Главная » Образ жизни » Роды на 32 неделе беременности

Роды на 32 неделе беременности

Тридцать вторая неделя беременности

32-я неделя беременности - это период сильного увеличения живота в боках, что доставляет некий дискомфорт. До рождения ребенка осталось два месяца, поэтому ведите себя максимально осторожно, дабы избежать нежелательных последствий. Вы прошли последнее плановое ультразвуковое исследование и получили заключение. В течение остальных недель вынашивания плод будет перевернут головкой вниз, что поможет успешно появиться на свет.

Развитие плода на тридцать второй неделе

Плод уже достаточно развит и почти готов к рождению. Он уже приобрёл все необходимые навыки и рефлексы, необходимые для жизни во внешнем мире. Полностью сформировались ноготки, по этой причине малыш может появиться с незначительными царапинками, нанесёнными самим собой еще в утробе матери. Складки разгладились благодаря белой жировой подкожной прослойке, а цвет кожи стал естественным. Мозг малыша достиг финала внутриутробного развития. Все системы и железы работают активно, это делает малыша самостоятельным по отношению к внутренним ресурсам матери. Очень хорошо развит к этому моменту слуховой канал, поэтому малыш реагирует на звуки, доносящиеся из внешней среды.

Состояние будущей мамы на 32-й неделе беременности

В это время, как правило, ребенок уже находится в перевернутом положении. Его ноги будут находиться под ребрами будущей мамочки, что будет доставлять ей большое неудобство во время активности ребенка. Для снижения болевых ощущений наберите в легкие как можно больше воздуха и погладьте животик. Если вы находитесь в сидячем либо стоячем положении держите осанку, это помогает снизить болевые ощущения и разгружает позвоночник.

В этот период рекомендуют сократить потребление жидкости. Почки могут не справляться с возросшей нагрузкой, и это вызовет отеки ног, рук и лица. Сосуды не смогут транспортировать избыточное количество жидкости, и это приведет к процессу расширения вен.

Вы к этому времени несколько располнели, но сбрасывать вес категорически запрещено, в особенности применяя различные диеты. Для того, чтобы не сдавливать живот, носите одежду свободного покроя.

Продолжающая расти матка будет сдавливать внутренние органы и седалищный нерв, что вызывает ощущение боли в области поясницы и живота. Проконсультируйтесь у своего врача, он поможет подобрать для вас антиспазматические препараты, которые снизят болевые ощущения. Повышенная утомляемость по-прежнему будет вас преследовать, что помешает вам заняться любимыми делами. Находящаяся вблизи диафрагмы матка будет затруднять вам дыхание. В этом случае наберите полную грудь воздуха, иначе можете потерять сознание. Если у вас проявились прозрачные выделения, вызывайте скорую помощь, такие симптомы могут говорить об отходе околоплодных вод и могут начаться роды.

Маловодие при беременности

Маловодием называют недостаточное количество амниотической жидкости, это явление встречается очень редко (до 1% случаев). Количество околоплодных вод при маловодии может составлять меньше пятисот миллилитров. Недостаток амниотической жидкости может спровоцировать развитие врожденных пороков плода и значительно увеличивает риск получения механических травм, так как околоплодные воды защищают малыша от внутриутробных травм и способствуют его развитию. Признаками маловодия могут быть ухудшение слюноотделения, ощущение боли в нижней части живота, постоянная утомлённость, тошнота. Причинами возникновения маловодия принято считать нарушения в процессе обмена веществ, хронические болезни, инфекционные заболевания, интоксикация, неправильное распределение кровотока, нарушения эндокринной системы, гестоз, гипертония, аномалии в развитии плода.

Для того, чтобы подтвердить диагноз маловодие, необходимо пройти процедуру УЗИ, допплерографию, кардиотокографию и сдать анализы (мазки) половых путей. Для предотвращения маловодия необходимо правильно питаться, дабы не происходило сбоя в обменных процессах, влияющих на развитие этой аномалии. Не поднимайте тяжестей, посещайте своевременно плановые обследования, сдавайте все необходимые анализы. Если вам предложат пройти стационарное обследование, не отказывайтесь, вероятно, на это есть причины.

