Главная » Молочница » Выделения на первом месяце беременности

Выделения на первом месяце беременности

Коричневые выделения при беременности – нужно ли вызывать скорую помощь?

30 мая 20141152942 Рубрика: Беременность

Выделения коричневого цвета во время беременности неизбежно вызывают тревогу у будущей матери. Причину подобного беспокойства понять легко, ведь коричневатый цвет таким выделениям придают вкрапления крови. А об опасности кровотечения во время беременности известно каждой женщине.

Действительно, коричневые кровянистые выделения при беременности очень часто свидетельствуют о различных отклонениях и патологиях течения беременности. Однако это не означает, что коричневые выделения всегда являются тревожным симптомом. В ряде случаев они являются если не нормой, то абсолютно безопасными, это точно. Конечно, это не значит, что обнаружив на белье коричневые мажущие выделения, беременная может не беспокоиться - очень много зависит от сопутствующих симптомов, срока беременности и так далее. В любом случае, первым делом женщине необходимо обратиться к врачу. Самостоятельно поставить диагноз она все равно не сможет, а риск абсолютно не оправдан.

Причин, которые вызывают коричневые выделения во время беременности очень много. Часть из них напрямую зависит от срока беременности, остальные к нему никак не привязаны. И, конечно же, женщине имеет смысл знать хотя бы самые распространенные из них и понимать механизм появления выделений.

Причины коричневых выделений в первом триместре

Первый триместр особенно богат на причины появления коричневых выделений во время беременности. Кроме того, именно на ранних сроках больше всего шансов на то, что выделения носят безопасный характер.

Когда коричневые выделения при беременности – норма

На ранних сроках: 1-2 недели после зачатия, происходит имплантация плодного яйца в слизистую оболочки матки. В ходе этого процесса могут быть повреждены небольшие кровеносные сосуды, кровь из которых и примешивается к естественным выделениям из влагалища.

В этом случае будут иметь место светло-коричневые, возможно, даже бежевые или розовые выделения при беременности, консистенция выделений кремообразная. Кроме того, они будут носить единичный характер. Еще одна отличительная особенность выделений, связанных с имплантационным периодом, в том, что они не причиняют женщине никаких дополнительных неудобств: имеют нейтральный запах, не вызывают зуда, не сопровождаются болями.

Еще один важный момент: в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки женщина, скорее всего, еще не знает о своей беременности, и часто списывает мажущие коричневые выделения на сбой в менструальном цикле. Это к вопросу о внимательном отношении к своему организму. Если вовремя обратить внимание на необычное явление, можно предположить у себя беременность на очень раннем сроке, когда другие признаки еще не появились. Подробнее о первых признаках беременности >

Одна их причин, по которой могут возникнуть кровянистые выделения во время беременности – это незначительные сбои в гормональном фоне беременной. Такие сбои могут спровоцировать выделения примерно в то время, когда теоретически должна была начаться менструация. Опасности для матери или ребенка подобное явление не несет, неприятных ощущений не причиняет. В данном случае выделения также бывают скудными, однако могут продолжаться пару дней. Более того, в некоторых случаях данное явление может повторяться в течение 2-3 месяцев после наступления беременности.

Угроза выкидыша

К сожалению, на этом вариант нормы заканчиваются, а начинаются сложные и опасные диагнозы. В подавляющем большинстве случаев, кровяные выделения во время беременности свидетельствуют об угрозе выкидыша. Чаще всего угроза возникает в связи с отслоением плодного яйца. В месте отслоения остаются поврежденные сосуды.

Причиной отслойки плодного яйца, обычно, является нехватка прогестерона - женского гормона, основная функция которого – подготовка слизистой оболочки матки – эндометрия – к внедрению плодного яйца и поддержании беременности до формирования плаценты. Если прогестерона в организме женщины мало или же он не вырабатывается вообще, эндометрий отторгает плодное яйцо.

Выделения при угрозе выкидыша могут носить как скудный, так и умеренный характер. Как правило, они имеют также вкрапления слизи. Имеются и другие симптомы: тянущая боль в нижней части живота, тошнота, в некоторых случаях, рвота.

