Главная » Что менять » Беременность после моря

Беременность после моря

Беременность и море

Если ваша беременность припадает на лето, то это отличная возможность поехать отдыхать на море. Ведь ничто не дает женщине больше позитивных эмоций, чем отдых на берегу моря с любимым человеком. Однако такое времяпровождение в вашем состоянии имеет некоторые особенности. Если вы будете их учитывать, то полноценный отдых на море с пользой для вас и вашего будущего малыша полностью обеспечен.

Однако собираясь на море, обязательно посоветуйтесь с врачом, который ведет вас во время беременности. Возможно, у вас имеются серьезные медицинские противопоказания касательно такой поездки. Это может быть:

  • предлежание плаценты. Дело в том, что если плацента расположена низко, то каждая, даже небольшая нагрузка может увеличить риск кровотечения. Определяется такая проблема путем проведения УЗИ.
  • угроза прерывания беременности. В этом случае нужно соблюдать постельный режим.
  • токсикоз второй половины беременности. При этой проблеме появляются отеки на ногах, руках, лице, может повыситься артериальное давление, также выявляется белок в моче.
  • обострение аллергии, разных хронических заболеваний. Тогда нельзя выезжать далеко от города, ведь в любой момент может понадобиться медицинская помощь.

Если все это вас, на счастье, миновало, то можно смело собираться в поездку на море. Лучшее время для отпуска - второй триместр беременности. В этот период женщина, которая вынашивает ребенка, чувствует себя комфортнее, ведь проходит утренняя тошнота и постоянная усталость.

Есть некоторые рекомендации врачей и касательно того, где лучше отдыхать. Поэтому, выбирая морской отдых, обязательно учитывайте следующие моменты:

Читайте также Планирование второй беременности

Во второй половине беременности нельзя резко изменять климат, поэтому выбирайте курорт, который находится в той климатической зоне, где вы живете.

Температура воздуха не должна превышать 30-35 градусов. Поэтому по возможности рекомендуется ехать на курорты Прибалтики, Хорватии и Турции, нежели отдыхать в Мексике или Объединенных Арабских Эмиратах.

Удержитесь от экзотики. Уезжая в Африку или в Индию «в положении», вы поддаетесь риску подхватить инфекционное заболевание. Учтите также тот факт, что во время беременности нежелательно делать прививки от любых инфекций, ведь в этом случае, любая вакцинация может навредить будущему малышу. Подумайте, стоит ли здоровье ребенка реализации вашей мечты.

Но хватит о запретах и противопоказаниях. Давайте лучше о приятном. В общем морской климат очень полезный для будущей мамы. Особенно хорошо расслабляет мышцы, тонизирует нервную систему и помогает при стрессах купание в морской воде. Ведь она насыщена солями и микроэлементами, которые делают организм здоровее. Кроме того, во время купания вы не будете ощущать тяжесть своего тела, что поможет лучше расслабиться. Не стоит забывать и о пользе плавания в общем. Ведь это отличная тренировка дыхательной и мышечной системы организма, главное не переусердствовать и избегать сильных нагрузок.

Что касается приема солнечных ванн, то здесь нужно быть сильно осторожным, ведь вы БЕРЕМЕННЫ. Помните, что:

  • долгое пребывание на солнце способствует развитию маточного кровотечения;
  • легко можно перегреться и упасть в обморок;
  • после солнечных ванн у вас может развиться варикозное расширение вен на ногах;
  • также солнце способствует появлению пигментации.

Собираясь в дорогу, постарайтесь учесть все нюансы будущего отдыха. Главное, не забудьте взять с собой любимого человека, ведь это будет ваш последний отпуск вдвоем, в следующие разы, на море будете ездить, как минимум втроем.

Приятного отдыха и берегите себя!

Специально для beremennost.net - Марьяна Сурма

Юлия Я была на сайте 18 часов назад Россия, Нижний Новгород

Меня тоже очень интересует этот вопрос...))))) когда же придет наше время... Ждать уже просто нет сил...как подумаешь, что мне уже 27!!!!!!!!!! а ребеночка все нет... аж волком выть хочется....(((( Я уже начинаю подумывать о ИИ или ЭКО... муж даже как-то предложил взять ребеночка из детского дома... но я пока не готова... Терпения вам и нам, удачи и чуда!!!

