Главная » Беременность » Болит ли голова при беременности

Болит ли голова при беременности

  • Красивая мама

Почему при беременности болит голова?

Головные боли во время беременности случаются нередко. Особенно многие беременные женщины страдают от них в первые три месяца. Причины этих головных болей на ранних сроках беременности могут быть самыми разными - от гормональных изменений и изменения кровотока до недостатка сна, голода, стресса и избытка кофеина.

Когда болит голова при беременности: это быстро проходит

Нередко головные боли исчезают сами по себе после первого триместра беременности, когда тело женщины привыкнет к своему новому состоянию.  Головные боли при беременности, как правило, не наносят вреда здоровью. Однако  сильные пульсирующие головные боли в последнем триместре беременности, вместе с тошнотой и нарушениями зрения, высокое давление, могут указывать на начало преэклампсии (патология беременных).

Когда при беременности болит голова: можно ли принимать медикаменты?

В большинстве препаратов против головной боли в качестве активного вещества выступают аспирин или ибупрофен. Однако женщинам следует избегать их во время беременности, потому что данные вещества могут привести к преждевременному изменению кровообращения будущего ребенка (особенно в последний триместр беременности). При использовании ибупрофена, как показали исследования в Канаде в 2011 году,  повышается риск выкидыша. Если же головная боль все-таки очень сильная, о возможности приема обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.  Только он сможет точно оценить, какие таблетки и дозы являются безопасными для вас и вашего ребенка.

Когда болит голова при беременности: поможет парацетамол?

Парацетамол когда-то критиковали за то, что он увеличивает риск астмы и недоразвития яичек у детей. Результаты исследований были спорными, поэтому сегодня парацетамол снова часто используется как средство от головной боли на протяжении всей беременности. Но хотя парацетамол считается вполне безопасным, принимать его стоит только в случае крайней необходимости и только после консультации с врачом.

Когда при беременности болит голова: безопасные средства

Перед тем как обратиться в аптеку за лекарствами от  головной боли, попробуйте применить следующие безопасные средства:

  • Движение творит чудеса: длительные прогулки и свежий воздух являются простым, но проверенным средством от головной боли во время беременности.
  • Техники релаксации, такие как йога или медитация помогают справиться с головными болями во время беременности и предотвратить их.
  • Иглоукалывание может также безопасно и эффективно подействовать при головной боли во время беременности. Однако обязательно скажите терапевту, что вы беременны.
  • Компрессы на лоб и шею помогут расслабиться и снять головную боль во время беременности.
  • Чтобы предотвратить головные боли у беременных женщин нужно достаточно пить и регулярно питаться.
  • Побалуйте себя, отдохните, убедитесь, что вы высыпаетесь.

Довольно часто этих простых средств достаточно, чтобы снизить вероятность   головных болей до минимума.  Головная боль продолжает беспокоить? Поговорите с вашим врачом и в случае, если он пропишет вам болеутоляющее средства, строго следуйте его советам.

Другие статьи по теме: "Когда болит голова при беременности"

Болит голова при беременности

Счастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень - довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт - головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней - сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли - изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них - боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности), а также гипертония - повышенное артериальное давление, что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Читайте также

Причинами возникновения головной боли у беременных женщин могут быть и самые обычные вещи: употребление холодной пищи, повышенное потребление кофеина, бессонница, аллергия.

Болит голова во время беременности: что делать

Если головная боль в период вынашивания ребенка возникает постоянно (то есть очень часто) и буквально отравляет вашу жизнь, то вам непременно следует обратиться к врачу для выяснения причины недомогания и назначения адекватной безопасной терапии. Нельзя заниматься самолечением и в случаях, если головная боль носит приступообразный характер, очень сильная или интенсивная. Особенно, если она возникает на фоне, скажем, обострения гайморита или другого заболевания, сопровождается дополнительными симптомами (к примеру, тошнотой, рвотой).