Подобное состояние требует немедленного медицинского вмешательства. Поэтому, обнаружив у себя коричневые выделения, будущая мама должна немедленно вызвать скорую, а затем лечь и постараться успокоиться. Любые физические нагрузки, а тем более волнение, могут лишь усугубить ситуацию.

К счастью, при своевременном обращении за помощью, в большинстве случаев беременность удается спасти. Женщину с симптомами угрозы выкидыша, скорее всего, госпитализируют и будут проводить дополнительные исследования. Кроме того, сразу же будут приняты меры по сохранению беременности.

Женщинам с отслоением плодного яйца обычно назначают препараты, содержащие прогестерон, например, утрожестан, а также прописывают полный постельный режим до снятия симптомов.

Внематочная беременность

Темные выделения при беременности на ранних сроках могу свидетельствовать и о более неприятном диагнозе: внематочная беременность. Как понятно из названия, речь идет о случаях, когда оплодотворенная яйцеклетка крепится не в полости матки, а в маточной трубе.

Опасность такой ситуации очевидна: по мере роста плода, он может просто разорвать маточную трубу, что повлечет за собой внутреннее кровотечение. А это уже угроза жизни матери. К тому же, восстановить трубу после этого уже не получится, так что внематочная беременность может повлечь за собой и ухудшение репродуктивной функции.

Как и большинство патологий, внематочная беременность вызывает и другие симптомы, кроме кровотечения. В частности, тянущую боль в животе. Обычно со стороны той трубы, где закрепилось плодное яйцо.

В случае внематочной беременности вовремя начать лечение не менее важно, чем при угрозе выкидыша, хотя лечение и будет кардинально отличаться. К сожалению, в данном случае речи о сохранении беременности не идет, она удаляется хирургическим путем. Подробнее о признаках внематочной беременности >

Пузырный занос

Еще одна, крайне неприятная, патология носит название пузырный занос. Причины возникновения данного осложнения до конца не изучены, однако замечено, что плод в этом случае всегда имеет отклонения в хромосомном наборе. Вследствие этого возникла теория, что данная патология возникает, когда яйцеклетка оплодотворяется одновременно 2 сперматозоидами, либо одним, но имеющим двойной набор хромосом. В итоге у плода оказывается либо тройной набор хромосом: 23 – от матери, и 46 – от отца, либо количество хромосом оказывается штатным, однако все они отцовские.

Так как именно отцовские клетки отвечают за развитие плаценты и околоплодного пузыря, то на них и сказывается главным образом эта патология. Вместо формирования полноценной плаценты, на стенках матки образуется доброкачественная опухоль: множественные кисты, состоящие из пузырьков с жидкостью различного размера.

Развиваться такая патология может по-разному. Иногда лишь часть плацентарной ткани является патологичной. В этом случае говорят о частичном пузырном заносе. Чаще всего плод в этом случае погибает во втором триместре, однако есть вероятность и рождения нормального ребенка.

Полный пузырный занос характеризуется изменением всех тканей плаценты. В этом случае эмбрион погибает на ранних сроках. Более того, изредка пораженная ткань проникает в мышечную ткань матки. В этом случае пузырьки опухоли могут попасть в кровь и дать метастазы. Обычно во влагалище и легких.

Пузырный занос проявляет себя кровянистыми выделениями, иногда в них попадаются пузырьки. Кроме того, женщина испытывает тошноту, иногда, рвоту. Реже женщины страдают от головной боли и повышенного артериального давления. Для уточнения диагноза проводят УЗИ и анализ крови на ХГЧ.

УЗИ покажет строение плаценты, состояние плода, отсутствие сердцебиения. Кроме того, уровень ХГЧ у больных с пузырным заносом подскакивает в несколько раз.

Если у женщины выявляется данная патология, то плод и патологическая ткань удаляется, а в некоторых случаях приходится удалять и матку. В случае, если занос получается убрать, то после этого его обязательно исследуют. Дело в том, что у некоторых женщин на почве этой патологии развивается рак. После удаления пузырного заноса женщина некоторое время находится под наблюдением врача. Если все проходит хорошо, то через 1-2 года женщина снова сможет родить. К счастью, пузырный занос встречается крайне редко, не чаще 1 раза на тысячу беременных.

