Главная » Роды » Как подготовиться к беременности в 30 лет

Как подготовиться к беременности в 30 лет

Подготовка к беременности

Прегравидарная подготовка - подготовка организма к беременности

Прегравидарная подготовка – это совокупность профилактических и лечебных воздействий, результатом, которых должно послужить здоровое зачатие, вынашивание и рождение абсолютно нормального и здорового малыша.

Одним из наиболее важных этапов в жизни девушки является вынашивание и рождение здорового ребенка. Чтобы кроха на свет появился здоровым, будущие мама и папа должны приблизительно за год начать готовиться в планируемому зачатию.

Подготавливаться к зачатию ребенка должны два родителя, поскольку карапуз получает генетические данные и мамы и папа. У каждого родителя должна быть своя программа подготовки к беременности.

Подготовка к беременности мужчины

Будущий папа также и в не меньшей степени должен подготовиться к предстоящему событию. Заблаговременно необходимо бросить все вредные привычки - курение и алкоголь.

Постараться научиться контролировать себя в стрессовых ситуациях. Психологическая подготовка к беременности - этап к которому нужно быть готовым и будущему папе.

Подготовка к беременности после 30 лет

Несмотря на то, что уровень современной медицины позволяет не особо задумываться о возрасте будущей мамочки, не стоит забывать, что подготовка к беременности после 30 лет имеет свои характерные сложности и особенности.

Первым делом стоит посетить поликлинику - в этом возрасте уже могут дать знать о себе сложные наследственные заболевания, что то из старых болячек может перейти в хроническую форму.

В любом случае - все проблемы со здоровьем необходимо устранить до зачатия, так как некоторые препараты оказывают негативное влияние на будущего малыша в утробе матери.

Витамины для подготовки к беременности

Начинать подготовку нужно с пропития витаминов, которые нормализуют работу всего организма и отдельных органов. Подготовка к беременности должна включать прием такого препарата, как фолиевая кислота.

Также будущие родители внимание должны обратить на выявление всевозможных болезней, которые передаются половым путем, гепатитов, венерических. Они могут сдать анализы, которые выявляют разные бактерии, вирусы, инфекции. К примеру, такие, как трихомонады, хламидии, микоплазмы, присутствие которых в организме для будущего ребенка может стать угрозой.

Упражнения для подготовки к беременности

Физическая подготовка к беременности имеет имеет единственную цель - укрепить те мышцы, которые в скором времени подвергнуться колоссальным нагрузкам - пресс, плечи, спина и ноги.

Чем лучше физически подготовлена будущая мамочка - тем здоровее малыш, более спокойно переносятся роды и само вынашивание, более незаметно проходит адаптация после родов.

Подготовка к беременности - анализы

Также нужно обследоваться на цитомегаловирус, стрептококк, папиломавирус, золотистый стафилококк. Если инфекции и вирусы будут обнаружены, паре назначат медикаментозное лечение, а потом партнеры еще раз сдадут необходимые анализы. Если вирус обнаружен не будет, повторные анализы все равно через недельку желательно сдать.

Чтобы в период беременности между мамой и ребенком не возникло резус-конфликта, будущие родители должны заранее выяснить свои резус-факторы. Если угроза резус-конфликта обнаружится, специалист проведет лечение, чтобы женщина смогла спокойно носить ребенка.

Беременность подготовка к зачатию

В России, а также во всех остальных европейских странах существуют специальные центры планирования семьи, где производиться подготовка к планированию беременности. Там специалисты помогают партнерам правильно планировать ребенка, проводят необходимые анализы.

Еще до зачатия необходимо выявить такие серьезные болезни, как нарушение работы почек, щитовидной железы, сердца, наличие сахарного диабета. Лишь специалист способен оценить риск здоровью женщины и будущего крохи, он сможет назначить правильное комплексное, профилактическое лечение.

Партнеры должны в обязательном порядке сказать врачу о таком серьезном заболевании, как краснуха. Если инфекция была перенесена ранее, то существует очень маленький риск заражения.

Если же женщина этим заболеванием не страдала, существует риск им заразиться при эпидемии. Для будущих мамочек данная инфекция страшна тем, что она может спровоцировать выкидыш, у плода из-за краснухи могут быть те или иные патологии. Поэтому для того чтобы малыша обезопасить, женщина должна сделать вакцинацию.

