Главная » Лечение при беременности » Запор при беременности на ранних сроках

Запор при беременности на ранних сроках

Запор на ранних сроках беременности

Запор при беременности на ранних сроках

Запор на ранних сроках беременности — явление очень распространенное. Причины патологии заключаются как в неправильном питании и низкой активности, так и некоторых физиологических особенностях организма будущей матери. Поговорим подробнее о причинах, профилактике и о том как лечится запор при беременности на ранних сроках безопасно для плода.

 

Итак, причины нерегулярного стула.

1. Недостаточное употребление жидкости. Кишечник может хорошо работать только в том случае, если в него поступает достаточно жидкости. Нужно взять за правило выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. Таким образом можно предотвратить запор во время беременности на любых сроках.

 

2. Небольшое количество поступающей в желудочно-кишечный тракт клетчатки, которая регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Профилактика в данном случае — употреблять больше овощей и фруктов, есть овсяную кашу, отруби.

3. Низкая физическая активность. Если по состоянию здоровья не требуется строгий постельный режим, как, к примеру, при кровотечении и угрозе самопроизвольного выкидыша, нужно стараться ежедневно бывать на улице, больше двигаться. Но только не забывать об умеренности, так как первый триместр — это всегда повышенный риск прерывания беременности.

4. Повышенный уровень гормона прогестерон. Это физиологическая норма. Прогестерон снижает тонус мышц, в том числе и ослабляет перистальтику кишечника. С этим бороться невозможно, да и не нужно. При соблюдении трех вышеприведенных рекомендаций стул должен стать регулярным.

                               

Народные способы лечения запора

Если возник запор на ранних сроках беременности, что делать, как сходить в туалет? Помимо общепризнанных рекомендаций можно попробовать ввести следующие продукты в свой рацион:

  • кефир или любой другой кисломолочный продукт без сахара;
  • сухофрукты (чернослив, инжир, курага) — их можно заваривать и пить отвар, или есть в чистом виде, но только предварительно обязательно обдав кипятком;
  • киви — на многих людей оно оказывает послабляющее действие;
  • свежие абрикосы, сливы — лучшее средство от запоров;
  • чайную ложку растительного или оливкового масла в чистом виде или добавлять в пюре и другие блюда;
  • овсяную кашу, как продукт, богатый клетчаткой.

Все это можно и нужно есть беременной женщине. А сладкое и мучное нужно наоборот свести к минимуму.

                         

Медикаментозные средства борьбы с запорами

1. Клизмы. Без них лучше обойтись во время беременности. И не только потому, что клизмы «вымывают» кишечную микрофлору и способствуют снижению перистальтики кишечника, но и из-за того, что клизмы провоцируют тонус, сокращения матки, что в первом триместре может быть очень опасным.

2. Слабительные свечи и микроклизмы на основе глицерина. В некоторых случаях их могут рекомендовать гинекологи женщинам. Но необходимо учитывать то, что сокращения матки после введения глицерина, могут быть куда сильнее, чем после клизмы...

 

3. Другие слабительные. Во время беременности разрешены Дюфалак, Мукофальк, Форлакс.

Но лучше не проверяйте может ли быть запор на ранних сроках беременности, а заранее постарайтесь помочь хорошей работе своего кишечника.

Пользовательский поиск

Видела сон? Растолкуй его!

Например: рыба

Запоры при беременности

Беременные женщины вынуждены пережить много неудобств на протяжении 40 недель. Кого-то больше, кого-то меньше, но каждую из них ожидают свои сюрпризы. И, к сожалению, далеко не приятные.

От 20 до 60 % беременных страдают от запоров. Причем сбой в работе кишечника у многих является одним из первых признаков беременности. Поэтому запор на ранних сроках беременности - достаточно частое явление.

У каждого человека нормальная регулярность посещения туалета очень индивидуальна. Считается нормой опорожняться два раза в день, раз в два дня, три раза в неделю и т.д. Запором считается отсутствие опорожнения более трех суток. Но беременная женщина должна ходить по большому раз в сутки.

SNL 37 Сезон. Выпуск 8. Лекарство от запора

Существует множество различных причин, вызывающих развитие запоров на ранних стадиях.