Впрочем, прибегать к болеутоляющим препаратам нельзя в любом случае, даже если причиной головной боли окажется такое «обычное» и проходящее явление, как перепад давления в атмосфере. Любые свои действия относительно приема лекарственных средств вы должны согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Тем не менее, существует несколько простых, доступных, безопасных и эффективных методов, которые способны помочь если не предотвратить или снять болевой приступ, то хотя бы уменьшить интенсивность головных болей и улучшить собственное самочувствие. Попробуйте применить эти советы на практике:

  • если причина возникновения головной боли - стресс, то постарайтесь больше отдыхать, ограничить общение с теми людьми, которые могут вызвать стрессовую ситуацию;
  • чтобы уменьшить боль, используйте компрессы (теплый или холодный компресс прикладывайте ко лбу или к шее и уже через некоторое время ваше состояние значительно улучшится);
  • принимайте как можно чаще душ (лучше всего для этой процедуры использовать холодную воду, а если нет возможности увлажнить все тело, то обрызгайте холодной водой хотя бы лицо);
  • хорошо помогает от головной боли массаж тела, сделанный специалистом; уменьшить напряжение поможет интенсивный массаж шеи, плечевого пояса и спинных мышц;
  • иногда при головной боли помогает простое употребление пищи или питья - не забывайте хорошо питаться и пить как можно больше жидкости, что совершенно необходимо для организма.

Ну и, конечно же, прогулки на свежем воздухе и здоровый полноценный сон никто не отменял.

Специально для beremennost.net - Марьяна Сурма

Головная боль при беременности

Многих женщин уже с первых дней беременности начинают тревожить головные боли. Собственно, они нередко являются одним из ранних признаков беременности. Но могут также появляться во втором или третьем триместре. Хотя чаще всего наблюдаются в начале и в конце беременности.

Бывает, невозможно точно определить, почему у беременной болит голова. Но все же существуют факторы, способные провоцировать головные боли в этот период.

Причины головной боли при беременности

  1. Гормональные изменения. Сейчас в женском организме происходит множество сложнейших процессов. Адаптируясь к изменениям, организм может реагировать на них, в том числе, и возникновением головной боли.
  2. Гипотония - пониженное артериальное давление - очень часто возникает в первом триместре беременности, особенно если он осложняется развитием раннего токсикоза беременных.
  3. Гипертония - повышенное артериальное давление - более характерна для третьего триместра в период позднего токсикоза. Она нередко сочетается с отеками и появлением белка в моче и указывает на развитие серьезной патологии беременности. При этих состояниях страдает здоровье и будущей мамы, и ее ребенка. Поэтому необходимо сразу же показаться врачу.
  4. Пищевые факторы. Холодная еда или употребление в пищу продуктов, содержащих тирамин и фениламин (азотистые соединения, способные влиять на состояние сосудов), могут вызывать приступы головной боли. Следует исключить или проявить осторожность в потреблении следующих продуктов: шоколад, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, блюда японской кухни, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр.
  5. Голод также провоцирует головную боль. Поэтому не допускайте такого состояния. Лучше питаться дробно, через короткие промежутки времени.
  6. Избыточный вес.
  7. Зрительное напряжение или длительное вынужденное нахождение в одном неудобном положении.
  8. Аллергические реакции.
  9. Обезвоживание организма.
  10. Физические раздражители - мерцающий свет, шум, резкие запахи.
  11. Изменение погоды или климатической зоны способно вызвать головную боль у любого человека, и беременные - не исключение.
  12. Стрессовые состояния. И без того понятно, что при беременности следует избегать подобных факторов. Любое волнение, психоэмоциональное напряжение, переживания или еще хуже - депрессивное состояние являются причинами головной боли.
  13. Физическая усталость, недосыпание. Полноценный отдых и комфортный сон чрезвычайно важны в этот период.
  14. Головная боль выходного дня. Здесь подразумевается, к примеру, более продолжительный, чем обычно, дневной сон, от чего также может разболеться голова.Читайте также Боль в пупке при беременности
  15. Микроклимат в помещении: слишком сухой или теплый воздух, много табачного дыма.
  16. Различные заболевания. Как правило, головная боль во время беременности не представляет собой никакой опасности. Но случается, когда приступы являются предвестниками серьезных болезней. Внезапно возникшая сильная головная боль может быть признаком нарушения кровоснабжения головного мозга при шейном остеохондрозе, вегетососудистой дистонии, менингита, гематомы, глаукомы, синусита, почечных болезней. Во всех этих случаях боль сопровождается другими симптомами, характерными для каждого конкретного заболевания. И такая ситуация требует немедленной медицинской консультации. В любом случае причину головной боли должен установить врач-невропатолог, который и назначит соответствующее лечение.