Своевременное лечение и обследование, консультации врачей помогают будущим родителям запланировать пол ребенка.

Вам понравилась статья? Если да, то следите за обновлениями:В Контакте, Facebook, Google Plus и Twitter.

Поделитесь с друзьями! С помощью кнопок слева, расскажите своим друзьям в соцсетях об этой статье. Заранее спасибо!

Советуем прочесть:

Правильное питание во время беременности

Подготовка к беременности для женщин в возрасте от 30 до 40 лет

Печальная статистика - вероятность рождения малыша с синдромом Дауна и другими серьезными заболеваниями у женщин 20 лет равна примерно 0,1%, а после 45 достигает 3%, то есть в 30 раз больше.

Исключите себя из числа этих процентов грамотным отношением к своему организму и своевременной подготовкой к рождению ребенка. Как провести генеарльное очищение организма Вы уже знаете, а что означает грамотное отношение к своему организму?

Когда природа дает сбой, ответственны могут оказаться и женщина, и мужчина.

Вместе с тем, мужчине легче приготовить себя к таинству зачатия. Женская и мужская репродуктивные системы совсем не похожи друг на друга:

  • Если мужчина злоупотребляет горячительными напитками, дымит сигаретами, не следит за здоровьем, без разбора принимает лекарственные средства (такие как антибиотики), питается хот-догами и кока-колой, работает без сна и отдыха, то вряд ли он может рассчитывать на здоровое потомство и в 20, и в 40 лет.

Однако сильной половине человечества достаточно на 2,5 месяца исключить все эти вредные факторы из своей жизни - и в организме мужчины сформируются полноценные половые клетки.

  • В женском организме все намного сложнее. Еще внутриутробно у девочки закладываются все яйцеклетки, которые у нее будут вызревать с периода полового созревания до менопаузы. С возрастом яйцеклетки неизбежно снижают свои качественные характеристики.

Однако стать здоровой мамой и родить здорового малыша никогда не поздно!

Рекомендации для женщин после 30 - 40 лет по подготовке к беременности...>>

Это нужно знать для тех, кто планирует зачинать ребенка после 40 лет

Соблюдение питьевого режима!

Соблюдение питьевого режима жизненно необходимо каждому человеку. Однако, каждый сам решает быть ему здоровым или нет. Что касается людей, которые дают жизнь новому человеку, то их ответственность выходит за пределы собственной персоны...они ответственны за здоровье своего ребенка.

Обратите внимание на фильтры - корректоры "Водный Доктор", которые прошли испытание временем, которые занесены в книгу рекордов России.

Правильная питьевая вода...>>

По данным д.м.н. академика Ю.А.Рахманина, доброкачественная, физически полноценная вода является одним из ведущих факторов здоровья.

По данным Института питания РАМН, в настоящее время с пищей в организм человека поступает недостаточное количество биогенных элементов, баланс которых можно восполнить за счет использования питьевой воды с необходимым химическим составом.

Это надо знать:

Паразитоз воздействует на жидкие среды организма!

ПАРАЗИТАРНАЯ ИНФЕКЦИЯ РАЗМНОЖАЕТСЯ В ЖИДКИХ СРЕДАХ

Esquilos se preparam para o inverno - Белки подготовиться к зиме

Человек на 70 % состоит из воды. В организме нет ни одного процесса, связанного с обменом веществ, который проходил бы без участия воды. Составной частью водного обмена является водный баланс.

  • Мозговые клетки - вода 75-85%
  • Кровь состоит из воды на 90%
  • Печень, почки, мышцы содержат 75-80% воды
  • Кости - 20-30%
  • Жировая ткань - 10-12%

Очищение организма невозможно без очищения клеток, которое может обеспечить правильная вода, задача которой войти в клетку, принести в клетку все необходимое и забрать отработки ( токсины).

Компоненты программы Gelmostop измельчают токсины, но без питьевого режима не обойтись. Вода промывает клетки, но не любая вода, а только та, которая обладает необходимыми параметрами для входа в клетку. Через органы выведения токсины выводятся. Питьевой режим с употреблением правильной питьевой воды, это каждодневная влажная уборка в организме.