Причины коричневых выделений во втором триместре

Во втором триместре беременности имеются свои причины для кровянистых выделений. К сожалению, все они являются отклонениями от нормы, а значит, угрожают состоянию матери и ребенка. И, конечно же, нуждаются в лечение.

Отслойка плаценты

Одной из причин коричневых выделений во втором триместре является отслойка плаценты. Данное явление опасно и для матери, и для ребенка. Во-первых, отслоившаяся плацента не способна в должной мере снабжать плод кислородом и питательными веществами. Кроме того, у матери вследствие отслоения плаценты может возникнуть сильное кровотечение.

Чаще всего с данной проблемой сталкиваются женщины с высоким артериальным давлением и курящие женщины. Могут спровоцировать данную патологию рубцы на матке от абортов или кесарева сечения, травмы живота во время беременности или слишком короткая пуповина.

Проявляется отслоение кровотечением разно степени тяжести: от мажущих выделений до обильного кровотечения, а также тянущей болью в области матки и напряжением внизу живота. Чаще всего имеет место отслоение малой части плаценты, хотя в редких случаях может произойти и полное отслоение.

Отслоение плаценты не поддается лечению, поэтому речь идет обычно о кесаревом сечении. В легких случаях его стараются отложить до срока 30-36 недель, когда есть шансы спасти ребенка. Если же ситуация требует немедленного вмешательства, делают экстренное кесарево сечение.

Предлежание плаценты

Диагноз «предлежание плаценты» ставят в том случае, когда плацента частично или полностью закрывает зев матки. В этом случае увеличивающийся плод все сильнее давит на плаценту и может повредить расположенные на ней сосуды, что и провоцирует кровотечение. Вследствие повышенного давления может возникнуть и отслоение плаценты, однако в большинстве случаев подобных осложнения удается избежать.

Естественно, что предложение плаценты делает невозможным родоразрешение естественным путем. Остается только кесарево сечение. Кроме того, такое положение плаценты делает необходимым более тщательное наблюдение за состоянием плода, так как он может передавить важные сосуды, что спровоцирует кислородное голодание. Подробнее о предлежании плаценты >

Причины коричневых выделений в третьем триместре

Кроме того, что в третьем триместре коричневые выделения могут возникать по причинам, перечисленным в предыдущем разделе, на последних неделях беременности женщина может столкнуться с кровянистыми слизистыми выделениями при беременности. Скорее всего, бояться в этом случае нечего.

Возможно, что это всего лишь отходит слизистая пробка, закрывающая шейку матки и защищающая ребенка от инфекций и другого воздействия со стороны внешней среды. Обычно слизистая пробка отходит за несколько часов до родов, хотя в некоторых случаях это происходит намного раньше.

Причины коричневых выделений, не зависящие от срока

Конечно, не все причины вагинального кровотечения, так или иначе, привязаны к сроку беременности. Часть из них могут дать о себе знать в любое время. Связанны они могут с различными заболеваниями, особенностями строения матки и так далее.

Эрозия шейки матки

В частности, причиной мажущих коричневых выделений у беременных может стать эрозия шейки матки. Данная проблема знакома многим женщинам, как беременным и рожавшим, так и тем, кому это еще только предстоит. Впрочем, в период беременности нежный эпителий шейки матки особенно легко повредить. Именно поэтому впервые женщины часто сталкиваются с этой проблемой в период беременности. Обычно эрозия протекает бессимптомно, однако после бурного секса или обследования на генеалогическом кресле у беременной появляются скудные, мажущие кровянистые выделения. Происходит это из-за того, что инородное тело тревожит поврежденный эпителий.

Эрозию шейки матки в наше время чаще всего лечат прижиганием. Однако во время беременности этого делать не рекомендуют, так как ожег может затруднить естественные роды. Поэтому в период беременности отдают предпочтение медикаментозное лечение.

У многих женщин возникает вопрос: а надо ли вообще лечить эрозию при беременности? Лучше все-таки вылечить, так как она увеличивает риск развития онкологии.