Что касается природы головной боли, то самой распространенной ее формой при беременности является мигрень. Головная боль при мигрени может сопровождаться нарушением зрения, желудочно-кишечными расстройствами, тошнотой, рвотой, нервной реакцией на свет. Некоторые чувствуют боль в плечах или во всей половине тела, головокружение, звон в ушах, кашель, глаза наливаются кровью и человек становится очень раздражительным.

Такая боль обычно сильная, пульсирующая, преимущественно болит половина головы. Часто мигрени предшествует так называемая аура, когда перед глазами появляются «мушки» или вспышки света.

Примечательно, что около 15% женщин, никогда раньше не испытывающих приступов мигрени, впервые сталкиваются с ними именно с наступлением беременности. Но случается также, что головная боль перестает мучить женщину как раз в период вынашивания ребенка. Это связано, прежде всего, с отсутствием овуляции и месячных, являющихся самыми частыми причинами головной боли. Хотя на смену им приходит множество других провоцирующих факторов.

Помимо мигрени часто встречается головная боль напряжения. Как правило, она отличается средней интенсивностью, чаще охватывает всю голову в отличие от мигрени. Боль напряжения сжимает голову, как обруч, или вызывает тянущие ощущения. Преимущественно возникает в результате стресса или перенапряжения.

Лечение головной боли при беременности

Лекарственные препараты при возникновении головной боли во время беременности назначаются крайне редко - только в очень тяжелых случаях и исключительно врачом. В остальных случаях необходимо применять немедикаментозное лечение головной боли при беременности. А по возможности лучше прибегать к профилактическим мероприятиям.

Обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • головная боль стала почти постоянной, и за последнее время изменился ее характер;
  • голова болит даже в утреннее время, сразу после сна;
  • боль постоянно локализована в определенном участке головы;
  • головная боль сопровождается другими симптомами поражения нервной системы: нарушением зрения, слуха, речи, двигательных функций, чувствительности и т.д.;
  • боль сопровождает повышенное или пониженное артериальное давление.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

Голова болела постоянно, особенно в начале беременности, я старалась заснуть в это время, мне погало или чай еще с мелисой пила Новое25 февраля 2010, 23:39

У меня тоже голова болела часто,я мочила полотенце под холодной водой,чем холоднее тем лучше,и прикладывала на лоб или затылок в зависимости от того что болелоНовое25 февраля 2010, 23:46

прочитала что парацетамол можно пить и он не вреден в первом триместре,но всё-таки не выпила)помогло общение с другом в итоге)прикладывала корки лимона к вискам,дак на левом кожу защипило)) Новое25 февраля 2010, 23:53

У меня пару раз болела, но ооочень сильно, до тошноты прям, первый раз легла спать и всё прошло. А когда у врача спросила, она сказала можно Цитрамон, т.к. у меня давление низкое (при высоком не помню что). Во второй раз терпеть не стала, выпила таблетку. Новое25 февраля 2010, 23:57

А ещё мне врач говорила что можно пить НО-ШПУ только не ту что дротаверина гидрохлорид а именно но-шпа Новое26 февраля 2010, 00:10

У меня периодически болела((( Цитромоном во время беременности не пользовалась,не все врачи его одобряют,да и сама я как-то вообще таблетки во время беременности не уважала)). Спасалась детской мазью "Доктор Мом",мазала виски и голова проходила достаточно быстро. Новое26 февраля 2010, 00:12

