный уровень неонатальных технологий позволяет сохранить ребенку жизнь в большинстве случаев, когда раньше медицина оказывалась бессильна.

Самочувствие при раннем сроке беременности23 Январь 2015

Женщины, решившие стать мамами, довольно часто сейчас не знают о том, какое самочувствие бывает на ранних сроках беременности.

Небольшие тонкости

Беременность же – это всегда неописуемая радость для каждой дамы. Главное предназначение женщины в жизни состоит в рождении малышей. Однако во время беременности у нее иногда бывают и плохие моменты. Как справляться с ними можно узнать на http://zhenskiezaboti.ru, где представлены лучшие советы для будущих мам.

Как и в самом начале, так и на любом другом сроке протекания беременности женщинам становится иногда плохо. Для того чтобы вы не волновались сильно, давайте выясним некоторые моменты и постараемся разобраться с вашим самочувствием.

Почему становится плохо

У некоторых будущих мамочек плохое настроение появляется примерно на 5-6 неделе, но иногда же оно бывает и ранее примерно на 3 неделе.

Мужчины, отнеситесь внимательнее к своей второй половине, она ведь ждет вашего ребенка. Женщина намного лучше перенесет этот период, если вы только будете помогать ей во всем.

Будущая мама, как никогда в это время нуждается в заботе, ласке, поглаживаниях животика, легком массаже, да и вообще в хорошей эмоциональной поддержке. Если она, проснувшись утром рано, почувствовала себя плохо и ее тошнит, это значит, что наступил ранний токсикоз, советуем вам полностью заменить молодую хозяюшку на кухне.

У женщины, когда она находится в полном ожидании чуда, может быть:

Металлический привкус во рту;

Плохо при беременности

Беременность - это неописуемая радость для каждой женщины осуществить свое главное предназначение в жизни - стать матерью, но любую беременность, даже хорошо протекаемую, могут периодически омрачать плохие моменты, болезненные состояния, плохое самочувствие, ощущения дискомфорта, упадка сил, депрессия или угнетенное состояние.

Плохо при беременности может быть как в начале, так и на любом сроке протекания, но наиболее спокойным считается второй триместр беременности.

Давайте разберемся с вашим плохим самочувствием и почему бывает плохо при беременности? Если вы только проснулись и чувствуете, что сильно тошнит, аж до рвоты, раздражают и провоцируют запахи к рвотному рефлексу, значит у вас ранний токсикоз.

К основным признакам раннего токсикоза относят: тошноту, рвоту, угнетенное состояние, слюнотечение, плохое самочувствие, повышенную сонливость (гипотония), снижение веса, плохой стул, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту.

Плохо при беременности начинается у отдельных чувствительных женщин с третьей недели, а в основном на пятой-шестой неделе. Очень обидно за женщин, когда мужчины не проникаются, когда женщине плохо при беременности и ссылаются, что плохо должно быть ближе к родам и не обладают знаниями в области гинекологии в период гормональной перестройки женщины. Если бы мужчины были повнимательнее, компетентнее в этой области, то женщинам было бы намного легче переносить плохую беременность. В самый ранний период беременности женщина, как никогда нуждается в эмоциональной поддержке, ласке, заботе, приятных моментах, поглаживаниях живота, легкого массажа, отстранении от домашних дел, кухни. Будущая мама должна свыкнуться с мыслью, что в ее жизни произойдут приятные перемены и не надо все сводить к обыденным серым будням, иначе будущая мама спроецирует ситуацию на дальнейшую жизнь, а ваше безучастие сейчас - это хороший показатель, что будет потом. Очень многие женщины не выдерживают первый триместр по причине, что все время плохо при беременности и отсутствует эмоциональная поддержка дома, а как последствие совершают медикаментозный аборт.

Токсикоз (гестоз) на третьем этапе беременности не менее опасен. Если гестоз беспокоит и вам очень плохо при беременности, то без медицинской помощи не обойтись. Помните, что на поздних сроках он представляет опасность для малыша.

Нормой выступает отсутствие токсикоза и если это вы, то вы та редкая счастливица, которой можно искренне позавидовать.

А что делать на ранних сроках беременности, когда очень плохо при беременности?

Воспользуйтесь такими советами:

- проснувшись, не спешите вставать, полежите, подумайте о своем малыше, погладьте его;

- слушайте приятную музыку, медитацию для беременных;

- прислушивайтесь к своему телу, чего вам хочется сейчас, дайте себе это;

- возьмите выходные на работе, побалуйте себя, но не хватайтесь за домашнюю работу;

- прислушайтесь к своим гастрономическим желаниям, но не спешите, особенно утром быстро поглощать пищу;

- пища должна быть легкая, без жиров, помните, что рвотный рефлекс в вашем положении стремителен;

- найдите тот продукт, который будет помогать вам справляться с тошнотой (для некоторых это семечки, яблоки, леденцы, чай сладкий, вода минеральная - у каждого свой).

Если у вас рвота (гестоз) не прекращается более 3-раз в день и вам очень плохо, то вам необходимо лечь на обследование в стационар. В этом нет ничего страшного, а вот состояние ваше приведут в норму и вы станете потихоньку набирать вес.

Весь период ожидания ребенка прожить и при этом чувствовать себя всегда прекрасно - это нереально, но подкорректировать самочувствие можно, и управлять им, а также настроением реально. Ощущение, когда плохо при беременности, переживает каждая будущая мамочка. Помните это, а значит вы справитесь со своими сложностями и достойно перенесете все трудности. Постарайтесь абстрагироваться и убрать из своей жизни нервное напряжение по любому поводу, забудьте раз и навсегда про отрицательные эмоции, только радость от предстоящего рождения вашего малыша.