Инфекции и воспалительные процессы

Некоторые инфекционные заболевания, заболевания, передающиеся половым путем и воспалительные процессы также вызывают вагинальное кровотечение. В этом случае выделения могут сопровождаться различными симптомами. В том числе могут иметь место выделения при беременности с запахом неприятным или специфическим, болевыми ощущениями и тому подобное.

Вовсе не обязательно, что женщина заразилась уже во время беременности. Часто микроорганизмы, обитающие в микрофлоре влагалища, не дают о себе знать до тех пор, пока не возникнут благоприятные условия для размножения. Во время беременности иммунитет женщины падает, что и провоцирует развитие болезни. Кроме того, могут дать о себе знать и старые, плохо залеченные инфекции.

В данном случае имеет смысл напомнить о том, что на этапе планирования беременности желательно пройти полное обследование и пролечить все свои болезни. Впрочем, если вы читаете эту статью, то, скорее всего, об этом говорить уже поздно. Любая инфекция в период беременности опасна не только для организма матери, но и для ее, еще не рожденного, ребенка, поэтому к лечению необходимо приступить срочно.

К сожалению, подбирать препараты беременным женщинам очень сложно, так как часть из них вместе с кровью матери проникают через плаценту к плоду. Современная фармацевтика в этом плане шагнула далеко вперед, создав новые лекарства, более безопасные, с более точно дозировкой. Это несколько облегчает работу врачам. Многие женщины переживают по этому поводу, однако, в любом случае, лучше вылечиться, чем рисковать своим здоровьем и здравьем малыша.

К сожалению, в большинстве вариантов коричневые кровянистые выделения во время беременности свидетельствуют о самых разных патологиях, отклонениях и заболеваниях. Самостоятельно пытаться разобраться в том, что же именно происходит, очень не желательно. Гораздо разумнее при первых тревожных симптомах встретиться со своим врачом и выяснить точную причину появления выделений.

Даже если окажется, что с вами ничего страшного не происходит, никто не поставит вам в вину ваше беспокойство. Всегда лучше точно знать, что происходит, чем, побоявшись линий раз побеспокоить врача, потом расхлёбывать последствия необдуманного поступка.

К сожалению, сейчас многие женщины ищут ответа на тематических форумах. Делать этого не стоит, так как организм каждой женщины индивидуален. Поэтому одни и те же внешние проявления у разных женщин могут свидетельствовать о разных заболеваниях. Точный диагноз может поставить только опытный медик, и то после проведения дополнительных исследований. Обратите внимание, чем точнее вы опишите гинекологу свои ощущения, тем проще ему будет поставить диагноз.

Первый месяц беременности

Состояние плода

В конце первого месяца беременности ваш будущий ребенок представляет собой эмбрион, похожий на эмбрион головастика. Он очень мал, меньше, чем зерно риса. В этот период происходит образование зародыша и зародышевых оболочек.

Медицинское обследование

На первом месяце беременности проводится серьезное медицинское обследование беременной женщины.

Для подтверждения беременности ваш врач должен узнать дату последней менструации (для определения срока родов) и оценить шейку матки и саму матку для определения приблизительного срока беременности.

Для того чтобы беременность протекала нормально необходимо сообщить врачу некоторые важные сведения о себе:

  • медицинские данные: хронические зоболевания, перенесенные серьезные болезни и операции, лекарства, употребляемые перед беременностью, аллергические болезни, лекарства, на которые вы плохо реагируете;

  • семейный анамнез: генетические болезни, хронические заболевания;

  • социальные сведения: возраст, профессия, привычки (такие, как курение сигарет, употребление алкогольных напитков), занятия гимнастикой, диета;

  • акушерские и гинекологические сведения: возраст, в котором наступили первые месячные, продолжительность менструального цикла, прошлые выкидыши - искусственные и самопроизвольные, естественные роды, течение прежних беременностей и родов;

  • сведения о факторах в вашей жизни, которые могли оказать влияние на течение беременности;

На первом месяце беременности вы должны:

  • пройти обследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости;
  • измерить артериальное давление крови, которое является основным показателем, контролируемым во время последующих визитов;
  • измерить рост и вес тела;
  • обследовать наружные половые органы, влагалище и шейку матки, органы малого таза, оценить размеры костного таза;