Выделения

32-я неделя беременности не отличается от нескольких предыдущих касательно влагалищных выделений. Нормой в этот период вынашивания считаются выделения без запаха и цвета. Все остальные выделения могут говорить о наличии инфекций либо о риске прерывания беременности. Поэтому вызывайте врачей и не занимайтесь самостоятельным лечением.

Питание будущей мамы

Растущий плод требует большого объема питательных веществ, поэтому питание на этой неделе беременности должно быть обогащено витаминами, белками и минералами. Насыщенный белком организм поможет плоду развиваться быстрее, а железо помогает предотвратить анемию. Употребляйте в пищу мясные и молочные продукты, они содержат все необходимое для нормального развития ребенка и вашего хорошего самочувствия.

Витамины группы «B» улучшают протекание обменных процессов и участвуют в углеводных обменах, а это очень важно в этот период вынашивания. Специалисты рекомендуют пополнить свой рацион блюдами из речной рыбы, она насыщена всеми необходимыми веществами.

Преждевременные роды на тридцать второй неделе беременности

Преждевременные роды – это роды, наступившие раньше тридцать седьмой недели. Бывают случаи, когда вы следовали абсолютно всем указаниям врача, а роды все равно наступили раньше срока. Причинами такого явления могут быть: гестоз в тяжёлой форме, преждевременно отслоившаяся плацента, половые инфекции, заболевания сердечно сосудистой системы, пороки матки или аномалии в развитии плода.

Вероятность рождения ребенка на этом сроке беременности очень низка (до 6%). Шансы появления малыша гораздо сильнее на 34-й неделе (до 50%). Если у женщины обнаруживаются тяжелые заболевания или отклонения, медики сами могут назначить преждевременные роды. При этом они применяют различные методики, вызывающие схватки.

Ультразвуковое исследование

Если до этой недели вам не назначали процедуру УЗИ, то сейчас это будет последнее плановое исследование. Причинами проведения УЗИ 32-й неделе беременности являются определение положения плода, показатели жизнедеятельности плода и показатели плаценты. Повторное проведение УЗИ может быть назначено при обильных кровяных выделениях, болях живота, выделении околоплодных вод, и если показатели матки не будут соответствовать срокам беременности.

Видео 32 недели беременности

32 неделя беременности

Вынашивание малыша достаточно длительный процесс и в начале этого ответственного пути многим мамам кажется, что им просто не хватит никакого терпения, чтобы дождаться появления своего долгожданного ребенка. Но постепенно до волнительного и ответственного момента родов остается все меньше времени. Вот уже и наступила 32-я неделя беременности - именно о ней и расскажет вам эта статья.

32-я неделя беременности - сколько месяцев?

32-я эмбриональная неделя соответствует 34-й акушерской неделе беременности. Это 8,5 акушерских месяцев. Если учитывать те 40 недель, которые берут в расчет гинекологи, то до родов осталось еще полтора месяца или 6 недель.

Акушерский срок беременности исчисляется с первого дня последней менструации, а эмбриональный - со дня овуляции. Поэтому между этими двумя сроками существует разница в две недели.

При получении информации о течении беременности, лучше ориентироваться на акушерский срок, так как именно по нему врачи определяют все важные этапы в развитии вашего малыша и планируют медицинские исследования. Эмбриональный же срок развития стоит брать в расчет как истинный возраст своего ребенка.

Живот

Изменения в фигуре теперь никак не спрячешь, интересное положение женщины очевидно каждому. Размеры живота причиняют будущей маме ощутимый дискомфорт. Некоторые операции она уже не может выполнить без посторонней помощи. Например, завязать шнурки или застегнуть молнию на сапогах.

Женщине приходится выбирать определенные позы для отдыха, при которых ей легче дышится и она лучше себя ощущает. Увеличенная матка давит на органы и крупные кровеносные сосуды, поэтому врачи рекомендуют женщинам отдыхать на левом боку. Именно при таком положении, максимально снижено давление на органы и диафрагму.