Юлия Я была на сайте 6 часов назад Россия, Москва

Моя сестра с мужем планировали четыре года! А зачать получилось как раз после поездки на юг (оба были на море первый раз).

Юлия Я была на сайте 18 часов назад Россия, Нижний Новгород

Вот и мы с мужем в первый раз поедем... Хотим отдохнуть... просто не очень не думать, "отключить мозги" от всего, ну а если там получиться заБ. буду на 7-ом небе от счастья!!!

Юлия Я была на сайте 6 часов назад Россия, Москва

Желаю вам скорейшего запузачивания))) И действительно тут самое главное с головой в отдых, а не ПА по графику) Удачи вам)

из 5(35 оценок)

Можно ли ехать беременной на море? И да и нет. При планировании отпуска женщина должна взвесить все плюсы и минусы и принять здравое решение.

Первым делом нужно понять, в каком триместре находится беременная. В первом у большинства присутствует токсикоз, отсутствует аппетит и реакция на запахи, даже самые привычные, может быть негативна. Во втором триместре токсикоз наблюдается реже, это самый благоприятный период для поездки на море, но начинает расти живот, что может доставлять неудобства. Третий период сложен большим животом, отдышкой и риском преждевременных родов.

Во-вторых, нужно понимать, каким видом транспорта придётся добираться до места назначения. Если ехать на машине 12 часов подряд с одной остановкой на обед, а само покрытие дорог будет далеко не самым лучшим - обострение токсикоза в первом триместре беременности гарантировано. Также есть вероятность, что может "растрясти" так, что начнется кровотечение и будет угроза выкидыша. Долгое сидение в машине или автобусе будет способствовать отеканию ног, особенно во втором и третьем триместре.

Что касается самолета и других стран, то летать, конечно, можно, только не на последних месяцах беременности. Если роды начнутся далеко от дома или еще хуже в другой стране, то последствия могут быть самыми неожиданными, начиная от поиска квалифицированных врачей, заканчивая тем, что не захотят отдавать ребенка, так как он уже гражданин другой страны.

Самое главное, что должна знать каждая беременная - выходить из дома, а уж тем более ехать на отдых нужно с обменной картой! И это не шутки, случаи бывают разные, каждая считает, что ее это не коснется, не начнутся преждевременные роды, не будет выкидыша. Безусловно, настраивать себя нужно только на самое позитивное, но при этом голову на плечах иметь необходимо.

Что касается самого солнца. Находиться под прямыми солнечными лучами можно, но недолго. Минут 15-20 хватит, чтоб согреться и обсохнуть после прохладного моря. Загорать под прямыми солнечными лучами во время беременности - это перегрузка для организма вашего и ребенка. Беременность хоть и не болезнь, но то состояние организма, когда меняется гормональный фон, увеличивается объем циркулирующей крови, растущая матка давит на прилегающие органы. Это все стресс и испытание для организма, а добавлять еще длительное воздействие солнца просто опасно.

На пляже следует находиться преимущественно под навесом или носить с собой зонтик. А в период с 11.00 до 15.00 уходить гулять в парк или же проводить досуг в номере. После 17.00 - 18.00 солнце становится приятное, теплое, перестает обжигать, а ветер с моря дает прохладу.

Теперь разберемся с самим морем и водой. Во время беременности в первом триместре (ориентировочно 7-ая неделя) образуется в шейке матки пробка, она препятствует попаданию бактерий в тело матки. Отойдет эта пробка перед родами. Несмотря на природную защиту, море должно быть максимально чистым, так как вода может попасть и в рот. В мае, июне море еще холодное, но это и хорошо. Всевозможные кишечные палочки, возбудители дизентерии, сальмонеллёза и прочей заразы очень быстро размножаются в теплой воде. Поэтому беременным и детям лучше не рисковать в самые жаркие месяцы - июль, август.