Помимо токсикоза беременных беспокоят бока при беременности, болит поясница при беременности, ноет и неприятно болит низ живота при беременности, запор, геморрой, нарушение пищеварения.

Плохой сон во время беременности зачастую также беспокоит беременных. Прибегните к таким рекомендациям: пешие прогулки в парке, возле водоемов, не ешьте много на ночь, при изжоге ложитесь спать на подушку повыше, чтоб содержимое желудка не вытекало, не смотрите долго телевизор, слушайте музыку для релаксации - медитации для беременных, пропускайте мимо негативную информацию, ложитесь спать со светлыми мыслями, а также окружайте себя только красивым.

Беременность и депрессия зачастую шагают вместе, поэтому плохое настроение во время беременности поднимаем шопингом: купите себе новые вещи, посуду, обновите дома декор, привнесите яркость, обязательно цветы. Без природы также не обойтись: сходите в зоопарк, на водоем, в детский сад наконец - детишки хорошо поднимают настроение во время беременности. Скоро и у вас будет такой веселый карапуз! Здоровья вам и терпения в нелегкой беременности!

                                   Еще статьи по данной теме:

Беременность на ранних сроках

Как себя проявляет беременность на раннем сроке

Беременность на ранних сроках протекает примерно по одному сценарию у всех будущих мам, то есть провоцирует одинаковые ощущения и недомогания. Рассмотрим основные характеристики первого триместра.

Ранний токсикоз в той или иной степени бывает почти у каждой будущей матери. Есть много версий почему он появляется, но не столь важны причины, сколько методы облегчения состояния женщины. Помимо специальных лекарственных препаратов от тошноты, существует немало народных способов избавиться от рвотных позывов. Кроме того, тошнота может возникать на определенные блюда, продукты, запахи и в таком случае для облегчения состояния достаточно убрать их из своего рациона. В тяжелых ситуациях, когда рвота происходит после каждого приема пищи, жидкости, рекомендуется пройти лечение в стационаре. Иначе может серьезно пострадать здоровье не только будущего ребенка, но и его матери.

2. Усталость, раздражительность, бессонница, плохой аппетит характеризуют беременность на раннем сроке. В целом, плохое состояние, мешающее нормально жить и работать. Многие считают, что в данном случае помогут восстановиться витамины для беременных. Но это не так. При нормальном питании в них нет необходимости. А вот прогулки на свежем воздухе: в парке, сквере, а также положительные эмоции действительно способны улучшить самочувствие и сон.

3. Увеличение и усиление чувствительности молочных желез. Женщины чувствуют, что грудь стала больше (начинают давить бюстгальтеры), соски также несколько увеличиваются и становятся очень чувствительными к прикосновениям. Становится невозможно носить обтягивающую одежду. Из сосков может начать выделяться при надавливании молозиво. Немного позднее на сосках появится пигментация, они приобретут коричневый оттенок. Боли на ранних сроках беременности в груди, к счастью, проходят в течение нескольких недель. И уже со второго триместра так сильно не беспокоят.

4. Повышение температуры тела и базальной. Дело в том, что в первом триместре из-за быстрого повышения концентрации гормона прогестерон, у женщины в некоторой степени ухудшается терморегуляция. Потому и повышается температура на ранних сроках беременности до 37.2-37.3 градусов. Если иных симптомов заболевания нет, можно не волноваться и уж конечно не принимать жаропонижающие средства. Будет вполне достаточно сохранять в помещении, где находитесь температуру воздуха не выше 18-22 градусов. Также повышается и базальная температура. Многие женщины продолжают ее измерять уже после наступления беременности и считают, что ее понижение свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Но это не так. Врачи вообще не рекомендуют измерять БТ будущим мамам именно из-за таких беспочвенных волнений и абсолютной неинформативности метода.

Чаще всего, живот на ранних сроках беременности ноет из-за несильного тонуса матки. Ощущения очень схожи с теми, что бывают перед и в первые дни менструации. Поэтому многие женщины, еще не знающие о своем интересном положении, воспринимают это как признак надвигающихся месячных. Однако «красные дни» все не наступают, а живот продолжает побаливать. Но необходимо учитывать и то, что подобные боли иногда могут являться тревожным симптомом, быть признаком внематочной беременности, отравления, хирургической патологии или угрозы выкидыша. Потому, причину болезненных ощущений все же нужно выяснить.

6. Обильные слизистые выделения из влагалища. Они не имеют запаха и не вызывают зуд. Данное явление также связано с действием гормонов, в результате которого в шейке матки формируется слизистая пробка. Если в гинекологическом мазке на флору врач не видит отклонений, нет основания данную особенность первого триместра «лечить» и вообще волноваться. Главное, чтобы не появились коричневые и кровянистые выделения.

Вот основные характеристики раннего срока. Также нужно запомнить то, что если беременность на первых неделях протекала довольно тяжело, но внезапно все недомогания, как то токсикоз, боль в молочных железах и прочие внезапно исчезли, есть основания заподозрить замершую беременность, и это является поводом обращения к гинекологу. Потому, очень важно знать все особенности протекания первого триместра.

Пользовательский поиск

Видела сон? Растолкуй его!

Например: рыба

Смотрите также

21.04.2019