Кожа на животе натянута до предела как на барабане. Она становится очень чувствительной и требует тщательного ухода. Чтобы не образовывались растяжки, способные оставить после себя некрасивые шрамы, кожу нужно смазывать кремами и другими косметическими средствами, которые будут увлажнять и подпитывать её.

На этом сроке женщины могут заметить, как их пупок выворачивается наружу и слегка растягивается. От пупка к лону отчетливо видна темная вертикальная полоска, которая формируется еще во втором триместре, наряду с потемнением ареол сосков и половых губ.

Роды

Роды на 32-й неделе от зачатия нежелательны и считаются преждевременными. Хотя малыш, рожденный на таком сроке, вполне жизнеспособен. По принятой классификации, младенец считается маловесным недоношенным 2 степени. Процент выживаемости таких деток, при отсутствии врожденных патологий, очень высок.

Родившийся на 32-й неделе ребенок самостоятельно дышит, может сосать бутылочку, хорошо двигает ручками и ножками, поэтому особых проблем в уходе за таким младенцем нет. Но в подобном случае новорожденного не отдадут на руки матери, а будут дохаживать некоторое время в специальном кувезе, где ему обеспечат все необходимые условия для выживания. Там он наберет недостающий вес (целый килограмм) и наберется сил для самостоятельной жизни.

Поэтому не стоит отчаиваться и сильно волноваться, если по медицинским показаниям или вследствие случайности или осложнений были спровоцированы преждевременные роды. Маленького обязательно выходят, и он вырастет полноценным здоровым ребенком.

Плод

Размеры плода на 32-й эмбриональной неделе беременности составляют: 45 см роста и 2000-2300 г веса. Диаметр его головки - 8,6 см, окружность животика - 31,7 см. Последние месяцы внутриутробного развития характеризуются интенсивным ростом малыша. До плановой даты родов его вес должен увеличиться еще на треть.

Что касается внешнего вида, то плод приближается к классическому облику новорожденного - пухленькому малышу с нежной розовой кожей, толстенькими щечками, забавными ручками и ножками в многочисленных складочках.

Все внутренние органы и системы ребенка полностью готовы к жизни во внешней среде. Исключение составляют легкие, в которых еще пока недостаточно сурфактанта - вещества, препятствующего спаданию легких. Однако при досрочном появлении на свет он вполне способен дышать самостоятельно.

Также на этом этапе малыш уже может самостоятельно защищать себя от болезнетворных микроорганизмов и вирусов. Его иммунитет сформирован и вырабатывает антитела против возбудителей болезней.

Тело ребенка очищается от сыровидной смазки и первородного пушка. Малыш начинает все активнее идти на контакт с внешней средой: реагировать на родные голоса родителей и чужие, отвечать шевелением на громкую музыку или звуки, выражать неудовольствие неудобной позой, в которой находится его мама.

Кости его черепа мягкие, с обширными родничками. Это необходимо для того, чтобы малыш мог без проблем пройти между костями таза.

На этом сроке нормой считается головное предлежание, когда плод поворачивается головой низ к родовым путям. Но слишком резвые малыши могут еще несколько раз изменить свое положение в пространстве, поворачиваясь «на выход» ягодичками, спинкой или животиком.

Патологическое предлежание плода гинеколог определяет при осмотре или при проведении ультразвукового исследования. Неправильное предлежание - весомый повод для проведения кесарева сечения.

Читайте также :
  • 30 неделя беременности

Ощущения на 32 неделе беременности

Второй триместр, период благостного ожидания потомства, остался далеко позади. Третий триместр вряд ли можно охарактеризовать как спокойный и приятный. Главным ощущением в этот период становится хроническая усталость. Беременная быстро утомляется, даже при небольшой физической нагрузке она может чувствовать нехватку воздуха, ноющие боли в пояснице и внизу живота.

Несмотря на всю желанность ноши, будущей маме хочется скорее избавиться от тяжелого груза и снова стать быстрой, легкой и подвижной.

Остаются жалобы на запоры, изжогу, отрыжку, могут беспокоить головокружения и легкая тошнота. Избавиться от нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта можно при помощи корректировки питания: перемещения баланса в пользу легких и диетических блюд, включения клетчатки и достаточного количества жидкости.

