Главная » Календарь » Плод на 26 неделе беременности

Плод на 26 неделе беременности

26 неделя беременности артериальное давление

Развитие плода

Движения малыша становятся для мамы все более болезненными.

В большинстве случаем малыш уже занял удобное для него положение, в котором будет находиться до родов (чаще всего головкой вниз). В поздних сроках места в матке ему уже мало, и вращаться, как раньше он не будет.

Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

Прибавка в весе осуществляется за счет увеличения мышц и накопления жировых отложений. Кожа уже практически разглажена, имеет розовый цвет.

Ребенок уже видит и может реагировать на свет и темноту по-разному, он живет в мире ощущений, получает мамины эмоции и даже видит сны.

Он по-разному реагирует на принимаемую мамой пищу – она отражается на вкусе околоплодных вод и влияет на вкусовые предпочтения ребенка после рождения.

Малыш постоянно слушает – сердечные сокращения мамы, ее голос, даже кишечные шумы. Еще долго после родов ребенок будет засыпать под биение маминого сердца, так как для него этот звук связан с уютом и покоем.

Происходит дальнейшее созревание легких. У мальчиков яички продолжают свой путь в мошонку.

Хрящики носа и ушек пока мягкие, а ногти на ногах и руках не доходят до края пальчиков.

Закладываются постоянные зубы, укрепляются кости.

УЗИ на 26 неделе беременности

Скрининговое УЗИ к этому моменту уже сделано. На исследование направляются только женщины, ранее не прошедшие скрининг, или беременные, вызывающие беспокойство врача.

Показанием для направления на УЗИ является несоответствие размеров матки предполагаемому сроку, снижение или повышение активности ребенка, кровянистые выделения из половых путей, предполагаемое инфицирование плода.

При этом оценивается частота сердцебиения плода, его размеры, количество околоплодных вод, состояние плаценты, кровоток в сосудах.

Что происходит в твоём организме на 26 неделе?

Привычной становится одышка и постоянное желание вздохнуть полной грудью – беременная матка поднимает все органы брюшной полости кверху, поджимает легкие. По этой же причине возникает изжога, которую тяжело снять даже разрешенными лекарствами.

Живот продолжает округляться, наливается грудь. Гормональный фон женщины настроен на основную задачу – сохранить беременность. Женщина в это время менее раздражительна, более осторожна, рассудительна, взгляд ее обращен внутрь себя. Она как бы отстраняется от окружающих. Гормоны действуют не только на эмоциональном уровне, но и на уровне гладкой мускулатуры, максимально расслабляя ее – снижается тонус матки, кишечника, желудка, даже сосудов.

За это время женщина уже набирает от 7 до 10 кг. Иногда появляется ощущение онемения и покалывания в пальцах, как признак нарушения кровообращения.

По причине растяжения маточных связок боли в области таза и спины могут усиливаться.

Твои ощущения на 26 неделе

Все мысли мамы о будущих родах и малыше. В мечтаниях она может даже выбрать школу ребенку! Беременная женщина отчетливо представляет себе будущего малыша, разговаривает с ним, поет песни, читает сказки. На этом сроке вам уже может понадобиться помощь окружающих, это касается как завязывания шнурков, так и выполнения ряда домашних обязанностей.

Выделения из половых путей

Если на этом сроке из половых путей появляются обильные желтые или зеленые выделении с неприятным запахом – у вас кольпит. Лечение его обязательно, т.к. инфекция может из влагалища распространиться выше. Помните – во время родов малыш должен продвигаться по чистым родовым путям, никакой инфекции быть не должно!

Кровянистые выделения свидетельствуют о начале родовой деятельности или отслойке плаценты. Не нужно добираться к врачу самостоятельно, вызывайте «скорую».

Обильные жидкие выделения указывают на излитие околоплодных вод, что также требует быстрой помощи специалистов.

Фото животиков на 26 неделе

Обследования на 26 неделе

Лабораторные обследования назначаются при необходимости, для уточнения состояния мамы. Как всегда, обязательным является общий анализ мочи, позволяющий без лишних затрат проверить функцию почек, исключить гестоз.

Риски на 26 неделе

Основной риск на этой неделе – преждевременные роды из-за несостоятельности шейки матки. Для уменьшения нагрузки на шейку обязательно носите бандаж.