Многие обладают массой информации относительно правильного сбалансированного питания, калорийности продуктов, различного рода диет, необходимости очищения организма, знают о важности соблюдения питьевого режима, однако эти знания не раскрывают знаний о питьевой воде.

Изучите этот вопрос и пейте только биологически полноценную воду, питьевую воду высочайшего качества: www.eco-track.ru

Для вопросов и консультации:

Просьба ко всем, обращающимся ко мне, проверять правильность написания адреса своего почтового ящика.

P.S. Я уважаю Ваше право на конфиденциальность и гарантирую порядочность. Обязуюсь охранять сведения, переданные мне в процессе индивидуальной работы с Вами.

Ваше сообщение получено

Беременность после 30 лет: как подготовиться к зачатию ребенка?

22.02.2013 | Автор: admin | Комментариев нет » Прочитано 5 092 раз(а)

Современный мир ставит женщин в очень узкие рамки. Карьера, материальное обеспечение и многие другие заботы, приводят к тому, что большинство женщин начинают заводить детей в возрасте 30 лет. Возраст не критичный, но некоторых к некоторым советам стоит прислушаться. Особенно, если рожать собираешься впервые.

Подготовку к зачатию нужно начать заранее. Лучше за 3-4 месяца. Организм женщины после 30 лет начинает терять кальций. Поэтому, решив забеременеть, надо пить больше молока, употреблять в пищу сыр и творог. Не лениться дополнительно принимать в пищу таблетки кальция каждый день.

Необходимым веществом является железо. Чтобы в организм попадали полиненасыщенные жирные кислоты стоит кушать рыбу. Так же начать прием препаратов, содержащих Омега-3. Данные вещества помогут правильно сформироваться мозгу будущего ребенка.

Перед беременностью важно вылечить зубы, поскольку во время формирования, ребенок насыщается кальцием из материнского организма. Это приводит к разрушению не здоровых зубов.

До зачатия обоим партнерам необходимо отказаться от вредных привычек. Перестать курить и употреблять алкогольные напитки за 3-4 месяца. Если женщина использует внутриматочную спираль, то ее лучше удалить. Сделать это необходимо за 6-8 месяцев до планируемого зачатия.

Столько же времени понадобиться для приема витаминов, предназначенных для беременных женщин. Для правильного развития ребенка, надо начать прием фолиевой кислоты.

Хорошо, если удастся зачать ребенка в конце лета-начало осени. В этот период организм отдохнул во время отпуска, обогатился витаминами. Полезно кушать кедровые орехи, именно они обогащены витаминам и микроэлементами, необходимыми для развития плода.

Не рекомендуется во время беременности принимать средства содержащие женьшень или сделанные на его основе, а так же ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Излишек этих веществ в организме беременной повышает риск выкидыша.

Даже если Вы уверены, что абсолютно здоровы, все равно, перед беременностью обязательно пройдите обследование у врача терапевта. А в остальном можете вести привычный образ жизни.

Статья подготовлена специально для сайта http://artemushka.ru/

  • Подготовка к беременности: что нужно учитывать

Здравствуйте, уважаемые будущие родители! Да, да! Не удивляйтесь, именно подготовка к беременности, а не к зачатию. Вы же не против того, что мы обращаемся к вам именно так «будущие родители»?

Кстати говоря, подготовка к беременности касается не только женщин, но и мужчин, поэтому, уважаемые мужчины, вам также будет интересно почитать и узнать о том, как подготовиться к беременности.

Женщинам начинать подготовку желательно за год, мужчинам же достаточно вести правильный, здоровый образ жизни хотя бы три месяца до предполагаемой даты зачатия. Вы спросите, откуда такие данные?

Дело в том, что у мужчин по физиологии именно за три месяца обновляется набор сперматозоидов. У женщин, ввиду того, что им предстоит выносить, родить, а потом вскармливать будущего кроху, подготовка к беременности занимает значительно больше времени.

Как подготовиться к беременности: с чего начать ^

Итак, прежде всего вам следует обратиться к терапевту и гинекологу, которые смогут вам дать дельные советы, а также направления на обследование. Очень важно учитывать все особенности организма будущих родителей для того, чтобы правильно организовать подготовку к беременности.

