Главная » Планирование беременности » Запоры при беременности форум

Запоры при беременности форум

Запоры при беременности

Беременные женщины вынуждены пережить много неудобств на протяжении 40 недель. Кого-то больше, кого-то меньше, но каждую из них ожидают свои сюрпризы. И, к сожалению, далеко не приятные.

От 20 до 60 % беременных страдают от запоров. Причем сбой в работе кишечника у многих является одним из первых признаков беременности. Поэтому запор на ранних сроках беременности - достаточно частое явление.

У каждого человека нормальная регулярность посещения туалета очень индивидуальна. Считается нормой опорожняться два раза в день, раз в два дня, три раза в неделю и т.д. Запором считается отсутствие опорожнения более трех суток. Но беременная женщина должна ходить по большому раз в сутки.

Существует множество различных причин, вызывающих развитие запоров на ранних стадиях.

Причины возникновения запора у беременных на ранних сроках:

  • Повышается уровень прогестерона, который действует расслабляюще на гладкую мускулатуру кишечника, что приводит к его гипотонии, нарушению перистальтики и регулярного опорожнения. То есть двигательная активность кишечника снижается.
  • В первой половине беременности развитию запоров способствует также прием препаратов железа и кальция.
  • При угрозе выкидыша на ранних сроках на формирование запора влияют малоподвижный образ жизни и постельный режим.
  • Общее расширение сосудов тоже играет свою роль.
  • В рационе многих женщин бывает недостаточное количество клетчатки, которая очень важна для моторики кишечника.
  • Читайте также Угроза выкидыша на ранних сроках
  • Многие беременные сразу же ограничивают потребление жидкости из-за страха возникновения отеков ног. Однако это глубокое заблуждение, поскольку отеки и выпитая вода не зависят друг от друга.
  • Вдобавок ко всему этому, запоры поддерживаются неустойчивым состоянием нервной системы женщины: все стрессы и беспокойства (в том числе и по поводу запоров) только усиливают это неприятное явление.

Даже если вы никогда не страдали запорами, риск появления этой проблемы при беременности значительно возрастает. В случае если у вас и раньше с этим был непорядок, то уж точно следует ожидать ухудшения. А такой поворот событий при любых раскладах нежелателен. Ведь запоры не проходят бесследно, и представляют определенную опасность для мамы и ее будущего ребенка.

Чем опасны запоры при беременности?

  • В организме задерживаются продукты распада пищи, длительное время находящиеся в кишечнике и всасывающиеся через его стенки в кровь. Это может отрицательно воздействовать как на мать, так и на плод. Определено 36 видов отравляющих веществ, которые формируются в толстой кишке.
  • Кроме того, метеоризм и натуживание женщины при запоре могут спровоцировать тонус матки.
  • Здоровая микрофлора кишечника матери - это залог формирования нормальной микрофлоры у новорожденного. Ведь проходя через родовые пути, ребенок получает в наследство кишечную микрофлору мамы.
  • Запоры приводят к ощущению постоянной тяжести в животе, вздутию кишечника. К тому же сокращения кишечника могут сопровождаться болью, что вызывает дополнительные нежелательные переживания.

Универсального средства борьбы с запорами нет. Необходимо подобрать для себя то, что вам подходит лучше всего. И конечно же, самое разумное - это профилактика.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

Запоры при беременности: отзывы

Чем опасны запоры при беременности?

#1951

Подруга на 26 неделе беременности. Говорит, что ей очень сложно ходить в туалет по большому, так как у нее запоры. Чем опасны запоры при беременности и как с ним справиться?

Re: Чем опасны запоры при беременности?

#1961

У меня похожая проблема была на начальных сроках беременности. До сих пор помню, как жутко болел живот, я даже подозревала внематочную беременность. А потом взяла за правила съедать в день пару размоченных в воде черносливин, и все прошло. Этим же черносливом я после родов спасалась, когда первые походы в туалет для большинства превращаются в пытку. У меня же все прошло безболезненно и в первый же день.

Замужем за мужем больше трех лет. Доченьке полтора годика.

Re: Чем опасны запоры при беременности?

#2108

Запоры - это вообще не очень хорошее состояние и для не беременного человека. Самый простой способ - это съедать утром натощак яблоко - и витамины, и с проблемой справиться поможет. Или чернослив, как посоветовала Ирина. Еще отличная вещь - курага. Она и слабительным действием обладает, и для сердца полезна, особенно сейчас, когда оно испытывает повышенную нагрузку.