Преждевременное излитие околоплодных вод случается при падении, прыжках, травмах в области живота, эти же причины могут спровоцировать отслойку плаценты.

Занятия сексом допускаются, однако не забывайте использовать презерватив, т.к. во-первы, сперма стимулирует сокращения матки, а во-вторых – даже условно патогенная флора мужа при вашем сниженном иммунитете может вызвать воспаление во влагалище.

Важное на 26 неделе

Готовьте грудь к кормлению: обмывайте прохладной водой, вытирайте жестким полотенцем, используйте вкладыши из грубой ткани в бюстгалтер.

Для сна используйте подушки под живот или пол колено, они помогут найти удобное положение.

Белье из натуральных тканей должно регулярно меняться и стираться с гипоалегренными средствами. Гигиена половых органов не менее 2-х раз в день теплой водой без мыла или с использованием специальных средств.

Стринги можете оставить в ящике надолго, во время беременности их ношение противопоказано.

Не общайтесь с чужими животными, лишние паразиты вам сейчас не нужны.

Питание на 26 неделе

Режим питания прежний – обилие овощей, фруктов, кисло-молочных продуктов. Мясные и рыбные блюда должны быть хорошо приготовлены, при длительном температурном воздействии, для избежания заражения паразитами. Алкоголь по-прежнему запрещен. Газировку и пакетированные соки также лучше не использовать. Для питья используйте чистую воду, зеленый чай, морсы, компоты, свежевыжатые соки.

Режим

Полноценный 9-ти часовой сон, отдых в послеобеденное время и пешие прогулки перед сном – должны стать вашими неписанными правилами на весь период беременности.

Усиленные физические нагрузки не показаны, а вот разминка после длительного нахождения в одном положение, будет не лишней.

Твой календарь беременности

26 Неделя Беременности

загрузка...

26 неделя беременности и 24 недели возраст плода. Если развитие беременности 26 недель нормальное, то женщина еще вполне активная, декретный отпуск уже приближается, но пока нужно выполнять свои профессиональные обязанности, совмещая их с подготовкой к материнству. На сроке 26 недель беременности малыш постоянно о себе напоминает и даже диктует свои условия: чрезмерно толкается, когда ему что-то не нравится.

Малыш на 26 неделе беременности

Ребенок на 26 неделе беременности имеет уже хорошо развитые органы чувств, на таком сроке он впервые открывает глазки. Он вместе с мамой слушает музыку, слышит разговоры, реагирует на слишком яркий свет и т.п.

На 26 недели беременности развитие и вес плода уже позволяют выжить ему вне материнского организма в случае преждевременных родов (в условиях современной медицины). Так, его вес находится в интервале от 700 до 850 г, рост превышает 35 см.

Плод на 26 неделе беременности все больше напоминает рожденного малыша, как внешне, так и по внутреннему строению:

  • лицо приобрело индивидуальные черты,
  • постепенно меняется оттенок кожи, она уже не такая морщинистая (но и окончательно не разглаженная),
  • легкие выглядят так, как должны; занимают свое место,
  • дыхательные движения он совершает постоянно,
  • костенеют зачатки коренных зубов,
  • его сердцебиение от 120 до 160 ударов в минуту,
  • совершенствуются нервные связи,
  • в частности, налажена связь между мозгом и корой надпочечников,
  • большую часть суток ребенок спит.

Мама на 26 неделе беременности

Редко делают УЗИ на 26 неделе беременности, т.к. плановое второе уже чаще всего сделано, а до третьего еще нужно подождать (в период 30-34 недели). Внеплановое ультразвуковое исследование нужно делать только по назначения врача.

Матка будущей мамы находится на 6 см выше пупка, она уже достаточно расширенная, это отражается и на величине живота на 26 неделе беременности. Но малышу уже не так просторно внутри, ведь он заметно подрос, поэтому 26 недели беременности шевеления может ощутить не только мама, но и каждый, кто в период активности плода приложит ладонь к животу беременной. Такие ощутимые толчки ребенка, несомненно, порадуют будущих пап.

Список симптомов этого периода схож с тем, который был и на прошлых неделях: проблемы с пищеварением, отечность, пигментация, судороги, варикозное расширение вен. Кроме того бывают ситуации, когда на 26 неделе беременности болит и тянет живот из-за нагрузки на мышцы.