Все чаще повторяются схватки Брекстона-Хикса. Они не должны беспокоить будущую маму, если носят эпизодический и кратковременный характер без выраженных болевых ощущений.

Увеличенная матка сильно давит на мочевой пузырь, поэтому женщина очень часто ощущает позывы к мочеиспусканию.

УЗИ

На 32-34 неделях эмбрионального развития плода по графику ведения беременности обычно стоит плановое ультразвуковое исследование, которое является третьим по счету. Основной целью УЗИ на этом сроке являются:

  • необходимость оценки состояния плаценты (степень её зрелости, положение в матке, кровоснабжение);
  • получение информации о предлежании плода, соответствии его размеров сроку беременности;
  • проведение допплерографии, во время которой оценивается состояние кровеносных сосудов, питающих матку (величина кровотока, просвет сосуда).

Специалист в обязательном порядке фиксирует размеры плода (окружность головы, живота, длину бедра и др.), указывает предполагаемый вес ребенка.

В норме предлежание должно быть головным, то есть малыш находится в полости матки головой вниз. Но в некоторых случаях на этом сроке ребеночек может лежать ягодицами вниз или вообще повернуться поперек живота.

Если на 32-й неделе от зачатия диагностируют неправильное предлежание, то это может стать поводом для решения о проведении кесарева сечения. Такая беременная проходит несколько дополнительных ультразвуковых исследований незадолго до родов, по результатам которых принимается окончательное решение об искусственном родоразрешении. Дело в том, что существует большая вероятность того, что ближе к моменту родов малыш все же займет нужное положение в утробе.

Выделения

Выделения из влагалища на 32-й эмбриональной неделе беременности обычные, умеренные по количеству, белого цвета.

Патологическими считаются выделения любой степени обильности, имеющие неприятный запах, примеси гноя, крови, творожистую или слизистую консистенцию. Появление подобных выделений свидетельствует о наличии инфекции в половых органах. Прибегать к самолечению в этом случае нельзя категорически. Назначить препарат, подходящий беременной, может только врач.

Наличие крови в выделениях (алый, черный, розовый или коричневый цвет) свидетельствует о возможном отслоении плаценты. При таком подозрении нужно вызывать скорую помощь, так как отслоение плаценты повышает риск преждевременных родов, которые на данном сроке нежелательны.

Боли на 32 неделе беременности

Типичные жалобы беременных на этом сроке касаются болей в области спины и шеи, промежности и лобка. Такие боли связаны с увеличившимися размерами матки и общим повышением веса матери. Матка давит на органы, а скелет и мышцы уже не могут справляться с нагрузкой при активном образе жизни беременной.

Основная профилактика подобных болевых ощущений состоит в регулярном отдыхе, снижении физической активности, ношении дородового бандажа.

Беспокоят будущую маму отеки и «гудящие» боли в ногах. Естественно, во избежание появления отеков и варикоза необходимо носить удобную обувь без высоких каблуков и узкого носа, а также использовать специальные противоварикозные мази.

Ребенок тоже вполне способен преподнести матери пару неприятных минут, лягнув ножкой диафрагму и вызвав тем самым перебой дыхания и резкую боль.

Наблюдается задержка жидкости в организме, поэтому женщина может отмечать отечность не только ног, но и других частей тела.

Секс

До родов остается совсем мало времени, и большинство врачей советуют супружеской паре воздерживаться от интимных отношений. Но однозначного мнения на этот счет нет. Часть специалистов допускают секс на этом сроке беременности, если он подразумевает осторожные, бережные ласки и использование поз с проникновением сзади.

Конечное решение в этом вопросе остается за будущими родителями малыша. Именно они должны найти оптимальное соотношение между личными желаниями и потребностями и требованиями врачей.

Во время супружеских отношений стоит четко помнить, что в данный момент нет места сексуальным экспериментам и проявлению буйного темперамента. Сейчас в интиме должна царить консервативность и сдержанность.