Причины возникновения запора у беременных на ранних сроках:

  • Повышается уровень прогестерона, который действует расслабляюще на гладкую мускулатуру кишечника, что приводит к его гипотонии, нарушению перистальтики и регулярного опорожнения. То есть двигательная активность кишечника снижается.
  • В первой половине беременности развитию запоров способствует также прием препаратов железа и кальция.
  • При угрозе выкидыша на ранних сроках на формирование запора влияют малоподвижный образ жизни и постельный режим.
  • Общее расширение сосудов тоже играет свою роль.
  • В рационе многих женщин бывает недостаточное количество клетчатки, которая очень важна для моторики кишечника.
  • Читайте также Угроза выкидыша на ранних сроках
  • Многие беременные сразу же ограничивают потребление жидкости из-за страха возникновения отеков ног. Однако это глубокое заблуждение, поскольку отеки и выпитая вода не зависят друг от друга.
  • Вдобавок ко всему этому, запоры поддерживаются неустойчивым состоянием нервной системы женщины: все стрессы и беспокойства (в том числе и по поводу запоров) только усиливают это неприятное явление.

Даже если вы никогда не страдали запорами, риск появления этой проблемы при беременности значительно возрастает. В случае если у вас и раньше с этим был непорядок, то уж точно следует ожидать ухудшения. А такой поворот событий при любых раскладах нежелателен. Ведь запоры не проходят бесследно, и представляют определенную опасность для мамы и ее будущего ребенка.

Чем опасны запоры при беременности?

  • В организме задерживаются продукты распада пищи, длительное время находящиеся в кишечнике и всасывающиеся через его стенки в кровь. Это может отрицательно воздействовать как на мать, так и на плод. Определено 36 видов отравляющих веществ, которые формируются в толстой кишке.
  • Кроме того, метеоризм и натуживание женщины при запоре могут спровоцировать тонус матки.
  • Здоровая микрофлора кишечника матери - это залог формирования нормальной микрофлоры у новорожденного. Ведь проходя через родовые пути, ребенок получает в наследство кишечную микрофлору мамы.
  • Запоры приводят к ощущению постоянной тяжести в животе, вздутию кишечника. К тому же сокращения кишечника могут сопровождаться болью, что вызывает дополнительные нежелательные переживания.

Универсального средства борьбы с запорами нет. Необходимо подобрать для себя то, что вам подходит лучше всего. И конечно же, самое разумное - это профилактика.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

Запор при беременности на ранних сроках

Запоры при беременности: отзывы

Кабачок

Симптомы, первые признаки

Под запором обычно подразумевается не полное опорожнение кишечника от кала, либо же отсутствие данного явления в течение как минимум, нескольких суток. У большинства девушек в положении, запоры сопровождаются болями в животе с левой стороны, а также тянущим чувством в области таза. В некоторых случаях, извлекаемый кал может быть с прожилками крови, а после процесса дефекации женщина испытывает жжение в районе прямой кишки и сильный зуд заднепроходного сфинктера. Кроме этого, пациентку часто беспокоит тошнота не токсикозного характера, урчание в желудке, вздутие живота и горечь на вкусовых рецепторах.

Причины

Причин запора у беременной может быть несколько:

  • Увеличившаяся в размерах матка. Матка под действием роста плода растягивается, увеличивается в размерах и начинает давить на кишечник, что ухудшает процесс выделения кала, провоцирует венозный застой и в конечном итоге может привести к геморрою.
  • Гормональный фон. В процесс беременности у женщин наблюдается серьезный гормональный сдвиг, который замедляет пищеварительные процессы в организме из-за избытка прогестерона. Таким образом, ухудшается и перистальтика.
  • Аутоиммунные и аллергические процессы. Свою роль в задержке стула играют вышеозначенные системные процессы в организме.
  • Стресс. Беременность – это не только радость материнства, но еще и сильнейший стресс, из-за которого могут возникнуть проблемы с опорожнением кишечника.

Что делать? Лечение

Просто терпеть данное состояние не только очень сложно, но и вредно – необходимо срочно лечится!