В этот период окончательно исчезает грациозность движений, будущие мамы становятся неуклюжими, еще бы - центр тяжести смещен, пропорции тела непривычные. Не очень удобно спать (иногда помогают подушки, продаются даже специально разработанные для беременных модели). Пешие прогулки полезны, но много ходить тяжело, после этого «гудят» ноги, поэтому нужно найти оптимальное количество физических нагрузок (ведь их отсутствие также вредно).

Питание на 26 неделе беременности

Охарактеризовать 26 недели беременности питание можно одним словом – здоровое. Конечно, правильно питаться должен каждый человек, однако на беременную женщину ложиться двойная ответственность – нужно думать и о малыше. А это означает отказ от: соленого, жирного, жаренного, консервированного, полуфабрикатов, пирожных, шоколада.

Важно много пить (даже если присутствует отечность), т.к. обезвоживание повышает риск преждевременных родов. Особенно важно следить за балансом жидкости в организме летом.

Нужно помнить, что для плода внутри вредно как переедание, так и недоедание. Нельзя зацикливаться на одном виде продуктов. Например, вредно ежедневно употреблять бобовые.

Фото 26 недели беременности

Посмотрев на 26 недели беременности фото живота, сразу становится понятным, что женщина уже преодолела больше половины пути. Да и на 26 неделе беременности фото ребенка видно, насколько развит малыш. На нашем ресурсе можно полюбоваться различными беременности 26 недель фото животиков. Кстати, размеры и формы живота у разных беременных женщин также разные. Некоторые народные мудрецы пытаются по животу даже определить пол ребенка.

загрузка...
  • Рекомендации и советы

Ощущения матери на 26-ой недел

Сейчас все мысли будущей мамы заняты подготовкой к родам и встрече с малышом. Необходимо передать свои дела и оставить свое рабочее место на три года с перспективой возвращения, подготовить все к появлению ребенка в доме и многое другое.

На этом сроке женщина уже зависима от окружающих. И, конечно, сейчас важно отсутствие стрессов, только легкие физические нагрузки, поддержка близких, полноценный сон и питание.

  • Становится сложно надевать обувь самостоятельно
  • При ходьбе практически не видно своих ног
  • Ходить приходится вдвойне осторожнее, ведь падение сейчас – риск преждевременных родов и угроза для малыша

Отзывы с форумов:

А у нас сыночек будет!)) По-моему, малыш с нами даже разговаривает! Чувствует наши касания и отзывается толчками!)

А мы дочу ждем.) Толкается раза три-четыре в сутки, ночью сплю совершенно спокойно. Муж постоянно уши к животу прикладывает – сердцебиение малышки слушает))

Прибавила за полгода восемь с половиной кг. Поначалу вес так быстро набирался, даже на сохранение положить хотели. Сейчас вроде ничего, нормально. Не болит, не жмет, не давит – дома хорошо и спокойно))

Мария: Кто-нибудь может подсказать? Просыпаюсь ночью от криков жены, аж страшно! Судороги у нее. Что делать с этим? Наверное, и дочку в животе пугает… Может, жену скорлупой яичной кормить?

)) Я тоже так мужа пугала по ночам. Сейчас все нормально. Просто ешьте продукты с содержанием калия и магния. И про кальций забывать нельзя. Творог – обязателен!

Не знаю, у меня не было проблем никаких. Повезло видать))) Пью витамины, поправляюсь стабильно. Разве что отеки… Но подождать-то осталось – уже почти скоро!)))

Что происходит в организме матери?

  • Из-за поднятия живота выше пупка на 6 см, появляется одышка и регулярное желание глубоко вдохнуть;
  • К этому сроку будущая мама набирает около 9 кг веса;
  • Возникает тошнота и изжога по причине увеличившейся матки:

- околоплодные воды – 700 мл; - малыш - около килограмма; - сама матка, стенка которой уже набрала максимальную толщину – 500 г.