Вес

К 32-й неделе от зачатия беременная обычно набирает от 8 до 12 кг веса. Нормой по-прежнему считается еженедельная прибавка в пределах от 300 до 400 г. Учитывая то, что в середине третьего триместра ребенок активно наращивает собственную массу, маме нужно тщательно следить за своим питанием. Пища должна быть насыщена продуктами с повышенным содержанием белка, клетчатки, природной влаги, полным комплексом эссенциальных веществ и микроэлементов.

Также стоит прислушиваться к рекомендациям врача и дисциплинированно принимать прописанные им витаминные и минеральные добавки. Ведь в разные периоды беременности женщина испытывает потребность в различных питательных веществах.

  • Вес

32 неделя беременности сколько месяцев?

32 неделя беременности еще больше приближает мамочку к заветной встрече с малышом. Ощущая кардинальные изменения в организме, которые становятся свидетельством необратимости появления на свет ожидаемого крохи, многие женщины затрудняются подсчитать: 32 недели сколько месяцев все-таки составляют?

Если исходить из общепринятого календаря, 32 неделя припадает на 7 лунный месяц. Но вот в медицинской практике принято считать недели, «складывая» их в месяцы акушерские. Акушерский месяц состоит из четырех недель, а значит, если считать месяцы согласно акушерской практике, 32 неделя становится одной из недель 8 акушерского месяца беременности.

Живот

И живот на 32 неделе беременности неоднозначно указывает на «интересное положение» женщины. Живот вырос уже до больших размеров, кожа на нем, возможно, стала сухой и раздраженной. Сейчас риск образования растяжек - и не только на животе, но и на бедрах, груди - возрастает еще больше. Посему, необходимость в применении специальных средств от растяжек для беременных становится еще более актуальной.

Если на животе в свое время успела появиться темная линия, идущая сверху вниз, то теперь она может становиться еще более заметной, разделяя живот на 32 неделе беременности на две четкие половины. В то же время, меняется конфигурация пупка: пупок потихоньку растягивается и становится плоским.

Роды на 32 неделе беременности

Хоть срок появления ребеночка на свет пока еще не наступил, однако бывает, что роды на 32 неделе беременности наступает совершенно внезапно. Если вдруг роды на 32 неделе беременности таки случились, вероятность того, что малыш выживет, очень и очень высока. Современная медицина обладает всеми необходимыми для выхаживания недоношенных младенцев возможностями, и ребеночек, рожденных на 2 месяца раньше положенного срока, имеет высокие шансы на выживание. В то же время, остается, конечно, и достаточно высокий риск проявления у крохи каких-либо патологий или заболеваний.

Плод

Плод на 32 неделе беременности вырастает до 43 см и весом достигает 1700-1800 г, а порой и того больше. Продолжается фаза активного роста ребеночка - практически всей прибавкой веса во время беременности женщина обязана увеличением массы плода.

Все системы и органы малыша полноценно работают: функционирует нервная система; совершенствуется работа желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников и т.д.), принимающих участие в обмене веществ; «включилась» в работу иммунная система, вырабатывая антитела для защиты крохи в первое время после рождения.

Меняется ребеночек и внешне: кожа все больше разглаживается и принимает светло-розовый оттенок, ручки и ножки округляются, также образовываются щечки. Лануго - первородный пушок - постепенно исчезает, на головке крохи волосы становятся все более толстыми, хоть сохраняют свою мягкость и остаются реденькими.

Плод на 32 неделе беременности обычно уже занимает положение, из которого начнется его путешествие в новый мир, обычно это головное предлежание. И, хоть костная ткань малыша все еще совершенствуется, кости ребеночка продолжают укрепляться, череп все так же остается мягким - это необходимо для облегчения прохождения крохи по родовым путям.

Ощущения

Ощущения на 32 неделе беременности вряд ли можно назвать одними из приятных. Так, по причине работы организма в «экстремальных» условиях, женщина нередко испытывает весьма не радующие ощущения - в виде изжоги и частых отрыжек (матка сдавливает желудок), затруднений дыхания (матка давит на диафрагму и легкие), частым явлением становятся запоры (нарушена перистальтика кишечника).