Средства от запора при беременности

Желательно отдавать предпочтение натуральным средствам и только в случае крайней необходимости, использовать медицинские препараты.

Ни в коем случае не применяйте классические слабительные, особенно на основе сены – они провоцируют развитие пороков у плода. Обычные клизмы только очищают кишечник, но и активизируют мышечную активность матки, приводя её в тонус, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш. Также могут нанести вред матери и будущему ребенку народные средства по типу жостера, крушины, ревеня, обычно используемые для облегчения процесса дефекации. Так что же делать?

Есть несколько относительно безопасных средств, которые можно использовать представительницам прекрасного пола в интересном положении.

Микроклизмы

В данном случае уместным будет использование малой спринцовки, при этом вводить в анальный проход следует только обычную чистую воду без добавления иных средств. Стоит помнить, что подобной процедурой можно пользоваться лишь разово, поскольку клизма вымывает полезные вещества из организма и уничтожает положительную микрофлору, что приводит к дисбактериозу.

Слабительные препараты

Слабительные Файберлекс, Мукофальк и иные, мягко увеличивающие перистальтику. Такого рода препараты содержат ферменты и жирные кислоты, положительно действующие на ЖКТ беременной. Эффект от них наступает не сразу, а по прошествии некоторого времени – как правило, это 5-7 дней.

Лекарства осмотического воздействия

Данный тип препаратов размягчает каловые массы и облегчает процесс дефекации без дополнительной мышечной стимуляции. К таким типам медикаментов относят Форлакс, сульфат магния, Транзипег, карловарскую соль. Использовать их можно с начала третьего триместра беременности.

Пробиотики со слабительным эффектом

Довольно эффективным и безопасным для беременной считается Дюфалак – слабительное средство с пробиотическим эффектом. Он не только помогает быстро освободить кишечник от каловых масс, но и уменьшает развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, замещая её полезными лакто- и бифидо-микроорганизмами.

Вазелиновое масло

Применение вазелинового масла на местном уровне (в анальном проходе и у его контуров) поможет избавиться от сильного запора, правда использовать его на продолжении длительного периода времени не рекомендуется, поскольку активный компонент нарушает всасывание витаминов и может накапливаться в органах.

Свечи от запоров

Свечи – удобное и функциональное средство против запора, которое действует на местном уровне. Однако в случае беременности, необходимо с осторожностью пользоваться данными препаратами: многие из них могут активизировать не только перистальтику, но и сокращения матки, а это уже угроза выкидыша. Из сравнительно безопасных средств для беременных можно порекомендовать классические глицериновые свечи без добавок и папаверин – первый помогает размягчить каловые массы и выводить их, а второй расслабляет стенки кишечника, уменьшая противодействие дефекации.

Полезные продукты

При запоре у беременных нельзя употреблять рис, манку, белый хлеб, орехи в любой форме. Кроме этого нежелательно включать в рацион сильно крепкий чай, твердый сыр, отруби, бобовые, смородину и землянику.

Оптимальные продукты, помогающие расслабить кишечник и облегчить процесс дефекации:

  • Черный хлеб и его производные;
  • Растительные масла;
  • Фрукты, овощи и зелень в свежем либо же отварном виде (к примеру, виноград, броколли);
  • Кисломолочная продукция (кроме твердого сыра);
  • Перловка и пшенка;

Запоры при беременности

Многие беременные женщины да, наверное, даже почти все из них вынуждены переживать множество неудобств на протяжении всех этих 40 недель. Причем кого-то это касается больше, кого-то несколько меньше, но буквально каждую из беременных женщин ожидают свои не, всегда приятные сюрпризы. И, к огромному сожалению, наиболее часто такие сюрпризы бывают негативными.

Так от 20 и до 60 % всех беременных женщин страдают от запоров. Причем такие сбои в работе кишечника очень у многих из них даже является одним из самых первых и явных признаков наступления беременности. Собственно именно поэтому запор, возникающий на ранних сроках беременности - это явление достаточно частое.