  • Боли в пояснице и тянущие боли в животе – матка приходит в тонус, что обусловлено безболезненными тренировочными схватками (читайте, как снять тонус матки);
  • Матка со второй половины срока поднимается каждую неделю на 1 см;
  • Общая прибавка в весе (при рациональной диете) составляет от 7,2 до 10 кг;
  • Давление повышается, возвращаясь к показателям, которые были еще до беременности;
  • К отекам стоп и голеней могут добавляться отеки лица и пальцев рук, что связано с накопленной и вовремя не выводящейся наружу жидкостью в организме;
  • Могут появиться онемения и покалывания – возможные симптомы нарушения кровообращения;
  • Имеющиеся пигментные пятна (родинки, веснушки) становятся ярче и заметнее;
  • Усиливается метеоризм и изжога;
  • Срок 26 недель может сопровождаться также появлением узлов в области заднего прохода и на ногах (варикозным расширением вен);
  • Матка, увеличиваясь и растягиваясь, давит на внутренние органы, тем самым усложняя их деятельность:

- Диафрагма подпирается маткой, что препятствует полноценному дыханию; - Увеличивается нагрузка на сердце; - Появляются запоры, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением; - В связи с растяжением маточных связок усиливаются боли в области таза и в спине.

  • Нередки для этого срока и проблемы со зрением.

Причины проблем со зрением:

  • Большое количество жидкости в организме будущей мамы (как следствие - отек век);
  • Увеличение объемов крови (как следствие – нагрузка на сосуды, глазные в частности, и микрокровоизлияния);
  • Синдром «сухого глаза» - ощущение в глазу инородного тела и сухости, покраснение.

Развитие плода на 26-ой неделе

  • Ребенок становится активным, а его шевеления болезненными для мамы;
  • Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться;
  • Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира;
  • Кожа пока еще красная и тонкая, поправляются щеки;
  • Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна;
  • Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы;
  • Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди;
  • Малыш запоминает звуки – голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них;
  • Продолжается развитие легких малыша – он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх;
  • У мальчиков происходит опущение яичек в мошонку
  • Малыш еще пока имеет «старческий вид» - кожа его сморщена, но подкожный жир продолжает развиваться, а ножки и ручки – сглаживаться;
  • Хрящи носа и ушей ребенка пока мягкие, ноготки еще не доходят до кончиков пальцев
  • Ритм сердца – от 120 до 160 ударов в минуту;
  • Уши немного оттопырены, глаза способны полностью закрываться;
  • Начинается синтезирование собственного гормона роста гипофизом;
  • Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников – происходит формирование гормонального фона;
  • Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5-6 лет;
  • Происходит укрепление костного аппарата;

Вес и размеры ребенка на 26 неделе:

Вес – около 800-1000 г; Диаметр головы – около 65,1 мм; Диаметр грудной клетки – около 65,8 мм; Диаметр живота – 67,4 мм.

Опасные симптомы на 26-ой неделе

  • Беременности нередко сопутствует такое заболевание, как желчнокаменная болезнь (особо это касается любительниц жирных продуктов). Тяжесть в правом подреберье может быть симптомом застоя желчи и образования камней в желчном пузыре.
  • Тяжесть в самом низу живота может быть симптомом ИЦН (истмико-цервикальной недостаточности). Она характеризуется преждевременным открытием канала шейки матки и, как следствие, инфицированием плодных оболочек. Что, в свою очередь, может стать причиной преждевременных родов. Достигшая ребенка инфекция может вызвать у него заболевания.
  • Отеки на руках и ногах, а также на передней брюшной стенке, повышенное артериальное давление, избыток веса – возможные симптомы позднего токсикоза. Это патология, ухудшающая состояние малыша и угрожающая здоровью женщины. Болезненных ощущений он не вызывает, поэтому будущие мамы нередко игнорируют данные симптомы, не подозревая, что их появление может быть показателем запущенности заболевания.
  • Выделения из половых путей могут быть симптомом наличия инфекции, если они: - слизистые; - слизисто-гнойные; - творожистые.

Это причина для исследования микрофлоры, для проведения мазков и анализов. При поражении микроорганизмами плодных оболочек, есть риск инфицирования плода, его последующей задержки роста, и даже гибели.

  • Выделения кровянистого характера – сигнал для срочного вызова скорой помощи. Это может быть отслойка плаценты или же ее предлежание. Самостоятельно отправляться к врачу – категорически противопоказано во избежание сильного кровотечения.
  • Водянистые выделения - симптом излияния околоплодных вод. При даже малейшем на них подозрении следует вызывать скорую помощь.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

УЗИ на 26-й неделе позволяет увидеть сформированные черты лица малыша – уши, носик, рот, брови и реснички.