Чуть ли не привычным делом на 32 неделе беременности становятся тренировочные схватки, так называемые схватки Брекстона-Хиггса, посредством которых матка готовится к предстоящим родам.

А вот радостные ощущения на 32 неделе беременности мамочке могут обеспечить весьма ощутимые шевеления ребеночка. На таком «солидном» сроке, поскольку места в матке для малыша остается все меньше, движения его для женщины становятся очень отчетливыми. Шевеления крохи в третьем триместре беременности врачи рекомендуют внимательно контролировать: уменьшение их или увеличение может быть признаком неблагополучия у ребеночка. В целом, давать о себе знать малыш должен не менее 4-6 раз в час. Причем, следует учитывать, что ребеночек сейчас уже все видит и слышит, чутко реагирует на изменение эмоционального состояния мамочки. Заставить его двигаться активней могут и яркий свет, и громкий звук, и раздражение, гнев, подавленность женщины.

УЗИ

УЗИ на 32 неделе беременности обычно входит в список обязательных плановых обследований женщины. Так, последнее - третье плановое УЗИ - назначается обычно как раз в сроке 32-34 недели, однако порой может возникнуть необходимость для повторного ультразвукового обследования для более точной оценки состояния малыша.

УЗИ на 32 неделе беременности, помимо оценки развития ребеночка, главной задачей ставит оценку состояния плаценты. При ультразвуковом исследовании есть возможность диагностировать фетоплацентарную недостаточность, которая грозит внутриутробной задержкой плода. В этом случае женщине рекомендовано специализированное медицинское лечение, призванное поддержать нормальную функцию плаценты, во избежание негативных последствий фетоплацентарной недостаточности.

32 неделя беременности фото

Кроме того, посредством УЗИ на 32 неделе беременности врач сможет определить предлежание малыша. Если вдруг ребеночек занял не головное предлежание, нужное для нормального протекания беременности и естественных родов, специалист порекомендует мамочке специальные упражнения для «переворачивания» крохи в необходимое положение.

Также УЗИ на 32 неделе беременности позволит, исходя их нынешних размеров и веса плода, спрогнозировать вероятные его размеры на момент наступления родов. Иногда эти критерии становятся определяющими в принятии решения о варианте родов: будет рожать мамочка естественным путем или же понадобится кесарево сечение.

Выделения на 32 неделе беременности

За выделениями на сроке в 8 месяцев очень важно - любые изменения, касающихся выделений, может стать свидетельством какого-либо неблагополучия, поводом для дополнительного обследования и при необходимости - принятия срочных мер.

Так, выделения на 32 неделе беременности в норме остаются все те же - умеренные, однородной консистенции, окрашенные в слегка молочный цвет и имеющие легкие запах кислого молока. Изменения цвета выделений в сторону зеленого или серого оттенка, появление в них слизи, творожистых образований, гноя указывает на развитии инфекции и требует обязательного лечения. Ведь при инфицировании матери риск передачи инфекции малышу если не внутриутробно, то при прохождении родовых путей очень и очень велик. А значит, лечение согласно указаниям врача становится необходимостью - во избежание попадания инфекции к ребеночку.

Обязательное медицинское вмешательство, причем в срочном порядке требуется, если выделения на 32 неделе беременности вдруг становятся кровянистыми. Выделяющаяся из половых путей кровь является симптомом угрожающих здоровью матери и жизни малыша осложнений - отслойки плаценты или ее предлежания. Определить, чем вызвано появление кровянистых выделений, сможет врач при дополнительном осмотре мамочки. И медлить с ним ни в коем случае нельзя, в экстренном порядке вызывая бригаду скорой помощи сразу при появлении кровянистых выделений.

Насторожить женщину должны и водянистые выделения на 32 неделе беременности - если таковые имеют место. В этом случае, скорей всего, речь будет идти о преждевременном излитии околоплодных вод. Причем, не обязательно воды отходят разом и в больших количествах: порой околоплодные воды подтекают, выделяясь небольшими порциями. Но и тогда консультация врача необходима в обязательном порядке: при дефекте плодных оболочек, вследствие которого и происходит подтекание, высока угроза попадания к плоду болезнетворных микроорганизмов и последующее его заражение.