Re: Чем опасны запоры при беременности?

#2138

Запоры плавно могут стать первыми вестниками геморроя, а это очень противное и неудобное заболевание. Мне на первых неделях здорово помогали клизмы с ромашкой. Но лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Re: Чем опасны запоры при беременности?

#2549

Мне врач прописал пить препарат железа, так как у меня низкий гемоглобин, сказал, что данный препарат вызывает жутьчайшие запоры, но пить все-равно надо. Я теперь из его слов так понимаю, что запоры - это тяжело и неприятно, но не смертельно ни для меня, ни для ребенка.

Re: Чем опасны запоры при беременности?

#27463

Вопервых, запоры это неприятно, а во вторых (и это самое главное) это опасно для ребенка. Я всю беременность промучилась с запорами, нипомогало ничего. Врачи разработали для меня диету, я перепробовала все возможные (разрешенные беременным) препараты, ничего не помогало. Опасность заключается в том, что когда запор человек дуется и матка входит в тонус, сильно схваткообразно болит живот. Клизмы беременным запрещены, я несколько раз делала и меня со схватками забирала скорая. Совет вашей знакомой, корректировка питания (больше клетчатки) и подбирать слабительное (самое распространенное и безопасное Дюфалак).

Запор при беременности на ранних и поздних сроках - что делать и как бороться?

Запор при беременности - столь распространенное явление, что многие будущие мамы считают его обязательной составляющей своего «интересного» состояния. По статистике запорами мучается каждая вторая беременная, однако нормой это считать неправильно. Регулярное опорожнение кишечника для женщины, вынашивающей ребенка, крайне важно, поскольку запор может представлять опасность для беременности.

Причины запора при беременности на ранних и поздних сроках

Редкая (меньше 2 – 3 раз в неделю) дефекация или затрудненный стул – проблема, знакомая многим. Но организм беременной женщины больше чем у обычного человека подвержен застойным явлениям в кишечнике. Даже если дефекация регулярна, женщина может ощущать неполное опорожнение или слишком сухой кал, что врачи также относят к функциональным запорам. Связано это с особенностями физиологии и образа жизни женщины во время беременности:Стремительный рост уровня прогестерона – гормона, ответственного за сохранение беременности, является одной из причин ослабления кишечной моторики. Этот гормон расслабляюще действует на гладкую мускулатуру, в том числе, приводящую в движение кишечные стенки.

  1. Запор при ранних сроках беременности зачастую начинается из-за сильного токсикоза: постоянная тошнота снижает аппетит, рвота вызывает обезвоживание, а отторжение пищи приводит к формированию недостаточного объема каловых масс.
  2. Назначение будущей маме препаратов, содержащих железо и кальций, приводит к запорам из-за изменения характера каловых масс – они становятся более плотными.
  3. Многие беременные женщины испытывают дефицит двигательной активности: это может быть обусловлено как физической тяжестью (лишний вес, большой живот, боли в позвоночнике и т.д.), так и проблемами с вынашиванием, когда показан постельный режим и минимальное движение.
  4. Неправильное питание, связанное с малым потреблением клетчатки.
  5. Ограничение жидкости в связи с риском отеков.
  6. Рост матки и увеличивающееся давление на кишечник.
  7. На последних сроках беременности кишечник может сильно пережиматься детской головкой, вставленной в таз, когда малыш уже занимает удобное положение перед родами.
  8. Эмоциональные проблемы у беременной: страх за ребенка, стрессы и т.д.

Срок, когда вероятность проблем со стулом наиболее высока, приходится на 16 – 36 недель. Однако запор при ранней беременности и незадолго до родов возникает нередко, и в это время он особенно опасен.

Запор при ранней беременности, Что делать?

Чем опасен запор у беременных?

Нельзя недооценивать риски, связанные с кишечными проблемами у беременных женщин. Кишечник непосредственно соседствует с репродуктивными органами. Учитывая, что во время беременности их соприкосновение становится еще более тесным, от здоровья кишечника зависит самочувствие будущей мамы и нормальное развитие малыша.