Опубликовано августа 3, 2012 в рубрике: Беременность

Оставить комментарий

26 неделя беременности

Начало третьего триместра, к которому относится 26-я неделя развития плода, считают одним из самых спокойных периодов. Еще немножко и наступит он - долгожданный декретный отпуск, а там и роды не за горами! А казалось, что еще куча времени впереди!

26-я неделя беременности - сколько месяцев?

26-я неделя от зачатия - это 6 календарных месяцев, но ваш врач считает время беременности по-другому. Этот срок соответствует второй неделе 3-го триместра. Если брать за основу лунные месяцы - 28 дней - как это принято в гинекологии, то идет 28-я акушерская неделя, т. е. последняя неделя седьмого акушерского месяца.

УЗИ

УЗИ на таком сроке назначается только по особым показаниям. Например, если есть угроза преждевременных родов или же вы не прошли вовремя плановое второе исследование. На УЗИ в 26 недель замеряют основные параметры: рост, окружность головы и живота плода, длину бедренной и плечевой кости и пр.

Также оценивают состояние плаценты и её развитие, смотрят положение ребенка - к этому сроку он должен принять головное предлежание, но если это не так, паниковать не стоит - до родов еще есть время, чтобы ему перевернуться. Оценивают состояние околоплодной жидкости и обязательно измеряют длину шейки матки. Ближе к родам она значительно укорачивается.

На этом сроке уже просматриваются аномалии в формировании лицевой области: хорошо будут видны «заячья губа», «волчья пасть», если такие патологии имеют место.

УЗИ - это что-то новое для ребенка, поэтому он прислушивается, что происходит во время исследования и ведет себя чаще всего тихонечко. Связано это не с реакцией на ультрафиолет. Просто маленький слышит прикосновение датчика и новые голоса, поэтому затихает. Но есть и такие детки, которым не нравится вторжение в их зону комфорта, поэтому они начинают «активничать».

Анализы на 26 неделе беременности

С этого месяца вы станете посещать ЖК чаще - каждые 2 недели. На приеме обязательно:

  • измерят вам размер таза, высоту дна матки (ВДМ);
  • взвесят;
  • выпишут направление на общий анализ крови и мочи;
  • при необходимости направят на сдачу теста на антитела и крови на сахар.

Если УЗИ не обязательная процедура на 26-й неделе беременности от зачатия, то помимо основных общих анализов мочи и крови, проводятся дополнительные: анализ крови на сахар и при показаниях анализ на антитела.

Анализ крови на сахар очень важен на этом сроке. Дело в том, что беременность относится к такому состоянию, которое предрасполагает к развитию сахарного диабета. Это исследование проводится при постановке на учет в период с 8-й по 12-ю неделю, а также в 3-м триместре - с 26-й по 28-ю неделю беременности (от зачатия).

Анализ на антитела необходимо сдавать тем женщинам, у которых отрицательный резус-фактор. Он поможет наблюдающему вас врачу вовремя установить, не начался ли резус-конфликт, и даст возможность назначить введение необходимых препаратов, чтобы избежать нежелательных последствий.

Матка

На 26-й неделе (28-й акушерской) высота дна матки - расстояние от лона до самой высокой точки - 24-28 см. Дно расположено над пупком на 3 поперечных пальца - 2-3 см. Эти измерения проводит акушер-гинеколог с помощью сантиметровой ленты или тазомера, когда беременная находится в горизонтальном положении. Они позволяют проследить за динамикой развития плода.

Матка сдавливает диафрагму, желудок. Все эти изменения, а также действие прогестерона, который замедляет работу ЖКТ, могут вызвать горький привкус во рту и жжение - изжогу. Неверно полагать то, что изжога появляется якобы из-за того, что волосы, которые появились на голове у ребенка, щекочут желудок изнутри. Этого не может быть, так как плод не соприкасается прямо с желудком - он «отгорожен» от него стенками матки и околоплодными водами.

На седьмом акушерском месяце беременности матка продолжает свой интенсивный рост. При этом она сжимает кровеносные сосуды и может вызвать застой крови в ногах. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то на этом сроке следует позаботиться о профилактике: покупайте специальные колготки или чулки, которые будут поддерживать стенки сосудов.