главно аспирин не пить)сама я была сегодня первый раз у гинеколога,сказали 8 недель,ног я еще ничего не осознаю особо,ведь в моё ближайшее будущее планировались самолёты,а получилось как и у многих мечтающих летать)но раз дали значит заслужил)уверена что не пожелею) Новое26 февраля 2010, 06:45

Свежий воздух, прогулки, хорошее настроение, сходи в театр, на выставку или в кино, больше спи. От головной боли помогал - курантил №25, парацетамол или цитрамон, настой пустырника или Валерьяна.Обязательно скажи доктору о головных болях!!! Новое26 февраля 2010, 07:29

Голова ужасно болела на 9 недели не переставая, невролог пропилала при сильно выраженной боли 1 таблетку парацетамола, потом только 1 раз гологва сильно болела, ноя все равно выпила только пол таблетки, если честно не помогла, так что лучше раслабляйтесь в компании друзей и чашки чая)) Новое26 февраля 2010, 07:56

Смотря где болит голова. Если виски- то давление упало, можно легкий кофе, шоколад горький, чай с ромашкой, чай малость по крепче попить. Если затылок- давление подскочило- помогает калина, малина, черноплодка. А лимонник стабилизирует давление (низкое повышает, высокое понижает). А вот от КУРАНТИЛа у меня еще сильнее начались головные боли и давление вообще падало страшно... Но это чисто индивидуально

  • разнообразные физические раздражители (резкие запахи, сильный шум, мерцающий свет);
  • стресс;
  • разнообразные заболевания, к числу которых относится менингит, глаукома, гематома головного мозга, гайморит.

Если сильная головная боль возникает в первый раз, тогда надо обязательно обратиться к врачу, особенно если к головной боли добавились и другие симптомы, которые могут быть характерными для вышеперечисленных заболеваний.

От эмоционального напряжения при беременности болит сильно голова, но головная боль от напряжения несет доброкачественную природу и наблюдается во время первого и второго триместра беременности. Этот вид головной боли может характеризоваться умеренной или легкой силой, притом она носит двухсторонний или постоянный характер, длится не менее 12-ти часов, усиливается во время сильного стресса, не сопровождается тошнотой или рвотой, ближе к вечеру боль становится сильнее.

Но не во всех случаях головная боль может быть безобидной, так как она может свидетельствовать про более тяжелые заболевания, которые могут нести опасность не только для здоровья малыша, но и для жизни беременной женщины.

Профилактика и лечение головной боли при беременности

Чтобы не задаваться вопросом болит ли голова при беременности, надо вовремя заняться лечением и профилактикой головной боли. Для того, чтобы избежать появления сильной головной боли во время беременности необходимо стараться соблюдать следующие советы специалистов:

  • совершайте регулярные прогулки на свежем воздухе и старайтесь спать не менее восьми часов;
  • каждый день пейте необходимое количество жидкости, так как организм может не получать необходимое количество жидкости для полноценной жизнедеятельности из-за сильного токсикоза. Поэтому повышается вероятность получения частичного обезвоживания, которое и вызывает головную боль;
  • соблюдайте регулярный прием пищи;
  • постарайтесь полностью исключить эмоциональные перегрузки и сильные волнение;
  • уберите из своего рациона продукты, которые могут спровоцировать возникновение головной боли: сыр, кофе, шоколад, орехи, консервы, колбаса, а также цитрусовые, так как эти продукты могут оказывать влияние на состояние сосудов;
  • часто при беременности голова болит   из-за проблем с шейным отделом позвонков, тогда необходимо сделать хороший массаж и болевые ощущения будут сняты;
  • старайтесь избегать душных помещений, особенно, если в помещении накурено.

После того как будет определена причина, почему при беременности болит голова , не стоит использовать медикаменты, по крайней мере, проконсультируйтесь с врачом, который может прописать вам безопасные препараты, которые не навредят вашему малышу.