Надо сказать, что у каждого конкретного человека нормальная физиологически регулярность посещения туалета всегда строго индивидуальна. Среди медиков считается нормой постоянно опорожняться, скажем, два раза в день, или же раз в два дня, или три раза в неделю, все эти показатели нормальны. Запором же принято считать отсутствие опорожнения кишечника более чем трое суток. Но вот беременная женщина обязательно должна будет ходить по-большому не менее чем раз в одни сутки.

Существует невероятное множество различных реальных причин, вызывающих такое развитие запоров именно на ранних стадиях беременности.

Основные причины возникновения запора при беременности на ранних ее сроках

  • Во-первых, именно на ранних сроках беременности наиболее резко повышается уровень прогестерона, собственно говоря, который и действует максимально расслабляющим образом на всю гладкую мускулатуру и кишечника в том числе, что приводит к некоторой его гипотонии, а так же к нарушению перистальтики вследствие чего опорожнения происходят не регулярно. То есть вся двигательная активность кишечника несколько снижается.

  • Во-вторых, именно в первой половине беременности такому активному развитию запоров может способствовать также и прием женщиной препаратов железа или препаратов кальция.

  • В-третьих, при угрозе выкидыша опять же на самых ранних сроках беременности на формирование запора могут влиять малоподвижный образ жизни и прописанный медиками постельный режим.

  • В-четвертых, общее расширение всех сосудов в женском организме тоже играет свою немаловажную роль.

  • В-пятых в рационе очень многих беременных женщин бывает не совсем достаточное количество таких веществ как клетчатка, которая невероятно важна для нормальной моторики кишечника.

  • В-шестых очень многие беременные женщины сразу же стараются ограничивать общее потребление жидкости, вероятно, так происходит из-за страха, что в дальнейшем будут возникать сильнейшие отеки ног. Однако медики убеждены, что это глубокое заблуждение современности, поскольку такие отеки и выпитая вами вода практически не зависят друг от друга.

  • И последнее вдобавок ко всему этому, такое состояние как запоры может поддерживаться крайне неустойчивым состоянием всей нервной системы женщины. Способствовать запорам могут и все ваши стрессы или беспокойства (причем, в том числе и по поводу возникновения запоров). Такие состояния могут только усиливать это неприятное явление.

И даже в том случае если никогда прежде вы не страдали от запоров, риск появления подобных проблем при наступлении беременности значительно возрастет. В случаях же если у вас и ранее с пищеварением и опорожнением кишечника были неполадки, то уж точно в это время вам следует ожидать резкого ухудшения. А как вы понимаете, такой поворот предстоящих событий при любых абсолютно раскладах крайне нежелателен. Ведь такое состояние как запор не проходит абсолютно бесследно, и кроме того запоры представляют вполне определенную опасность как для будущей мамы так и для ее будущего ребеночка.

Чем же так опасны запоры, возникающие во время беременности?

  • Прежде всего, при запорах в организме женщины задерживаются определенные продукты распада поступающей пищи, которые слишком длительное время могут находиться в кишечнике и как следствие такого длительного там пребывания они всасываются через его стенки непосредственно в кровь. А это может крайне негативно воздействовать как на саму мать, так и на ее плод. На сегодняшний день четко определено более тридцати шести различных видов отравляющих наш организм веществ, которые обычно формируются именно в толстом кишечнике.

  • Кроме того, постоянный метеоризм и длительное натуживание самой женщины при возникновении запоров могут спровоцировать повышение тонуса матки.

  • Следует так же помнить что здоровая микрофлора в кишечнике матери - это и есть залог формирования абсолютно нормальной здоровой микрофлоры у новорожденного. Поскольку проходя непосредственно через родовые пути, новорожденный ребеночек получает себе в наследство всю кишечную микрофлору его мамы.

  • Стоит заметить, что частые запоры приводят так же и к ощущению практически постоянной тяжести в животе, а иногда и постоянному вздутию кишечника. Помимо этого частые сокращения кишечника вполне могут сопровождаться еще и резкими болями, что вызывает так же дополнительные и крайне нежелательные переживания самой беременной женщины.