Выделения на 26 неделе беременности

Опасным явлением на этом сроке считается подтекание околоплодных вод. Если вы замечаете, что трусики становятся мокрыми, а водянистые выделения не имеют запаха, то сообщите о них своему врачу. С помощью мазка он сможет определить подтекание вод.

Сегодня также можно найти в продаже специальные экспресс-тесты (они похожи на тесты для беременных), которые помогут определить, подтекают ли у вас воды или просто не удерживается моча. Подтекание вод опасно для беременности и происходит данная патология, как правило, в результате инфекции, которая попала во влагалище и способствовала истончению околоплодной оболочки. При малейшей физической нагрузке в ней может появиться трещина и воды начнут вытекать.

Если же воды отошли резко и их было много - не менее 0,5 литра, то роды у вас будут сегодня. Не пугайтесь и не паникуйте. Дети, рожденные на 7-м месяце, жизнеспособны. При отсутствии патологий: заболеваний центральной нервной системы, аномалий в развитии и пр. - ребенок выживет!

Также опасны, как и на протяжении всей беременности, кровяные или коричневые выделения. На этом сроке они могут быть симптомом низкого расположения плаценты или её предлежания. Такое осложнение должно обязательно регулярно контролироваться врачом, чтобы, если будет угроза жизни ребенка, вовремя вызвать роды.

Живот

На каждом приеме в ЖК, начиная с 15-й недели, врач обязательно измеряет окружность живота в области прогиба спины и пупка. Нужно это для того, чтобы определить ориентировочный вес плода, а также не допустить много- или маловодия.

Высчитывается вес плода так: окружность живота умножается на ВДМ (высоту дна матки, о которой мы рассказывали выше). Полученный результат равен весу в граммах плода с небольшой погрешностью, на которую влияет лишний вес, конституция тела, состояние мышц пресса, количество околоплодных вод. Ориентировочная окружность живота в 26 недель развития плода при условии нормального веса равна 83-86 см.

Читайте также :
  • 25 неделя беременности

Плод

  • На 26-й неделе своего развития плод уже сформирован полностью. Сердце бьется с частотой 150 ударов в минуту, оно хорошо прослушивается.
  • Вес плода колеблется от 900 г до 1 килограмма. Обратите внимание, за последние 8 недель вес вырос вдвое, а до родов увеличится еще в 3-3,5 раза. За оставшееся до появления на свет время у ребенка будет накапливаться подкожный жир и совершенствоваться работа внутренних органов и систем.
  • Благодаря имеющемуся жиру, кожа уже не такая сморщенная и красная. Если вы имели возможность наблюдать своего ребенка на УЗИ до этого срока, то могли заметить, как просвечиваются его косточки. В 26 недель вы их не заметите, кожа уже не такая прозрачная.
  • Масса головного мозга увеличивается, появляются извилины и борозды, совершенствуется его функционирование.
  • У мальчиков на этом сроке яички опускаются в мошонку, а у девочек формируется влагалище.
  • На 26-й неделе от зачатия малыш уже хорошо реагирует на яркий источник света, начинает приоткрывать глазки. Их радужная оболочка еще бесцветна - она не имеет пигмента, который появится ближе к родам.
  • Идет активное укрепление костной ткани, формируются легкие, которые позволят малышу дышать, даже если он родится преждевременно на сроке 26 недель.
  • Ребенок в этот период достаточно подвижный, поэтому уже можно проводить тест Пирсона, о котором мы расскажем далее.

Ощущения на 26 неделе беременности

В 26 недель вы уже отчетливо слышите шевеления плода, поэтому можно провести тест Пирсона. Он простой и не требует особой подготовки. Образно его можно назвать «Досчитай до 10». На отдельном листике фиксируйте число шевелений плода, которое вы слышите на протяжении 12 часов. Записывать нужно не все, фиксируйте 1-е шевеление, а потом каждое 10-е. За день в норме их должно быть не менее 10 на этом сроке.

Некоторых женщин беспокоят боли в спине. Они связаны с тем, что изменился угол наклона таза. Можно сделать легкий массаж или же гимнастику. Для этого нужно стать спиной к стене и расслабиться, потом напрячь спину и, максимально выровняв позвоночник, вжаться в стенку. Опять расслабиться. Повторить несколько раз.

На этом сроке почти все ощущают спазмы внизу живота. Они, как правило, безболезненные или малоболезненные. Появляется ощущение, что матка на миг каменеет и опять расслабляется. Так оно и есть. Начинаются тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Матка готовится к родам.