Если у будущей мамы будет выявлена какая-либо инфекция, необходимо будет ее вылечить, поскольку после зачатия это будет сделать значительно сложнее. Этот важный момент касается и будущего папы.

Женщине желательно начать заниматься гимнастикой, привести в норму свою физическую форму и вес. Кстати, в этом нет ничего сложного: правильное питание плюс физические упражнения прекрасно справятся с лишними килограммами и никакая диета вам будет не нужна.

Особое внимание обратите на вредные привычки: алкоголь и курение (даже пассивное) должны оказаться под запретом. Желательно и для мужчины, и для женщины. Вы же хотите родить здоровенького и крепкого малыша?

Не менее важно для будущей мамы сходить на осмотр к стоматологу. Чтобы у вас не было проблем с зубами, желательно заняться их лечением заранее. Зубную боль сложно терпеть, поэтому не тяните с походом к стоматологу.

Ну и конечно, больше гуляйте на свежем воздухе, пусть вечерние прогулки с мужем станут для вас правилом уже во время подготовки к беременности. Можете также записаться на плавание в ближайший к вашему дому бассейн.

Подготовка к беременности: что нужно учитывать ^

При подготовке к беременности важно учитывать следующие моменты:

  • возраст будущей мамы, после 30-ти лет женщине уже сложнее самостоятельно родить первого ребенка;
  • резус-фактор крови будущих родителей. Если он различен, может быть угроза прерывания беременности;
  • если предыдущая беременность у женщины закончилась неблагополучно или был выкидыш, новая беременность также может быть под угрозой;
  • если у будущей мамы есть какие-либо хронические заболевания нужно будет особенно внимательно за ними наблюдать, чтобы не было осложнений.

Еще немаловажный момент подготовки к беременности - это витамины. Вы уже поняли, что необходимо правильно питаться, но кроме того, желательно до зачатия будущей маме пропить курс фолиевой кислоты, конечно же, после консультации у специалиста.

Известно, что после зачатия, а именно в первые недели, у малыша начинают формироваться и закладываться все органы и системы жизнедеятельности, а в этих процессах непосредственное участие принимает фолиевая кислота.

Чтобы желанная беременность наступила и протекала нормально, проконсультируйтесь у своего врача, какие витамины вам стоит принимать во время подготовки к беременности. Кстати, будущему папе также не помешает пропить курс витаминов.

Чтобы выяснить какой день благоприятный для зачатия, вам нужно будет какое-то время вести календарь изменения базальной температуры.

После этого, когда вы вычислите дату зачатия, будущему папе желательно воздержаться от интимной близости 3-4 дня. Тогда концентрация сперматозоидов будет максимальной.

Удачи вам в подготовке к беременности, любите друг друга.

Оцените статью, Ваше мнение очень важно.Наведите курсор и подсветите нужное количество цветочков.Польза:

Как подготовиться к беременности?

Если вы решили подарить миру еще одного замечательного человечка - планируете, рождение ребенка, прежде всего, хочется пожелать вам удачи! Однако одной только удачей в этом тонком деле никак не обойтись. Мы попробуем «подстелить соломки» и научить Вас, как подготовиться к беременности в 10 шагов. Итак, дельные советы будущим родителям…

Зачем нужно готовиться к беременности?

Начиная рассказ о том, как подготовиться к беременности нужно понять, почему и зачем Вы вообще должны к этому готовиться. Если у Вас имеется время на подготовку, лучше уделить ей внимание по максимуму, в современном мире на это есть целый ряд причин. В первую очередь это, безусловно, здоровье женщины, но и кроме этого масса не столь явных поводов.

Питание современного человека, будь-то женщина или мужчина, проживающих в городе в лучшем случае состоит процентов на 80% из натуральных продуктов. Сегодняшняя «химическая пищевая промышленность» - это смесь удобрений, антибиотиков, гормональных стимуляторов роста, красителей, консервантов, вкусовых добавок, ароматизаторов, модифицированных продуктов и «бог весть» еще какой гадости. Человеческий организм всеми силами старается выживать в интенсивном химическом потоке, однако иммунитет и другие очистительные системы не всегда способны полноценно справляться с атакой вредных веществ, которые накопляясь в организме, вызывают сбои в работе всевозможных органов и систем. Оправдано ли «селить» в эту клоаку будущего человечка?