И, к сожалению какого-то универсального средства, для борьбы с запорами на сегодняшний день нет. Необходимо просто суметь подобрать для себя именно то, что вам будет подходить лучше всего. А еще лучше пробовать бороться с этим недугом при помощи регулирования вашего питания. И, конечно же, поистине самое разумное - это всегда своевременная профилактика.

Елена, 6 августа 2012
Просмотров 17253 Комментариев 1 Рейтинг 4.8 из 5Голосов 2
Интересные статьи
  1. Профилактика

Причины возникновения

При физиологически протекающей беременности весь организм женщины настроен на сохранение растущего плода в матке. Поэтому выделяются специальные гормоны и вещества, которые расслабляют или не дают напрягаться гладким мышцам матки.

Основные возможные механизмы и причины развития запоров у беременных:

  1. Прогестерон. Этот гормон призван сохранять беременность на ранних сроках. Но он и является причиной задержки стула, так как расслабляет всю гладкую мускулатуру, в том числе и кишечника;
  2. Сниженная активность гормона мотилина, который отвечает за двигательную активность кишечника. Его уровень снижается с 16 недели и восстанавливается только после родов;
  3. Большие размеры матки. В более поздних триместрах беременности большая матка не дает возможность кишечнику функционировать нормально;
  4. Зачастую на ранних сроках беременности снижается аппетит и наблюдается токсикоз. Потеря жидкости с рвотой и потребление небольшого объема пищи может привести к запорам;
  5. Снижение физической активности при беременности может привести к снижению активных движений кишечника;
  6. Кровоснабжение и иннервация матки и кишечника происходит из одних сплетений. Возбуждающие импульсы не поступают ни к матке, ни к органам желудочно-кишечного тракта;
  7. Применение некоторых лекарств может вызвать задержку стула. Практически все препараты для сохранения беременности будут «укреплять» стул.

«Магнезия» чаще вызывает запор, хотя очень редко женщины жалуются на жидкие испражнения после лечения.

Папаверин, Дротоверин (Нош-па) при частом и долгом использовании приведет к запору. Особенно действие выражено при использовании свечей.

При приеме Гинипрала запор не редкость. Хотя действие всех препаратов на организм у каждой беременной индивидуально. Поэтому женщина за беременность может и не припомнить о проблеме запоров даже при применении этих средств.

Чем опасны запоры у беременных

Запоры при беременности довольно частая проблема, которая приносит дискомфорт будущей маме и может привести к серьезным осложнениям.

  1. Длительное нахождение каловых масс в кишечнике может привести к дисбактериозу;
  2. Размножение бактерий приводит к накоплению токсинов. Эти вещества могут проникать через стенку кишечника и вызывать «отравление» организма беременной и впоследствии плода;
  3. Может пострадать иммунитет женщины. Часто развиваются кольпиты или вагиниты;
  4. Заполненный кишечник приводит к увеличению возбудимости матки. Это может вызвать угрозу прерывания беременности или преждевременные роды, излитие околоплодных вод;
  5. В послеродовом периоде может быть причиной инфекционных поражений матки.

С одной стороны безобидная проблема может стать причиной столь опасных осложнений беременности.

Чем проявляется запор у беременных

Иногда женщина может и не пожаловаться на запор, и только тщательный осмотр и опрос поможет выставить диагноз. У беременной будут наблюдаться:

  1. Редкий стул. Один раз в три дня или реже;
  2. Скудный стул. Если женщина после посещения туалета ощущает не полное опорожнение, это тоже может быть одним из разновидностей запора;
  3. Затрудненная дефекация связана с недостаточным содержанием жидкости. Может наблюдаться при недостаточном потреблении воды, потере жидкости с рвотой или во втором, третьем триместре, когда возрастает объем циркулирующей крови;
  4. Необъяснимая слабость, головная боль может быть связана с всасыванием токсинов;
  5. Угроза прерывания беременности на разных сроках. При осмотре на кресле доктор может пропальпировать заполненную кишку;
  6. Кольпиты, вульвовагиниты, неподдающиеся лечению. Возникает дисбактериоз женских половых органов. При появлении симптомов, необходимо избавляться от запоров. Негативное действие может повлиять на состояние будущего ребенка.