И конечно женщина должна осознавать, если она время от времени лежит на сохранении, у нее резус-конфликт или предлежание плаценты, то ни о каком море речь даже не идет. Нужно себя беречь и постараться как можно легче пройти через беременность.

Если взвесив все плюсы и минусы, беременная принимает решение поехать на море, то пусть намного внимательней будет к своему здоровью.

ОЦЕНИТЬ СТАТЬЮ Будем очень признательны, если Вы оцените полезность этой статьи. Для нас очень важно Ваше мнениеСмотрите также:
  • 13. | 09.06.2012, 16:45:33 Виктория

    Я на море летала в первую беременность, туда где-то в 22-24, обратно через 1,5 месяца. Про жуткую пигментацию уж не пугайте, при грамотном подходе вообще ничего не появится, тем более есть уже один ребёнок, а значит, жариться в самые радиоактивные часы не будете на пляже. Со второй беременностью летала на 12-13 неделе с токсикозом, но не на море, а в Вену (промозглая зима там была). Ну нормально, то тут, то там потошнишься и дальше идёшь)))) А уж про выкидыши тоже не пугайте! Знаете, у меня в Вене как раз так бушевали гормоны, что я мужа, невзирая на токсикоз, буквально насиловала по 3-4 раза в день, да с такой силой, что сама поражаюсь, как мы ещё никаких осложнений с беременностью не получили.

    Это может у тебя не было викидыша, тетя, вообщето твое мнение не единственно верное. Я лично на сроке 10 недель полетела на море, тоже думала потом года 2 никакого отдыха. Причем погода там была прохладная, сумки не тащила, старалась больше сидеть, отдыхать, на солнце не загорала. Но через 3 дня после прилета с моря пошла кровь, вызвала скорую, сказали угроза выкидыша, врачь сильно ругался, сказал причина именно в перелетах и смене климата, беременность удалось сохранить. Но я бы точно больше не полетела никуда.