На 7-м месяце женщина может заметить, как увеличиваются в размерах наружные половые органы. Помимо изменения их величины, меняется также их цвет - они приобретают синеватый оттенок.

Боли

Боли в заднем проходе. Помимо болей в пояснице и тренировочных схваток, на 26-й неделе женщину могут беспокоить болезненные ощущения в заднем проходе. Они могут быть периодическими и постоянными, иметь разную степень болезненности. Чем это вызвано?

Во-первых, изменяется размер и форма таза, расходятся кости и связки.

Во-вторых, болевые ощущения связаны с тем, что матка, которая к этому времени увеличилась в размерах, сдавливает прямую кишку.

В-третьих, боль также усиливается запорами, причиной появления которых становится неправильное питание или все та же матка, которая пережимает в некоторых местах прямую кишку.

Болезненные ощущения не опасны для здоровья матери и плода, но вот тот дискомфорт, который они создают беременной на 26-й неделе, неприятен. Врачи рекомендуют принять коленно-локтевое положение, чтобы облегчить боль: матка немного опустится вперед и не будет сдавливать прямую кишку. Также следите за своим питанием, чтобы не провоцировать появление запоров.

Судороги. Женщину могут беспокоить судороги икроножных мышц. Причем чаще всего они появляются в то время, когда беременная приняла горизонтальное положение и отдыхает. При резкой боли постарайтесь «вытянуть носочки» вперед так сильно, как только сможете. Судорога отпустит ногу.

Вес

На 26-й неделе, которая относится к третьему триместру, ориентировочная прибавка веса для женщин с нормальной массой тела составляет от 200 до 300 грамм в неделю. Для тех беременных, которые имеют избыточный вес, нежелательно, чтобы прибавка выходила за пределы нормы, а для тех, у кого наблюдался дефицит массы тела, допустима прибавка до 500 грамм в неделю. Все эти расчеты ориентировочные и не могут служить показателем для каждой женщины.

К концу седьмого акушерского месяца вес беременной возрастает на 8-10 кг относительно веса до зачатия. Из них приблизительно 1 кг составляет вес плода, остальная прибавка идет за счет веса плаценты, околоплодных вод, матки с плодными оболочками, увеличившегося объема крови, груди и жировых отложений.

Питание

  • Диетологи советуют, начиная с 7-го месяца беременности, обогатить свой рацион продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты, которые помогут избежать проблем со зрением. Содержатся они в морепродуктах, лососе, тунце, скумбрии, морской капусте. Также полезны будут грецкие орехи и зеленый шпинат.
  • Ограничьте на этом сроке употребление соли до 7 г в сутки. Её избыток приводит к задержке жидкости в организме, отечности.
  • Маринованные продукты, острые приправы и блюда ухудшают работу почек, поэтому уменьшите их потребление.
  • Быстрые углеводы (выпечка из белой муки, сахар, шоколад, конфеты) могут вызвать скачок (повышение) уровня сахара в крови и нарушить обмен веществ.
  • Даже если вы привыкли к крепкому кофе, то во время беременности постарайтесь ограничить его употребление. Лучше пить некрепкий чай или отвар шиповника.
  • Вместо конфет употребляйте курагу, изюм, чернослив, инжир - вкусно и полезно!

Важно не только грамотно подобрать продукты, но и правильно распределить рацион в течение суток. В первой половине дня употребляйте пищу, богатую белками, а на ужин лучше подойдет растительная и молочная еда. Желательно выпивать перед сном молоко. Оно обладает снотворным действием, благодаря аминокислотам, которые входят в его состав.

Секс

Занятия сексом на 26-й неделе беременности не опасны для плода: он защищен околоплодными водами и стенками матки. Более того, сокращения матки, которые испытывает женщина при оргазме, сходны с теми, которые наблюдаются при схватках. Поэтому занятия сексом можно считать своеобразной подготовкой к предстоящим родам.

Сексуальная близость на 26-й неделе имеет свои особенности. Нужно обдуманно подходить к выбору позы, избегать глубокого проникновения, то есть быть осторожными. Занимайтесь сексом тогда, когда вы уверены в том, что он безопасен для будущего малыша. Прежде всего, думайте о его здоровье!

Смотрите также

19.09.2018