Второй причиной для спецподготовки являются всевозможные инфекции, в том числе передаваемые половым путем. На самом деле можно быть носителем инфекции и даже не подозревать об угрозе, которую таит присутствие возбудителя для организма будущей матери и малыша, при наступлении беременности. Поэтому факт таких скрытых врагов необходимо обязательно учесть и исключить еще до наступления самой беременности.

Третьей причиной для заблаговременной подготовки к беременности является темп современной жизни и огромное количество стрессов. Стрессовые настроения перед беременностью значительно влияют на здоровье женщины. В таком состоянии кора надпочечников активно выбрасывает в кровь огромное количество кортикостероидных гормонов, которые не только негативно влияют на организм, но и выступают «провокаторами» целого ряда заболеваний. Именно поэтому после 30 лет женщинам особенно рекомендуется перед планированием беременности заняться восстановлением нервной системы.

Как подготовиться к беременности мужчине и женщине?

Методы подготовки к периоду зачатия у мужчин и женщин значительно отличаются друг от друга.

Мужчине, как правило, достаточно месяца за 2-3 перед зачатием исключить из своей жизни пагубные привычки и вредные факторы, влияющие на формирование активных, жизнеспособных сперматозоидов. Желательно не курить, не злоупотреблять алкоголем, не перегревать мошонку, вести регулярную половую жизнь. Что касается женщины, то все гораздо сложнее и ответственнее.

Шаг первый.

Женщине к зачатию ребенка, лучше подготовиться основательно, а иногда такая подготовка является обязательной, иначе беременность просто не наступит. Необходимо за полгода прекратить принимать оральные контрацептивы, женщинам, у которых стоит спираль, вынуть ее, как минимум за три-четыре месяца. Дайте матке отдохнуть, собраться с силами и наладить нормальный месячный цикл. Все это время до зачатия предохраняйтесь исключительно презервативами.

Шаг второй.

Важно пройти обследование у гинеколога на предмет проблем со здоровьем. Женщинам, сталкивавшимся ранее со специфическими сложностями (эрозии, замершие беременности, выкидыши, аборты и пр.) желательно пройти УЗИ, хотя бы за месяц до зачатия. Необходимо исключить неприятные сюрпризы или напрасные ожидания.

Если ранее Вам доводилось делать аборт, переносить воспалительные болезни органов малого таза или болеть инфекционными заболеваниями половой сферы, прежде чем приступать к зачатию, Вам нужно оценить проходимость маточных труб. ­то необходимо, чтобы предотвратить возможное наступление внематочной беременности.

Кроме этого женщине нужно сдать анализ крови, который определит наличие антител к краснухе. В случае отсутствия этих антител, нужно будет сделать прививку от краснухи, так Вы защитите себя и будущего ребенка от тяжелых последствий, которые вызывает это заболевание у беременных женщин.

Вам не нужно делать этот анализ, если Вы на 100% уверены, что переболели краснухой в детстве. В таком случае у Вас уже сформировался иммунитет к этой болезни. Однако если есть сомнения в этом вопросе, лучше подстраховаться и пройти исследование.

Шаг третий.

Что касается возможных инфекций, в том числе половых, их эффективнее и безопаснее лечить до наступления беременности, а не после, причем это относится к обоим родителям.Обоим партнерам непременно нужно провериться на половые инфекции:

  • 1. хламидиоз,
  • 2. уреаплазмоз,
  • 3. микоплазмоз,
  • 4. цитомегаловирус,
  • 5. вирус герпеса,
  • 7. трихомониаз,
  • 8. гонорею.

Все эти заболевания способны привести к бесплодию, либо вызвать тяжелые пороки в развитии плода, спровоцировать выкидыши, отсутствие возможности выносить беременность. Нередко такие заболевания, особенно у женщин, протекают бессимтомно, другими словами человек может не знать и не догадываться об их наличии.

Подобное обследование проводить лучше всего методом диагностики ДНК (ПЦР). В случае обнаружения инфекции, обоим партнерам нужно будет пройти курс лечения, и только после этого планировать беременность.