Comedy Woman

Интересно, а как большое кол-во солнца повлияет на будущего ребенка ?? Я люблю много загорать )))Красотулечка86Солнце - это витамин Д. Я думаю, позитивно!!!*Мурёнка31.05.2010, 18:52Доброго вечера! Хочу спросить нет ли у кого примеров наступления Б. после поездки на моря? Первая наступила на след. месяц после поездки, потом 5 лет предохранялись и вот решено планировать второго ребенка. Уже год попыток и мимо. Думаем повторить нашу первую историю. Хочется примеров. Есть! Есть пример! Мои знакомые, пытались несколько лет и зря. Помогла поездка в Египет, но они там не планировали, давно уже отпустили голову. Это случайно получилось, совсем в неподходящий для зачатия день. Узнали о том, что получилось уже когда приехали и очень недоумевали)) тк до этого очень старались и ничего, а на отдыхе забили на планирование.toffess31.05.2010, 18:53Да,солнце - это полезно!! Обожаю греться на солнышке, но врачи его не особо хвалят(( особенно солярий. Хотя, Я думаю в меру и солярий полезен.:fifa:Ольга!У моей подруги обе дочки с моря. Вторая "получилась" после большого перерыва, но именно после отпуска на море. Недавно годик отмечали:)Vice Versa01.06.2010, 10:33не получалось 2,5 года, поехали в прошлом апреле в Израиль, на Красное море, привезли оттуда пузо, смотри подпись ;)Красотулечка8601.06.2010, 11:09Есть! Есть пример! Мои знакомые, пытались несколько лет и зря. Помогла поездка в Египет, но они там не планировали, давно уже отпустили голову. Это случайно получилось, совсем в неподходящий для зачатия день. Узнали о том, что получилось уже когда приехали и очень недоумевали)) тк до этого очень старались и ничего, а на отдыхе забили на планирование. У моей подруги обе дочки с моря. Вторая "получилась" после большого перерыва, но именно после отпуска на море. Недавно годик отмечали:) не получалось 2,5 года, поехали в прошлом апреле в Израиль, на Красное море, привезли оттуда пузо, смотри подпись ;) Вот это здорово!!!! Сразу столько позитива!!!Спасибо, девочки, за истории!!! :flower: А у меня вопросик, ведь наверное получается, если нет серьезных отклонений со здоровьем, так сказать невыясненная причина, да????gadosti01.06.2010, 16:49спасибо за истории и ваш опыт, в июле едем на море, очень надеюсь привезти оттуда пузо))) желание тайное)Фунт лиха02.06.2010, 12:39Огомное кол-во положительных эмоций и отдыха делает более реальым момент зачатия.т.к люди(если были зацикленны на вопросе зачатия) на отдыхе расслабляются, отвлекаются и все происходит само собой. Мы родили сына, после поездки на Северное море.Погрется не получилось, но красота этого края меня заворожила. Прошлым летом(в августе) ездили на Юг, в январе забеременнели.*Мурёнка02.06.2010, 16:49Вот это здорово!!!! Сразу столько позитива!!!Спасибо, девочки, за истории!!! :flower: А у меня вопросик, ведь наверное получается, если нет серьезных отклонений со здоровьем, так сказать невыясненная причина, да???? У моих знакомых получилось, когда они уже совсем перестали надеяться...после долгих лет планирования и без толку, они просто перестали об этом думать и поехали отдыхать. В отпуске не планировали,тк уже не надеялись. У них была проблема у обоих, предлагали Эко, но они не решались. На море выпивали, отдыхали. А когда вернулись, через 3 недели после поездки -задержка , долго не могли поверить. Это чудо.Amazing02.06.2010, 20:57У нас получилось не после моря, а после неожиданной поездки в европу на выходные. Мы там так оттягивались! Причём абсолютно не думая о зачатии. Вот и привезли сокровище:)war_girl03.06.2010, 03:37Мой сынок тоже появился сразу после свадебного путешествия на Канары. после рождения ребенка на море была очень много раз,но что-то никто не появляется))Красотулечка86А если на отдыхе думать о зачатии, не получится ничего???олеся22208.06.2010, 02:34У нас сразу после моря получилась дочка, причем мы планировали после моря начать очередные обследования и предохранялись ( ( до этого было 2 выкидыша)) .Отдыхали в Адлере.barsa01308.06.2010, 08:30в сентябре 2009 ездила на море в Болгарию, по приезду получилось в первом же цикле. результаты в моей линеечке. но у меня еще на фоне отмены контрацептивов(ново-ринг). Всем удачи!:017:labutt08.06.2010, 17:24У меня было бесплодие, так моя целительница (я лечилась пиявками), сказала, что обязательно после лечения поехать на НАШ юг. Результат в подписи, причем не на юге, а сразу-сразу после него. Отдыхали мы две недели, очень много купались!Красотулечка8608.06.2010, 18:37У меня было бесплодие, так моя целительница (я лечилась пиявками), сказала, что обязательно после лечения поехать на НАШ юг. Результат в подписи, причем не на юге, а сразу-сразу после него. Отдыхали мы две недели, очень много купались! Интересно, а чем отличается НАШ юг от ненашего. Если ехать в Турцию, Болгарию, море то одно - Черное!Время Веры08.06.2010, 19:07Интересно, а чем отличается НАШ юг от ненашего. Если ехать в Турцию, Болгарию, море то одно - Черное! а в Турции моря Средиземное и Эгейское:008::008:А на Черное в Турцию вообще смысла нету ехать , ИМХОКрасотулечка8610.06.2010, 11:56а в Турции моря Средиземное и Эгейское:008::008:А на Черное в Турцию вообще смысла нету ехать , ИМХО А куда вы улетаете?;) Почему не имеет смыла ехать на Черное море в Турцию? Наше Черное море лучше?Olifkaи мы в субботу едем.......ооооочень надеюсь на чудо...Красотулечка86и мы в субботу едем.......ооооочень надеюсь на чудо... А куда, если не секрет;)?OlifkaА куда, если не секрет;)? не секрет))) мы по европе поедем до Хорватии и там на море:019::008: а вы когда? куда?))