Рассмотрим, чем опасны запоры при беременности:

  1. Запор – одна из главных причин нарушения микрофлоры. Размножение патологических бактерий приводит к тому, что они проникают в детородные органы и вызывают воспалительный процесс.
  2. Кольпит при беременности, спровоцированный хроническим запором, может стать причиной сепсиса в послеродовом периоде, развития воспаления слизистой матки.
  3. В родовом процессе по ходу продвижения ребенка к выходу, в его организм попадают микробы из родовых путей, в том числе и те, которые проникают во влагалище матери из кишечника. Если кишечная микрофлора не в порядке из-за постоянных запоров, малышу практически гарантирован дисбактериоз со всеми «прелестями» в виде колик и проблем со стулом.
  4. Замедленная эвакуация каловых масс из организма усиливает гнилостные процессы в кишечнике, а это означает, что токсины начинают в большом количестве всасываться в кровь. Интоксикация наносит огромный вред формированию плода и самочувствию самой женщины.
  5. Мучительный запор может стать причиной преждевременных родов. Если женщина будет тужиться при запорах при беременности на поздних сроках, это может привести к повышенному внутрибрюшному давлению. Что, в свою очередь, способно спровоцировать излитие амниотической жидкости раньше времени и дать толчок началу родовой деятельности.
  6. Из-за плохого опорожнения в животе начинается дискомфорт, вздутие, газы. Переполненная толстая кишка влияет на тонус матки, а это несет высокий риск невынашивания. Запор при ранних сроках беременности может вызвать выкидыш, при более поздних – рождение глубоко недоношенного ребенка.
  7. Беременные женщины имеют повышенную предрасположенность к появлению геморроя: их организм испытывает большую нагрузку на венозную систему, матка оказывает давление на кишечные стенки и нарушает их кровообращение. А если к этому «букету» присоединяются еще и запоры, риск возникновения геморроидальных шишек растет многократно.
  8. Многие лекарственные и народные средства беременным женщинам противопоказаны, поскольку могут спровоцировать повышенную перистальтику кишечника и угрозу прерывания. Не исключается и патологическое влияние некоторых компонентов на плод. Так, если лечить запор при ранней беременности всем известной сенной, это может привести к порокам развития у плода.

Лечение запора при беременности на ранних и поздних стадиях

Лечение нарушений дефекации у беременных женщин – вопрос, требующий грамотного подхода. С одной стороны, пускать проблему на самотек ни в коем случае нельзя, так как это чревато неприятными последствиями. С другой - как бороться с запорами при беременности, если нельзя принимать никаких лекарств? Да и народные средства будущим мамам нужно применять с осторожностью.

Нет слабительным

Начнем с методов, которые во время вынашивания категорически запрещены:

  1. Клизмы. Это популярное средство от запоров у «обычных» людей, у женщин, вынашивающих ребенка, не применяется. Клизма стимулирует «взрывную» дефекацию, которая может вызвать сокращения матки. Клизма допустима только в предродовом периоде, когда риск рождения недоношенного ребенка миновал.
  2. Касторка, вазелиновое масло. Масляные слабительные имеют мягкий эффект, но их применение не рекомендуется из-за высокой жирности. У беременных женщин нагрузка на органы ЖКТ и так слишком интенсивна, поэтому жирный «удар» по печени, поджелудочной и кишечной слизистой ей ни к чему.
  3. Слабительные на основе сенны, коры крушины, корня ревеня, как в виде аптечных препаратов, так и отваров вызывают сильные спазмы кишечника. Активная перистальтика и боли при запорах при беременности – факторы, способствующие невынашиванию.

Если говорить о классических слабительных средствах, почти все они не рекомендованы беременным:

  • препараты раздражающего действия - Сенаде, Гуталакс, Регулакс, Дульколакс и другие;
  • слабительные наполняющего свойства – метилцеллюлоза, препараты на основе морской капусты, отрубей, так как они активизируют кишечную моторику;
  • осмотические средства на солевой базе – карловарская соль, магнезия, сульфат натрия, поскольку они нарушают водно-минеральный баланс организма беременной женщины.

Исключением из последней группы запрещенных лекарств является порошок Фортранс и аналогичные слабительные на основе полиэтиленгликоля.

Разрешенные препараты от запора у беременных

Что же можно принимать женщине, чтобы избавиться от запора при беременности?

Как известно, избавиться от запора - значит его вылечить. Лечение проблемы должно быть комплексным и включать, прежде всего, диету, повышенную двигательную нагрузку, устранение дисбактериоза, терапию сопутствующих заболеваний. Однако в случае с беременными женщинами такой подход не всегда целесообразен.