Шаг четвертый.

Если у Вас имеются какие-либо хронические болезни, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или гинекологом. К таким болезням относятся: сердечнососудистые заболевания, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, сбои эндокринной системы и т.п. Выясните, как на их фоне будет протекать беременность, узнайте о возможных мерах предосторожности, при необходимости пройдите профилактическое лечение.

Даже если Вы ощущаете себя вполне здоровой, пройдите обследование у обычного терапевта: осмотр, измерение артериального давления, анализы крови и мочи, флюорография.

Шаг пятый.

В преддверии зачатия нужно сдать анализ крови на выявление антител к токсоплазмозу. ­то очень серьезное заболевание угрожающее серьезнейшими последствиями. Вызывается оно кошачьими паразитами и способно привести к тяжелейшим нарушениям развития плода. ­ти паразиты могут проникать в развивающийся плод, встраиваясь в ДНК и нанося непоправимый вред, несовместимый с полноценной жизнью или просто с жизнью.

Если антитела на токсоплазмоз не обнаружены, соблюдайте следующие правила предосторожности до зачатия, а также на протяжении всех девяти месяцев беременности:

  • 1. не гладьте бездомных или чужих кошек и котят;
  • 2. уход за своей домашней любимицей поручите другому члену семьи;
  • 3. тщательнейшим образом мойте руки перед едой;
  • 4. не употребляйте в пищу сырое или плохо прожаренное мясо.

Шаг шестой.

Перед беременностью специалисты советуют позаботиться о физической форме – стабилизировать свой вес, привести мышцы в тонус. Как подготовиться к беременности физически? В первую очередь, нормализовать питание.

Включите в рацион Вашей семьи морепродукты, овощи, фрукты, соки, икру и другие полезности. Если соблюдать такой рацион, потом в принципе не возникнет острой необходимости принимать поливитаминные комплексы в первый триместр беременности. Особенно если этот наиболее ответственный период формирования всех систем и органов маленького организма выпадает на сезон лето-осень - пик естественной витаминизации.

Постарайтесь приобщить себя и свое семейство к здоровому образу жизни. Почаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте всевозможных стрессов и депрессивных состояний. Начните делать зарядку по утрам, в особенности обратите внимание на укрепление мышц брюшного пресса и спины – они Вам очень понадобятся в свое время.

Шаг седьмой.

Несмотря на достаточность правильности питания, специалисты советуют за месяц, а в идеале за три, начать прием внутрь фолиевой кислоты – вещества, несущего ответственность за исключение патологий в развитии нервной системы будущего ребенка.

Шаг восьмой.

Если начало беременности спланировано на зиму-весну, период бедный на витамины, эти самые витамины рекомендуют принимать, начиная месяца за два до зачатия. Месяца за 2-3 начните принимать, например, обычные поливитамины или витамины для беременных. Ведь спланировать свой рацион идеально удается далеко не всегда, а витамины очень нужны, чтобы поддерживать здоровье женщины даже в обыденное время, не то что в период беременности, а об их важной роли в формировании плода и вовсе говорить нет нужды.

Специальные витамины для беременных и кормящих женщин - это витамино-минеральные препараты, содержащие весь набор необходимых элементов для будущего зачатия, оптимальный вариант того, как подготовиться к беременности, выносить и подготовить малыша к встрече с агрессией окружающего мира. К самым популярным и эффективным из них относят, такие препараты как Матерна, Прегнавит, Ледис-формула, Юникап-М, Гендевит и др.

На этом этапе отлично подойдут всевозможные травяные сборы, укрепляющие иммунитет. Вашего мужчину, тоже не забывайте «подкармливать» витаминками.

Шаг девятый.

Отвыкайте от вредных привычек, как бы это ни было сложно, сделайте это сейчас. Курящим женщинам нужно бросать как минимум 3-4 месяца «до того как», а не когда уже животик выпирает. Последние исследования выявили, что курение провоцирует генетические сбои, вызывая аномалии в ДНК, причем многие из таких отклонений выявляются далеко не сразу, а даже через поколение. Думаете – очередная страшилка? Можете думать и так, но если ученые не ошиблись? Стоит ли это сомнительное удовольствие жизни будущих поколений Вашего рода?