Беременность и море

Почему-то многие женщины, оказавшись в интересном положении, с грустью констатируют факт, что этим летом поехать на море уже не удастся. А зря! Ведь на беременных женщин морская вода, солнышко и теплый песок оказывают благоприятное действие: уменьшаются отеки, нормализируется артериальное давление, проходит анемия, улучшается маточно-плацентарный кровоток, работа почек и надпочечников. Кроме того, у будущей мамы укрепляется иммунитет, морской воздух успокаивает нервную систему. Не воспользоваться этими преимуществами просто непозволительно! Но для того, чтобы поездка прошла так, как планировалось и даже лучше, необходимо принять во внимание несколько факторов, а также подготовиться к ней заранее, самым тщательным образом. Но для начала давайте определимся, когда поездка на море может принести вред и о таком отдыхе пока лучше забыть.

На море ехать нельзя, если:

• У вас еще совсем маленький срок (до 12 недель) и неизвестно, как именно организм реагирует на беременность • Существует угроза выкидыша и врач предписал «лежачий» вид отдыха дома • Женщина неважно себя чувствует – у нее повышенное или пониженное давление, низкий уровень гемоглобина, остро выраженный токсикоз и т.д. • При гипертонусе матки, ноющих болях внизу живота, кровянистых выделениях также от поездки лучше отказаться. • В случае если у женщины были ранее выкидыши или преждевременные роды • Беременность в третьем триместре - существует риск преждевременных родов • У беременной частичное или полное предлежание плаценты, из-за которого может открыться маточное кровотечение • Есть подозрения на поздний токсикоз (гестоз) • Анализы показали наличие в мочи белка Но даже если вы чувствуете себя прекрасно и ничего подобного у себя не обнаружили, то все равно поездку на море необходимо согласовать с наблюдающим вас гинекологом, выслушать и принять во внимание все его наставления и рекомендации. Советы врача при подготовке к поездке на море • Учтите, что во время беременности грудь значительно увеличивается в размерах, появляется лишний вес. В связи с этим проследите за тем, чтобы вы «влезли» в свой купальник, и самое главное – чтобы он вам нигде не давил, не мешал кровообращению. • Помимо стандартного багажа с одеждой, полотенцами и прочими вещами у вас под рукой должна быть небольшая сумка с питьем, бутербродами, салфетками, аптечкой. • Обязательно возьмите с собой солнцезащитные крема и головной убор. • Что касается одежды и обуви, то предпочтение следует отдавать, прежде всего, удобству. Никаких высоких каблуков и обтягивающих вещей! • В дорогу можно надеть бандаж, а также чулки от варикозного расширения вен. • Из всех видов транспорта выберите автомобиль (естественно, вести его должны не вы). По возможности от самолета лучше отказаться. • Избегайте курортов, где придется сменять часовые пояса, резко меня климатические условия. Выберите, например, отдых в Анапе без посредников, или же близлежащее море.

Как вести себя на море

• Приехав к морю, не стоить сразу бежать и купаться в нем. Отдохните с дороги, распакуйте вещи, полежите. • Купаться стоит только в море, температура воды которого 21-22 градуса. • Избегайте сильных волн, есть риск быть сбитой с ног. • Купайтесь не больше 10 минут, но часто. Каждый раз после купания укутывайтесь полотенцем. • На солнышке загорать можно, только при условии что: 1) загар принимается утром, 2)все тело намазано солнцезащитными средствами 3) На вас надет головной убор. Каждые 20 минут тело следует прятать под зонтик, чтобы избежать перегрева. • В период с 12 до 16.00 лучше всего находится в номере отеля и отдыхать. • Забудьте про ночные гуляния, дискотеки и бары. Отдых на море – это также здоровый сон. • НЕ ешьте незнакомую вам пищу, так как организм может неадекватно на нее отреагировать, и все оставшееся время вы проведете в больнице с отравлением. • Пейте гораздо больше жидкости, так как на море она выводится из организма быстрее. • После купания в море не спешите мыть тело под потоком пресной воды. Дайте коже шанс впитать все благотворное воздействие соленой воды.
оценить полезность статьи:

Смотрите также

18.12.2018