Беременная женщина должна пройти ряд анализов:

  • исследование крови для определения группы крови и резус-фактора;
  • общий анализ мочи;
  • анализы крови, обнаруживающие такие инфекции, как сифилис, вирусное воспаление печени, хламидиоз и СПИД;
  • генетические тесты;
  • цитологические мазки для оценки состояния шейки матки и влагалища;
  • анализ, определяющий уровень сахара в крови, направленный на обнаружение сахарного диабета беременных или склонности к сахарному диабету. Особенно необходим женщинам, которые прежде рожали детей с чрезмерным весом;

Рекомендации будущим мамам на первом месяце беременности

Теперь вы, как никогда прежде, обязаны следить за своим настроением, физической формой, здоровьем.

Выделения на первом месяце беременности

Пришла пора подумать о себе и обеспечить соответствующий отдых. Вечера у вас должны быть свободными от существующих дел. Если у вас уже есть дети, то почитайте им сказки, поиграйте с ними в игры, посмотрите вместе с детьми фильмы или сходите с ними на игровые площадки.

Если вам хочется после обеда подремать, обязательно сделайте это. Важен даже простой отдых на диване с хорошей книжкой. Если вы на работе и если нет напряженного плана, то, как только появляется возможность отдохнуть, вы должны положить ступни ног на письменный стол или на стул и расслабиться. Если чувствуете усталость и слабость, не пытайтесь взбодриться кофе, крепким чаем, конфетами или другими сладостями. Все это вредно вам и вашему ребенку.

Позвольте вашему мужу позаботиться о вас. Привлеките своего мужа к таким домашним делам, как стирка, готовка и приобретение покупок. Примите предложение свекрови и позвольте ей убрать квартиру, когда она придет с визитом.

Ложитесь раньше спать, отказавшись от поздних телепередач или чтения. Попросите своего мужа, чтобы он сделал завтрак, и на следующее утро встаньте попозже.

В первые месяцы беременности уже начинает чувствоваться усталость. Она часто вызвана нехваткой железа, белка и калорий в пище. Причинами вашей усталости могут быть плохое освещение, загрязненный воздух, чрезмерный шум в доме или на работе. Вам нужно оградить себя от этих негативных факторов, отрицательно влияющих на ваше здоровье. Усталость может быть и от чрезмерного отдыха, и небольшой активности. Но если вы постоянно чувствуете очень сильную усталость, которая сопровождается обморочным состоянием, бледностью, нехваткой воздуха или аритмией сердечной деятельности, то нужно срочно обратиться к своему лечащему врачу.

Что может беспокоить женщину на первом месяце беременности

В самом начале беременности женщину может беспокоить множество самых различных факторов, которые провоцируются гормональными и другими изменениями, происходящими в организме будущей матери. К основным источникам беспокойства относятся:

  • тошнота и рвота;
  • изменение грудных желез;

Тошнота и рвота

Появляющаяся утром или в течение всего дня тошнота - явление довольно распространенное у беременных женщин. Обычно после трех месяцев беременности тошнота проходит. Но у некоторых женщин (к их числу относятся женщины с многоплодной беременностью) тошнота может быть на протяжении всей беременности.

Существует множество факторов, стимулирующих центр рвоты, расположенный в стволе мозга. К ним относятся:

  • высокий уровень гормона беременных hCG в крови во время первого триместра беременности;
  • растяжение мышц матки;
  • относительное ослабление мышц пищевода и в результате плохое пищеварение;
  • появление излишка желудочной кислоты;
  • физическая и психическая усталость.

Для ослабления тошноты или несдерживаемой сильной рвоты существует несколько способов:

  • применять диету, богатую белками и углеводами: они борются с недомоганием, способствуют лучшему пищеварению в условиях беременности;
  • пить много жидкости: соков ягодных или овощных, супов, бульонов. Если жидкость способствует тошноте, нужно есть пищу, содержащую ее в большом количестве: свежие овощи и фрукты, особенно салаты, дыни и цитрусовые;
  • компенсировать нехватку питательных веществ, добавляя в рацион витамины. Употребление перед сном витамина В (после консультации с врачом) помогает в лечении тошноты;
  • нельзя принимать никакие лекарства при утреннем недомогании;
  • если недомогание достаточно серьезно, сильно ослабляет организм и угрожает системе пищеварения матери, а также ребенку, следует обратиться к врачу;
  • если запахи пищи вызывают рвоту, то не нужно смотреть на нее, не вдыхать запаха и не пробовать на вкус. Организм сам подскажет вид пищи, не вызывающей рвоты. Вместо каши и апельсинового сока на завтрак можно съесть бутерброд с сыром и помидором, запеченный на решетке в духовке;
  • сразу же есть, как только почувствуете голод. Если желудок пустой, это также может вызвать тошноту, так как желудочная кислота не знает, что переваривать, кроме оболочки желудка. Низкий уровень сахара в крови вызван длительными перерывами между приемами пищи. Есть нужно до появления тошноты, часто и небольшими порциями. Чтобы желудок не был пустым и чтобы поддерживать необходимый уровень сахара в крови, нужно есть в постели. Перед сном - закуску, богатую белком и углеводами, например стакан молока и пшеничные отруби. Утром, за 20 минут до планируемого вставания с постели, закуску, содержащую углеводы: несколько сухарей, рисовое печенье или горсть изюма. Нужно держать все это вблизи постели, чтобы, когда вы проснетесь среди ночи и почувствуете голод, вам не приходилось тратить время на поиски;
  • хорошо отдыхать и долго спать. Как эмоциональное, так и физическое истощение может обострить утреннее недомогание;
  • утром вставать медленно и спокойно, так как спешка увеличивает недомогание. Не выскакивать из постели. Полежать минут 20, съесть сухарь, потом медленно встать к завтраку. Если у вас есть еще дети, то попытайтесь проснуться раньше них, чтобы иметь возможность уделить себе хотя бы несколько свободных минут;
  • чистить зубы пастой, которая не вызывает тошноты. После каждой очередной рвоты, а также после каждой еды нужно прополоскать рот, что поддерживает свежесть в полости рта и уменьшает риск повреждения зубов и десен, обусловленный тем, что на частицах еды или рвоты, оставшихся во рту, начинают развиваться бактерии;
  • избегать стрессов.

Нужно сразу предупредить, что за депрессию часто принимают нормальные изменения настроения при беременности. Эти изменения особенно выразительны в первом триместре беременности и обычно появляются у тех женщин, которые страдают предменструальным синдромом.

Чтобы изменить настроение, следует избегать сахара, шоколада, кофеина, следить за диетой, соблюдать равновесие между отдыхом и работой. Положительные эмоции помогут избежать плохого настроения.

Гипноз. Выделение субличности – Гипнотизер. А.Г. Пирогов

Чаще всего депрессия появляется из-за возникших в семье разногласий, неприятностей на работе, отсутствия эмоциональной поддержки со стороны отца ребенка, а также при приеме некоторых лекарственных препаратов (в том числе сильных успокоительных или транквилизаторов).

Самыми распространенными симптомами депрессии являются:

  • плохое самочувствие;
  • отказ от еды или постоянное желание есть;
  • отсутствие желания что-нибудь делать;
  • резкие изменения настроения.

Если у вас установлена депрессия, то ее нужно сразу лечить без лекарств, корректируя режим дня и психоэмоциональные нагрузки.

Чрезмерное выделение слюны

Птиализм (излишек слюны) - характерный симптом беременности. Это явление не вредно для будущей матери и ее ребенка. Оно исчезает в первые месяцы беременности.

Чтобы облегчить состояние, связанное с чрезмерным выделением слюны, нужно:

  • 2-3 раза в день чистить зубы мягкой зубной щеткой;
  • полоскать рот мятной водой.

Частое мочеиспускание

В первом и последнем триместре беременности женщины часто наведываются в туалет из-за увеличенного объема жидкости в организме, хорошей работы почек, которые быстрее избавляются от вредных продуктов жизнидеятельности организма. Частое мочеиспускание может быть из-за увеличения давления матки на мочевой пузырь. Во время мочеиспускания нужно наклониться вперед. Это поможет полностью освободить мочевой пузырь и сократить "экскурсии" в туалет. Если приходится часто вставать в туалет ночью, то ограничьте прием жидкости после 16 часов.