Боли

Беременность постепенно приближается к своему логическому «завершению», живот все больше увеличивается, растет в размерах и матка, весь организм будущей мамочки претерпевает колоссальные изменения. И изменения эти очень часто сопровождаются характерными этому периоду беременности болями.

К примеру, распространены боли на 32 неделе беременности в области спины и поясницы, ног. Это - следствие планомерного увеличения веса, роста живота и смещения центра тяжести. Во избежание сильных болей в пояснице, ногах, существуют простые правила, соблюдение которых позволяет снять повышенную нагрузку, которая и становится первопричиной болей. Итак, чтобы уменьшить боли на 32 неделе беременности в пояснице, спине, ногах, обязательно нужно следить за весом, избегая превышения в прибавке килограммов. Целесообразно спать на жестких матрасах, следить за осанкой, уделять время физическим упражнениям.

Боли на 32 неделе беременности в ногах также связаны с увеличением веса, избежать их можно, регулярно «разгружая» ноги и давая им отдыхать. Так, не следует проводить длительное время на ногах, долго ходить или стоять, в положении стоя ногу на ногу закидывать также не рекомендуется. Садясь, желательно класть под ноги какую-то подставку (маленький стульчик), а ложась, желательно всегда подкладывать под ноги некий валик или подушку, что поможет улучшить кровообращение.

Порой женщина может испытывать резкие боли на 32 неделе беременности в области грудной клетки. Связаны они с толчками малыша ножками, которые теперь приходятся под ребра мамочки: кроха к этому времени уже перевернулся головкой вниз, соответственно, ножки его упираются как раз в мамины ребра. Также характерны для этого срока несильные боли в животе, связанные с «тренировочными» маточными сокращениями - схватками Брекстона-Хиггса.

Весьма вероятно, что к 32 неделе беременности женщина начнет замечать некоторую отечность - рук, ног (лодыжек или стоп), лица. Появление незначительных отеков может расцениваться как норма, и связаны они с задержкой жидкости в организме беременной. Однако, за степенью отечности следует внимательно наблюдать - если отеки не проходят дольше сутки, следует немедленно обращаться к врачу, чтобы исключить риск развития такого осложнения беременности, как гестоз. Помочь справиться с проблемой отеков поможет ряд правил, которых беременной рекомендуется придерживаться. Так, при отекании показаны прогулки и щадящие физические нагрузки (плавание, водная аэробика): движение усиливает кровообращение и, соответственно, движение жидкости в организме. При отечности также желательно выпивать ежедневно достаточное количество воды и ограничить потребление соли. Однако, полностью убирать соль из рациона не стоит - это может наоборот поспособствовать развитию еще больших отеков. Чтобы избежать отечности, также не следует долго стоять или сидеть, по возможности чаще поднимать ноги, а во время сна укладывать ноги на возвышенность (чтобы исключить накопление жидкости в нижней половине тела).

Секс на 32 неделе беременности

Если женщина задается вопросом, не навредит ли секс на 32 неделе беременности ее любимому малышу, то врач обычно отвечает на него отрицательно. Так, секс на 32 неделе беременности вовсе не противопоказан, конечно, если беременность проходит согласно норме и никаких угроз врачом не диагностировано. Вот только активно практиковать физическую близость не стоит, да и позу для интима выбирать следует, чтобы исключить возможность давления на живот.

Вес

Вес на 32 неделе беременности все так же продолжает увеличиваться: ребенок в утробе женщины растет, а значит, и килограммы прибавляются. Вес на 32 неделе беременности в идеале должен увеличиться в пределах плюс 12 кг, а до конца беременности - до 15-16 кг. Если прибавка в весе фиксируется более значительная, следует пересмотреть рацион питания и вместе с врачом подобрать подходящую диету с целью контроля веса. В первую очередь, для «сдерживания» появления лишних граммов, рекомендуется сократить потребление углеводов и молока, вместе с тем, насытив рацион пищей, богатой клетчаткой, и пище, содержащей белок.

Смотрите также

22.10.2018