Например, многим будущим мамам не желательно активно двигаться, если у них слабая шейки матки, нельзя отменять препараты железа из-за падения гемоглобина и т.д. Поэтому лечение запора во время беременности больше симптоматическое и направлено на быстрое и мягкое устранение запора. Для этой цели можно рекомендовать:

  1. Дюфалак и другие препараты на основе лактулозы. Это сироп для длительного применения, содержащий пребиотик – компонент, стимулирующий рост «хороших» бактерий в кишечнике. Средство способствует размягчению кала, увеличению его объема и вызывает мягкое послабляющее действие. Кроме того препарат при регулярном приеме восстанавливает микрофлору. Рекомендован беременным женщинам, страдающим хроническими запорами.
  2. Свечи из глицерина. Популярное средство, традиционно применяемое даже у грудных детей. Свечи действуют за счет легкого раздражения прямой кишки, смягчают акт дефекации. Компоненты препарата не всасываются в кровь, не стимулируют маточный тонус, но все же использовать их нужно осторожно, с разрешения врача.
  3. Микролакс. Аптечный препарат в виде микроклизмы, рекомендованный к применению беременным женщинам. Действует быстро и мягко, в течение 5 – 10 минут можно ожидать слабительного эффекта.
Народные рецепты от запора для беременных

Хорошую помощь будущей маме могут оказать безопасные при беременности «бабушкины рецепты». Например, смесь из сухофруктов с медом: перемолотые ягоды чернослива, изюма и кураги (по 100 гр каждого ингредиента) перемешать с 2-мя большими ложками меда и принимать на ночь по 2 чайных ложки с несколькими глотками подогретой воды.

Еще одно безвредное народное лекарство – слабительный отвар из чернослива и свеклы: залить 300 гр. смеси из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев (ингредиенты в равных пропорциях) 2 литрами воды, довести до кипения и оставить на час на медленном огне. 1 стакан процеженного и остуженного отвара принимать перед сном, остальное хранить в холодильнике.

Если запор при беременности имеет спастический характер, чтобы облегчить состояние можно попринимать успокаивающие травки или седативные препараты, назначенные доктором. При задержке дефекации, вызванной зажимом кишечника, беременной женщине можно делать упражнения для снижения давления матки на прямую кишку, если для этого нет противопоказаний.

Профилактика запора у будущих мам

Лучший совет, как бороться с запорами при беременности – не допускать их появления. Едва узнав о своем приятном положении, женщина должна перестроить свое питание в соответствии с потребностями беременного организма, чтобы спокойно выносить и родить ребенка и поберечь свое здоровье.

Для профилактики запоров необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Частые приемы пищи небольшими порциями.
  2. Потребление достаточного количества растительной клетчатки (мюсли, овсянка, отрубной хлеб, сырые овощи).
  3. Рацион, сбалансированный по питательным веществам и витаминно-минеральному составу.
  4. Включение в меню сухофруктов, несладких фруктов, растительного масла, кисломолочных напитков.
  5. Исключение газообразующих и закрепляющих продуктов – крепкого чая и кофе, белого хлеба и выпечки, блюд из манки, ягод черники и брусники, бананов, капусты, бобовых, жирного и жареного.
  6. Преимущественно жидкая и полужидкая консистенция блюд – супы, каши.
  7. Правильное распределение рациона в течение дня: белковые блюда – в первой половине дня, вечером в основном овощи и кисломолочные продукты.
  8. Адекватное потребление жидкости с питьем: простая негазированная вода, несладкий компот из сухофруктов, морсы, травяные чаи. Общий объем – не менее 1500 мл в сутки. Утром после пробуждения обязательный «ритуал» - выпить стакан прохладной воды, подкисленной соком лимона.
  9. Если нет ограничений на физическую активность, беременным женщинам важно каждый день гулять на свежем воздухе, рекомендованы плавание, ходьба, йога, гимнастика на фитболе и другие разрешенные во время беременности занятия.

Не стоит объяснять, что течение беременности и здоровье будущего чада во многом зависит от поведения и образа жизни матери. Если беременной женщине не удается справиться с «туалетными» проблемами при помощи перечисленных средств, при ближайшем посещении акушера-гинеколога необходимо сообщить ему о своих неприятностях. Выяснив причину заболевания и оценив возможные риски для вынашивания, врач может назначить и более серьезные методы.

Теги:

Награды: (Marmarina)Не знаю как они могут повлиять на расслабления стула. Я их столько про вставляла и ничего. Они мне только тонус снимали. Может ты что то перепутала?