Во время беременности головную боль можно лечить не медикаментозными способами:

  • избавиться от головной боли поможет сон,
  • на 15-ть минут прикладывайте к затылку лед;
  • круговыми движениями пальцев делайте массаж головы;
  • вымойте голову теплой водой, но не горячей;
  • расслабиться и снять сильное напряжение можно с помощью отваров мяты, ромашки, шиповника, мелиссы;
  • в индивидуальном порядке врач может назначить вам гомеопатические средства;
  • если головная боль возникла из-за пониженного давления, тогда вам может помочь очень сладкий чай, который поднимет давление и снимет головную боль;
  • очень эффективным средством является ароматерапия, но перед тем как использовать масло надо измерить давление. Чтобы привести в норму пониженное давление рекомендуется использовать масла апельсина и грейпфрута, а для приведения в норму повышенного давления рекомендуется использовать масла лимона и лаванды. Но перед использованием какого-либо масла обязательно внимательно причитайте инструкцию, так как прием масла может быть запрещен из-за особенностей организма беременной женщины.

Если вас беспокоят сильные головные боли, и вы не можете самостоятельно от них избавиться, тогда обязательно обратитесь за помощью к врачу, для того чтобы обсудить возможность приема обезболивающих средств, также консультация врача необходима для того, чтобы исключить возможность образования серьезных заболеваний.

С особой осторожностью надо подойти к лечению головной боли во время беременности, так как прием многих медикаментозных средств строго запрещены, поскольку они могут оказывать негативное воздействие на течение беременности или состояние плода. Но сегодня существует довольно много действующих способов избавиться от головной боли без приема лекарственных препаратов.

Многие специалисты советуют регулярно высыпаться, так как очень часто именно сон помогает избавиться от головной боли – достаточно будет подремать около часика и боль пройдет. Если вы очень долго находитесь в непроветриваемом и душном помещении, например, если вы вынуждены ходить на работу, тогда старайтесь делать небольшие перерывы и дышать свежим воздухом – благодаря регулярным прогулкам на свежем воздухе вы сможете полностью решить проблему головной боли.

Очень часто головные боли могут возникать из-за голодания. Поэтому, если у вас сильно болит голова, и при этом вы чувствуете легкий голод, тогда вам надо немного подкрепиться, а при пониженном давлении обязательно выпейте чашечку сладкого черного чая. Эффективным средство для снятия головной боли является отвар из шиповника, ромашки или мяты, достаточно будет выпить чашечку свежего травяного отвара и головная боль отступит.

Одним из самых эффективных средств снятия головной боли является массаж, который также поможет снять напряжение и расслабиться. Очень хорошо помогает массаж шеи, ступней и плеч. Вы можете самостоятельно сделать легкий массаж, но конечно, лучше попросить его сделать кого-то из близких вам людей. Также хорошо подходит точечный массаж – между большим и указательным пальцем на руке надо нащупать точку, во время надавливания на которую вы начинаете чувствовать боль. Помассируйте эту точку около одной минуты с обеих сторон ладони, затем проделайте то же самое и для второй руки.

Не менее эффективным средством является компресс. Возьмите полотенце и смочите его в теплой воде, затем положите на лицо (если боль ощущается в лобной части). Если голова болит в височной части, тогда холодный компресс надо положит на шею.

Успокаивающее действие оказывают эфирные масла, благодаря которым можно снять сильную головную боль, к тому же можно насладиться приятными ароматами. Вы можете вдыхать ароматы масел с помощью аромолампы, капнуть несколько капель в специальный медальон и носить его с собой или надеть его на шею, если вас аромат сильно не раздражает. При головной боли могут помочь масла грейпфрута, кардамона, римской ромашки.

Эти методы очень эффективны и безопасны как для здоровья будущего малыша, так и для мамы, при этом очень быстро пройдет даже самая сильная головная боль.

Читайте так же :

Смотрите также

22.09.2019