Изменение грудных желез

С первых недель беременности наблюдается изменение грудных желез. Они становятся опухшими, мягкими, чувствительными. Ободок вокруг соска темнеет, венозная сетка хорошо просматривается, грудь сильно увеличивается. Это вызвано ростом количества эстрогена и прогестерона, вырабатываемых организмом женщины перед менструацией и во время беременности. Изменения грудных желез направлены на подготовку женщины к кормлению ребенка.

Как бороться со стрессом

Стресс в течении последних двух десятилетий стал значительно воздействовать на нашу жизнь. Стресс может быть для нас положительным (побуждать к лучшим и более эффективным действиям) или отрицательным (когда теряется контроль и ослабляются силы) в зависимости от того, как мы сумеем его побороть и как мы на него реагируем. Он может быть также вредным, если приводит к психическому истощению.

Во время беременности негативная реакция на стресс может вытекать из переменного настроения женщины. В результате она теряет аппетит, у нее появляется бессонница. Для будущуго ребенка главным является то, чтобы мать научилась бороться со стрессом.

Способы ослабления стрессовых воздействий.

Урок 3.2 Инструменты выделения. Часть первая

  • Говорите о том, что выводит вас из душевного равновесия, выплескивая беспокойство наружу. Ведите открытый спор со своим мужем. Отведите немного времени в конце каждого дня для выяснения причин своего беспокойства. В особых ситуациях используйте юмор.
  • Поговорите о своих проблемах с другими членами семьи, с врачом, приятельницей или духовным лицом. Если ничего не поможет, тогда посетите психолога.
  • Постарайтесь выявить источники стресса в своей жизни и решите сами, что может изменить или ликвидировать стресс. Если вы сильно устаете, откажитесь от некоторых работ или решите, что вы будете делать сначала, а что - потом, что можно отложить или передать кому-нибудь другому.
  • Больше спите. Сон обновляет дух и тело. Часто чувство напряжения и беспокойства вызвано недосыпанием. Если у вас проблемы со сном, поговорите с врачом, он сможет вам помочь.
  • Питайтесь нормально. Ешьте вкусную, нравящуюся вам пищу. Несоответствующее питание во время беременности отрицательно сказывается на здоровье матери и развитии ребенка.
  • Принимайте теплый душ по окончании каждого дня. Это поможет вам расслабиться и уснуть.
  • Боритесь со стрессом при помощи: активности, которая уменьшает напряжение, например занятие спортом (обсудите это со своим врачом); чтения, прогулок, слушания музыки (также слушание музыки при помощи наушников, что можно делать во время работы, во время обеда, кофе и т.п.); длительных или коротких прогулок до завтрака или обеда, но не забудьте о еде в соответствующее время; выполнения упражнений, направленных на расслабление и отдых.

Упражнения для снятия напряжения. Если вы почувствовали гнетущее беспокойство и напряжение, выполняйте упражнения несколько раз в день.

  • Сядьте с закрытыми глазами. Расслабьте свои мышцы, начиная со стоп, продвигаясь медленно через ноги, туловище, шею и лицо. Дышите только через нос. Если выдыхаете, скажите слово "раз". Продолжайте это упражнение в течение 10 - 20 минут.
  • Втяните воздух глубоко через нос. Посчитайте до четырех. Потом расслабьте плечи, шейные мышцы. Выдыхайте медленно, считая до шести. Повторите это упражнение 4 - 5 раз.

Когда обращаться к врачу при недомоганиях:

  • Если вы почувствовали боль внизу живота, с одной или обеих сторон, то покажитесь своему врачу в этот же день; если это сопровождается кровянистыми выделениями, тошнотой, рвотой, то позвоните ему немедленно.
  • Уведомите врача, если обнаружите легкие или обильные кровянистые выделения из влагалища, особенно сопровождающиеся болью в животе или спине.
  • Позвоните врачу немедленно при выявлении кровянистых выделений из молочных желез, прямой кишки, мочевого пузыря.
  • Если происходит отхаркивание мокроты с кровью – обращайтесь к врачу немедленно.
  • При вытекании жидкости из влагалища нужно срочно звонить врачу.
  • Неожиданные тянущие боли и отсутствие мочи – повод для срочного звонка врачу.
  • Сообщите врачу об отеке рук, лица, век. А если это сопровождается головной болью или нарушением зрения – звоните врачу.
  • Надоедливая головная боль, не проходит в течении 2-3 часов, - идите к врачу или звоните ему в тот же день; если же это вызывает сильное беспокойство, сопровождается опуханием глаз, лица, рук – звоните немедленно.
  • Если во время мочеиспускания вы чувствуете боль или жжение и если этому сопутствует озноб, температура, боль в спине – звоните врачу.
  • При слабости или головокружении уведомите врача в тот же день.
  • Об ознобе и лихорадке без гриппозных симптомов следует сообщить врачу в тот же день; если поднялась температура выше 39°С – звоните немедленно.
  • При недомогании и истощающей рвоте чаще чем 3 раза в день в первом триместре беременности обратитесь к врачу. Если рвота сопровождается головной болью и температурой – позвоните врачу немедленно.
  • При увеличении веса больше чем на 1 кг в неделю, не соответствующем количеству употребляемой пищи, обращайтесь к врачу; если это сопровождается отеком рук и лица, головной болью, нарушением зрения – звоните врачу немедленно.

Многие беременные женщины боятся выкидыша, что сильно омрачает их радость в первом триместре беременности. К наиболее частым причинам, вызывающим выкидыш, относятся:

  • повреждения эндометрия в результате многократных абортов, что препятствует правильной имплантации;
  • эмоциональное беспокойство, обусловленное спорами, стрессами на работе или домашними проблемами;
  • врожденные патологии развития матки;
  • падение, прыжки, езда верхом на лошади или другие, менее существенные нагрузки на организм;
  • большая обида может в итоге тоже может вызвать выкидыш;
  • привычная и обычно выполняемая домашняя работа: подъем детей, закупок или других тяжелых предметов, вешание гардин, белья, перемещение мебели, опасные физические упражнения;
  • сексуальные отношения, если женщина в своей истории имела выкидыши или существует большой риск потери беременности;
  • особенности иммунной системы матери, отторгающей отцовские клетки в зародыше. Иммунотерапия может предотвратить это явление и способствовать правильному протеканию беременности;
  • облучение или лекарства, вредные для плода;
  • высокая температура.

Другие факторы риска, уже один раз «сработавшие», могут контролироваться и исключаться при последующих беременностях (плохое питание, курение сигарет, недобор гормонов и другие проблемы со стороны матери). Некоторые факторы риска тяжело победить, а именно неправильное строение матки (хотя иногда можно хирургически скорректировать) и хронические болезни со стороны матери. Признаки начинающегося выкидыша. При появлении описанных ниже признаков рекомендуется лежать в постели до приезда врача:

  • Появление кровянистых выделений со спазмами или болью внизу живота (боль с одной стороны в ранней беременности может вызвать подозрение на внематочную беременность, поэтому обращение к врачу будет обоснованным).
  • Боль становится интенсивной и удерживается больше одного дня, даже если не сопровождается кровянистыми выделениями.
  • Когда кровянистые выделения тяжелые, как менструации, или легкая пятнистость наблюдается в течение более трех дней.
  • Когда кровянистые выделения столь обильны, что вы меняете повязки через час, или когда боль невозможно вынести.

    Если выкидыш уже случился полностью или частично или в случае сомнения следует лежать в постели до приезда врача.

    В каких случаях не следует бояться выкидыша.

    Очень важно распознать симптомы выкидыша и не путать их с симптомами нормальной беременности. Некоторые из приведенных симптомов свидетельствуют о правильной беременности: несильные спазмы, болезненность или чувство тяжести (тянущее чувство с одной стороны или всего живота) вызваны растяжением связок увеличивающейся матки. Если спазмы постоянные, но слабые и не сопровождаются кровянистыми выделениями, то нет повода для огорчении.

    Есть еще один фактор на первом месяце беременности. Это внематочная беременность. О ней вы можете почитать здесь - Внематочная беременность.

Последние запросы на сайте:

Смотрите также

19.10.2018