Так то-то и оно, что не особо влияли :( . Они только слегка расслабляли, но ситуацию всё же облегчали. Как и у тебя, у меня стул иногда был раз в 3-4 дня - живот болел, ещё и на лице высыпало. А свечи снимали боль. И когда шла в туалет, всё проходило безболезненно и без особых усилий, как до свечей. В принципе: СВЕЧИ ПРОБЛЕМУ НЕ РЕШАЮТ, ТОЛЬКО СМЯГЧАЮТ ЕЁ ПОСЛЕДСТВИЯ. Да, ещё забыла: по рекомендации того же врача несколько раз при этом пила Дуфалак - но тоже особого эффекта не было. Чернослив, свекла тоже не решали вопрос.

Пока не поменяла систему питания. Врач же сказал :

"Корректируй питание", если уже "совсем никак" , тогда можно свечи с папаверином или Вибуркол.

Но пока я насобирала информации и поняла, КАК ИМЕННО МНЕ его корректировать... 1. Сейчас вообще не ем бобовые. 2. Не ем белый хлеб, булочки, пирожные. 3. Утром натощак всегда пью стакан кипяченой воды, только горячей. 4. Кушаю небольшие порции, т.е. не ем до ощущения полного живота. 5. Поздно плотно не ужинаю (муж приходит поздно, и мы вместе ужинали обычно с 21.30 до 23.30... сейчас он ужинает, а я пью зеленый чай или кефирчик или яблочко грызу ). 6. Свекла в рационе почти каждый день, чернослив и курагу жую вместо конфет. 7. Стараюсь есть больше сырых овощей. 8. Перед едой натощак пью правда не тёплую воду, а травяной чай (т.к. при первой беременности было воспаление почек).

Питаюсь так уже почти 2 недели, с кишечником уже лучше, но ещё несовсем справилась с проблемой, бывает день-два пропускаю туалет. Вот купила яблок, собираюсь сделать яблочный уксус - тоже посоветовали: 1 раз в день за 10-15 минут до еды выпивать стакан воды, предварительно разведя в ней по 1 ч.л. яблочного уксуса и меда, только ябл.уксус нужен домашний. Может кто-то пробовал?

Первоуральскбудущая мамаКаждый день отруби!,или дюфалак,а можно и то и другое для мягкого стула и более легкого его отхождения. и вообще диету держать! продукты кушать которые способствуют перистальтике. Ректально свечки глицериновые если чувствуете что тяжело сильно. Тужиться сильно нельзя!!!! Не мучайте себя,какаха,которая засела там выйдет на следующий день или дня через 2. ;)Екатеринбургмамадевчоноки и в роддом с собой свечи глицириновые берите, после родов если будут швы очень страшно сходить по большому.Екатеринбургмамасегодня при мне в аптеке мужик покупал свечи с глицерином, аптека в звездном на посадской 24аноним автор темыЕкатеринбургZavarkca

Каждый день отруби!,или дюфалак,а можно и то и другое для мягкого стула и более легкого его отхождения. и вообще диету держать! продукты кушать которые способствуют перистальтике.

Так вот первый раз такое, ничего не предвещало, сегодня буквально на толчке поставили перед фактом так сказать - застряло и все %) я в шоке. Я ем каждое утро каши, иногда отруби добавляю, кефир и творог свежий ем, огурцы,помидоры. Почти каждый день в туалет ходила, специально этого добивалась, а тут на тебе. Вчера весь день по Меге ходили, пришлось в Икее пообедать, видимо не пошло. Свечи с глицерином муж купил в аптеке, я с ней выдержала 15 мин, жуткий позыв был, она естесстно вышла растаявшая, а также 1 какаха - шарик, но следом еще один - тоже заткнулся и по новой :sorry: У меня аж давление упало, слабость, затрясло всю. Отлежалась. Потом по маленькому пошла, опять позывы блин и ниче не выходит. Я решила свечку пока не ставить еще одну, а то уже ж..а болит, пардон %) Да и живот весь вздулся ужасно просто, хожу еле еле и болит %) Пью кефир с отрубями, яблоко еще съем, если не лопну. Ивините за подробности.Екатеринбургсамомамамне дюфалакт не помогает совсем,стоит полный.я спасаюсь фруктами вечером поем разных всяких фруктов особенно абрикосов утром бегу в туалет.безотказно помогает.а свечи глицериновые перестали производить,щяс распродают остатки(((( месяца 4 назад их искала упорно,даже знакомой заказывала она в мед.пункте в поселке работает ездила на базу там сказали что усеНичто так не украшает человека, как дружба с собственной головой

Смотрите также

13.12.2017