Исключите алкоголь из вашего общего рациона. Сделайте это месяца за 3 до зачатия, причем включая пиво. Запомните: ничто не подрывает настолько жизнеспособность сперматозоидов, как этот обожаемый мужчинами напиток!

Шаг десятый.

Обязательно совершите визит к стоматологу и окулисту.

Если не навестить стоматолога вовремя – рискуете обзавестись серьезными проблемами на пару лет вперед. Подчас во время беременности зубы портятся просто с устрашающей скоростью. Да лечить зубы во время беременности можно, если закрыть глаза на патологический страх, испытываемый практически каждой женщиной перед бормашиной и прочими стоматологическими «прелестями» - а, как Вы знаете, нервничать беременной женщине строго противопоказано.

Но это все ерунда в сравнении с удалением зубок и последующим протезированием: в первом триместре делать этого нельзя, в последнем – тоже нельзя, по причинам необходимости анестезии. При этом всем известно, что кариес – это входные ворота для инфекций. Во втором триместре – можно, но если Вы упустите момент – будете без зубов ходить весь будущий год, как минимум, вплоть до окончания кормления грудью.

Что же касается зрения, то обследование у окулиста лучше сделать на этапе планирования. Дело в том, что некоторые проблемы со зрением являются показанием к кесареву сечению. Вопреки распространенному мнению причиной такого способа рождения малыша, становится не столько близорукость (миопия), сколько состояние сетчатки. Доктор должен увериться, что при родовых усилиях сетчатка не начнет отслаиваться. Если у Вас имеются, хотя бы малейшие проблемы со зрением, обследовать глазки Вам так или иначе доведется, но лучше сделать это на стадии планирования, а не с животиком. Его, то есть животик лучше выгуливать не по поликлиникам, а по паркам.

Пару дельных советов, как подготовиться к беременности

Планируя рождение малыша, найдите себе хорошего гинеколога, специалиста который будет вести всю Вашу беременность. Именно от его профессионализма и внимательности будет зависеть успешность вашего предприятия. Наведите справки у друзей и знакомых. Если не повезло найти такого доктора в женской консультации, при финансовых возможностях обратитесь к врачам, ведущим частную практику. Вам нужен внимательный, тактичный человек, способный выслушать и оценить детали Вашего самочувствия во время беременности (от деталей на самом деле зависит если не все, то очень многое), успокоить Ваши необоснованные тревоги. Найдите специалиста, которому в случае необходимости, Вы сможете позвонить среди ночи и получить квалифицированную помощь.

Вместе с будущим папой начните готовиться морально к этому великому событию. Очень многое зависит именно от психологической готовности мужчины и женщины, желающих стать родителями. Поэтому проводите вместе больше времени, приобретите специальные книги и читайте их друг другу. Прогуляйтесь по детским магазинам - это даст вам огромный заряд позитивной энергии (если не акцентировать внимания на ценах, конечно). Займитесь подбором имени будущего малышу, составьте список для мальчиков и девочек. Другими словами, направьте все ваши мысли и поступки на того прекрасного человечка, которого вы собираетесь подарить миру!

Но только не зацикливайтесь на процессе детопроизводства! Как показывает практика чрезмерная «помешанность» на ожидании беременности может напрочь заблокировать детородные функции.

Заниматься любовью по несколько раз за сутки не имеет смысла. Нет, это конечно замечательно, только к зачатию отношения имеет мало. Чтобы качество спермы было «на высоте», содержало достаточное количество активных и жизнеспособных сперматозоидов нельзя так часто вызывать эякуляцию. Оптимальным подходом к зачатию будущего малыша будут занятия любовью через день между 10-м и 18-м сутками месячного цикла женщины, начиная отсчет с первого дня менструации.

Не следует выискивать признаки беременности, через пару дней после целенаправленного секса. Не нужно «накручивать» себя вопросом «получится - не получится», читая и проецируя на себя многочисленные страшилки, опубликованные на родительских сайтах.

Не имеет смысла маниакально закупать аптечные тесты на овуляцию и беременность. Помните: природа мудра, а Ваш организм индивидуален, - все у вас получится!

Смотрите также

17.06.2019