Немедикаментозное лечение

Лечение запоров при беременности должно начинаться с применения специальной диеты и народных средств. Но осторожность необходима не меньшая. И желательно, чтобы ваш рацион и лечение было согласовано с врачом.

  1. Восстанавливаем уровень жидкости. Не во всех случаях это возможно. При гестозе второй половины беременности не рекомендуется пить более 1.5 литра воды;
  2. В рацион включаем небольшое количество чернослива или кураги;
  3. Потребление клетчатки улучшает стул. Необязательно принимать купленную клетчатку. На столе должна появиться зелень, салаты из овощей, заправленные растительным маслом или сметаной;
  4. Компот из сухофруктов (вишни, яблоки, брусника). В летнее время могут применяться не сушеные фрукты и ягоды;
  5. Кисломолочные продукты. Потребление кефира, йогуртов может улучшить состояние стула. Необходимо выбирать продукты без добавок и с содержанием кисломолочных бактерий. Эффекта не будет при потреблении йогуртного или кефирного продукта;
  6. Сок свежего картофеля по ? стакана 2 раза в день перед едой;
  7. Сок из листьев алоэ по 1 чайной ложке до еды;
  8. Пшеничные отруби залить 2 столовые ложки залить теплым молоком и настаивать в течение часа. Принимать по пару ложек натощак утром и перед сном;
  9. Бабушка может посоветовать использовать кусочек мыла вместо свечки в задний проход. Но средство не подходит женщинам с угрозой.

Несмотря на то, что это народные средства, нужно обратиться к врачу и подобрать правильный рацион.

Лекарственное лечение

Медикаментозное лечение при беременности проводят только в случае, если все остальные методы борьбы не помогли. Имеется несколько групп слабительных средств:

  1. Препараты, которые вызывают раздражение кишечника. Регулакс, Сена, Сенналакс, Тисасен. Эти средства применяются только в более поздние сроки беременности и с осторожностью, если больше ничего не помогает, так как воздействуют на плод;
  2. Средства, которые увеличивают объем кишечника. Мукофальк, Файберлакс. Препараты необходимо обильно запивать, что может быть противопоказано при гестозе;
  3. Осмотические слабительные. Форлакс. Препарат не противопоказан при беременности;
  4. Средства, которые размягчают каловые массы. Касторовое масло, вазелиновое масло способствуют снижению всасывания витаминов, Часто применяют глицериновые свечи от запора при беременности;
  5. Сахариды. Дюфалакс, Прелакс, Лактулоза. Является подходящим слабительным при беременности. Применяется не только для лечения, но и для профилактики.

Ни в коем случае не принимайте слабительные в таблетках, не проконсультировавшись с врачом. Чаще все-таки для лечения запора при беременности применяют свечи или препарат лактулозы. Все остальные средства слишком активно воздействуют на кишечник, и это может вызвать сокращение мышц матки.

Профилактика

Все заболевания проще предугадать, нежели лечить. Для предотвращения запора беременная должна вести здоровый образ жизни:

  1. Пища должна содержать много свежих овощей и фруктов. В каждый прием пищи должна входить клетчатка. Салат из свежих овощей по объему должен быть равен всей остальной пище, принимаемой за один раз;
  2. Избегайте употребления большого количества вязких каш, свежей выпечки, кофе, картофеля. Эти продукты «забивают» кишечник;
  3. Ведите активный образ жизни. Движения будут стимулировать желудочно-кишечный тракт. Активность должна быть в пределах разумного. Прогуливайтесь каждый день на свежем воздухе. Если нет противопоказаний, можно заниматься плаванием, на ранних сроках кататься на велосипеде. Вы сами должны выбрать тот вид движений, который вам по душе.

Необходимо пить достаточное количество жидкости. В первом триместре беременности пить можно не ограничивая себя, но во втором и третьем триместре водную нагрузку придется снизить до 1.5 – 2 литров. И не стоит скрывать эту проблему от врача и даже если гинеколог не интересуется, обратить его внимание на свою проблему. Не занимайтесь самолечением. Есть случаи, когда запоры не связаны с беременностью и тактика в этом случае отличается. Будьте здоровы.

Рассказать друзьям:

Смотрите также

13.12.2017